Неполная эрекция – Что делать?

Что делать, если неполная эрекция

Дата обновления: 2017-11-20

Многие мужчины считают, что проблемы с потенцией будут обходить их стороной, а эрекция всегда будет стойкой и полноценной. Но, все чаще и чаще неполная эрекция касается представителей сильного пола. При этом, страдают не зрелые мужчины в возрасте, а молодые люди до 25-30 лет. С чем же это связано? Ведь проблема вносит разлад в семейные отношения, исключая полноценную половую жизнь. В таких случаях крайне важно своевременно выявить проблему, и обратиться к доктору. Только врач поможет избавиться от заболевания в кротчайшие сроки. А игнорирование проблемы и самолечение могут привести к полной импотенции.

Каковы причины неполной эрекции?

Неполная эрекция для мужчин является весомой проблемой. С одной стороны это еще не импотенция, а с другой — показатель патологических процессов в организме. Проявляется неполная эрекция в виде недостаточного затвердения полового члена. Это не дает возможность совершать полноценный половой акт. Очень часто в таких случаях невозможно проникновение. Ни мужчина, ни женщина не получают удовольствия от близости. В паре начинаются конфликты, недопонимания. В таких ситуациях у мужчин развиваются комплексы, и падает самооценка. А это уже прямой путь к импотенции.

Стоит отметить, что неполная эрекция может проявляться в редких случаях у каждого молодого человека. Однократные осечки относятся к норме. Ведь все мы люди, и поддаемся воздействию внешних факторов (стрессы, общее недомогание). Но, если плохая эрекция доставляет неудобство все чаще и чаще, можно говорить о наличии проблемы. Почему же так происходит? Итак, касательно молодых людей в возрасте 25-35 лет, чаще всего, причиной служат психологические факторы.

Нестабильный психоэмоциональный фон не дает центральной нервной системе вовремя расслабиться. И нервные импульсы просто не воспринимаются головным мозгом. Это и оказывает воздействие на половую активность и эрекцию. Так, к вялой эрекции часто приводят следующие причины:

• Конфликты;
• Стрессовые ситуации;
• Плохое настроение;
• Общее недомогание;
• Переутомление;
• Чрезмерные физические или умственные нагрузки;
• Бессонницы;
• Депрессия;
• Недосыпания;
• Неуверенность в себе;
• Недовольство половым партнером.

Для зрелого мужчины неполная эрекция является естественным процессом. Начиная с 40 лет в организме каждого процесса происходят гормональные изменения — снижается выработка тестостерона. Поэтому и возникает слабая эрекция. Гормональный сбой может возникнуть у молодых людей, что тоже спровоцирует неполноценность возбуждения. Такую патологию очень часто провоцирует нездоровый образ жизни. Малоподвижность, наличие вредных привычек, нездоровое питание — главные враги каждого представителя сильного пола. Неполная эрекция развивается и на фоне следующих заболеваний организма: дисфункция эндокринной системы, сахарный диабет, травмы половых органов, спины и спинного мозга, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, частые инъекции в половой член, врожденные патологии развития половых органов, неврологические заболевания, воспалительные процессы в организме, заболевания передающиеся половым путем.

Как решить проблему?

Чтобы восстановить полноценную эрекцию, в первую очередь, стоить пройти диагностику. Сдав все необходимые анализы можно установить первопричину данной патологии. И на основании результатов доктор сможет назначить максимально верное лечение. В молодом возрасте, как правило, серьезной медикаментозной терапии не требуется. Чаще всего приходиться говорить о психологических причинах. Поэтому избавиться от неполной эрекции помогают психотерапевты и сексопатологи. Специалисты, в некоторых случаях, могут назначить легкие седативные препараты, чтобы снизить артериальное давление, избавиться от бессонницы, стресса, депрессии.

Так, наладить функции центральной нервной системы, а значит и восстановить эрекцию, помогут такие препараты:

Если же причиной слабой неполной эрекции стали воспаления предстательной железы, инфекционные и венерические заболевания мочеполовой системы, требуется терапия антибиотиками. Группа антибиотики выбирается исходя из возбудителя заболевания. Курс лечения важно пройти полностью и до конца. Ведь неполная эрекция в таких случаях не самое страшное последствие от недуга.

Нередко, в качестве профилактики эректильной дисфункции, простатита врачи рекомендуют принимать БАДы. Такие средства в своем составе имеют исключительно растительные компоненты, которые очень мягко и безвредно воздействуют на половую систему мужчин. Побочных реакций они не оказывают, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Но, так как это растительные натуральные препараты, они требует длительного приема. Ведь для оказания терапевтического эффекта препарат должен накопиться в организме.

