2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как курение влияет на потенцию у мужчин – влияние на синтез тестостерона

Какое влияние тестостерона на потенцию

Дата обновления: 2019-09-28

Тестостерон является мужским гормоном, который вырабатывается половыми железами и корой надпочечников. Формируется тестостерон в яичках. Он считается основным для мужского организма и здоровья. Именно тестостерону мужчины должны быть благодарны за широкие плечи, крепкие мышцы. Очень важен данный половой гормон для мужской потенции. Именно от него зависит сексуальная активность, стабильная эрекция. Также гормон способствует активному обмену веществ, работе сальных желез. Тестостерон вырабатывается и в женском организме яичниками и надпочечниками, но в малых количествах.

Тестостерон и мужская потенция

Мужской гормон тестостерон достаточно неустойчивый. При разных обстоятельствах тестостерон в организме мутирует, и превращается в женский гормон эстроген. На такую мутацию может повлиять даже смена климата, перемена погоды. Поэтому мужчинам стоит быть крайне осторожными, следить за своим здоровьем, гормональным фоном организма.

Специалистами уже давно установлено, что чем выше уровень тестостерона, тем и выше либидо, половая активность молодого человека. Из этого следует, что потенция зависит от данного гормона. Но, это касается только самостоятельной природной выработки тестостерона. Если же мужчина употребляет синтетические препараты, содержащие тестостерон, стремительного улучшения потенции не наблюдается. К тому же, после прекращения приема таких препаратов уровень потенции падает.

Это можно связать с тем, что природная выработка тестостерона приостанавливается, или вовсе прекращается. Дело в том, что при попадании в организм синтетического препарата гипофиз начинает «проверять» собственный уровень гормона. Если тестостерон находится в пределах нормы, гипофиз подает импульсы, «команду» половым железам больше не синтезировать тестостерон. Именно таким образом полностью нарушается самостоятельная его выработка. В этом случае состояние потенции будет зависеть от длительности приема искусственного гормона. Конечно, через некоторый промежуток времени самостоятельная выработка тестостерона вернется в прежнее русло.

Так, тестостерон выполняет следующие функции в мужском организме:

  • Улучшает потенцию;
  • Избавляет от эректильной дисфункции;
  • Нормализует обменные процессы;
  • Увеличивает мышечную массу;
  • Нормализует работу сальных желез.

Почему падает уровень тестостерона в организме мужчины?

Известно, что при снижении уровня тестостерона, в первую очередь начинает страдать потенция молодого человека. Представитель сильного пола начинает жаловаться на слабую эрекцию, или полное ее отсутствие. Так как тестостерон достаточно неустойчивый гормон, повлиять на него могут разные факторы. К снижению потенции приводят даже ежедневные стрессы, которые случаются с каждым из нас. К снижению и спаду сексуальной активности приводят бессонницы, конфликты, физическое и умственное переутомление.

Помимо этого образ жизни мужчины оказывает влияние на уровень мужской половой активности. При отсутствии физических нагрузок, спорта синтез тестостерона приостанавливается. При этом молодой человек может проследить и ухудшение потенции. Ведь ухудшается циркуляция крови, возникают застои в органах малого таза. Также, пагубно сказываются на потенции некоторые продукты питания, которые приводят к закислению крови. Данный процесс переводит тестостерон в эстроген. Опасными можно назвать и продукты, богатые фитоэстрогеном и эстрогеном.

Так, к понижению тестостерона и потенции приводит пища с высоким содержанием соли. Многочисленными исследованиями доказано, что высокий уровень натрия в организме молодого человека приводит к остановке выработки полового гормона. Усиливает синтез инсулина сахар, что снижает количество тестостерона. Стоит отметить, что глюкоза положительно влияет на потенцию — увеличивает подвижность сперматозоидов. Но сахар и глюкоза немного разные вещи. Полезная глюкоза находится исключительно в растительных продуктах — овощах и фруктах.

Опасный сахар содержится в таких продуктах:

  • Сладкие газированные напитки;
  • Кофе;
  • Алкоголь;
  • Тоники;
  • Энергетики.

