Массаж простаты в домашних условиях самому. Самостоятельный массаж простаты своими руками. Видео инструкция.

Массажер простаты своими руками: пошаговая инструкция, советы, фото и отзывы

• 15 Сентября, 2018
• Простата
• Мария Иванова

С такой болезнью мочеполовой системы, как простатит, сталкиваются многие мужчины. К несчастью, не первых этапах развития заболевания симптомы у пациента, как правило, не проявляются. Лишь прогрессирование болезни ведет к тому, что пациент решается посетить уролога. Чаще всего после проведения ряда диагностик больному назначается комплексное лечение, которое состоит из приема лекарственных препаратов, а также курсового массажа простаты, который выполняется профессионалами. Но существуют специальные устройства, которые дают возможность проводить массаж прямо в домашних условиях. Такие целебные массажеры можно купить в специальных магазинах, некоторые изготавливают такие стимуляторы своими руками. Важно определить, как сделать массажер простаты своими руками.

Для чего требуется прибор?

Перед тем как создать самодельный массажер простаты, важно ознакомиться с основными показаниями и противопоказаниями к его проведению. Это поможет понять, следует ли использовать такой прибор либо без него можно и обойтись.

Массаж простаты своими руками или специализированными массажерами помогает:

• улучшить трофику предстательной железы;
• предотвратить застой секрета простаты;
• восстановить процесс местного кровообращения;
• защитить орган от поражения болезнью.

Массаж простаты своими руками в домашних условиях – лучшее средство для профилактики застойных состояний. При проведении стимуляции простаты пальцами либо специализированными приборами восстанавливаются метаболические процессы. Это помогает улучшить отток секрета простаты, восстановить процесс кровообращения в органе и лимфоток в области таза. Регулярный массаж простаты помогает избежать развития нарушений в предстательной железе, усилить потенцию и сексуальную активность, устранить проблемы с предстательной железой.

Кроме профилактики, такая процедура используется также для устранения неинфекционного воспалительного процесса, развитие которого обусловлено оттоком секрета простаты. Застойная форма простатита чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы, отсутствия половой жизни. Самостоятельный массаж простаты либо проведение процедуры у лечащего специалиста помогают быстро купировать застойные состояния, а также восстановить работу предстательной железы.

Когда назначается?

Использование специального приспособления для массажа простаты показано при:

• гиподинамии;
• проблемах с потенцией;
• наличии застойного простатита;
• при отсутствии регулярных половых контактов.

Проблемы с потенцией чаще всего распространены у мужчин взрослого возраста. Массажер простаты, своими руками созданный, помогает в короткий срок устранить поражения посредством стимуляции кровообращения органов таза. Именно по этой причине массаж простаты важно проводить каждому, кто следит за состоянием своего здоровья и хочет избежать болезни, а не лечить ее в последующем.

Какие приборы можно создать?

Массажеры простаты своими руками создать довольно просто, но сначала важно определиться с видом устройства, которое нужно для борьбы с патологическим состоянием. Все массажеры разделены на несколько типов – инвазивные и неинвазивные. Инвазивный массажер эффективно действует на предстательную железу через анальное отверстие. Такой способ воздействия обладает как своими плюсами, так и выраженными минусами. Главным достоинством массажера считается его прямое воздействие на простату, что помогает усилить эффективность терапии. Ниже представлено фото массажера простаты. Как сделать своими руками такое приспособление?

Главным минусом массажера для простаты – ректальное введение, что для некоторых мужчин неприятно и часто осложняется психологическим дискомфортом.

Неинвазивные массажеры воздействуют через промежность. Они восстанавливают кровообращение посредством раздражения тканей промежности, но на сам больной орган они не влияют. Такое средство по своей эффективности уступает многим инвазивным массажерам, но применяется мужчинами чаще всего, так как не нуждается в ректальном введении.

Создание инвазивного устройства

Принцип создания массажера простаты своими руками будет напрямую зависеть от выбранного способа воздействия на орган. Для изготовления устройства, которое будет использоваться ректально, нужно приобрести специальный электромотор компактного размера с хорошей вибрацией. Также для создания массажера простаты своими руками можно использовать мотор от старой электрической бритвы, детской игрушки или же любого другого устройства, которое создает минимальную вибрацию. Больше информации об этом можно прочесть далее. Ниже показано, как можно сделать массажер простаты своими руками. На фото видно, что самодельный прибор можно собрать из подручных материалов.