Воспользоваться можно такими препаратами:

Образ жизни

В большинстве случаев восстановление полноценной эрекции происходит после отлаживания образа жизни. Большую роль для мужской силы играет правильное сбалансированное питание. Организм каждого молодого человека должен ежедневно получать такие элементы: калий, кальций, цинк, селен, магний, железо, витамины А, Е. Если наблюдается их нехватка возникает неполная слабая эрекция, и другие физиологические проблемы. Так, ежедневный рацион питания должен быть насыщен следующими продуктами:

• Зеленый лук;
• Зелень;
• Чеснок;
• Орехи;
• Мед;
• Сметана;
• Морепродукты;
• Овощи и фрукты;
• Имбирь.

При этом очень важно исключить жирное мясо, жареную и копченую пищу, полуфабрикаты, фастфуды, большое количество сахара и соли. Негативно на половой активности сказывается выпечка, конфеты, шоколад. Поэтому их потребление необходимо тоже снизить. От чего же придется полностью отказаться, так это от алкоголя и курения. Именно в состоянии алкогольного опьянения, очень часто замечают неполную эрекцию. Плохая проходимость сосудов просто не позволяет крови проникнуть в половой орган. Достижение полноценного возбуждения просто невозможно.

Говор о курении, со временем сосуды становятся полностью непроходимыми. Вернуть полноценную половую жизнь практически невозможно. Поэтому потребление алкоголя должно быть очень редким и умеренным. В целом, специалисты разрешают мужчинам употреблять не более 100 граммов качественного красного вина в день. Только такая доза, и только этот напиток не окажет пагубного воздействия на потенцию.

Очень важно вести активный подвижный образ жизни. Малоподвижность приводит к застойным процессам в органах малого таза, ожирению. В таком положении мужчина находится на полпути к импотенции. Чтобы восстановить эрекцию нужно соблюдать регулярные, но умеренные физические нагрузки. Очень полезными являются такие виды спорта: бег, плаванье, футбол, баскетбол. Спорт не только разгоняет кровь, восстанавливает проходимость сосудов, поддерживает тело в хорошей форме. Но и отлично расслабляет центральную нервную систему после тяжелого трудового дня. Поэтому правильное питание и здоровый образ жизни — залог хорошей эрекции и полноценной сексуальной жизни.

Половая проблема — неполная эрекция, характер нарушений, причины и лечение

Когда у мужчины все в порядке с потенцией, то он может похвастаться стойкой и продолжительной эрекцией. У него не возникает проблем с проникновением, не беспокоит преждевременная эякуляция, а половой акт полноценный и приносит удовольствие как ему, так и партнерше.

Но если возникают неполадки со здоровьем, какие-то нарушения в организме, то сексуальные возможности могут значительно ослабеть. Неполная эрекция, снижение возбуждения и невозможность довести начатое «дело» до финала — это те явления, которые сопровождают эректильную дисфункцию. Причина такого полового расстройства может быть самая разная и качество эрекции зависит непосредственно от фактора неблагоприятного влияния.

Характер проблемы

Неполная эрекция проявляется в слабой упругости полового члена, недостаточного его затвердения и только частичного увеличения. При этом сексуальное возбуждение присутствует, но проникновение становится или проблематичным или вообще невозможным. Секс в таком случае не доставляет удовольствия, так как чувствительность мужчины сведена до минимума. Да и женщина не может быть удовлетворена полностью, а иногда и частично. Такое положение вещей не устраивает обе стороны, особенно партнера.

Вялая эрекция может наблюдаться как у пожилых мужчин, для организма которых, это более свойственно, так и у совсем молодых. Даже однократное проявление ослабления возбуждения может вызвать у некоторых представителей сильного пола панику и страх потери потенции. Другие же, предпочитают не придавать значения такой мелкой проблеме, считая, что силы вернуться само собой. Каждый мужчина, при обнаружении у себя полового расстройства, даже незначительного, должен воспринять это как сигнал к действию.

Что делать при неполной эрекции

Конечно, в случаях снижения потенции, следует незамедлительно обращаться к специалисту. Но, многие мужчины одиночные ситуации с половым недомоганием не воспринимают всерьез. Сексологи и андрологи настаивают на том, что неполная эрекция не возникает на пустом месте и этому есть причина. Если ее своевременно не устранить, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

При появлении эректильной дисфункции необходимо обратить внимание на свой режим дня, питание, общее состояние организма и образ жизни в целом. Возможно именно в этих факторах кроются причины сексуального недомогания.