Иногда опасным для потенции является кофеин. Кофеин очень быстро приводит к уничтожению свободного тестостерона. Но, действие кофеина кратковременное. В некоторых случаях кофеин даже рекомендован мужчина в случае облысения. Если же данного симптома не наблюдается, от него лучше отказаться. Большое количество данного компонента содержится в зеленом чае и зеленом кофе. Особенно, если заваривать данные напитки не в кипятке, а в горячей воде до 80 градусов.

С особой осторожностью нужно употреблять мясо. Ведь некачественный продукт приведет к спаду потенции. Известно, что сегодня многим животным для быстрого их роста дают женские гормоны. Эти гормоны сохраняются, и попадают в организм мужчины в полном составе. Поэтому и происходит гормональный сбой, что приводит к ухудшению потенции.

Очень вреден для потенции холестерин. Холестерин является животным жиром. Поэтому не стоит употреблять такую пищу:

Конечно, небольшое количество холестерина необходимо для здоровья. Ведь он принимает участие в синтезе тестостерона. Но избыток данного вещества приводит к ухудшению здоровья. Он начинает откладываться на стенках сосудов, образовываются холестериновые бляшки. Закупорка сосудов — основная причина проблем с мужской потенцией.

Большое количество фитоэстрогенов содержится в сое. Много эстрогена находится в натуральном коровьем молоке. Пагубное воздействие на тестостерон оказывают такие продукты: белый дрожжевой хлеб, выпечка, шоколад. Они богаты сахаром, дрожжами и кислотами. Отдельного внимания заслуживает растительное масло. Так, к спаду потенции и тестостерона приводит соевое, кукурузное и льняное растительное масло. Немного меньше пагубного воздействия оказывает подсолнечное масло. А вот абсолютно безопасными для мужчин считаются оливковое и ореховое.

Огромную опасность для потенции оказывает алкоголь. И не только из-за высокого уровня сахара. Чем больше алкоголя в крови, тем меньше тестостерона. Так, уровень тестостерона падает на 20% в ближайшие сутки. Очень сильно страдают от алкогольного яда яички, которые при чрезмерном его потреблении никогда полностью не восстанавливаются. Проблемы с потенцией могут сохраниться на всю жизнь. А такой напиток, как пиво помимо алкоголя в своем составе содержит большое количество женских гормонов фитоэстрогенов.

Как повысить уровень тестостерона?

Чтобы наладить состояние потенции очень важно нормализовать уровень тестостерона в организме молодого человека. Не обязательно принимать медикаментозные препараты. Достаточно наладить нормальный здоровый образ жизни. Так как тестостерон способствует увеличению мышечной массы, для его выработки необходимы регулярные занятия спортом.

Активный образ жизни

Активный образ приводит в норму не только потенцию, но и весь организм. Налаживается кровообращение, восстанавливается работа центральной нервной системы, улучшается общее самочувствие. Специалисты рекомендуют после тяжелого рабочего дня для разгрузки совершать пробежки на свежем воздухе. Или хотя бы ежедневно выходить на вечернюю прогулку. Такая активность поможет снять стресс и устранить бессонницу. Известно, что именно в ночное время суток наблюдается активное синтезирование тестостерона. Если же мужчина страдает бессонницей и другими психическими расстройствами, этот процесс нарушается.

На сегодняшний день разработан специальный комплекс упражнений, который положительно воздействует на потенции, и способствует активной работе эндокринной системы. Также, очень полезными являются подвижные виды спорта: бег, велопрогулки, плаванье, баскетбол, футбол. Обязательно нужно ежедневно делать утреннюю зарядку.

Достаточно большое количество продуктов активизируют выработку тестостерона. Так, пища должна быть богата селеном, цинком, железом, магнием, калием и кальцием. Важную роль играют витамины А, Е и В. Поэтому молодым людям важно включить в свой рацион такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Каши (овсяная, гречневая, пшеничная);
  • Сметана;
  • Зелень;
  • Мед;
  • Орехи.

Стоит отметить, что мужчинам очень важна оболочка, они любят глазами. При виде красивой девушки уровень тестостерона увеличивается. Поэтому женщинам необходимо всегда следить за своим внешним видом. Также, молодой человек должен получать полноценный отдых, который заключается в восьмичасовом сне. Только так организм и головной мозг полностью расслабляется и восстанавливается.