Мотор следует установить в специальный корпус, который уменьшит силу вибрации и будет удобен при проведении самой процедуры. Для создания корпуса можно использовать силиконовые термотрубки, пластилин и даже простой гипс. Легче всего сконструировать корпус из гипса – это не займет слишком много свободного времени, а также денег. Главное в этом случае – хорошенько высушить гипс перед применением (в течение нескольких дней).

В готовый корпус помещается мотор и крепко фиксируется. Чтобы прибор был удобен в применении и свободно вводился ректально по размеру, его следует сделать не больше 7 сантиметров в длину и 5 сантиметров в диаметре.

Перед проведением самостоятельного ректального массажа таким прибором важно провести консультацию у лечащего специалиста. Чаще всего необходимо просто включить прибор, ввести его в ректальное отверстие и воздействовать на простату на протяжении пяти минут. Этого хватает для получения стойкого лечебного эффекта. Насадка на палец для массажа простаты представлена на фото.

Для гигиеничности процедуры важно воспользоваться простым презервативом, который должен меняться перед каждым введением средства в ректальное отверстие. Это поможет избавиться от нужды чистить массажер после каждого использования. Лучше всего применять презервативы, создаваемые для ТРУЗИ. Они отличаются своей плотностью, ровной поверхностью, не провоцируют аллергическую реакцию и не покрыты смазкой.

Фото, как сделать массажер простаты своими руками, можно рассмотреть в статье. По отзывам, это не слишком сложно, однако многие все же предпочитают приобретать массажеры в аптеках, боясь сделать что-то не так.

Неинвазивное устройство

Неинвазивный прибор для массажа простаты не нужно изготавливать самостоятельно, так как для него подойдет любой предмет, находящийся в доме. Главная цель такой процедуры – восстановить нормальное кровообращение в промежности. Для этого можно применять:

• каучуковый либо теннисный мяч небольшого размера;
• простую детскую игрушку, которая сохраняет одну форму;
• жесткое полотенце, свернутое в трубочку;
• специальную резиновую пирамидку.

Самым эффективным средством при проведении самостоятельного массажа считается теннисный мяч. Он имеет нужный размер, а его войлочная структура помогает добиться дополнительного раздражения поверхности и стимуляции процесса кровообращения. Фото, как сделать массажер простаты своими руками, можно увидеть в статье.

Техника проведения процедуры

Для проведения процедуры мужчине нужно положить выбранный предмет для массажа на стул либо кресло, а после сесть так, чтобы промежность находилась на самом предмете (например, мяче). Именно в этой позе нужно начать выполнять различные движения – вращения, медленные покачивания, надавливание на мяч. Длительность процедуры от 5 до 10 минут, массаж важно проводить ежедневно по одному разу в целях профилактики и по два раза для лечения.

Такой способ не считается самым действенным, так как раздражение простаты происходит через промежности, в отличие от других инвазивных устройств. Следует отметить, что при применении теннисного мячика в качестве массажера минимален риск повреждения структуры прямой кишки, что возможно при неправильном либо слишком быстром введении прибора.

Какие противопоказания к процедуре существуют?

Самостоятельный массаж разрешено проводить каждый день на протяжении 30 суток, вне зависимости от того, какой массажер был выбран. В целях профилактики время использования массажера можно сократить до нескольких недель. При лечении частота выполнения терапии следует увеличить до нескольких раз в сутки. Чтобы избежать осложнений и неприятных симптомов при проведении процедуры, важно провести консультацию у уролога, который поможет порекомендовать правильную технику проведения терапии.

К основным противопоказаниям инвазивного массажа относят:

• хроническая форма геморроя;
• наличие конкрементов в простате;
• присутствие трещин в анальном проходе;
• воспалительные процессы прямой кишки.

В описанных случаях неинвазивное действие не противопоказано, так как возможность повредить прямую кишку отсутствует.

