Лечение эректильной дисфункции в домашних условиях

Лучшие способы лечения эректильной дисфункции в домашних условиях

Эректильная дисфункция – это отклонение в работе полового органа, при котором он теряет способность к половому акту, не происходит главного для секса физиологического процесса – эрекции. При возникновении признаков импотенции мужчине нужно обратиться к урологу, сексопатологу или психотерапевту.

Симптомы заболевания

• Быстрое завершение полового акта.
• Отсутствие влечения даже к любимой партнерше.
• Регулярно пропадающая готовность пениса (например, при смене позиций).
• Вялость гениталий.
• Низкое сексуальное влечение, недостаточная половая активность.
• Слабые ощущения в сексе.
• Редкое проявление утренней эрекции.
• Нежелание заниматься сексом, постоянные отговорки.

Эректильная дисфункция может быть вызвана физиологическими состояниями или психогенными факторами.

К психологическим причинам относится:

• Неудобное место, физический дискомфорт.
• Недостаток сна.
• Психологическое переутомление, стрессовые ситуации.
• Частые конфликты в паре.
• Психологические потрясения из детства.
• Боязнь неудачного секса.
• Близость с новой партнершей.
• Проблемы с самооценкой.
• Предубеждения в сексуально жизни.

Нарушения бывают физиологическими, к ним относится следующее:

• Заболевания сердца и сосудов (повышенное давление, тромбозы, васкулиты).
• Проблемы с эндокринной системой (сахарный диабет, недостаточное количество тестостерона, новообразования на предстательной железе, ожирение).
• Прием лекарств (употребление стероидных гормонов, анаболиков, антидепрессантов или наркотических препаратов).
• Дефекты в половых органах (перенесенные хирургические вмешательства, травмы, венерические заболевания).
• Заболевания нервной и опорно-двигательной системы (склероз, эпилептические припадки, грыжи и другие патологии позвоночника).

Выделяют также факторы смешанного характера, к которым относится редкая половая жизнь, малоподвижный образ жизни и неблагоприятная экологическая обстановка.

О чем говорит статистика?

До 21 года риск развития заболевания составляет 5 процентов, до 40 лет – около 40 процентов, после 60 лет – 60 процентов. С возрастом вероятность развития импотенции увеличивается.

20 методов, которые вам помогут

Ниже приведены советы, которые помогут справиться с этой деликатной проблемой.

Обхватите член для сохранения кровообращения

• Доведите член до эрекции и как следует обхватите его пальцами у основания.
• Кровь будет находиться в половом члене, поэтому эрекция не пропадет.
• Обхват лучше делать указательным и средним пальцем по принципу жгута.

Выбирайте вертикальные позиции

• Если вы страдаете слабой эрекцией, лучше не лежать на спине во врея секса.
• В этом случае кровь будет отступать от органа.
• Лежите сверху, что позволит сохранить твердость пениса.
• Можно стоять на ногах или находиться на коленях, в вертикальной позиции кровообращение в нижней части тела улучшается.

Работайте над почками

• Тренируйтесь, когда вы ходите в туалет по-маленькому. Во время мочеиспускания стойте на цыпочках и держите спину прямо.
• Напрягайте мышцы ягодиц и пресса, выдыхайте и в это время выпускайте жидкость.
• По мощности струи вы можете определить свою выносливость в постели.
• Частые тренировки могут укрепить не только потенцию, но и почки.

Сжимайте мышцы заднего прохода

Тренировка интимных мышц позволит достичь успеха в интимной сфере.

• Вдыхайте воздух и напрягите мышцы заднего прохода, одновременно задерживая дыхание.
• Напряжение можно сравнить с тем, как вы сжимаете определенные мышцы, чтобы сдержать позыв к дефекации.
• Выполняйте сжатия с максимальной силой, на выдохе медленно расслабляйте мускулы.
• Вы должны добиться приятного тепла в интимных органах.

Регулярное выполнение этого упражнения имеет следующие достоинства:

• Активизация либидо.
• Снятие нервного напряжения.
• Укрепление предстательной железы.
• Предотвращение преждевременной эякуляции.
• Укрепление потенции.

Занимайтесь гимнастикой

Тренировки укрепляют следующие зоны:

Упражнения усиливают приток крови к тазу, повышают его тонус и предотвращают половую дисфункцию. Ниже приведены эффективные примеры двигательной активности:

1. Подъем ног из положения лежа на 45 градусов и под прямым углом. Ваши конечности должны быть прямыми.
2. Подъем корпуса из положения лежа (привычное всем упражнение на пресс укрепляет не только брюшные мышцы, но и потенцию).
3. Лодочка (лягте на живот и начинайте поднимать верхние и нижние конечности, корпус тела должен при этом оставаться неподвижным).
4. Подъем таза из положения лежа с имитацией возвратно-поступательных движений.
5. Ходьба из положения сидя на ягодицах (вы должны почувствовать тепло в этих мышцах).
6. Приседания с прямой спиной (можно выполнять со своим весом или с гантелями).