Причины неполной эрекции

Подобное нарушение может появиться на фоне воздействия таких факторов:

• психологические расстройства;
• частые стрессы;
• физическое истощение;
• моральное переутомление;
• затяжная депрессия;
• заболевания моче-половой системы;
• болезни сердца и сосудов;
• гормональный сбой;
• неврологические проблемы;
• травмы таза, паха, промежности;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни.

Так как перечень факторов, в следствии влияния которых, наблюдается вялая эрекция, достаточно широк, то установить точную причину полового расстройства сможет только специалист и то, после проведения обследования. Ведь жалобы в данной ситуации однотипные и определить, с чем они связаны, точно невозможно.

Диагностика и лечение

Если мужчина замечает у себя частое проявление неполной эрекции, он должен обязательно проконсультироваться на эту тему с андрологом. Возможно, что понадобится помощь сексолога и психолога. Это зависит от того, что является первопричиной полового недомогания. Проведя диагностику, врач сможет назначить подходящую методику лечения эректильной дисфункции.

Терапия вялой эрекции заключается в следующих действиях:

• Если проблема носит психологический характер, то необходимо исключить стрессовые ситуации, снизить до минимума нервные нагрузки, избегать ссор и скандалов. Конечно, потребуется помощь психолога, чтобы повысить свою самооценку, вернуть уверенность в себе и вообще настроиться на процесс восстановления эрекции.
• В тех случаях, когда фактором влияния становится физическое истощение, требуется полноценный отдых, равномерное распределение времени на сон и бодрствование. На восстановление сил потребуется какое-то время, но проблемы с эрекцией после этого исчезнут.
• Когда вялая эрекция стала следствием сахарного диабета, простатита, атеросклероза или других патологических состояний, то необходимо вначале провести лечение первоисточника сексуального нарушения. Иногда требуется длительная медикаментозная терапия, а также применение препаратов стимулирующего действия, на усмотрение лечащего врача.
• Злоупотребление алкоголем оказывает очень пагубное действие на сексуальную функцию и на другие системы организма. Курение не менее негативно сказывается на половой сфере, а наркотические вещества вообще за короткое время могут сделать мужчину импотентом. Поэтому, если наблюдается неполная эрекция, то такие факторы следует полностью исключить из своей жизни. Это касается тех мужчин, для которых их половая состоятельность имеет весомое значение.
• Если причина в плохом питании, избытке вредного холестерина, то следует кардинально изменить пищевой рацион. Возможно придется ограничить себя во многих продуктах, заменив их полезными яствами. Включение в питание афродизиаков поможет быстрее вернуть стойкую и продолжительную эрекцию. Употребление морепродуктов и кисломолочных, а также овощей и зелени, будет очень полезным для половой системы и благотворно отразится на ее функционировании. Съедая ежедневно мед с дроблеными орехами, уже спустя месяц можно вновь ощутить себя в боевой готовности. Это натуральное средство считается лучшим для мужчин, у которых вялая эрекция.
• Проблемы с полноценным притоком крови к пенису образуются в результате застоя. Нарушение микроциркуляции в половых органах — это результат малоподвижного образа жизни и пренебрежения к занятиям спортом. Здесь помогут регулярные физические упражнения — гимнастика, утренняя зарядка, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба. Все нагрузки на организм должны быть нормированными, так как можно только ухудшить положение.

Во многих случаях специалисты не видят другого выхода из положения, кроме приема стимуляторов потенции. Но такие меры считаются не всегда целесообразными. Таблетки такого рода не имеют терапевтического эффекта и со временем вялая эрекция без их применения может вообще пропасть. Поэтому, прежде чем начать принимать стимуляторы, лучше испробовать все возможные естественные способы лечения эректильной дисфункции:

• заняться спортом;
• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать режим сна;
• избегать стрессов;
• изменить пищевой рацион;
• регулярно заниматься сексом.

В любом случае, самолечение неполной эрекции нежелательно только в случае приема сомнительных препаратов. Ведение здорового и полноценного образа жизни однозначно положительно отразится не только на половых возможностях, но и на общем самочувствии!

Что делать если плохая и слабая эрекция

У каждого половозрелого мужчины сексуальное возбуждение проявляется в увеличении члена, он становится стойким и упругим. Но под воздействием различных факторов представители сильной половины человечества сталкиваются со слабой эрекцией или полным ее отсутствием. Даже чувственные ласки любимой женщины не способны повлиять на стабилизацию сексуальной жизни в случае, когда мужчине ставят диагноз эректильная дисфункция. Эта ситуация угнетает обоих партнеров и возникает вопрос: что делать если плохая и слабая эрекция?