Абсолютные противопоказания

К основным абсолютным противопоказаниям для любого типа массажа относят:

• рак предстательной железы;
• прогрессирование бактериальной формы простатита;
• воспалительный процесс в мочевом пузыре и уретрит;
• аденома простаты;
• развитие туберкулеза предстательной железы.

Стимуляция усиленного кровообращения в простате при наличии в ней образований злокачественного либо доброкачественного характера может спровоцировать их быстрое прогрессирование и увеличение в размере.

При обостренной форме бактериального простатита массаж осуществлять запрещено, так как он может спровоцировать быстрое распространение инфекции по всему организму либо привести к абсцессу. Чтобы избежать ошибок и осложнений, следует пройти консультацию у врача.

Симптомы, указывающие на простатит

Простатит – одно из самых распространенных заболеваний у мужчин.

• болевые ощущения режущего и тянущего характера в нижней части живота, в промежности и мошонке;
• частое мочеиспускание, сильное жжение в уретре;
• ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
• проблемы с походом в туалет (слабая струя);
• проблемы с качеством эрекции и эректильной функции в целом;
• начало преждевременной эякуляции либо проблемы с ее достижением;
• чувство недомогания, раздражительность, слабость в целом.

Каждый из описанных симптомов должен обратить на себя внимание. Если их целых два, то с визитом к врачу медлить нельзя.

Как действует устройство?

Лечебные мероприятия должны быть комплексными и действовать с нескольких сторон и по разным методикам. Одним из таких считается массаж, его можно проводить своими руками либо специальными устройствами. Ручной массаж проводится профессионалом в поликлинике, для этого доктор проникает в прямую кишку пальцем. Такая процедура для многих мужчин кажется очень неприятной и даже стыдной, именно по этой причине они затягивают с походом к специалисту и ищут другие действенные методики лечения состояния.

Для того чтобы избежать лишней психологической нагрузки и дискомфорта, хорошо подойдет вибромассажер. Устройство помогает в домашних условиях провести эффективный массаж без помощи со стороны. Массажер имеет форму капли, состоит из силикона, внутри прибора находится источник вибрации.

Само устройства находится на подставке треугольной формы с гладкой поверхностью, его созданием занимаются опытные врачи, поэтому конфигурация устройства соответствует строению мочеполовой системы человека. Из-за своей формы устройство будет проникать на оптимальный диаметр (не слишком далеко, но при этом не будет выпадать из анального прохода).

Как уже было сказано выше, по типу функционирования все приборы (как самодельные, так и готовые, которые можно приобрести в специализированном магазине или аптеке) можно поделить на инвазивные и неинвазивные.

Эффект от инвазивных устройств

Первые считаются более эффективными и результативными, так как при своей работе они одновременно действуют сразу несколькими режимами:

1. Вибрационный. Такой тип помогает улучшить тонус мышц и ускорить выделение из простаты скопившейся жидкости.
2. Тепловой. Помогает восстановить процесс кровообращения, уменьшает объем жидкости, застаивающейся в органе.
3. Магнитное воздействие. Меняет количество застоявшихся компонентов, с помощью чего они быстрее выходят из мочеполовой системы. Также такой эффект помогает устранить процесс воспаления, ускоряет восстановление тканей.

Неинвазивный массажер и его использование

Неинвазные массажеры лучше всего применять в целях профилактики, когда никакой опасности здоровья простаты нет. Такие устройства помогают избавиться от застойных явлений. Их эффективность намного ниже, чем инвазивных приборов. Это можно объяснить сильными различиями и особенностями работы, так как такой прибор воздействует на копчико-лобковую мышечную ткань, что и приводит к активации железы.

Время процедуры

Первый массаж не должен длиться больше 5 минут, с каждым сеансом следует прибавлять по одной минуте. С помощью процедуры организм человека со временем привыкнет к такого рода воздействию. При массаже важно учитывать свои собственные ощущения, если возникает болевой синдром, то пациент определенно делает что-то неправильно. Если получилось выявить источник болевых ощущений, то о нем нужно сразу же сообщить врачу.