Следите за своим тестостероном

Статистика показывает, что наиболее высокая концентрация тестостерона у мужчин в утренние часы, сразу после пробуждения. К вечеру количество гормона постепенно уменьшается. Почему бы не воспользоваться вашим утренним преимуществом?

Здоровый завтрак для вашей потенции

Приведем несколько вариантов полезного и вкусного завтрака, а вы выбирайте оптимальный вариант:

• Каша на молоке с небольшим количеством фруктов.
• Хлебцы и отварные яйца (лучше взять перепелиные).
• Нежирный творог и чай на травах (а вот от кофе лучше отказаться).

Чем побаловать себя на обед и ужин?

Чечевичный суп с легким йогуртом, мясо курицы или рыбы, небольшое количество печеного картофеля – отличный вариант для плотного обеда. Что касается ужина, то пусть он будет легким, особенно если вам предстоит бурная ночь. Йогурт, варенец, любимый фрукт – это поможет вам не переедать и оставаться в отличной форме.

Используйте вакуумные помпы

Тренажеры, из которых выкачивается воздух, способствуют притоку крови в пенис, кроме того, происходят микроразрывы мышц, в результате чего размер детородного органа увеличивается. Достаточно поместить гениталии в помпу на несколько минут, чтобы вы увидели положительный результат. Делать это лучше непосредственно перед половым актом.

Лекарства

Для усиления потенции предназначены следующие препараты:

Использовать такие средства рекомендуется по назначению врача, предварительно убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Молочно-изюмный отвар

• Спелый изюм промойте и прокипятите в молоке.
• После закипания уберите жидкость с огня и оставьте до ее остывания.
• Употребляйте молочное лакомство каждый день по несколько ложек.

Употребляйте продукты с афродизиаками

Афродизиаки – это компоненты, которые пробуждают половое влечение и увеличивают либидо. К продуктам и блюдам с этими веществами относится следующее:

• Бананы и многочисленные десерты с их добавлением.
• Натуральный мед без ароматизаторов (лучше брать у знакомых пасечников).
• Свежий чеснок.
• Молоко.
• Дары моря.
• Натуральное оливковое масло.
• Грецкие орехи.
• Сухофрукты.
• Молоко верблюда (редкий продукт, который предотвращает многие заболевания и используется даже при лечении онкологии).

А вот сладкого и жирного, жареных продуктов и полуфабрикатов лучше употреблять как можно меньше – это главные враги вашей потенции, фигуры и сосудистой системы.

Питательная смесь из грецких орехов

Если вы не представляете свою жизнь без десертов, возьмите очищенные грецкие орехи и смешайте их с натуральным медом (можно измельчить орешки для однородной консистенции). Запивайте смесь чаем или козьим молоком.

Контрастный душ или ванна

• Начинайте с горячей воды и постепенно переходите на холодную.
• Изменяйте температуру воды каждые две минуты.
• У вас должно получиться 12 чередований.
• Таким образом ваши сосуды придут в тонус, а гормоны будут вырабатываться с утроенной силой. Ежедневный контрастный душ – залог вашей бодрости и энергии, которая приятно удивит любую девушку.

Полезная гречневая каша

• Хорошо промойте крупу до тех пор, пока вода не станет прозрачной, и залейте кипятком.
• Смесь должна настаиваться ночь. Утром слейте воду и добавьте в кашу кефир с небольшим процентом жирности.
• Каша не должна быть соленой или сладкой.
• Ешьте блюдо несколько раз в день.

Конечно, такой продукт вряд ли можно назвать вкусным, зато он благотворно влияет на вашу эрекцию, к тому же неплохо очищает организм.

Тыквенные семечки

Основной источник цинка, который усилит либидо и заставит вашего друга быть активным:

Просто высушите семечки в духовке, измельчите в кофемолке и добавляйте в каши, а можно употреблять в цельном виде, в качестве легкой закуски. Главное – делать это ежедневно.

Чеснок и лук

Эти продукты усилят потенцию и защитят от простуд.

Добавляйте свежий чеснок и лук в салаты, мясные и рыбные блюда для усиления вкуса. Если вы беспокоитесь о неприятном запахе после употребления этой зелени, ешьте ее вместе с петрушкой, которая поможет освежить дыхание.

Морковный отвар

Натрите морковь на мелкой терке, прокипятите молоко и добавьте в кашицу.

Подержите смесь на небольшом огне в течение 15 минут, после чего дайте ей остыть и пейте несколько раз в сутки.

