7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Холестерин ухудшает потенцию.

Холестерин и потенция

Рейтинг статьи: (879 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка.

Влияние холестерина на потенцию

Холестерин представляет собой жировое вещество (липид), необходимое для построения новых клеток и секреции гормонов. Повышение нормального уровня липидов в крови влечет за собой зарастание сосудов холестериновыми бляшками и тромбами.

Серьезное нарушение кровообращения ввиду наполненности сосудистых просветов жировыми компонентами влечет за собой эректильную дисфункцию, гипертонию и атеросклероз, инсульт или инфаркт. Сужение сосудистых стенок ввиду обширных холестериновых отложений осложняет кровенаполнение полового органа в период возбуждения, постепенно снижает интенсивность и продолжительность эрекции.

Причина накопления лишнего холестерина

Излишек липидов возникает в связи с поступлением в организм большого количества жирной пищи. Образование холестерина происходит в печени. При диагностике функционального расстройства значительная роль отводится скорости выработки и выведения вредного соединения.

Наибольшая опасность пострадать от переизбытка холестерина в крови возникает у мужчин старше 50-ти лет. Превышение нормальных показателей холестерина в крови нередко происходит по следующим причинам:

  • тяжелые наследственные заболевания (дисбеталипопротеинемия, гиперхолестеринемия, гиперлипидемия, синдром Вернера)
  • острая почечная недостаточность
  • гипотериоз
  • ишемическая болезнь сердца
  • недостаточная продукция соматотропного гормона
  • повышенное артериальное давление
  • анальбулинемия
  • хронические обструктивные болезни легких
  • подагра
  • обменные нарушения, к примеру, ожирение
  • недостаточность питания
  • цирроз или подострая дистрофия печени, внепеченочная желтуха, хронический и острый гепатит
  • сахарный диабет
  • острый и хронический панкреатит, злокачественный и доброкачественные новообразования в зоне поджелудочной железы
  • систематическое применение некоторых лекарственных препаратов, например, хлорпропамидов и глюкокортикостероидов, андрогенов и адреналина
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурение
  • отсутствие минимальных физических нагрузок

Вредные продукты

Предельная выработка холестерина наблюдается при систематическом приеме пищи, богатой насыщенными жирными кислотами. Такие вредные ингредиенты в избыточном количестве содержатся в некоторых продуктах питания, а именно:

  • в куриных яйцах. Максимальное содержание жиров обнаруживается в яичных желтках. При нормальном содержании липидов рекомендуется принимать яйцо в пищу не чаще 2-3 раз в неделю, а при повышенном холестерине от яиц следует временно отказаться
  • в печени и печеночном паштете. Поскольку данный внутренний орган отвечает за выработку холестерина не только у людей, но и у животных, ткани печени перенасыщены липидами
  • в рыбьей икре
  • в сливочном масле, сливках с высоким процентом жирности и маргарине, а также молочных и кондитерских изделиях, приготовленных с добавлением таких ингредиентов
  • в креветках
  • в пище быстрого приготовления
  • в колбасных изделиях
  • в сырах твердых сортов

В период безхолестериновой диеты эти продукты следует исключить из ежедневного рациона или употреблять 1 раз в неделю в небольших количествах.

Как снизить уровень холестерина в крови

Для восстановления сексуальных сил пациентам необходимо понизить содержание вредных липидов в крови. В отдельных случаях наибольшей эффективностью при лечении повышенного холестерина отличается медикаментозный метод. Также врачи советуют изменить образ жизни:

    повысив уровень физической активности. Адекватная нагрузка на организм обеспечивает ускоренное выведение жировых отложений из крови, препятствует задержке и оседанию липидов в кровяном русле. Регулярные тренировки и занятия гимнастикой на свежем воздухе обеспечивают повышение мышечного тонуса, улучшение кровообращения и восстановление эластичности гладкой сосудистой мускулатуры. Физическая активность необходима пожилых людям, страдающим от повышенного уровня холестерина и слабости сосудов;

отказавшись от вредных привычек. Курение вызывает резкие сосудистые спазмы и развитие атеросклероза, нарушают процессы кровенаполнения внутренних органов. Злоупотребление крепкими и слабоалкогольными спиртными напитками разрушает стенки капилляров;