Массаж простаты – польза и вред для мужчин, специфика выполнения

Предстательная железа вырабатывает эякулят – семенную жидкость, с которой при оргазме смешиваются и поступают во влагалище сперматозоиды из семенников. Долгое время массаж простаты использовался как терапевтическая мера для мужчин. Но по мере повышения половой грамотности также возрос интерес к его стимуляции как способу разнообразить ощущения в постели у мужа или парня.

Описание

Пальцевой ректальный массаж относится к методам трансректального воздействия на предстательную железу. По размеру и форме она схожа с плодом каштана и расположена сантиметрах в 3 от анального отверстия.

Из этических соображений массаж простаты пальцем в больнице обычно выполняет врач-мужчина, реже – медсестра. А без ассистента его чаще приходится делать с помощью сторонних приборов либо специальных упражнений. Чаще всего встречается его исполнение партнершей мужу или бойфренду.

Массаж простаты: для чего нужен?

Считающийся медицинской «классикой» анальный массаж простаты выполняют преимущественно в диагностических целях – для получения образца простатического сока. Чуть реже и при отсутствии противопоказаний его могут назначить и для лечения. Анализ необходим для подтверждения:

• аденомы – доброкачественного, гормонального разрастания тканей железы;
• ее рака – поскольку наличие злокачественного процесса в ней диагностируют по присутствию в сыворотке крови т.н. онкомаркера ПСА (простата-специфического антигена). Онкомаркерами называются зародышевые белки, стимулирующие быстрый рост и формирование плода. А после рождения их уровень в крови сходит на «нет». Их присутствие в крови беременной женщины нормально, в остальных случаях они с большой вероятностью указывают на рак. Концентрация ПСА в крови «растет» в течение ближайших 1-2 ч после ректальных манипуляций, делая злокачественный процесс заметнее.

Говоря о том, зачем нужен массаж простаты, следует вспомнить и о простатите. При подозрении на острую стадию метод запрещен. Но при хроническом течении патологии и отсутствии камней его назначают для улучшения оттока скопившегося эякулята, нормализации мочеиспускания. Двухнедельные курсы становятся единственным решением, если течение простатита затрудняет отсутствие регулярного секса.

Специфика

Одно из «осложнений» процедуры заключается в необходимости проводить ее при полном мочевом пузыре – для улучшения пальпации простаты. Хотя если применяется аппарат для массажа простаты, и цель преследуется сексуальная, допускается умеренное наполнение мочевика.

Массаж простаты для повышения потенции

В целом, мнение, что подобного рода процедуры полезны для потенции, ближе к мифу, чем реальности. Официальная медицина полагает, что вынужденные делать массаж простаты самому себе мужчины могут, таким образом, лишь нивелировать последствия длительного воздержания.

На различных стадиях аденомы либо простатита массажные манипуляции уменьшают болезненные ощущения при возбуждении и оргазме. Помогают поддержать фертильность на уровне нормы. Все это повышает общее желание заниматься сексом, хотя на самой потенции не сказывается.

Виды и типы

Отвечая на вопрос, как делать массаж простаты, чаще всего упоминают 3 способа:

• собственно, ректальный – пальцем или отдельным массажером;
• трансуретральный – с помощью мягкого бужа. Так называется расширитель для перекрытого стриктурами мочеиспускательного канала. Выполняется только специалистом (в силу высокой вероятности травмы) и редко (из-за малоприятных ощущений у пациента);
• бесконтактный – за счет специально разработанных упражнений на напряжение и расслабление мышц ягодиц и таза. Непрямой массаж простаты осуществляют окружающие ее мышцы.

А вот массаж простаты языком – это миф. Анальный сфинктер состоит из двух расположенных на одной линии мышечных органов – наружного и внутреннего. Он постоянно пребывает в сжатом состоянии, и мужчины, занимавшиеся анальным сексом, знают на практике, насколько крепкой бывает его «хватка». Эрегированный пенис способен его пройти, а язык – нет.

Второй момент, исключающий оральный вариант – недостаточная длина языка в высунутом состоянии. Потому процедура может проводиться разве что с ним, подразумевая внешнее облизывание кожи на промежутке от мошонки до анального отверстия. Но это, конечно, не прямой массаж простаты, а просто анилингус. И кроме удовольствия мужу или партнеру он ничего не дает.