Отказ от пагубных привычек – залог потенции в любом возрасте

Курение, злоупотребление алкоголем, большое количество кофеина в сутки – все это не лучшим образом влияет на вашу сексуальную активность. Кофе лучше заменить травяным чаем или свежевыжатым соком, вместо полуфабрикатов употреблять домашнюю здоровую пищу. Вы увидите результат уже через несколько недель: потенция станет устойчивой, а сексом захочется заниматься чаще.

Утренняя пробежка – не просто совет врачей

Регулярные пробежки продолжительностью хотя бы полчаса в день позволят вам оставаться в хорошей физической форме и сохранить нормальное движение крови в области малого таза. Доказано, что бег в привычном для вас темпе приводит в тонус мужское достоинство, способствует профилактике воспалительных процессов. Бегать можно как на свежем воздухе, так и на беговой дорожке.

Как предотвратить развитие эректильной дисфункции?

Мы приведем меры профилактики, которые помогут вам удивлять свою женщину в постели и каждый раз радовать ее стойкой эрекцией:

• Если вы находитесь в пожилом возрасте, не стоит при каждом половом акте терять семя. Это лишает вас мужской силы и энергии. Постарайтесь иногда сдерживать оргазм, чтобы долго оставаться в тонусе.
• Регулярная физическая активность – лучшая профилактика застоя в области таза. Выберите тот вид спорта, который вам больше всего нравится, занимайтесь им в удовольствие. В крайнем случае не пренебрегайте простыми пешими прогулками.
• Представьте, что вы с женщиной находитесь в одной сплоченной команде. Это значит, что все ваши действия должны быть согласованными, между вами должна существовать обратная связь. Любимая девушка всегда поможет вам решить деликатную проблему, и не будет смеяться над неудачами.
• Постоянные и прочные отношения – еще одна составляющая здоровой потенции. Лучше завести одну партнершу и не тратить силы на одноразовые связи.
• Регулярно отдыхайте не только от физических, но и от психологических нагрузок. Нервное истощение чревато полной потерей либидо, поэтому периодически отвлекайтесь от рутинной деятельности и проблем на работе.
• Ожирение – враг мужского здоровья. Следите за своим питанием, не допускайте, чтобы цифры на весах поднимались вверх.
• Не злоупотребляйте медикаментами, особенно антидепрессантами и антибиотиками, которые при длительном приеме не в лучшую сторону влияют на либидо. Помните, что все лекарства должны приниматься только по назначению врача.

Таким образом, лечение слабой эректильной функции в домашних условиях – это комплекс безопасных мер, который поможет вам стать выносливее и увереннее в постели, избежать неловких ситуаций со своей партнершей.

Самые эффективные народные средства для лечения импотенции в домашних условиях

Импотенция – это самый страшный приговор для любого мужчины, независимо от возраста (проблема импотенции у молодых парней). Половая дисфункция часто меняет качество и отношение к жизни, человек становится угнетенным, у него развивается депрессия, что еще больше усугубляет ситуацию. Спровоцировать половое бессилие может все что угодно: функциональные или органические поражения нервной системы, проблемы с кровеносными сосудами, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, а также травмы. Однако бороться с этим можно даже в домашних условиях. Помимо психотерапии и медикаментозных препаратов, можно применять и народные средства от импотенции.

Овощи и специи для терапии

Независимо от того, какой возраст у мужчины, народные средства способны восстановить потенцию в домашних условиях. Чтобы эрекция была стабильной и продолжительной, можно использовать разные рецепты, включающие обычные растительные продукты и специи.

Таблица 1. Рецепты на основе специй и овощей

Любое народное средство для повышения потенции в домашних условиях должно быть одобрено врачом. Не стоит использовать его вместо основной терапии. Народные средства должны дополнять медикаментозное лечение.

Травы, сборы и настойки для лечения импотенции

Народные средства от простатита и импотенции считаются достаточно эффективными, однако применять их следует совместно с консервативной терапией. Любой медикаментозный препарат должен подбирать врач, как и домашние рецепты. Полезными будут такие средства:

1. Иван-чай. Тут необходим целый сбор. К траве иван-чай добавляется мята. Пропорции обеих трав одинаковые. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Полученную жидкость нужно равномерно выпить за день. Лечебный курс продолжается 20 дней, после чего необходим месячный перерыв.
2. Аир. На 100 г нужно 1 л водки. Смесь настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать представленное народное средство требуется в 3 приема по 1 ст. л.
3. Мята, клевер и крапива. Сырье берется в равных пропорциях (по 5 ст. л.). Далее, сбор заливается литром кипятка. Через 20 минут, когда средство настоялось, его следует процедить. Пить его нужно по стакану до 3 раз в день.

