Опухают ноги: возможные заболевания и когда следует обратиться к врачу, первая помощь и последующее лечение болезни

Лечение отеков ног: с чего начать фармакотерапию?

Отеки, боль, тяжесть в ногах в конце рабочего дня, сосудистые звездочки могут быть симптомами-предвестниками варикоза.

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

*Патент на изобретение №2241483. Композиция АНГИОНОРМ®, обладающая антиагрегационным, капилляропротекторным, венотонизирующим действием. Зарегистрировано в ГРИ РФ 10.12.2004

Узнать больше о препарате АНГИОНОРМ ® .

После 30 лет многие женщины все чаще испытывают тяжесть и усталость ног к концу рабочего дня, боль и жжение по ходу вен, отеки и судороги. Крайне важно сразу обратить внимание на эти проявления и посетить врача для назначения средств от варикоза, которые могут предупредить развитие заболевания.

Благодаря комплексному действию АНГИОНОРМ ® способствует снижению выраженности основных проявлений варикоза и хронической венозной недостаточности в среднем в 2,5 раза*.

*У пациентов с незначительной и умеренной выраженностью симптомов ХВН. «АНГИОНОРМ ® в терапии пациентов с ХВН и другими сосудистыми нарушениями». Новосибирский государственный медицинский университет, д.м.н., профессор Чапаева Н.Н. (2009 г). В исследованиях участвовали 48 человек.

Подробнее.

Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:

• Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
• Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
• Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
• Нарушение обмена веществ во время беременности.
• Избыточный вес.

Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

• Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.
• Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.
• Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.
• Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.
• Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Средства в инъекциях и таблетках:

• Мочегонные средства:
  • Калийсберегающие. «Верошпирон» [1] , «Спиронолактон» [2] , «Эплеренон» [3] и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
  • Петлевые. «Фуросемид» [4] , «Торасемид» [5] , «Урегит» [6] и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
  • Тиазидные. «Индапамид» [7] , «Гидрохлоротиазид» [8] и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.
• Кардиопротекторные. «Милдронат» [9] , «Рибоксин» [10] и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
• Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны). «Панангин» [11] , «Аспаркам» [12] и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.

Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.

Наружные средства (в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:

• Флеботоники («Троксевазин» [13] , «Лиотон» [14] и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.

В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.

Системные лекарственные средства в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:

• Венотоники («Детралекс [15] », «Венарус» [16] , «Флебодиа 600» [17] и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
• Ангиопротекторы («Билобил форте» [18] , «Троксевазин» [19] , «Аскорутин» [20] и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
• Антиагреганты («Эскузан» [21] , «Аспирин кардио» [22] и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.

Базовые стандарты терапии варикоза [23] предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.

Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.

Есть ли универсальное средство от отеков ног?

Препарата, который поможет от отеков ног любого происхождения, конечно, не существует. Однако подобрать комплексный препарат для лечения той или иной патологии, ведущей к отекам, вполне возможно. Если говорить, например, о варикозной болезни и ХВН, то доказана эффективность средств, содержащих очищенные биофлавоноиды (растительные экстракты), а также экстракт конского каштана (содержащий в том числе эсцин) [24] . Таким препаратом является «Ангионорм» [25] .

Состав этого лекарственного средства был разработан во Всероссийском НИИ лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). В состав препарата вошли стандартизованные экстракты лекарственного растительного сырья с содержанием сразу нескольких активных ангиопротекторов.

• Экстракт плодов боярышника (Fructus crataegi) [26] — венотоник и антиагрегант. Способствует повышению венозного тонуса и улучшению кровообращения за счет снижения вязкости крови.
• Экстракт плодов шиповника (Rosae fructus) [27] оказывает венотоническое воздействие. Повышает эластичность и снижает проницаемость сосудистой стенки, способствуя выраженному снятию отеков. Кроме того, шиповник содержит витамин С в больших количествах.
• Экстракт корня солодки (Glycyrrhizae radix) [28] является ангиопротекторным и противовоспалительным средством: снимает спазмы и расширяет просвет сосудов, улучшает обмен веществ сосудистой стенки.
• Экстракт семян конского каштана (Aesculo hippocastano semen) [29] — ангиопротектор и корректор микроциркуляции крови. Улучшает снабжение кровью мышечных тканей, оказывает кроверазжижающее и сосудорасширяющее воздействие.