Как правильно делать массаж простаты пальцем самому себе?

Массаж простаты самостоятельно делать неудобно, а в салонах его не выполняют – только в больницах. Процедура потребует от мужчины гибкости, и если ее недостаточно, попытка рискует завершиться травмой. В пожилом возрасте случаются и обмороки из-за прилива крови к голове. Важно также помнить о недопустимости избыточного давления на дольки органа.

1. За 2 часа до процедуры выпивают любыми порциями 1-2 л жидкости.
2. Перед манипуляциями проводят очистку от каловых масс – через прием слабительного, клизму или самостоятельно.
3. Ногти остригают «под корень» и ровняют маникюрной пилочкой все острые края.
4. Моют руки до локтей с мылом и протирают спиртом, крем для рук не применяют.
5. Надевают на руку медицинскую перчатку или напальчник – только на рабочий палец (средний, но если удобнее, допускается использовать указательный).
6. Густо смазывают его специальным лубрикантом или очищенным вазелином, затем вводят в задний проход.

Примерная «глубина погружения» составляет пару фаланг среднего пальца. Но может быть большей или меньшей – в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей. Массажисту необходимо искать кончиком пальца выпуклость размером с мячик для пинг-понга на передней (той, что в сторону брюшной полости, а не позвоночника) стенке прямой кишки.

Массировать обнаруженный орган следует, начиная с правой дольки, поперечным поглаживанием от края к разделительной бороздке между дольками. Затем точно так же прогладить левую дольку и завершить круговыми движениями пальцем вдоль самой борозды, сверху вниз. Каждое движение достаточно повторить 7-9 раз, а вся процедура длится не больше 5 минут (в среднем, 3).

Массаж простаты бывает приятным, «никаким» или даже вызывает дискомфорт. Но при выраженной боли его следует немедленно прекратить и обратиться в больницу. Результативной считается процедура, после которой выделилось 4-5 капель эякулята. Если он содержит кровь, имеет зеленоватый или желтоватый оттенок, тоже необходим врач. Уменьшить риск осложнений помогает оптимальный подбор позы. Наиболее удобными здесь считаются 2 варианта:

• на корточках, с широко разведенными стопами. Желательно держаться за любую опору свободной рукой, чтобы не потерять равновесие. Эта поза хорошо подходит мужчинам с гипертонией и шейным остеохондрозом;
• коленно-локтевая (на четвереньках). Требует от мужчины неудобного заведения рабочей руки сбоку и склоненного положения головы. К ней не стоит прибегать при сердечнососудистых нарушениях и ИБС.

Массаж простаты дома мужу – как сделать самой, не навредив?

В данном случае участие жены или девушки предпочтительно из соображений большего комфорта и даваемой им точности движений, а также эротического «акцента», способного нивелировать возможные неприятные ощущения, настроить мужчину на сексуальное удовольствие.

1. Женский маникюр также придется полностью обрезать и заровнять край ногтя минимум на рабочем пальце.
2. От мужчины или мужа требуется предварительно опорожнить кишечник любым удобным способом.
3. Принять достаточный для загрузки почек объем жидкости ему по-прежнему желательно (это облегчит поиск целевого органа), но не обязательно, если железу и так удалось найти, либо процедура применяется не для лечения, а усиления возбуждения.
4. Лубрикант «прилагается» к процедуре в любом случае, хотя на свой выбор дама может и не использовать перчатку или напальчник (во время любовных игр столь тщательная подготовка не всегда уместна).
5. Глубина введения пальца и техника остаются прежними, нажатия – легкими, лишь чуть-чуть надавливающими. Предстательную железу нельзя «почесывать» или «колоть».

Если женщина задалась целью самой сделать массаж простаты мужчине или мужу, в результате также ожидается выделение из пениса нескольких капелек семенной жидкости, даже при отсутствии эрекции.

Приборы и аппараты для массажа простаты

Их широкий ассортимент связан с частой невозможностью мужчины заниматься полноценным сексом при заболеваниях железы в сочетании с необходимостью регулярно освобождать ее протоки от эякулята. Качество домашних манипуляций мужу тоже нередко оставляет желать лучшего, несмотря на все усилия жены. А специальный прибор позволяет правильно делать массаж простаты почти при любых комбинациях.