Народные средства для лечения недуга:

1. Анис. Семена представленного растения содержат много полезных для потенции веществ. Их нужно предварительно измельчить в порошок. Нужно принимать по 1,5 г перед приемом пищи. Таким народным средством можно вылечить не только импотенцию, но и проблемы с мочеиспусканием.
2. Лимонник китайский. Он хорошо тонизирует организм мужчины. Необходимо 1 ст. л. сухих плодов залить 0,25 мл кипятка. Для настаивания требуется 10-15 минут. Далее, смесь фильтруется и принимается по 20 мл во время завтрака и обеда.

1. Родиола розовая. Она отлично действует против импотенции. Экстракт этого растения можно купить в аптеке. Пить нужно по 6-9 капель два раза за полчаса до еды. Превышать дозу нельзя. Лечение продолжается от 10 до 30 дней.
2. Зверобой. Для приготовления настойки требуется 1 ст. л. высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать народное средство следует в течение часа. Пить лекарство необходимо по полстакана за 3 приема. Увеличение дозировки не требуется. Эрекция может восстановиться уже через несколько дней лечения.

Зверобой отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому наиболее эффективен он для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса

1. Настойка женьшеня. Необходимо 50 г сырого корня залить водкой (0.5 л) и дать смеси настояться 21 день. Ежедневно бутыль со смесью встряхивается. Пить средство нужно по 40 капель перед едой. Лечение длится около 2-х недель, после чего делается перерыв на такое же время.
2. Гинкго билоба. Обычно препараты на его основе продаются в аптеке. Мужчине нужно принимать 120-240 г в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 8 недель, средняя – 3 месяца.
3. Ярутка полевая. Чтобы сделать настой понадобится 1 часть травы и 10 частей водки. Настаиваться смесь должна полгода, причем периодически ее нужно встряхивать. Далее, ее следует процедить и пить за 30 минут до завтрака по 1 ч. л. Длительность лечения – 4 месяца.

Полезные масла

Импотенция может развиться у любого мужчины, независимо от возраста. Этому способствует современный ритм жизни, экология, психологические проблемы, вредные привычки. Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами предусматривает использование некоторых масел:

• Тыквенного. Оно содержит жирные кислоты, которые нормализуют функциональность сердечной и сосудистой систем. Также масло имеет большое количество цинка, улучшающего качество мужской спермы. Если этого народного средства под рукой нет, то можно кушать тыквенные семечки. Особую осторожность при их употреблении в домашних условиях нужно соблюдать только диабетикам.

Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему

• Льняного. Оно нормализует выработку мужского гормона, успокаивает нервы. Масло продлевает половой акт, усиливает ощущения. Продукт можно употреблять по 1-2 ст. л. в жидком виде. Однако лучше добавлять его в салаты. Не стоит применять его при наличии проблем со свертываемостью крови, гипертонии, желчнокаменной болезни.

Облепиховое масло тоже повышает иммунитет человека и восстанавливает тонус. Не менее полезным считается рыбий или барсучий жир.

Другие средства

Кроме трав, настоек, сборов можно применять и другие средства. Среди них самыми полезным являются такие:

1. Пчелиный подмор. Данное средство улучшает общий кровоток, стимулирует метаболизм, восстанавливает потенцию, применяется для лечения нарушений функциональности мочеполовой системы. Лучше применять настойку пчелиного подмора. Для ее приготовления понадобится 1 часть сырья и 2 части водки (спирта). Смесь нужно залить в эмалированную кастрюлю и проварить на протяжении 10 минут на небольшом огне. Готовое средство переливается в бутыль из темного стекла. Для настаивания этого народного средства понадобится 12 часов. Если импотенция возникла не после 50 лет, а раньше, то понадобится отвар из пчелиного подмора. Чтобы приготовить его в домашних условиях потребуется 15 г сырья, 0,5 л воды. Смесь ставится на небольшой огонь и варится еще час после того, как закипит. Остывшее средство нужно процедить. Пить отвар требуется дважды в день по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет полгода-год. Однако есть случаи, когда пчелиный подмор применять нельзя. Например, запрещено такое лечение при наличии аллергии на мед и другие продукты деятельности пчел, недостаточности работы сердца, острых инфекций, психических патологий. Также полезна пчелиная перга, содержащая легкоусвояемые белки, углеводы, цинк, фосфор, множество витаминов, аминокислоты.
2. Мумие. Для приготовления раствора берется 3 г сырья и 15 ст. л. воды. Мумие нужно полностью растворить. Дневная норма — 3 ст. л. на протяжении 10 дней. После завершения курса лечения делается недельный перерыв, после чего все повторяется.