Курение и тестостероны

Тестостерон – гормон группы андрогенов, влияющий на функционирование органов организма и всех систем, в том числе репродуктивной.

Читать еще:  Как быстро поднять потенцию перед половым актом: аптечные и народные средства

В женском организме тестостерон содержится в небольшом количестве, а для мужчин он является одним из самых важных гормонов. Количество мышечной массы, сила, выносливость, половое влечение, способность к размножению – на все это оказывает непосредственное влияние тестостерон. С понижением уровня тестостерона ухудшается здоровье и понижается качество жизни.

Влияние курения на уровень тестостерона

Тестостерон вырабатывается в необходимом количестве самим организмом, однако существуют факторы, способные повлиять на снижение его уровня. Одним из таких факторов является курение. То бишь, важно понимать, что курение и тестостероны и их уровень никак не совместимы.

Табачный дым понижает уровень гонадотропина, который участвует в производстве тестостерона. У курильщика продуцирование тестостерона яичками снижается. Кора надпочечников, которая также производит тестостерон, страдает от токсинов табачного дыма и уже не может производить этот гормон в достаточном количестве.

Никотин замедляет обмен веществ, разрушает многие элементы в организме, замедляя выработку многих гормонов, одним из которых является тестостерон.

При низком уровне тестостерона возникает снижение полового влечения, что часто сопровождается дисфункцией, то есть нарушением потенции. Таким образом, снижение тестостерона в крови влечет за собой снижение тонуса предстательной железы, из-за чего уровень тестостерона становится еще ниже.

К чему приводит низкий уровень тестостерона в организме мужчины

  • Уменьшение половой активность, падает либидо – сексуальное влечение.
  • Увеличение риска возникновения импотенции
  • Недостаточное количество волосяного покрова
  • Ослабление тонуса мышц, увеличение жировых отложений
  • Увеличение грудных желез
  • Излишнее потоотделение, одышка
  • Психоэмоциональные расстройства
  • Снижение плотности костной ткани
  • Риск возникновения диабета
  • Кардиологические патологии

Как снизить влияние курения на уровень тестостерона

Возрастное понижение тестостерона практически нельзя исправить. В остальных случаях уровень гормона поддается коррекции. При серьезном недостатке тестостерона в организме используют медикаментозные методы, а при незначительных нарушениях возможно поднять его уровень, просто изменив некоторые привычки в жизни.

К факторам, играющим положительную роль на повышение уровня тестостерона, относятся сбалансированное питание, двигательная активность, полноценный сон и, конечно же, отказ от курения.

По данным исследований, в организме курильщика, отказавшегося от пагубной привычки, практически полностью восстанавливается естественное продуцирование тестостерона.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Курение вызывает импотенцию даже у некурящих мужчин!
    24.10.2007
  • Каковы причины импотенции?
    09.12.2007
  • Курение как одна из главных причин импотенции
    27.12.2008
  • Курение вызывает импотенцию
    08.11.2010
  • Эрекция, потенция и аромат сигарет
    28.11.2011
  • Курение и потенция
    24.06.2013

Влияние курения на потенцию у мужчин, восстановление после отказа

Когда у мужчины возникают проблемы в постели, он сразу же начинает искать причины и факторы, что негативно отражаются на мочеполовой области. Курение и потенция – два тесно связанных понятия, и вопрос, как первое влияет на второе, актуален всегда. Но, чтобы это выяснить, нужно понять, в чем заключается вред табакокурения, на какие органы оно влияет, как бросить привычку и восстановить эрекцию, продолжив нормальную жизнь.

Как влияет курение на организм мужчины?

Самая распространенная сегодня вредная привычка среди представителей сильного пола – табакокурение, поэтому целесообразно обговорить, как курение влияет на здоровье мужчины. Основная загвоздка – никотиновая зависимость, из-за которой многие желающие отказаться от сигарет не могут изменить ситуацию.