Наибольшую известность на рынке таких приборов получили:

• Prostata Help MP-1 – с цельным прорезиненным корпусом высокой гигиеничности, широким выбором интенсивности вибрации и анатомически оправданной формой. «Prostata Help» удобен и для использования женщинами в качестве вибратора. Стоит он 1690 руб., продается в комплекте с 4 презервативами;
• Простам – более сложный вариант, который обеспечивает одновременно вибрацию, прогревание при температуре 38-42 0 С и генерирование магнитного поля. Управление прибором осуществляется через остающийся в руках пациента блок, а терапию дает вводимый через анус аппликатор. Прибор украинский, в пределах страны происхождения он продается по 1750 грн. Купить его в РФ можно за 5000 руб.

Эти 2 основные модели повторяются с определенными модификациями (цвет, наличие добавочного рельефа или опций) в аппаратах:

• Cheeky-Boy Rocks-Off (7399 рублей или 2700 гривен);
• Rocks-Off Big-Boy (чуть больше размером по сравнению с предыдущим, 7290/1915);
• Nexus G-Play Plus (встроенная батарея вместо сменной, 1990/890).
• Мавит УЛП-01 (11200/4700).

К иному типу устройств принадлежит Союз-Аполлон для вакуумной и магнитной терапии широкого спектра патологий – от простатита до эректильной дисфункции и болезни Пейрони. В отличие от массажеров, к его использованию ограничений нет, так как он не действует непосредственно на простату.

Союз-Аполлон создает условия вакуума в присоединенной к программному блоку трубе, куда помещается пенис. Он лучше других приборов имитирует условия полового акта, способствует предварительному возбуждению за счет активизации генитального кровообращения. Помимо воздействия переменным давлением, Союз-Аполлон также предназначен для магнитно-резонансной терапии, наиболее эффективной при хронических заболеваниях предстательной железы. Обойдется его покупка в 55 тысяч рублей.

Видеоурок

Сделать доступную широкому кругу зрителей видеозапись столь интимного процесса с человеком невозможно в силу двух важных соображений:

• цензуры;
• наглядности (манипуляции внутри ануса не видны).

Однако ниже представлен подробный, поэтапный видеоурок обращения с предстательной железой мужчины с «участием» макета и трехмерной графики.

Чем полезен?

В отсутствие урологических или половых заболеваний массаж простаты мужу или просто партнеру полезен возможностью усилить его ощущения от полового акта, обоюдно разнообразить интимный опыт. Как дополнение к мастурбации он устраняет застой эякулята в протоках железы.

Противопоказания и вред

При принятии решения попробовать это новое слово в интимной жизни нужно учитывать, что массаж простаты, польза которого изначально предполагалась только как медицинская, имеет ряд противопоказаний даже в клинической практике. Так, он принесет вреда больше, чем пользы при:

• острой стадии любых заболеваний самой железы, семенников, пениса;
• патологиях мочевыводящей системы (всей – от уретры до почек);
• заболеваниях прямой кишки, включая трещину, воспаление, полипы, геморрой;
• подозрении на туберкулез и рак;
• простатических камнях;
• острой задержке мочи;
• кистах железы.

Можно ли делать массаж простаты для удовольствия?

Значительная часть мужчин не приемлет пальцево-ректальный массаж простаты потому, что он ничего не прибавляет им в плане возбуждения. У многих он вызывает неудержимые позывы к мочеиспусканию и другие неожиданные реакции, не связанные с сексуальными играми. Заниматься им для удовольствия не возбраняется, но – только если он действительно доставляет приятные ощущения.

Отзывы

Подавляющее большинство мужчин, не пробовавших метод, «теоретически» полагают, что массаж простаты дома мужу или половому партнеру в исполнении женщины приятен. На деле же он многих разочаровывает – в отличие от варианта с языком, который находят возбуждающим больше половины мужчин.

«Мне в исполнении девчонки с поликлиники он не зашел. Обычный оральный секс дает больше приятных ощущений. А массаж простаты на любителя: ощущение движения в анусе непривычное, перебивает все прочее. Плюс, после него помочиться хочется больше, чем сексом заняться».