  • потребляя достаточное количество полезных продуктов питания. Рацион должен быть обогащен натуральными фруктовыми и овощными соками, зеленым чаем. Поступление необходимого количества витаминов и минералов обеспечивается за счет употребления оливкового и подсолнечного масла, авокадо и цитрусовых, нежирного мяса птицы говядины и телятины, приготовленной на пару. Большую пользу приносит прием риса и гречки, овсянки и отрубей, чеснока и миндаля, грецких и фисташковых орехов.
  • Не все лубриканты одинаково полезны:

    4 компонента интимных смазок, которых следует опасаться

    о которых вы не догадывались

    Эректильная дисфункция и холестерин: 7 фактов, которые вы обязаны знать

    Эректильная дисфункция (ЭД) в большинстве случаев является результатом нарушения кровоснабжения полового члена. Лекарственные средства вроде Виагры, Сиалиса и Левитры, купить которые сегодня можно в любой аптеке, расслабляют гладкомышечные клетки сосудов, облегчая приток крови к кавернозной ткани пениса. Однако данные препараты устраняют лишь следствие сосудистой недостаточности (да и то временно), но не ее причину, которой зачастую является стабильно высокий уровень холестерина в крови со всеми прилагающимися к этому патологическими «бонусами». Многие кардиологи, к слову, рассматривают ЭД как этакую «шахтерскую канарейку» (раньше было принято брать с собой под землю канарейку в клетке, которая при недостатке кислорода умирала первой, подавая тем самым сигнал к спасению). Действительно, для мужчин старше 40 это заболевание служит красноречивым свидетельством надвигающихся кардиоваскулярных неурядиц, провокатором которых является атеросклероз – хроническое заболевание, связанное с отложением холестерина на стенках сосудов.

    1. На фоне высокого холестерина эректильная дисфункция – лишь дело времени

    О корреляции между высоким уровнем холестерина в крови и риском развития ЭД известно уже много лет. Речь в данном случае идет не об общем, а о т.н. «плохом» холестерине, т.е. липопротеидах низкой плотности, которые, собственно, и формируют атеросклеротические бляшки на стенках сосудов, препятствуя нормальному кровотоку. И хотя внимание кардиологов сконцентрировано в первую очередь на коронарных артериях, данный процесс затрагивает в т.ч. сосуды, несущие кровь к пенису.

    Терапевтические меры, направленные на снижение уровня холестерина у лиц, страдающих атеросклерозом, с высокой долей вероятности улучшат и эректильную функцию. Оптимальным вариантом в данном случае являются статины – препараты, блокирующие образование холестерина и способствующие рассасыванию уже существующих атеросклеротических бляшек. В 11 рандомизированных клинических исследованиях было установлено, что статины не только улучшают общий сердечно-сосудистый «климат» путем снижения риска инфарктов и инсультов, но и реанимируют изрядно пошатнувшуюся потенцию.

    Не стоит надеяться, что «виагроподобный» эффект статинов распространится и на мужчин, не имеющих проблем с высоким холестерином. Их прием в данном случае будет сродни ношению очков при стопроцентном зрении. Лицам с нормальным соотношением «плохого» холестерина к «хорошему», а также тем, чья эректильная дисфункция носит психогенный характер, не стоит принимать статины. Тем более, что эти препараты имеют свой «скелет в шкафу» в виде таких побочных эффектов, как поражение печени, повышение уровня глюкозы в крови или острая почечная недостаточность.

    Если статины в определенных случаях помогают решить сексуальные проблемы, значит ли это, что тем же эффектом обладают все препараты сердечно-сосудистой группы? Абсолютно нет, скорее, наоборот: многие лекарственные средства, применяемые в кардиологии (бета-блокаторы, антагонисты кальция, диуретики, антиаритмические средства и т.д.) могут ухудшать эректильную функцию. Если же вы по медицинским показаниям все же вынуждены принимать эти препараты, не отчаивайтесь: столь нежелательный для вашей «мужской силы» эффект можно нивелировать одновременным приемом дженериков Аваны, Левитры, Виагры или Сиалиса.