Вред ощущается сразу на нескольких органах и системах:

  1. Легкие – самый страдающий и уязвимый участок, так как первоначально никотин попадает именно туда. Из последствий можно выделить бронхит, развитие астмы, трахеобронхит, в сложных ситуациях рак легких, губы или гортани.
  2. Сердечно-сосудистая система – дым снижает обеспечение организма кислородом, что приводит к гипоксии. Это тянет за собой истончение сосудов, делает их более хрупкими, сужение вен, капилляров, артерий, что в свою очередь приводит к аритмии, недостаточности сердца, повышению рисков инсульта и инфаркта.
  3. Центральная нервная система – гипоксия и кислородный дефицит негативно отражаются на состоянии ЦНС, как результат человек сталкивается с головными болями, раздражительностью, головокружением, нервозностью, бессонницей.
  4. Мышечный корсет – токсины и яды в составе сигарет приводят к снижению тонуса мышц, их ослабеванию, как итог – низкая работоспособность и выносливость.
  5. Иммунитет – вред от курения отражается на силах сопротивления организма, человек становится уязвимым перед возбудителями инфекций и вирусов.
  6. Внешность – кожа становится дряблой, тусклой, растягивается, приобретает болезненный желтый оттенок. Это же наблюдается и с ногтями, зубами, у курильщиков часто бывает кариес, инфекции ротовой полости. Внешне курильщик выглядит на 5 лет старше своего сверстника, не имеющего такой привычки.
  7. Гормональная система – курение приводит к гормональным сбоям, из-за чего тестостерон (отвечающий за либидо) начинает вырабатываться в меньших количествах, отсюда вытекает угнетение желания близости, а через длительный промежуток времени и полная импотенция из-за прогрессирования необратимых процессов.

Для справки! По статистике, среди 5 мужчин только 1 не курит. Большинство злоупотребляющих впервые пробуют сигарету еще в подростковом возрасте. Во всем мире курению подвержено 70% населения.

Вред и последствия

Чтобы понимать, с чем связано ухудшение самочувствия, курильщик должен знать, каким образом влияет сигарета на его организм. Как уже было сказано выше, страдают легкие, сосуды, сердце, ЦНС, мышцы, иммунитет, кожа с зубами и волосами, а также гормональная система.

Действие никотина заключается в следующем:

  • сужение сосудов микроциркуляторного русла от одной сигареты на 15 минут;
  • вызывание ощущения расслабленности и эйфории, так как никотин выступает психостимулятором;
  • обострение чувства голода;
  • снижение массы тела.

Несмотря на временное улучшение самочувствия сразу после влияния никотина, впоследствии привычка вызывает развитие множества заболеваний:

  • гипергликемия и сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • повышение частоты сокращений сердца;
  • атеросклеротические патологические изменения;
  • аритмия и нарушенный ритм сердца;
  • стенокардия;
  • ишемия на фоне атеросклероза;
  • инфаркт;
  • хронический бронхит;
  • снижение потенции;
  • бесплодие;
  • язвы органов пищеварения;
  • рак легких;
  • неврозы и другие заболевания ЦНС.

Со временем у любого человека привычка вызывает психологическую и физиологическую зависимость. Самая большая трудность для любого человека в такой ситуации — отказ от сигарет раз и навсегда.

Влияние курения на фертильность, тестостерон и потенцию

Табак может не только спровоцировать развитие заболеваний, но и сократить продолжительность жизни мужчины. Наблюдается также крайне негативное влияние курения на потенцию, так как половая активность зависит от работы сердца, вен, артерий и капилляров, нервной и гормональной систем.

Вред табака для потенции обусловлен следующими фактами:

  • Смолы и никотин провоцируют сильные спазмы вен, капилляров, артерий по всему телу, нарушая кровообращение. В результате таких изменений снижается скорость и сила наступления эрекции. Сосуды «сталкиваются» с закупоркой, развитием атеросклероза, ломкостью стенок, что усугубляет ситуацию.
  • Окись углерода в составе сигарет снижает уровень кислорода в органах, что тормозит их работу, угнетает иммунитет, провоцируя развитие воспалений и инфекций в области мочеполовой системы.
  • Застой кровообращения приводит к воспалительным процессам предстательной железы, что является причиной простатита и аденомы. Эти болезни являются прямой дорогой к импотенции, особенно в пожилом возрасте.
  • Курение провоцирует ухудшение работы щитовидной железы и всей эндокринной системы. Со временем это снижает тестостерон в крови, от которого напрямую зависит половая активность, эрекция, либидо и репродуктивная функция мужчины.
  • Токсины влияют негативно на составе и качестве семенной жидкости. Снижается активность, подвижность и выживаемость сперматозоидов, часто наблюдаются патологические аномалии развития половых клеток, из-за чего у новорожденных врачи диагностируют серьезные заболевания, а беременность у женщины протекает крайне сложно.