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем о пользе зимнего гриба для мужского здоровья:

1. Бобровая струя. Это народное средство достаточно часто применяется в домашних условиях для лечения импотенции у пациентов после 55 лет. Оно нормализует уровень тестостерона. Также это средство повышает половую активность, увеличивает продолжительность сексуального акта. Для приготовления лекарства необходимо сухое сырье тщательно порезать, залить спиртом (соотношение 1:5). Для настаивания потребуется около 3-х суток. Иногда смесь нужно встряхивать. Далее, это народное средство нужно разбавить водкой, пока оно не приобретет светлый коньячный цвет. Перед тем как начинать лечение, требуется обязательно проверить количество мужского гормона. Начинается прием с 1 ч. л. трижды в день. Если после этого уровень тестостерона восстановился, то лечение следует прервать на 60 дней. Для профилактики импотенции бобровую струю применяются ежедневно по 5 капель. Продолжать курс терапии следует на протяжении года. Это лекарство имеет хорошие отзывы.
2. Зимний гриб.

Лечебный массаж в домашних условиях

Кроме трав и продуктов, восстановить потенцию может массаж и воздействие на акупунктурные точки. Точечный массаж лучше не проводить самостоятельно, ведь воздействие на неправильные точки способно усугубить проблему. Можно осуществлять такие действия:

1. Растирание проводится по направлению от ануса до копчика, которые надо совершать по кругу.
2. Одной рукой оттянуть яички книзу, а второй – массировать лобок круговыми движениями.
3. Сжать половой член следует так, чтобы головка снабжалась кровью. Сделать это следует 10 раз. При этом боли или прочего дискомфорта быть не должно.

Все движения должны проводиться, пока половой член не эрегирован. Длительность лечения массажем составляет 2 минуты. Массировать нужно и крестцово-поясничный отдел.

Гомеопатия дает возможность избавиться от такой беды, как импотенция у пациентов разных возрастов. Но она является вспомогательным методом лечения. Решаясь на такую терапию, нужно поговорить с врачом. Кроме того, нужно строго соблюдать инструкцию по приготовлению и приему лекарственных средств в домашних условиях.

Лечение эректильной дисфункции народными средствами

Народные средства для лечения эректильной дисфункции

От эректильной дисфункции страдает немало мужчин. А вероятность её возникновения вызывает огромный страх. Эректильная дисфункция – это разновидность расстройства сексуальных функций, при котором мужчина не может сохранить эрекцию во время полового акта. Несомненно, что это влияет и на психологию отношений партнёров.

Характерным признаком эректильной дисфункции является трудность в достижении эрекции. Поддерживать её возможно только сознательными усилиями, эрекция становится слабой и нестабильной, слишком быстро происходит семяизвержение. Чаще всего импотенция возникает у мужчин старшего и среднего возраста.

Предпосылки появления болезни могут быть связаны с причинами как психологического, так и органического характера.

Основным фактором, влияющим на возникновение эректильной дисфункции, является проблема в работе внутренних стенок артериальных сосудов. Сопутствующими или самостоятельными факторами могут быть неврологические или психические расстройства, анатомические деформации полового члена.

Перед началом лечения очень важно определить причины заболевания, так как это определит различие в характерных особенностях. Если виной всему психологические причины, то эрекция может проявляться нормально во сне или в ранние утренние часы, но в остальное время это становится проблематичным.

А вот если импотенция возникла в результате органического воздействия, то эрекция в этом случае практически не возникает. Но и при положительном начале она не продолжается до конца полового акта. Прежде чем приступать к лечению болезни следует пройти соответствующее обследование и выяснить причины.

Народные рецепты против импотенции

Народная медицина не обошла стороной этот вопрос и знает множество способов увеличить мужскую силу.

1. Популярное народное средство против импотенции – молочай, который ещё называют мужик-корень. 10 грамм измельчённого мужик-корня настаивают в полулитровой ёмкости с водой или спиртом в течение недели в тёмном месте. Пьют лекарство по чайной ложке, разводя его в кипячёной воде (50 мл) два-три раза в день. Курс лечения – две недели. Потом можно сделать перерыв на семь дней и повторить курс. Совместно с этим лечением принимают ещё одну настойку – 30 грамм акантопанакса заливают 500 граммами водки. Дают неделю настояться, и пьют по 30 мл три раза в день.

2. Увеличить мужскую силу поможет шалфей. Одну столовую ложку листьев шалфея заваривают стаканом кипятка. Дают 20 минут настояться и процеживают. Пьют лекарство тёплым перед едой три раза в день.

3. Ещё один народный метод: смешать по пять чайных ложек мяты, зверобоя, клевера, крапивы. Залить их литром кипятка и настоять 20 минут. Принимать по одному стакану три раза в день. Желательно собирать зверобой и клевер на сухой земле, мяту и крапиву – на сырой.

4. Заваривать можно и боярышник. Для этого берут две столовые ложки плодов боярышника и запаривают в горячей воде около тридцати минут. Дают лекарству остыть. Принимать его следует трижды на день перед едой по половине стакана. Боярышник улучшает кровоток в тканях полового члена.

5. В борьбе с импотенцией поможет зверобой. Заварив одну столовую ложку зверобоя в кипятке (один стакан), дают ему настояться. Пить следует по половине стакана три раза в день.

6. Также народная медицина рекомендует пить отвар корня калгана. Для его приготовления измельчают чайную ложку корня, заливают кипятком. После этого кипятят ещё пять минут, процеживают и выпивают в три приёма.

7. Ещё один способ – ежедневно съедать стакан ядер грецкого ореха за два-три приёма, запивая стаканом козьего молока. Проделывать такую операцию следует в течение месяца.

8. С импотенцией поможет справиться имбирь. Корень имбиря толкут в порошок и перемешивают со столовой ложкой мёда. Смесь добавляют в чай или, заливая кипятком, готовят из неё напиток.

9. Вернуть мужскую силу способна смесь сельдерея и пастернака. Их корни нужно натереть на тёрке и заправить растительным маслом. Если съедать каждый день пару ложек такого «салата», то эрекция станет лучше.

10. Возбуждающим эффектом обладает целебное снадобье из сухофруктов. По 20 грамм изюма, чернослива и инжира измельчают и перемешивают. Каждый день рекомендуют съедать пару ложек такого лекарства, запивая его кефиром.

11. При половом бессилии народная медицина предлагает настойку родиолы розовой. Для этого корень родиолы измельчают, полученную массу заливают таким же количеством водки и дают настояться десять дней. Принимать настойку следует с водой по половине чайной ложки дважды в день до приёма пищи.

Существуют и иные народные способы лечения эректильной дисфункции. Например, применение настоев на женьшене, овсе, лимоннике, стимулирующих кровоснабжение половых органов, улучшающих иммунитет. Полезно есть мед, грецкие орехи, петрушку, чернику.

Из овощей в борьбе с импотенцией придут на помощь морковь, свёкла, репа. Помогает, например, свежеотжатый сок моркови, смешанный с мёдом. Выпивать нужно по 1/4 стакана трижды в день. Хорошей эрекции способствует чай из шиповника и веточек шелковицы.

Постарайтесь вести здоровый образ жизни, включите в рацион питания рыбу, яйца, орехи и зелень.

Как мужчине лечить эректильную дисфункцию сидя дома?

Половое бессилие считается самым «злостным» заболеванием XXI столетия. Проводить лечение эректильной дисфункции в домашних условиях у мужчин можно как с помощью аптечных препаратов, так и народными средствами.

При выборе подхода важно учитывать степень развития проблем с потенцией, что профессионально может сделать только специалист. Именно поэтому при малейших симптомах ЭД важно обращаться в больницу.

Общая схема

Эректильная дисфункция (импотенция) – нарушение мужской половой сферы, характеризующееся отсутствием эрекции и семяизвержения, несмотря на существующее сексуальное возбуждение. В былые времена подобная проблема касалась исключительно мужчин старше 50 лет. Сегодня же можно с уверенностью утверждать, что проявления эректильной дисфункции могут проявлять себя в любом возрасте.

Причинами нарушений сексуального характера служат как физиологические, так и психологические факторы. Для подбора правильной схемы лечения необходимо посетить врача. Но мужчины, как правило, не делают этого – боязнь и стеснения одерживают победу в борьбе со здравым рассудком.

Важно четко понимать, что же может вызвать эректильную дисфункцию, перед тем как приступать к непосредственному лечению. А бывает она органического и психогенного характера.

Причины органической импотенции:

• эндокринные патологии – сахарный диабет, гипертиреоз, гипогонадизм и некоторые другие болезни, вызывающие гормональные сбои в системе;
• межпозвонковые грыжи, протрузии, остеохондроз поясничного отдела в тяжелой форме;
• сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз;
• воспалительные процессы в предстательной железе;
• неврозы, депрессивные состояния, вызванные органическими нарушениями в работе ЦНС.

Это лишь основные недуги, последствиями которых может стать нарушение эректильной функции. Полный список намного шире.

Психогенная импотенция всегда «застает врасплох». Возникает внезапно в зависимости от ситуации и психологического состояния.

Причинами ее возникновения могут послужить:

• хроническая усталость, регулярные недосыпания;
• повышенные физические нагрузки;
• подверженность стрессам, пребывание в психологической напряженности, моральный дискомфорт;
• депрессия, подавленность.

Вдобавок к этому негативный отпечаток на половом влечении оставляют вредные привычки, неправильный режим питания, плохая экология, радиоактивные облучения.

На дворе XXI век и терапии поддаются практические любые недуги. Не является исключением и бессилие. При желании даже можно вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Для этого разработано много лекарственных препаратов и проверенных народных средств.

Однако консультация специалиста для определения первопричины явления и составления схемы лечения все-таки необходима – только так можно получить максимально-возможный результат и не навредить здоровью, ведь синтетические медикаменты имеют свои противопоказания, которые нельзя упускать из виду.

Препараты для лечения эректильной дисфункции у мужчин

Современная медицина разработала целый ряд средств как синтетических, так и на натуральной основе, дающих мужчинам возможность поддерживать свою сексуальную силу. Восстановление эректильной функции при этом может быть единовременным либо системным.

Виагра

Представитель группы ингибиторов фосфодиэстеразы. Повышает имеющийся в организме уровень оксида азота. Благодаря такому воздействию происходит расслабление гладкоствольной мускулатуры кавернозных тел и усиливается кровяной приток к члену.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин при помощи Виагры оправдано лишь при наличии сексуального возбуждения. Ведь сама по себе эрекция не наступит, даже если принять сразу две дозировки.

Это так называемая «скорая помощь» — принимается примерно за 30-45 минут до предполагаемого полового акта. Выпускается в различных дозировках (25, 50, 100 мг). 1 таблетку (доза зависит от выраженности ЭД) нужно запить большим количеством воды. Эффект сохраняется на протяжении 5-6 часов.

Противопоказания к применению:

• сильно выраженная деформация полового органа;
• пониженный уровень свертываемости крови;
• обострение язвенных процессов органов ЖКТ;
• нарушение сердечного ритма;
• после перенесенных инсульта или инфаркта – не ранее чем через полгода;
• выраженная гипер или гипотензия.

Важно учитывать, что Виагра не оказывает терапевтического действия, то есть действует на симптом, а не на причину.

Сиалис

Средство подобного Виагре действия, но с меньшим количеством побочных эффектов и более длительным действием – до 36 часов. Отзывы о лечении эректильной дисфункции в домашних условиях Сиалисом в большинстве своем положительные.

Несмотря на то, что работает препарат также – исключительно при приеме, причина остается. При этом мужчины не отмечают повышенной нервной возбудимости, необъяснимой слабости или учащенного сердцебиения, что характерно для Виагры.

Рекомендованная суточная доза Сиалиса – не более 1 таблетки (выпускается средство в дозировке от 2,5 до 20 мг). Чем хуже эрекция – тем мощнее должна быть доза. Принимать нужно за 15-30 минут до секса, запивая чистой (минеральной или отфильтрованной) водой.

Противопоказано принимать при:

• сердечно-сосудистых патологиях, предусматривающих сокращение физических нагрузок;
• стенокардии, аритмии, тахикардии;
• гипертонической болезни и выраженной артериальной гипотензии (стойкое пониженное давление);
• почечной или печеночной недостаточности.

Biomanix

Препарат на натуральной основе, не содержит химии. Стимулирует половую систему. Эффективность возрастает по накопительному принципу. Показан Biomanix к приему в любом возрасте.

Курс лечения составляет 21 день. Нужно пить по 1 капсуле утром и вечером. Затем важно сделать перерыв на неделю и повторить прием по той же схеме. В состав входят такие природные компоненты как муира пуама, женьшень, корень маки.

Биоманикс можно использовать не только для лечения эректильной дисфункции, но и в целях улучшения качества сексуальной жизни. В таком случае принимается 1 капсула раз в день в течение 30 дней. Затем такой же временной перерыв и повторный курс.

Стимэрект

Препарат нового поколения отечественного производства. Полностью натуральный. Основное действующее вещество – вытяжка пантов самцов северного оленя – мощный афродизиак, используемый достаточно давно для усиления эрекции.

Преимущество средств на животной основе в том, что активные компоненты усваиваются организмом человека лучше и спектр действия их – шире. Стимэрект оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, усиливает физическую выносливость, улучшает микроциркуляцию крови в малом тазу.

Принимается по схеме: 1 капсула (желательно утром) на протяжении 3 недель. После нужно сделать недельный перерыв, при необходимости можно повторить курс.

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов входящих в состав, гипертоническая болезнь, возраст до 18 лет. Людям с нервной перевозбудимостью и нарушениями сна лучше воздержаться от использования до стабилизации состояния.

Вектор Соломона

Натуральный состав и небольшая стоимость делают лечение эректильной дисфункции в домашних условиях при помощи капель Вектор Соломона безвредным и доступным каждому. Средство содержит греческий пажитник, гинкго билоба, женьшень, а также перуанскую маку.

Каждый из компонентов воздействует на процессы, отвечающие за либидо, нормальную эрекцию и полноценную потенцию. Принимать Вектор Соломона можно в любом возрасте, по 7 капель 2 раза в сутки на протяжении 5 дней. После этого нужно сделать пятидневный перерыв и так по «накатанной». Курс лечения составляет 1-3 месяца. Достигаемый эффект, по заявлению производителя, держится около года.

Максимальный эффект оказывается при психологических проблемах с потенцией, либо же вследствие неправильного режима питания. При серьезных нарушениях эректильной функции результат также даст о себе знать, но вот полностью восстановить мужскую силу в таком случае биологически активная добавка вряд ли сможет.

Противопоказаний как таковых не имеется. Единственное – непереносимость «продуктов», входящих в состав.

Народные средства: рецепты

В народной медицине для укрепления мужской силы и лечения бессилия издавна использовались определенные травы и растения.

Мгновенных результатов от подобной терапии ждать не стоит, но вот польза для всего организма неоспорима, так как активные компоненты действуют системно.

Травяной сбор

Для приготовления потребуются самые обычные травы:

• крапива майская (сухие листья и стебли) – 40%;
• вербена – 40%;
• спорыш – 20%.

Смешать ингредиенты в правильных пропорциях, взять 2 столовые ложки сбора. В термосе залить их половиной литра крутого кипятка. Емкость закрыть и оставить на ночь. Перед употреблением процедить. Пить по 150 мл трижды в день (через час после приема пищи) на протяжении месяца.

Настойка калгана

Корень растения в народе называют «мужским стержнем». Настойка на спирту достаточно эффективно помогает бороться с эректильной функцией. Для ее приготовления нужно:

• 100 г сухого измельченного корня залить 500 мл качественной водки;
• настаивать в стеклянной банке с плотной крышкой в течение двух недель, периодически взбалтывая;
• процедить и снова перелить в стеклянную емкость.

Пить требуется по чанной ложке утром и вечером после еды в течение не меньше месяца.

«Железная» вода

Средство, проверенное временем и многими поколениями мужчин. Оказывает влияние на работу предстательной железы, улучшает кровообращение в органах малого таза, стимулирует выработку тестостерона.

Все благодаря поставке в организм железа – основного составляющего эритроцитов. Нужно взять кусок железа, промыть его от грязи и просушить. Накалять докрасна на открытом огне и опускать в воду. Повторять манипуляцию несколько раз.

Выпивать такой воды надо не меньше 500 мл каждый день. Дополнительно рекомендуется использование других средств (терапия эректильной дисфункции для обеспечения лучших результатов должна быть комплексной).

Сухофрукты

Наличие массы полезных компонентов (витаминов, минералов, макро- и микроэлементов) в изюме, кураге, инжире, черносливе используют для лечения многих заболеваний. А если соединить все это с молоком, богатым кальцием, то получится так называемый «эликсир здоровья».

В случае дисфункции половой сферы у мужчин рекомендуется использовать изюм с инжиром, отваренные в молоке. Для приготовления требуется прокипятить сухофрукты на медленном огне в течение 5 минут.

Особенности употребления: немного остудить, съесть густую субстанцию, запить молочным напитком.

Орехи, мед, перга

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо смешать орехи с медом и пергой в следующей пропорции: 4/4/2. Поместить смесь в стеклянную банку и дать настояться около 3-5 дней.

В рамках лечения эректильной дисфункции каждое утро натощак следует съедать столовую ложку смести, но не просто так — маленькими порциями, разжевывая и рассасывая. После терапевтической «трапезы» нельзя ничего кушать и пить (в течение 30 минут). По прошествии указанного времени можно садиться завтракать, но желательно без кофе.

Описанные средства народной медицины могут быть использованы в комплексе, что и рекомендуется для обеспечения максимального эффекта. Каждое снадобье будет усиливать действие другого, соответственно, результат от лечения наступит в разы быстрее.

Дополнительные советы и рекомендации

Осознавая, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях правильно, каждый мужчина сможет добиться повышения потенции и улучшения эрекции.

Соблюдение же некоторых правил предоставит возможность либо вообще не сталкиваться с проявлениями ЭД, либо закрепить эффект лечения на долгий период:

1. Отказ от вредных привычек. Курение – вообще табу. Алкоголь – в умеренных дозах и под правильную закуску.
2. Контроль массы тела. Не допускайте повышения веса за счет отложения жировых клеток (как на животе, так и на других частях тела).
3. Наблюдение за артериальным давлением и уровнем холестерина в крови. Данные показатели влияют на кровообращение.
4. Физическая активность и занятия спортом. Отдых не на диване с бокалом пива и чипсами, а на природе с велосипедом или пешком.
5. Введение в рацион овощей и блюд из них. Вместо же сладкой выпечки на десерт – фрукты и свежевыжатые соки.
6. Регулярные занятия сексом. Очень желательно с одной и той же половой партнершей. В противном случае обязательно нужно предохраняться.

И последнее: ни в коем случае нельзя игнорировать самые первые, практически незаметные симптомы. Лучше вовремя предупредить эректильную дисфункцию либо лечить ее на начальных стадиях, чем бороться с серьезной патологической проблемой.