Владислав, 40 лет:

«Про помочиться – это правда. Методика не эротическая и как прелюдия вряд ли кому подойдет. Мне жена иногда его делает, но – от последствий сидячей работы, чтоб стоял крепче на следующий день, и прочее. Думаю, для этого он реально неплохо помогает».

«Нынешние жены чего только мужу не сделают, чтобы налево не ходил… Мне моя благоверная предлагала, но я человек старой закалки, отказался. А как возрастной простатит нашли, попробовал все-таки. Не скажу, что совсем противно, но и чего-то особого не почувствовал».

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

• нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
• создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
• нормализации процессов кровообращения;
• положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

• импотенция;
• проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
• застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

1. острый простатит;
2. воспалительные процессы в малом тазу;
3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
4. геморрой, абсцессы;
5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

• Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
• Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
• Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
• Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
• ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
• Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Как сделать массаж простаты самому

Для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы (простатита) урологи часто назначают массаж предстательной железы. Большинство пациентов предпочитают выполнять его самостоятельно, не прибегая к услугам врачей.

Но такая процедура имеет множество нюансов, которые следует учитывать: перед тем как делать массаж простаты дома самостоятельно, нужно освоить технику процедуры, найти саму простату, морально настроиться на данный вид терапии.

Преимущества и недостатки самолечения

Массаж простаты – процедура очень ответственная и деликатная. Проводится она ректально, то есть подразумевает введение в задний проход пальца или специального прибора. Многие пациенты стесняются такого лечения, предпочитая проводить самомассаж простаты.

Данное лечение в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Так, больной может полностью расслабиться, что положительно скажется на результатах лечения, ведь чем сильнее физическое напряжение, тем тяжелее ввести палец в анус.

Также мужчина может проводить сеансы в любое удобное ему время, не отвлекаясь от работы и личных планов.

Но у массажа простаты в домашних условиях есть и недостатки.

Первый – техника проведения. Не всегда пациент может правильно провести лечение, поскольку он не знаком с особенностями физиологического строения и ему тяжело понять, насколько качественно он проводит процедуру.

Затрудняет процедуру и положение тела: ввести себе палец в задний проход получается не у всех. Если же эти проблемы удалось преодолеть, то можно легко сделать массаж простаты самому себе.

Нюансы самостоятельного лечения

При массаже простаты пальцем основная цель лечения – борьба с хроническим простатитом, воспалениями простаты. Но выполнять его можно только после консультации с лечащим доктором, исключив все возможные противопоказания.

Главная задача пациента – максимально расслабиться. После введения пальца нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: допустим, легкий дискомфорт в первые секунды. Такие неприятные ощущения быстро проходят, и выполнять лечение становится довольно приятно.

Особенности подготовки

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно выполнить подготовку к ней. Так, потребуется тщательно вымыть половые органы и задний проход. Если освободить кишечник естественным путем не удалось – сделайте клизму.

Руки нужно вымыть антибактериальным мылом, надеть стерильные перчатки. Далее, на руку или на пальцы наносится смазка, которая облегчит проникновение. Можно взять подручное средство (массажное масло, вазелин, детский крем) или специальную мазь.

Затем следует правильно лечь: на правый бок, подтянув колени к груди. Именно в такой позе выполнение массажа происходит максимально верно. Делаться массаж дома может в любое удобное для пациента время.

Как найти простату?

Если мужчина решил проводить массаж сам, он должен уметь находить предстательную железу. Это просто: через 4-5 см от ануса палец упрется в плотный «орешек» – это и есть простата, которую следует массировать. Облегчить ее поиски поможет наполненный мочевой пузырь, поэтому одно из важных правил подготовки состоит в воздержании от посещения таулета.

Как массировать орган?

Обнаружив искомый орган, можно приступать к его массажу. Техника выполнения первых двух сеансов подразумевает только поглаживающие движения: упражнение состоит в круговом вращении пальца по часовой стрелке. С третьего сеанса, если негативных последствий от лечения нет, после поглаживаний проводятся легкие надавливания на простату.