Психоэмоциональная тяга и угнетение функций ЦНС отрицательно отражаются на уровне либидо. Яды, смолы, копоть и радиоактивные вещества в табаке приводят к токсическому, мутагенному и канцерогенному эффекту. Курение также вызывает снижение гонадотропина, что помогает вырабатываться тестостерону.

Читать еще:  Лечение потенции у мужчин, как лечить слабую потенцию при рассеянном склерозе

Изменения в организме после отказа от курения

Отрицательные последствия могут наблюдаться не только во время курения, но и после отказа от вредной привычки. И если в первом случае патологические изменения могут стать причиной даже летального исхода, то во втором являются лишь временными трудностями. Касаются они двух аспектов:

  1. Физиология. Так как организм сильно привык к нахождению токсинов, смолов, ядов дыма и их поглощению, адаптировавшись к таким условиям, бросив, возникает шок.
  2. Психология. Зависимость отнимала много времени и мыслей, являлась утешением в стрессовых ситуациях и возможностью расслабиться. После бросания наблюдается абстиненция и существенный дискомфорт.

Главное, помнить, что такие неприятные последствия будут наблюдаться какое-то непродолжительное время. В сравнении с тем вредом, что несет за собой курение, это маленькие трудности, с которыми справится любой мужчина.

Как бросить?

Чаще всего отказ от табака является серьезным решением, спровоцированным вескими причинами. Это может быть зачатие здорового ребенка, борьба за восстановление потенции после отказа от курения, здоровый образ жизни и нормализация здоровья. Мужская сила воли и несколько советов помогут добиться цели.

Чтобы бросить курить, нужно:

  • точно определиться с днем;
  • устранить все провоцирующие факторы, которые ранее сопровождались выкуриванием сигареты;
  • заняться новыми полезными делами (хобби), например, спортом, активным времяпровождением, правильным питанием;
  • при каждой острой необходимости закурить выжидать 3-5 минут (за это время желание слегка притупится);
  • увеличить количество овощей и фруктов в рационе, насыщая организм полезными веществами вместо токсинов и параллельно «занимая» рот.

В тяжелых случаях проводится НЗТ – никотинзаместительная терапия, подразумевающая применение пластырей, жевательных резинок, таблеток, спреев, леденцов, в состав которых входит никотин в небольших дозах. Также врач может назначить определенные препараты, действие которых направлено на блокировку связанных с никотиновой привязкой рецепторов мозга.

Восстановление потенции

Оценив плюсы бросания курения, мужчина сможет начать восстановление половой активности и фертильности. Самостоятельно справиться с последствиями длительной травли смолами и дымом мочеполовая и гормональная системы не смогут, скорее всего, функционирование придется стимулировать и поддерживать. Для этого врачи назначают различного рода препараты. А именно…

Особенно хорошо себя зарекомендовали натуральные БАДы:

В сложных ситуациях понадобятся химически синтезированные таблетки, они в большинстве своем не лечат, но позволяют мужчине заниматься сексом, несмотря на возможные проблемы:

ВАЖНО: параллельно требуется скорректировать рацион питания, нормализовать сон и выполнять специальные упражнения. Помните. Чем дольше длилась травля дымом, тем больше времени понадобится на восстановление.

О чем говорят отзывы?

Врачи утверждают, что курение способно вызвать серьезные дисфункции и структурные разрушения разных органов. После отказа вред придется ликвидировать правильным питанием, спортом, приемом биодобавок и витаминов для полового и репродуктивного здоровья. Чем раньше мужчина бросит, тем выше шансы на полное выздоровление.