    Завышенный уровень холестерина, триглицеридов, метаболический синдром – все это звенья одной цепи, которая пудовой гирей «виснет» на вашем мужском достоинстве, не давая ему воспрять во всю свою могучую стать. Метаболический синдром – совокупность факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а повышенный уровень триглицеридов – один из его неотъемлемых патогенетических атрибутов. Все это, мягко говоря, не лучшим образом сказывается на сексуальном здоровье.

    Внося коррективы в образ жизни с целью снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, вы не только обрадуете своего доктора, но и определенно повысите качество сексуальных сессий. Регулярные физические нагрузки, здоровая диета, отказ от курения – все эти поведенческие поправки обеспечат благоприятный фон для работы выписанных вам лекарственных средств, будь то статины или тот же Сиалис. Для мужчин, у которых эректильная дисфункция связана с кардиоваскулярной патологией ранних стадий, коррекция образа жизни – это оптимальное терапевтическое решение независимо от того, принимает ли он какие-либо медикаменты.

    Хорошее состояние сердечно-сосудистой системы не обязательно означает нормальную эрекцию, но с больным сердцем и сосудами о полноценном кровенаполнении пениса не может быть и речи. Берегите свой «пламенный мотор», расположенный чуть левее грудины – и ваши усилия окупятся сторицей в постели. При малейших признаках надвигающейся эректильной дисфункции обратитесь для начала к кардиологу, чтобы исключить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Для всего остального есть Сиалис с Виагрой и психотерапевт.

    Холестерин и потенция у мужчин. Какая связь?

    Вещества, содержащиеся в крови человека, и их концентрация оказывают влияние на работу всех систем органов человека. Напрямую связаны между собой холестерин и потенция у мужчин. Медицинская статистка показывает, что в группе риска находятся пациенты старше 35 лет.

    Что такое холестерин, и каким он бывает?

    Холестерин представляет собой жидкий спирт, большая часть которого вырабатывается в печени человека (80%), а остальная поступает с пищей. Он необходим для организма, обеспечивая плотность мембран клеток.

    Холестерин бывает двух основных видов:

    1. «Плохой», обладающий низкой плотностью. Когда его слишком много в крови, существует риск развитие атеросклероза: оседания на стенках сосудов в форме бляшек, сужающих или полностью закрывающих просвет.
    2. «Хороший» холестерин имеет высокую плотность и, напротив, очищает стенки сосудов от отложений «плохого», отправляя вредоносное вещество в печень. Там оно будет в дальнейшем переработано.

    Если «плохого» холестерина слишком много, то это не только нагружает печень, но и может вызвать нарушение сексуальной функции.

    Как холестерин влияет на потенцию?

    Какая же взаимосвязан холестерин и потенция и мужчин? Эрекция происходит тогда, когда пещеристые тела полового органа наполняются кровью. Она поступает через артерии члена. Их диаметр не велик – в среднем, 1–2 мм. Если в артериях образовываются холестериновые бляшки, то кровь не может попасть в пещеристые тела. Значит, появляется эректильная дисфункция и импотенция. В таком случае прием препаратов, поднимающих сексуальную активность, оказывается бесполезным.

    Как снизить холестерин и улучшить потенцию?

    Снизить холестерин в крови и вернуть сексуальную активность можно 3 основными способами:

    1. Ведение правильного образа жизни. Это здоровый сон, регулярная физическая активность и грамотный рацион с контролем поступающего в организм холестерина. Придется отказаться от вредных привычек и прекратить есть жирные продукты, особенно фаст-фуд, или максимально сократить их.
    2. Медикаментозная терапия. Прием специальных препаратов, действующими веществами которых являются аторвастатит, розувастатин, симвастатин, фенофибрат. Такие лекарства нужно пить продолжительный период, обязательно под контролем врача и регулярно сдавать анализы.
    3. Прием витаминов как вспомогательный метод.
    4. Народные средства на основе растительных трав. Далеко не все медики согласны с пользой «бабушкиных» рецептов и не советуют применять их на свой страх и риск. Перед началом их приема обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

    Чтобы повысить потенцию у мужчин при повышенном уровне холестерина в крови, следует начинать с приведения в порядок распорядка дня и питания. Если это не принесло результатов, то наступает очередь приема медикаментов.

    Как понять, что причина слабой потенции в уровне холестерина?