Благодаря комбинированному составу и комплексу действий на проблему варикоза курс лечения препаратом «Ангионорм» более компактный по сравнению с другими венотониками — всего три недели. Согласно исследованиям, за это время в 2,5 раза [30] снижается выраженность отеков, тяжести в ногах, судорог, болей и жжения. В одной упаковке препарата содержится 100 таблеток, и принимать его следует по 1 таблетке 3 раза в день. Таким образом, курс лечения обеспечивается одной упаковкой по доступной цене.

Клинические исследования, проведенные в 2009 году в Новосибирском государственном медицинском университете Росздрава, показали, что уже через три недели с начала приема отмечается улучшение состояния пациентов. Также подтверждена хорошая переносимость препарата «Ангионорм», что позволяет принимать его практически всем. Исключение составляют пациенты с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, тяжелыми хроническими заболеваниями внутренних органов, беременные и кормящие женщины, дети и подростки в возрасте до 18 лет.

*Все инструкции к перечисленным лекарственным средствам можно найти по ссылкам на Государственный реестр лекарственных средств, нажав на интересующую строку в таблице торговых наименований, а на открывшейся странице — на кнопку «Показать инструкции».

**Информация актуальна на октябрь 2018 года.

Причины, симптомы отека ног, как снять?

Что такое отек ног?

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.

Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.

В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:

Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;

Гидродинамическим характеристикам кровотока;

Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.

Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.

Симптомы сильных отеков ног

Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.

К тревожным можно отнести такие симптомы:

Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;

Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;

Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;

Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

Причины отёка ног

Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:

Группа причинных заболеваний

Как выглядит отек

Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.

Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.

Отеки ног, как признак сердечной недостаточности

При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.

Отеки ног при почечных патологиях

Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.

Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)

Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.

Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)

Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.

Отеки ног при патологии костно-суставной системы

Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.

Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей

Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме.

Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.

Другие причины отека ног:

Микседема и гипотиреоз;

Предменструальный синдром и беременность;

Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников;

Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения;

Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.

Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом.

В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.

При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!

Как снять отеки с ног?

Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.

Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:

Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:

Ограничение физических нагрузок на ноги;

Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;

Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;

Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».

Кардиальные и почечные отеки:

Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;

Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.

Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.

Отеки венозного происхождения:

Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;

Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;

Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;

Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.

Мочегонные средства при отеках ног

Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.

Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:

Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).

Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.

Осмотические – это Маннит и Мочевина.

Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Отеки ног, как симптом – при каких заболеваниях отекают ноги, и к какому врачу обращаться?

Раз вы читаете сейчас эти строки — значит, к сожалению, и у вас временами отекает голень или щиколотка. Почему отекают ноги не только у беременных женщин, но и у людей пожилого возраста, у мужчин?

Мы расскажем вам, к кому обратиться, заметив отеки ног и другие симптомы, как избавиться от отеков в ногах и т.д.

Что считают отеком ног, как заметить отеки на ногах?

Как показывает практика, отеки ног – явление частое, и характерное не только для женщин, как это принято считать.

Они развиваются у:

• Мужчин, которые по разным причинам ведут малоподвижный образ жизни или вынуждены заниматься тяжелым физическим трудом.
• Женщин, которые предпочитают носить высокие каблуки, находясь в такой обуви долгое время, во время беременности и климакса.
• Больных людей: и в этой ситуации отеки в ногах являются симптомом разных заболеваний, а значит — следует срочно обратиться к докторам.
• Здоровых людей: скажем, человек совершил длинный полет — или поздно, но очень плотно, потрапезничал солеными продуктами.

Видео: Причины отеков ног

Что считают отеком ног?

Это — излишняя жидкость, содержащаяся в избытке в тканях тела по разным причинам.