При выполнении нужно внимательно «слушать» свое тело: главная особенность домашнего массажа – отсутствие боли, резких прострелов, сильного дискомфорта. Правильный массаж приносит удовольствие, также возможна эрекция или даже семяизвержение.

Неправильный массаж причиняет боль, сильный дискомфорт. О том, что процедура проведена неверно, могут рассказать следы крови в моче или семенной жидкости – яркий признак повреждения внутренних органов.

Может измениться моча: в ней появятся примеси или хлопья, она станет мутной, темно-желтой. О таких явлениях нужно обязательно сообщить урологу.

Какими способами можно проводить лечение дома?

Кроме пальцевого метода, самомассаж простаты можно проводить при помощи специальных приборов, продающихся в аптеке. Самый удобный из них – ректальный массажер.

Его внешний вид напоминает палец, только более тонкий. Массажером удобно пользоваться, так как рука удлиняется, появляется больше маневренности. Подобные приборы разделяются по видам воздействия.

• электростимуляторы;
• тепловые;
• вибростимуляторы;
• ультразвуковые.

Устройства воздействуют на простату при помощи электрического тока, тепла, инфракрасного излучения. Но результат лечения у всех один – стимуляция работы простаты, усиление выработки ее секрета.

Также очень популярен гидромассаж. Его преимуществом является то, что применяется он даже при наличии противопоказаний к данной процедуре. Терапия подразумевает введение в прямую кишку отваров лекарственных трав и удержание такой клизмы в анусе в течение получаса.

Для отвара можно использовать:

• ромашку лекарственную;
• крапиву двудомную;
• подорожник;
• календулу.

Рекомендуют также выбирать уже готовые лекарственные сборы против простатита, которые продаются в аптеках. Готовят их согласно инструкции по применению, указанной на упаковке. Далее отвар остужают до температуры 40 градусов, и при помощи спринцовки вводят в задний проход.

Массаж простаты осуществляется непосредственно самой водой ( полезно тепловое воздействие на орган), а целебные травы положительно действуют на местную иммунную систему пациента, ускоряя вывод патогенной микрофлоры из железы.

Устранить неприятные ощущения от процедуры поможет наружный массаж предстательной железы. Такое лечение не причинит вред организму, так как не подразумевает ректальное проникновение. Также его можно проводить при имеющихся противопоказаниях к ректальному массажу.

• Начинают процедуру с разогрева крестцово-поясничного отдела позвоночника. Это интенсивное растирание и разминание мышц пальцами рук, которые обхватывают поясницу. Движения выполняются четырьмя пальцами, за исключением мизинца, а упор и основная нагрузка приходятся на большой палец.
• Затем следует перейти к наружной стороне бедер (на внутренней массаж не проводится, чтобы не травмировать лимфатические узлы).
• Заканчивают массаж разминанием живота.

На разминку каждой части тела должно уйти не более семи минут, потом движения становятся поглаживающими, успокаивающими. Такое лечение помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза, что приведет к усилению работы всех внутренних органов.

Когда наступает положительный эффект?

О том, что терапия дала первые результаты, можно понять сразу после сеанса: моча станет более темной, мутноватой. Это признак выхода простатического секрета и вредных бактерий.

Яркими признаками улучшения функционирования органа являются:

• повышенная потенция;
• крепкая, длительная эрекция;
• восстановление мочеиспускания;
• улучшение общего самочувствия.

Такие результаты возникают уже после второго или третьего сеанса терапии, и сохраняются на протяжении длительного периода. После проведения половины процедур желательно сдать анализ мочи, расшифровка которого более точно расскажет об улучшениях работы простаты.

Противопоказания к проведению процедуры

Массаж простаты пальцем для кайфа очень полезен, но проводить его можно только с разрешения уролога, так как имеется множество противопоказаний. Так, стимуляция простаты запрещена при гиперплазии предстательной железы (аденоме простаты), кистозных образованиях, геморрое, обострении простатита или других воспалительных процессах половой системы, включая инфекционные недуги.

Даже если самостоятельная терапия проводится для профилактики этих болезней, исключить их наличие следует до ее начала, поэтому врачебная консультация является обязательной.

Видео как делать массаж самостоятельно

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.