Эректильная дисфункция может проявляться как и в полном отсутствии возбуждения, так и в снижение эрекции. Мужчина не в состоянии закончить половой акт естественным семяизвержение, член становится вялым. Ухудшение эрекции происходит у каждого мужчины в разных возрастных категориях. И если это не связано с приближением пожилого возраста, когда слабая эрекция является природной, то не стоит отмахиваться от проблемы.

Причины

Сексуальные расстройства у мужчин в большинстве случаев относятся к психологическим сдвигам в сознании. Плохая эрекция появляется по причинам:

• Чрезмерная физическая и эмоциональная усталость.
• Неудовлетворенность от действия полового партнера, нестандартные привычки в сексе.
• Патологический страх зачать ребенка или заразится опасными заболеваниями.
• Отсутствие на протяжении длительного времени секса.

Плохая эрекция, происходящая от психологических проблем, приводит к полному отсутствию тяги к партнерше. При этом утром член мужчины продолжает вставать. Другая картина наблюдается, если ослабление эрекции имеет органическое объяснение. Сексуальное влечение к женщине присутствует, утренняя и вечерняя эрекция тоже, а вот при непосредственном контакте возникает вялость полового члена. Почему так происходит? Неполная эрекция наступает по органическим причинам.

Сахарный диабет

Вне зависимости от формы диабета неполная эрекция встречается у 75% мужчин. Влияние на сексуальную жизнь этого коварного заболевания происходит из-за нарушений в кровеносных сосудах. За счет чего снижается чувствительность головки, мошонки и промежности, затрудняется семяизвержение. Даже при остром желании слабая эрекция делает невозможным половой акт. Кроме того, сахарный диабет дестабилизирует обменные процессы в нервных тканях – мужчина со временем вообще перестает интересоваться женским полом.

Алкогольная и никотиновая зависимости

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Алкоголь сам по себе вреден для организма человека, а если еще и его количество превышает все допустимые нормы, то говорить о здоровье не приходится. Спиртовые напитки приводят к гибели множества клеток, под их негативное влияние попадают сперматозоиды – количество жизнеспособных существенно сокращается. Алкоголь и вялая потенция связываются воедино из-за нарушений передачи гормонов из головного мозга в половые органы.

Вялая эрекция происходит у мужчин, давно пристрастившихся к курению сигарет. Никотин способствует резкому расширению сосудов, которые в скором времени существенно сужаются. При таком скачке не удивительно, что кровообращение ухудшиться во всем организме, в том числе и пенисе. Нестойкий член является следствием нехватки поступающей в него крови.

Спорт

Мужчины в стремлении нарастить мышечную массу используют стероиды, приводящие к снижению работоспособности члена. В таких препаратах содержится повышенная концентрация анаболиков. При их попадании в организм происходит остановка выработки тестостерона. Мышечная масса наращивается за счет искусственных мужских гормонов, а вот встает член плохо.

Атеросклероз

Плохая эрекция становится возможной из-за поражения сердечно-сосудистой системы. При сексуальном возбуждении головной мозг получает соответствующий сигнал, позволяющий ему дать команду на активное поступление крови к половым органам. В кровеносных сосудах при этом не должно быть никаких помех для того, чтобы член был устойчивый на протяжении всего контакта. Атеросклеротические бляшки, заполняющие сосуды, препятствуют потопу крови, итог – слабая эрекция.

Неполная эрекция – первый значимый симптом таких заболеваний, как простатит, аденома простаты и болезни Пейрони.

Лечение

Неполная эрекция при первом возникновении вызывает лишь чувство досады и неловкости перед партнершей. Но если плохая эрекция преследует мужчину на протяжении длительного времени, то следует задуматься о посещении уролога или андролога. Ведь нестабильная эрекция может нести угрозу не только психологическому состоянию, но и говорит о наличии опасных заболеваний в половой системе. Поэтому очень важно провести диагностику, определить причину вялой эрекции и начать эффективное лечение.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение причин. Иногда достаточно для возвращения нормальной эрекции у мужчин провести медикаментозную терапию, улучающую кровообращения и стабилизирующую давления. При заболеваниях мочеполовой системы потребуются противовоспалительные препараты. Если же не стоит член по психологическим причинам врач прописывает успокоительные таблетки.

Терапия подразумевает прием лекарственных препаратов

Как лечить эректильную дисфункцию, подскажет врач. Есть несколько методов:

• Массаж простаты. Воспалительные процессы в этом органе приводят к уменьшению потока крови к половому члену. Массажные движения снизят это влияние.
• Ударно-волновая терапия. При этой процедуре на ткани половых органов оказывает влияние звуковые волны различной длины и частоты. Кровообращение восстанавливается, и слабо стоящий член возвращает былую стойкость.
• Хирургическое вмешательство. Дефекты в артериях и блокировка вен в половом члене исправляются при помощи операции.