Отеки бывают не только у людей с патологиями сердца, других органов и систем организма, но и у беременных женщин, у пожилых людей — и даже у детей.

Мы подвергаем ноги лишним нагрузкам (груз излишнего веса и пр.) во время походов по магазинам, бесконтрольного сидения за компьютером, носим тесную обувь, сидим часами за рулем, не отказываемся от вредных привычек.

Как заметить отеки на ногах?

Присмотритесь к ногам, если вы:

1. Ведете неправильный и малоподвижный образ жизни.
2. У вас болят и ноют ноги.
3. Едите жирную и соленую пищу.
4. Часто и помногу употребляете спиртные напитки.
5. Курите.
6. У вас варикозное расширение вен, которое всегда сопровождают отеки ног.

Признаки отека ног:

• Увеличение размеров ноги.
• Изменение ее основной формы.
• Появление неприятных покалываний.
• Дискомфорт при разувании в конце дня.
• Нажатие на место отека – вмятина при отеке быстро не выровняется.

Отеки ног, как симптом заболеваний – почему могут отекать ноги?

Как мы уже сказали выше, отекают ноги по разным причинам. И эта проблема зачастую является симптомом более грозного заболевания.

Отеки могут быть вызваны:

1. Сердечно-сосудистыми заболеваниями: сердце при алкоголизме, например, или при ожирении и др. обрастает жиром, и перестает полноценно перегонять кровь, из-за застоев крови и лимфы развивается отечность на ногах. Знайте, что в этих ситуациях отеки ног являются следствием серьезных проблем.
2. Эндокринными заболеваниями. Кроме отеков ног, при недостаточной функции щитовидной железы развиваются озноб и сонливость.
3. Варикозным расширением вен: в основном, оно развивается у тех пациентов, которым по долгу службы приходится стоять долго (речь о парикмахерах, продавцах и т.д.). В итоге, кровь не двигается по венам, их поверхность становится все шире, венозные клапаны начинают сдавать. Но, кроме того, венозное расширение вен встречается у курильщиков и тех, кто злоупотребляет алкоголем, у людей с лишним весом, беременных женщин.
4. Заболеваниями почек: в этом случае появляются отеки на ногах и на стопах. При патологиях органы выделительной системы не могут справляться со своей задачей полноценно — в итоге, лишняя жидкость задерживается в тканях.
5. Лимфостазом. При заболеваниях лимфатической системы конечностей нарушается отток лимфатической жидкости.
6. Злоупотребления солеными продуктами. Если вы употребляете продукты, содержащие много соли, у вас могут быть отеки, ведь соль задерживает жидкость в организме, а после соленого всегда хочется много пить.

К какому врачу обращаться, если сильно отекают ноги – важная информация

Если отекают ноги – необходимо обратиться к:

• Терапевту. Это — специалист широкого профиля, и он должен быть первым, куда вы должны пойти, не зная, что с вами. Терапевт обследует вас, выслушает, осмотрит, то есть – соберет анамнез и назначит лечение — или дальнейшее обследование. Которое будет зависеть от имеющихся у вас дополнительных симптомов — скажем, в виде одышки и кашля (а они бывают при застойной сердечной недостаточности), боли и ломоты в суставах (при артритах) и пр.
• Кардиологу. Если вы испытываете проблемы с сердцем и замечаете отеки ног, можете сразу записываться на прием к кардиологу. Если он не найдет никаких патологий по своей линии — посетите терапевта.
• Нефрологу или урологу. К этому специалисту вас может направить терапевт, если заметит по результатам обследования те или иные изменения в работе выделительной системы.
• Флебологу. Визит к этому специалисту, который выявляет и лечит варикозное расширение вен, показан, если вы имеете постоянные отеки ног, чувство тяжести в них, вены, которые увеличиваются, и сосудистую сетку на ногах.
• Эндокринологу. К нему вас направят, если у вас наблюдаются не только отеки ног, но и недостаток жизненных сил, замедленная реакция, вы зябнете, у вас есть гипотиреоз. Врач этой специализации исследует и лечит эндокринную систему.