    Причин снижения потенции у мужчин множество: начиная от психологических проблем и заканчивая тяжелыми воспалительными процессами. Только полное обследование у врача поможет определить, что же вызвало уменьшение сексуальной активности.

    Признаками «холестериновой» импотенции станет отсутствие других причин и повышенный уровень содержания холестерина в крови. Чтобы определить его, понадобится просто сдать кровь на анализ. Нормальный показатель зависит от возраста мужчины. Так, в период от 30 до 35 лет уровень содержания у здорового человека составляет 3,57–6,58 ммоль/л, а от 60 до 65 – уже 4,12–7,15. Это относительные цифры: варианты нормы иногда отличаются в различных лабораториях. При этом врачи отмечают, что можно говорить об отсутствии угрозы атеросклероза, если холестерина содержится не больше 5,2 ммоль/л.

    Какими средствами в таком случае стоит поднимать потенцию?

    В первую очередь необходимо скорректировать диету. В меню обязательно должна присутствовать растительная пища. Полезно нежирное мясо, особенно куриная грудка. А вот употребление свинины, яиц, растительного масла повышает уровень холестерина. Но нужно помнить, что его пониженное содержание также отрицательно сказывается на половой функции.

    От вредных привычек – курения и употребления алкоголя – врачи настоятельно советуют отказаться, потому что никотин способствует развитию атеросклероза и вызывает спазм сосудов, а алкоголь разрушает их стенки. Лучше заняться спортом, хотя бы простой зарядкой по утрам.

    Прием медикаментов эффективен, но существует риск осложнений. Поэтому их принимают при наличии показаний под контролем врача, постоянно следя за показателями крови. Особенно опасно возможное разрушительное влияние на клетки печени.

    Видео о том зачем нужен холестерин в том числе для потенции

    Как взаимосвязаны холестерин и потенция?

    Здоровое сердце, здоровый головной мозг – нормальный уровень холестерина в крови. А вот какая норма его должна быть в крови и на что еще он влияет, поможет разобраться данная статья холестерин и потенция. Как с помощью диеты поддерживать нормальный уровень холестерина у мужчин? Этот вопрос так же будет раскрыт в этой статье.

    Что такое холестерин

    Что же представляет собой холестерин? Это строительный материал всех клеток организма. Жизнь их зависит от его количества. Продукт, просто необходимый организму. Нервная система работает с его участием. Выработка гормонов и их работа проходит не без холестерина. Витамин D синтезируется с его участием и желчная жидкость в желчном пузыре.

    В органической химии холестерин стоит в ряду спиртов, и получил название – холестерол.

    В организме человека холестерину производится в достаточном количестве, столько, сколько необходимо для его жизнедеятельности. И еще он поступает с продуктами питания.

    Имеется различный холестерин. Первый из них по плотности более высокий и второй, у которого густота небольшая. Холестерин с небольшой густотой охватывает многие продукты. При большом употреблении таких продуктов, содержание его в крови увеличивается. Это приводит к тому, что закупориваются кровеносные сосуды, и движение крови по ним затрудняется.

    Влияние на потенцию

    Пенис у мужчин весь пронизан кровеносными сосудами. И когда кровь, в достаточном количестве, поступает к нему, наступает возбуждение и появляется эрекция полового члена. Эрекция зависит от количества проходимой крови к половому члену. Её достаточный приток, залог крепкой и надежной потенции.

    У мужчины, который употребляет много продуктов с холестерином низкой плотности, он не успевает перерабатываться, а следовательно и удаляться из организма. В данном случае холестерин остается в кровеносных сосудах, образуя бляшки. Тем самым, мешая движению крови, затрудняя её продвижение по кровяному руслу.

    Если большая часть кровеносного русла забиты холестериновыми бляшками, то о нормальной крепкой потенции не может быть и речи. Уже давно доказано учеными, что продукты питания, которые содержат холестерин с низкой плотностью, в очень большом количестве, приводит к снижению потенции и в конечном итоге, к её исчезновению вообще.

    Как контролировать холестерин

    До 40 лет этой темой мужчины не интересуются. Клетки организма еще не стареют, с потенцией проблем нет. Только единственно, следует придерживаться низко – холестериновой диете.