Срочные меры

Существуют препараты, одномоментно влияющие на слабую эрекцию. В состав таблеток входит силденафил или тадалафил. Эти вещества способны помочь стабилизировать кровоток в сосудах малого таза, если эрекция слабая. Действие таких препаратов происходит на протяжении нескольких часов, по окончании которых неполная эрекция возвращается, происходит непостоянный эффект. Последующие приемы требуют повышение дозировки, без этого половой орган мужчины не будет твердый. Срочные меры при помощи этих препаратов можно использовать не чаще 1–2 раз в месяц. Ведь у них есть достаточно серьезные побочные эффекты и противопоказания.

Народная медицина

Альтернативная медицина предлагает воспользоваться травяными сборами для того, чтобы неустойчивая эрекция не мешала сексуальной жизни. В лекарственных растениях содержатся полезные вещества, а у некоторых представителей растительного мира есть поистине уникальные свойства. Вялая эрекция отлично лечится такими лекарственными настойками:

• женьшеня;
• лимонника;
• боярышника;
• чабреца.

Эти травы способствуют укреплению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и влияют на всю сердечно-сосудистую систему. Также в состав некоторых растений входит цинк, необходимый для того, чтобы стоящий член удерживал возбужденное состояние долго.

Рецепты народной медицины для вялого члена рекомендуется применять вместе с традиционными лекарствами. Сами по себе травы хоть и обладают полезными свойствами, но не смогут самостоятельно справиться при значительных нарушениях в половой системе. Тем более что дары природы тоже имеют ряд противопоказаний и при неблагоприятных условиях могут ухудшить состояние мужчины – недостаточная эрекция перейдет в фазу полного отсутствия.

Для исключения возможных негативных последствий рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и только после его одобрения применять настойки трав. Также важно приобретать сухое сырье для приготовления лекарства в специализированных аптеках, где все препараты имеют сертификацию. И, конечно, нельзя подвергаться навязчивой рекламы и если эрекция нестабильная покупать таблетки на основе трав непонятного происхождения. Чаще всего они поступают в продажу из Таиланда и Китая, где производятся в подпольных условиях. Такие препараты вместо того чтобы помогать устранять у мужчин слабую эрекцию, вызовут отравление.

Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Проблемы с эрекцией знакомы многим мужчинам, особенно перешагнувшим 40-летний рубеж. Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать?

Слабая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо.

Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению». Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей.

Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе».

К психологическим причинам относятся:

• Стресс (любого происхождения: из-за работы, конфликтов, неуверенности или страха перед будущим).
• Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
• Так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения неудачи и тем самым усугубляет проблему.
• Неврозы, депрессии, субдепрессивные состояния. Эти причины граничат с физиологическими, поскольку депрессия не всегда вызвана именно психологическими причинами, к ней могут приводить и различные нарушения в работе ЦНС или эндокринной системы.

Физиологические причины слабой эрекции включают в себя:

• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Нарушения в работе спинного и головного мозга.
• Сахарный диабет.
• Нарушения гормонального баланса (в первую очередь — заболевания щитовидной железы).
• Побочное действие некоторых лекарств, в основном средств для снижения давления, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
• Ведение нездорового образа жизни — пристрастие к алкоголю, курению и тем более наркотикам, лишний вес из-за неправильного питания, сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
• Заболевания предстательной железы.

Что делать, если эрекция ослабла

Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет.

При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Как уже было сказано, слабая эрекция — симптом многих опасных болезней, от диабета до онкологических заболеваний. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Несмотря на всю свою банальность, это очень дельные советы, и уже одно следование им может существенно улучшить состояние пациента.

Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом.

Экстренные меры

К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

Советы народной медицины

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К тому же, некоторые методы могут быть опасными.

К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии.

Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

Подходы официальной медицины

Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию , то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Цилиндр надевается на половой член, после чего из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. После достижения эрекции на основание полового члена надевается эластичное кольцо, препятствующее оттоку крови. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия . Не стоит пугаться названия — это абсолютно безболезненный нехирургический метод, при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция — стойкой.

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

Профилактика проблем с эрекцией

Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

Здоровое питание . Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

Отказ от курения и выпивки . Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

Хороший сон . Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

Отсутствие стрессов . Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

Забота о здоровье . Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. 95% мужчин, вовремя обратившихся к врачу, возвращают радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.