Видео: Отеки ног — причины и лечение отеков ног народными средствами

Как снять отеки пальцев ног, лодыжек, голеней, если отеки небольшие, возникают не часто и не связаны с патологиями?

Если действительно отеки на ногах – редкое явление для вас, не вызванное вышеназванными проблемами, то вам не помешают наши советы.

Как снять отеки на ногах?

При отсутствии патологий, отеки ног можно снять и в домашних условиях путем:

1. Выполнения массажа . Вы можете сделать легкий лимфодренажный массаж своими руками, для чего осторожно разомните ноги (начните с пальцев, и поднимитесь к бедрам), не касаясь мест расположения лимфоузлов в подколенной ямке и паховой области.
2. Применения ванночекдля ног . Для этого надо подготовить теплую и прохладную воду, при процедуре поочередно опуская ноги то в одну, то в другую. Добавьте в воду морскую соль, которая помогает успешно избавляться от отеков, или 1 ст. л. яблочного уксуса, способствующего выведению лишней воды и токсинов.
3. Подъема ног в положении лежа и выполнения некоторых упражнений в этой же позе. Лежа на спине, надо поднять ноги – чтобы они оказались на нужном уровне (выше уровня головы). Под щиколотки положите высокие подушки, полежите от получаса до часа. Эта поза поможет отогнать жидкость от нижних конечностей. Усилят действие этой позы упражнения «ножницы» или «велосипед», которые надо выполнять очень медленно, не давая себе напрягаться или уставать.

Загрузка.

Материал проверен: Кравченко Борис Сергеевич, хирург — 24.12.2019 Врачи так и не сошлись во мнении, сколько мочеиспусканий совершает здоровый человек за сутки. Но считается, что при хорошем здоровье это происходит не более десяти раз, что составляет приблизительно два литра. Причем можно без проблем контролировать походы в туалет. … Читать далее → →

Материал проверен: Кравченко Борис Сергеевич, хирург — 24.12.2019 Болевые ощущения в области грудной клетки могут явиться причиной для подозрения заболеваний и расстройств различной степени тяжести и риска для общего состояний здоровья пациента. В первую очередь, при появлении резкой боли за грудиной, люди подозревают самое страшное — … Читать далее → →

Отеки ног — причины и методы лечения

Отеки ног – неприятное, актуальное явление, которое может возникнуть в результате многих причин. Лечение отеков ног – является разнообразным, подбирается строго опытным врачом.

Но прежде чем рассматривать этот вопрос, следует узнать о причинах возникновения недуга. Обычно это происходит в результате чрезмерного пребывания на ногах, что свойственно для многих современных людей. Многие люди вовсе носят неудобную обувь, милые дамы предпочитают обувь на высоких каблуках.

Это и ведет к тому, что чаще всего с проблемой сталкиваются именно женщины. Прежде чем приступить к лечению недуга, специалист выясняет причину.

К примеру, ношение исключительно тесной обуви, приводит к отеку ног в щиколотках, это касается и обуви на каблуках, что свойственно многим дамам. В случае, если вы злоупотребляете спиртными напитками, то проблемы не избежать. Сюда относится и прием различных медикаментов, способных задержать жидкость в организме.

Как проявляются отеки ног?

Недуг проявляются по-разному, здесь огромную роль играет причины, которые их вызвали. В случае, если недуг не особо выражен, то возможно это пастозность.

Когда отек сильный, это может происходить на фоне не только почечной, но еще и сердечной недостаточности. Лимфатические отеки сохраняются довольно долго. В результате человек ощущает боль, не получается носить даже удобную обувь.

Одна из причин, которая приводит к этой проблеме. Ноги отекают сильнее к вечеру, появляются расширенные вены. Когда болезнь запущена, пациент не обращал на нее внимание долгое время, то возникают отеки соответственно, а также процесс в целом, протекает довольно болезненно.