    С 40 летнего возраста организм мужчины начинает входить в так называемую фазу старения. И вот в этой фазе холестерин является одним из факторов здорового организма или не здорового, прекрасного самочувствия или не очень, долгих лет жизни или не очень.

    Желательно, не дожидаясь прихода 40 летнего возраста, сдать кровь на содержание холестерина. Это делается по направлению врача, в лаборатории. И в последующем повторять через 5 лет

    При плохом анализе, если холестерина избыток в крови назначается врачом лечение и дает врач рекомендации, как уменьшит его в крови. Спустя 6 месяцев доктор повторно направляет на анализ и все рекомендации, что приписывает доктор, строго выполнимы.

    Как контролировать холестерин:

    • Исключить сигареты и спиртное. Выполнять физические упражнения, чаще быть в движении. Похудеть, если это необходимо.В пищу употреблять меньше жиров животных;
    • Молочные продукты только низкой жирности. В 7 дней разрешается 4 яйца, не больше, в них много холестерина;
    • Пить можно только кофе растворимый, до тех пор, пока холестерин не нормализуется;
    • Рекомендовано употреблять рыбий жир для снижения, больше овощей и фруктов;
    • И еще один путь – это лекарственные препараты. Но это только по рекомендации врача. Заниматься самолечением очень опасно;

    Диета

    Диета – это комплект советов по приему продуктов питания при определенных заболеваниях. От этих советов можно отступать, но очень редко, потому что здоровый мужской организм самостоятельно может восстановить норму холестерина.

    Как упоминалось выше, существенным поставщиком холестерина являются жиры зоологического генезиса. Сальные мясные запасы, молочные съестные припасы, мясная продукция – они поставляют холестерин в кровяное русло.

    Перечисленные продукты необходимо использовать в определенных дозах:

    • В колбасных изделиях так же много холестерина. Жир, который не заметен снаружи, находится внутри. Лучше есть постное мясо, чем сосиски и колбасные изделия;
    • Кожа куриная – бассейн холестерина, которую нужно избегать в употреблении;
    • Из сыров, творога и молока – вводить в рацион питания только обезжиренные;
    • Нужно съедать сливочного масла, где — то не более 201 грамма ежедневно. Это будет полезно;
    • В яйце курицы накоплено около 276 мг. холестерина, оттого есть их ежедневно не рекомендуется;
    • Печень, почки, мозги не обделены холестерином. Желательно их очень редко употреблять в пищу;
    • Из горячих напитков пить только кофе растворимый. А молотый повышает содержание холестерина в крови.

    Список продуктов

    Продукты, которые снижают уровень, надо употреблять вместе с продуктами, повышающие его уровень. Это дает возможность нейтрализовать наличие холестерина в крови. К ним относится масло оливково, грецкие орехи, авокадо. Перечисленные плоды снижают холестерин.

    Бобовые: плоды гороха, фасоли. Данные плоды, в процессе их переваривания, способны как бульдозер вычистить сосуды от мусора. Употребление их ежедневно и в большом количестве позволяет снизить холестерин почти на 20% в течение 3 недель.

    Не надо сбрасывать со щитов и фрукты, они идеально понижают холестерин. Наиболее активными в этом являются грейпфрут, яблоки и бананы. Здорово воздействуют на него груши и дыни. Не уступают этим фруктам лук репчатый и морковь.

    А чеснок вообще является мощным оружием в борьбе с избытком холестерина. В Японской медицине изготавливают особую настойку из чеснока, которую используют для чистки крови и кровеносных сосудов.

    Не отказывайтесь от рыбьего жира. Он нужен организму. Сухое красное вино нейтрализует холестерин. Можно пить, если нет других заболеваний организма, где вино запрещено.

    И только красное сухое и не что другое. Оно в добавление ко всему увеличивает тестостерон, что на много усиливает потенцию.

    Учеными биологами США проведены определенные исследования по вопросам потенции. Они подтвердили, что снижение уровня холестерина значительно укрепляет потенцию у мужчин. Перечисленные способы воздействия на содержание холестерина, влияющие на мужскую потенцию, необходимо использовать. Ведь это половое здоровье любого мужчины и залог здоровой потенции.

    Читать еще:  Мёд и потенция, рецепты из мёда для потенции
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector
    ×
    ×
    ×
    ×