Афанасий, 25 лет:

«Никогда бы не подумал, что в 20 с лишним лет будут проблемы с потенцией, после долгих скитаний по врачам выяснилось, что причиной стало курение, а именно его пагубное влияние на и так не очень здоровое сердце, с сосудами просто кошмар, что творилось после 5-летнего стажа. В общем, бросить получилось со 2 раза, восстанавливался полгода, особо помогли в этом спортзал и спрей М16 (просто спасение для мужчин с вялой потенцией)».

«Чтобы кто не говорил, а курение мне с потенцией не мешает, не знаю, что там у остальных с сосудами, у меня все хорошо, курю с 16 лет, все в порядке. Наверное, если генетика хорошая, то никакие вредные привычки не навредят. Пока бросать не собираюсь, в зал мне это ходить не мешает, работаю крупным менеджером, жена молодая красавица. Единственное, курю дорогие сигареты, может это меня спасает».

«До полного импотента мне далеко, но кое-какие проблемы имеются. Уже и пить перестал, и курить бросил, а толку практически никакого. Виагра временное помогает, потом все возвращается восвояси, да и дорогое для пенсионера удовольствие. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, жена ведь не поймет, пытаюсь скрывать от нее всячески, пока получается, но надолго ли меня хватит – непонятно».

Как курение влияет на мужскую потенцию

О вреде курения сказано уже так много, что на эти предупреждения перестали обращать внимание и сделали их частью народного фольклора. Особенно скептически настроены мужчины, а зря, поскольку именно эта пагубная привычка лишает их радостей полноценного секса в довольно раннем возрасте, а также повышает риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических патологий. Ниже мы расскажем, как курение влияет на потенцию и почему оно оказывается причиной полной половой несостоятельности мужчины.

Влияние курения на потенцию

У мужчины с хорошей потенцией обычно нет проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Именно хорошая проходимость сосудов, эластичность их стенок, нормальный уровень тестостерона и является залогом уверенной эрекции. В сигаретном дыме более 4 тыс. соединений, многие из которых ядовиты. Во время курения практически все они попадают в кровь и разносятся по организму.

Курение и сердечно-сосудистая система

Курение повышает риск развития гипертензии. Повышенное давление – далеко не всегда проблема пожилых. Нередко мужчины до 40 уже вынуждены «подсаживаться» на гипотензивные препараты, побочным эффектом которых является импотенция.

Курение повышает уровень холестерина, способствует развитию устойчивости к инсулину, активизирует окислительные процессы, приводящие к повреждению клеточных мембран. Под воздействием реактивных кислородных радикалов начинает инактивироваться синтез оксида азота, а без него невозможно качественное расширение сосудов (хронический вазоспазм), а соответственно и эрекция.

Курение спазмирует сосуды (каждая затяжка вызывает их резкое сужение), из-за этого возникает головокружение. Компоненты табачного дыма провоцируют повышенную агрегацию (склеивание) тромбоцитов, рост уровня фибриногена. Кровь становится густой, сердечная мышца вынуждена часто сокращаться, развивается тахикардия, одышка – секс в таких условиях уже просто опасен.

Курение повышает риск развития аневризмы аорты в 6 раз. Количество функционирующих капилляров уменьшается, ухудшается кровоснабжение организма, причем происходит это у молодых людей.

Вывод: курение ухудшает состояние микроциркуляторного русла и нарушает питание тканей, что является причиной импотенции васкулогенного происхождения (она же артериогенная, веногенная).

Курение и нервная система

Возбуждение передается от нервных рецепторов к половым центрам. Токсины табачного дыма повреждают нервные ткани, особо чувствительные к такого рода воздействию. По этой причине у курильщиков часто развиваются невриты, полиневриты, радикулиты. Данные патологии сопровождаются сильными болями и повреждением нервных путей. В результате может снизиться чувствительность головки члена, нарушится мочеиспускание, развиться эректильная дисфункция.

Влияние курения на эндокринную систему

На эрекцию уровень тестостерона напрямую не влияет, но при снижении его концентрации неизбежно упадет либидо. Основным источником андрогенных гормонов являются яички. Чтобы нормально функционировать, они должны хорошо питаться, то есть обильно снабжаться обогащенной кислородом кровью. У курильщиков с этим проблемы из-за суженного просвета сосудов, поэтому со временем падает не только уровень тестостерона, но и ухудшается качество спермы. Кроме того, никотин блокирует синтез гонадотропина – гормона, который стимулирует яички вырабатывать тестостерон.