Те люди, которые страдают от порока сердца, или ишемической болезни, часто сталкиваются с проблемами отека ног. Основная причина в том, что начинает страдать насосная функция органа, происходит отекание ног.

Лечение отеков ног

Лечение отеков ног – это непростой, кропотливый процесс. Вначале важно выяснить причину недуга. В момент, когда специалист поставит диагноз, то подбирается и схема лечения. При почечных или сердечных отеках, принято назначать такие медикаменты:

• Мочегонные средства. Если проявляется тяжелая степень сердечной недостаточности, то идеально подходят петлевые диуретики, после приема, которых осуществляется прием таблеток. Опытный специалист умело подбирает дозировку, определяется с продолжительностью курса лечения;
• Препараты калия. Они требуются для того, чтобы предотвратить потери ионов калия с мочой. Обычно такие медикаменты назначаются в случае сердечных отеков. Что касается такого недуга, как почечная недостаточность, то средства данного типа противопоказаны;
• Препараты – кардиопротекторы. Основная их особенность в том, что они укрепляют сердечную мышцу, избавляя от отечности ног в результате.

Если речь о венозных отеках, схема лечения является иной. Здесь специалист назначит те средства, которые укрепляют венозные сосуды, избавляя пациента от застойных явлений. После их приема, значительно улучшается кровоток в ногах.

Сюда относятся те препараты, которые разжижают кровь. В случае, если недуг возник в результате повышенной вязкости крови, то специальные медикаменты позволят устранить отечность. Когда разжижается кровь, то существенно улучшается ее отток, отеки не возникают.

Нельзя обойтись без специальных препаратов наружного действия. Они считаются наиболее эффективными при тех или иных венозных патологиях.

В большинстве случаев, врачи прописывают и ношение компрессионного белья, которое идеально подходит для решения проблемы. Это могут быть чулки, носки, и т.д. Они отличаются тем, что помогут поддерживать сосуды в тонусе, а это немаловажно для людей, столкнувшиеся с такой проблемой.

Нельзя предпринимать никаких мер, связанных с лечением недуга самостоятельно. Все средства, предусмотренные против отеков ног, назначаются врачом, когда будут пройдены все необходимые обследования, поставлен точный диагноз.

Заниматься самолечением нельзя, так как последствия обычно являются печальными. Часто люди уделяют пристальное внимание народным средствам, методам, желая избежать недуга, но как правило, они не являются эффективными. Даже если и удается облегчить состояние, то лишь на определенный промежуток времени. Конечно, применяются и физиотерапевтические методы лечения, обычно когда наблюдаются физиологические отеки. Неплохо помогают и физические нагрузки, но не стоит переусердствовать.

Прекрасным решением считается – плавание, аквааэробика. Если наблюдаются венозные отеки, то пешие прогулки помогут решить проблему.

Многие упражнения выполняются дома, избавляясь от застойных явлений, отека ног. В самом начале следует выполнить разминку, для этого нужно ходить по полу босиком. После это, нужно подниматься на носках, на пятках. Есть еще одно эффективное упражнение – нужно раскидать по полу мелкие детали, пытаясь собрать их пальцами ног.

Профилактика

Любое заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Вы должны отказаться от неудобной обуви, позволяйте ногам в течение дня отдыхать. Ежедневно по вечерам, желательно делать контрастные ванночки для ног.

Сюда можно добавить и массаж ног, неплохо помогает и лечебная гимнастика. Аптеки готовы предложить множество эффективных средств, предназначенных для борьбы с отеками ног, применять их можно лишь после консультации с врачом. Своевременно обращаясь за медицинской помощью, можно выявить заболевания тех или иных органов, и приступить к эффективному лечению, предотвращая более серьезные осложнения.

Отеки ног – это малоприятный процесс, соблюдая профилактические меры, удастся избежать такого явления. Но если этого сделать не удалось, все же, отеки появились, то те нехитрые рекомендации, о которых было сказано, помогут.