Курение провоцирует развитие сахарного диабета, тормозя секрецию гормона соматропина (гормона роста), вследствие чего повышается сахар в крови – а это прямой путь к повреждению нервных тканей (полинейропатии) и импотенции.

Импотенция от курения

Курение рано или поздно приведет не только к импотенции, но и к падению либидо, то есть мужчине секс сам по себе будет не нужен. Когда это произойдет, зависит от количества выкуриваемых сигарет, наследственности (есть ли склонность к атеросклерозу, заболеваниям вен), стажа курения. Резерв организма у всех разный. Если мужчина начал курить в 18 лет, то первые признаки эректильной дисфункции он может почувствовать примерно в 30 лет. Эрекция ухудшится, желание снизится.

Читать еще:  Молочные продукты и потенция

Как курение травки влияет на потенцию

Некоторые мужчины воодушевились тем фактом, что марихуана легализована в ряде стран, и заменили ею обычные сигареты. Однако речь идет о разрешении медицинских сортов конопли с низким содержанием психоактивных веществ.

Казалось бы, натуральный продукт – какой вред может нанести курение травы, которую к тому же используют в медицинских целях? Опасность есть. Во-первых, это продукты горения, которые априори не могут быть полезны, поскольку это преимущественно канцерогены. Во-вторых, ученые выявили взаимосвязь между курением марихуаны и развитием рака яичек (он увеличивается на 36%), что посерьезнее импотенции (источник: jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2755855).

Как кальян влияет на потенцию

Кальян – те же продукты тления, которые напрямую проникают в организм. Данный вид курения еще опаснее для потенции и здоровья, чем традиционный. Кальян быстро портит сосуды, вызывая мигрени, головокружение, ухудшение зрения, кашель.

Хоть производители табака и утверждают, что курение кальяна безопаснее сигарет, поскольку в дыме отсутствуют смолы и ряд вредных примесей, однако это не слишком спасает ситуацию. Еще одна опасность – продукты тления нагара на стенках шахты. Большинство кальянщиков абсолютно не соблюдают санитарные нормы, поэтому курение нечищеного кальяна куда вреднее сигареты .

Влияют ли ментоловые сигареты на потенцию

Сигареты с ментолом считаются более опасными, чем обычные, поскольку ментол усиливает восприимчивость клеток к токсинам. Такие выводы сделали американские ученые, но с ними согласны не все специалисты, этот вопрос пока остается открытым.

Доказано, что ментоловых сигарет выкуривают больше. Вкус ментола смягчает неприятный осадок после табака и хочется затянуться снова. Ароматические сигареты с капсулой также вредны для потенции.

Влияние вейпа на потенцию

Электронные сигареты в первое время их появления считались относительно безопасными, но современные исследования развенчали этот миф. В парах содержатся высокореактивные молекулы, способные повреждать ДНК и мембраны клеток. Канцероген формальдегид там также присутствует.

Опасность для потенции и здоровья состоит еще и в том, что жидкостей для вейпа настолько много, что этот рынок перестал контролироваться. Что в них добавляют – неизвестно.

Мифы курильщиков

Курильщики прекрасно понимают, что они причиняют вред своему здоровью, но для успокоения голоса совести оправдывают себя различными отговорками, например, о том, что чей-то дед/прадед курил, пил и долго жил, не кашлял. Еще один популярный вариант про друга/знакомого, который не пил, и не курил, но умер во цвете лет от инфаркта. Типа вот он, корень всех зол – нервы, а курение их эффективно успокаивает. Однако нервы тут не при чем. Дело в рефлексе. Что касается заболеваний, то курение – это один из главных факторов риска. Дед мог пить и курить, гуляя по женщинам до 80 лет, но тут надо принять во внимание условия, в которых он вырос, его генетику.

Раньше была совершенно другая экология и качество продуктов, это обеспечивало бесперебойную работу иммунитета. В настоящее время его бронебойностью похвастаться не может никто (вспомнить то же «чернобыльское облако», взрыв на Фукусиме и прочие «радости» современности). Все это не так далеко, как кажется. В таких условиях новому поколению сложно сохранить здоровье и потенцию. Добивать себя курением – безрассудно.

Восстановление потенции после отказа от курения

В первые 8 часов после отказа от курения в организме нормализуется уровень углекислоты. В течение суток тело покидают угарный газ (его норма у курящих завышена в 6 раз), смолы, никотин.

В первые 4-5 дней после отказа от курения усиливается кашель и происходит интенсивное отделение мокроты – таким образом очищаются легкие. От 3 до 9 месяцев потребуется на увеличение объема легких на 10%, в результате чего исчезают кашель, хрипы и одышка.

Через 20-30 дней начнет восстанавливаться эндокринная система. Нормализуется выработка тестостерона и других гормонов.

Отказ от курения может обернуть вспять сосудистые патологии. Через 7 недель снизится количество лейкоцитов, приостановится развитие атеросклероза. Через 8 недель после отказа от курения вязкость крови нормализуется, улучшится эластичность сосудистых стенок и их способность к расширению. Соответственно можно будет заметить активизацию кровенаполнения полового члена во время возбуждения, эрекция станет более уверенной. Риск ишемической болезни сердца снизится до уровня некурящих людей только через 15 лет.

Что касается полного восстановления потенции, то все зависит от характера повреждений, нанесенных курением. Молодые люди ощущают улучшение гораздо быстрее. Если мужчине за 45 и стаж курения с юности, то ожидать полного восстановления эректильной функции ожидать не стоит, поскольку в сосудах уже произошли необратимые изменения, а уровень тестостерона начал снижаться.

В первые 2-4 недели после прекращения курения многие мужчины отмечают ухудшение потенции и в страхе начинают курить снова, якобы тогда она снова возвращается. Такой эффект вызван стрессом. Это естественно – одно из проявлений никотиновой абстиненции.

На первые 3-4 дня отказа от курения приходится пик раздражительности, возникает потливость, может даже подняться температура. В помощь придут успокоительные средства: отвары и настойки мяты, настойка пустырника. Далее физиологические симптомы заканчиваются, потенция улучшается (до уровня, который был до бросания курения), остаются психологические проблемы.

В теории весь процесс восстановления от курения выглядит гладко и просто, но на практике он сопровождается очень серьезными неврозами, психическими расстройствами, из-за которых мужчина нередко лишается семьи, работы, социальных связей (мало кто выдержит постоянно психующего или депрессирующего мужа, сотрудника или приятеля). Не все могут самостоятельно отказаться от курения, поэтому не нужно пренебрегать профессиональной помощью наркологов и предлагаемыми ими препаратами.

Отзывы курильщиков

Евгений, 39 лет: «Не курю уже 4 года и разницу чувствую. Прилив крови к члену без проблем (прямо чую, как бежит). К тому же слышал, что от курения размер члена уменьшается из-за сужения ячеек кавернозных тел. Меня это вроде миновало».

Анатолий, 41 год: «Врач сказал, что полное восстановление потенции в моем случае произойдет не раньше, чем через 5 лет. Держусь уже 2 года. В первый месяц отказа эрекция стала хуже, вообще секса не хотелось, но это прошло. Не пугайтесь – так организм очищается».

Александр, 28 лет: «Я курил 11 лет, причем помногу. Решил бросить и уже год живу без сигарет. Выводы: стало легче дышать, бегать, спать. Есть стал больше, но в силу активного образа жизни не набрал ни одного кило. Потенция повысилась на 20% точно (хотя она особо упасть и не успела)».

Заключение

Курение сильно бьет по потенции, это признают и сами курильщики, и их женщины. Если даже мужчине кажется, что у него все в порядке, то не факт, что это действительно так. Женщины обычно в таких случаях тактично молчат, но недовольство копят. Учитывая тот ажиотаж, который в последние годы существует вокруг регулярной и качественной сексуальной жизни, у курильщиков есть все шансы оказаться вне тренда. Чем раньше мужчина откажется от курения, тем быстрее восстановится организм.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: