0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблетки от преждевременной эякуляции: эффективные способы продлить половой акт

Содержание

18 лучших способов для лечения преждевременного семяизвержения

Быстрая эякуляция – распространенная для мужчин проблема в постели, из-за которой женщина остается неудовлетворенной, а в паре появляется психологическое напряжение.

Как правило, женщине нужно не менее 20 минут, чтобы достичь оргазма. Поэтому 5-6 минут секса ее вряд ли устроят.

Причины быстрого финиша в постели

  • Страх перед новой партнершей.
  • Заболевания предстательной железы.
  • Быстрый пульс и усиленное кровообращение.
  • Стрессовые ситуации.
  • Недостаточный опыт в сексе.
  • Недостаточный тонус мышц.
  • Слишком короткая уздечка.
  • Неправильно выбранная позиция.
  • Повышенная чувствительность головки.

Не стоит думать, что эта проблема останется с вами всегда. Подберите эффективное средство, прокачайте свои навыки, и вы сможете приятно удивлять девушку долгим сексом!

Средства для лечения быстрой эякуляции

Расслабьте определенные группы мышц

Речь идет о мышцах тазового дна, пресса и ягодицах – они должны быть расслаблены, их гипертонус может спровоцировать преждевременный оргазм.

Выполняйте упражнения Кегеля

При сокращении простаты происходит оргазм. Ваша задача – научиться контролировать мышцы, которые отвечают за это сокращение. Как выполнять упражнение?

  • Резко прервите мочеиспускание и сконцентрируйтесь на мышцах, которые приостановили процесс.
  • Выполняйте попеременные напряжения и расслабления в любое удобное время.
  • Напрягайте мышцы тазовой области изолированно от мышц пресса и ягодиц.
  • Чередуйте длинные и короткие периоды напряжения.

Контролируйте возбуждения во время секса

  • Сформулируйте шкалу возбуждения от 1 до 10 и фиксируйте, на какой именно цифре вы находитесь.
  • Контролируйте состояние начиная с предварительных ласк.
  • Держитесь на нейтральной середине (около 5-6).

Используйте методику 1000 ударов

Задайте себе установку: «Я не достигну оргазма, пока не сделаю минимум 1000 фрикций». Переместите свое внимание с возбуждения на сосредоточенный счет.

Не бойтесь замедлить темп

Если вы почувствуете, что близки к разрядке, просто достаньте пенис и подождите несколько минут. Когда волна возбуждения пройдет, можно продолжить половой акт.

Выберите правильную позу

В правильном положении тела давления на область гениталий удается избежать. Лучше всего выбирать вариант, когда женщина находится сверху.

Правильно дышите

Быстрое и сбивчивое дыхание означает следующее:

  • Быстрое и не слишком глубокое дыхание – сигнал тревоги для организма.
  • В организм начинает поступать мало кислорода.
  • Происходит семяизвержение, чтобы состояние нормализовалось.

Правильное дыхание заключается в следующем:

  • Оно исходит из живота.
  • Дыхание должно быть осознанным и медленным.
  • На каждый вдох должно уходить не менее 3 секунд.

Принимайте таблетки

Среди эффективных препаратов для долгого секса можно выделить:

Подумайте на шокирующие темы

Поход в туалет, потеря близкого человека, другие неприятные темы – все это подходит для того, чтобы отвлечься.

Возьмите медленный темп

Делайте медленные фрикции и попросите партнершу остановиться, если чувствуете, что подступает оргазм. Не стесняйтесь разговаривать во время секса, и ваши эротические эксперименты всегда будут удаваться!

Имейте чувство юмора

  • Не предъявляйте к сексу завышенные требования.
  • Не стоит делать драмы из небольшой неудачи.
  • Относитесь к себе с доброй самоиронией.

Народные средства

Для лечения преждевременной эякуляции помогут следующие средства:

  • Настойка из валерианы.
  • Отвар календулы.
  • Настойка или таблетки пустырника.
  • Употребление меда и перги.

Все эти средства можно купить в аптеке. Возьмите одну большую ложку сухой травы или фильтр-пакет, залейте кипятком и подождите 20 минут. После этого отвар можно употреблять по несколько чайных ложек в день или вместо чая.

Практикуйте медитацию

  • Сконцентрируйтесь на дыхании.
  • Старайтесь, чтобы оно было глубокое и равномерное.
  • Не отвлекайтесь на посторонние мысли.
  • Делайте вдох и выдох непринужденно.
  • Следите за движением диафрагмы.
  • Повторяйте сеанс два раза в день.

Используйте упражнение с глазами

  • Перед наступлением слишком быстрого оргазма широко откройте глаза.
  • При сексуальной разрядке глаза рефлекторно закрываются.
  • Попробуйте преодолеть этот рефлекс, смотрите прямо перед собой.

Освободите свою энергию

  • Центр вашего внимания – это центр энергии.
  • Переключите свое внимание с гениталий на другую часть тела.
  • Позвольте энергии равномерно перемещаться по вашему телу.

Не переоценивайте партнершу

  • Интимные органы девушки – это всего лишь часть ее тела.
  • Занятия сексом – естественное дело.
  • Не стоит придавать этому процессу и симпатии к партнерше слишком большое значение.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

  • Здоровый и активный образ жизни особенно рекомендован для мужчин с сидячей работой.
  • Можете устраивать легкие ежедневные пробежки, которые разгоняют кровь в области таза.
  • Йога полезна для управления своей энергией.
  • Сочетайте спорт с походами в сауну.

Попробуйте технику оттягивания

  • Яички подтягиваются ближе к телу при наступлении оргазма.
  • Если вы чувствуете, что слишком возбуждены, слегка оттяните этот орган от себя.
  • Делайте это плавно, с помощью двух пальцев.

Эти 18 советов позволят вам заниматься сексом долго и получить оргазм тогда, когда партнерша будет полностью удовлетворена.

Таблетки для продления полового акта мужчин: 5 самых эффективных средств

Любая, даже мелкая, неудача в сексуальной жизни может подкосить эмоциональное состояние мужчины. Никто не застрахован от стрессовых ситуаций на рабочем месте или проблем со здоровьем, которые могут спровоцировать импотенцию или начало ее развития. На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает широкий спектр препаратов, в том числе и таблетки для продления полового акта мужчин. Какие лучше, как правильно и часто их принимать, где приобрести – подробные ответы на каждый из вопросов — ниже!

Про то, как долго не кончать — уже рассказывалось ранее!

Лучшие таблетки, продлевающие половой акт. ТОП-5

Выпускаются различные таблетки для продления полового акта, поэтому мужчина может подобрать выгодные для себя по действию и по цене.

Для того чтобы выбрать верное средство, необходимо знать, какими свойствами должен обладать препарат:

  • В первую очередь, это безопасность. Не стоит употреблять медикаментозное средство, если у человека есть патология, при которой оно противопоказано или имеется индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Отсутствие привыкания, иначе при каждом последующем приеме действие будет менее выражено.
  • Улучшать гемоциркуляцию в органах малого таза.
  • Увеличивать продолжительность полового акта.
  • Усиливать либидо.
  • Желательно иметь дополнительные эффекты (противовоспалительное, к примеру).

Левитра

Основным действующим веществом препарата Левитра, который относится к ингибиторам фосфодиэстеразы, является варденафил. Эффективность медикамента подтверждена с помощью клинических испытаний и международных сертификатов.

Главный компонент Левитры стимулирует выработку собственного оксида азота, который способствует расслаблению гладкомышечных волокон в пещеристых телах полового члена и препятствует синтезу вещества, влияющего на отток крови из пениса. Вследствие этого увеличивается кровенаполнение мужского органа, и в ответ на активную стимуляцию усиливается эрекция.

Показаниями служат эректильная дисфункция (то есть невозможность достичь эрекции или окончания полового акта) и преждевременная эякуляция. Производители также заявляют, что месячный прием препарата способствует восстановлению эрекции даже в случае полной импотенции.

Рекомендовано употреблять не более одной таблетки за сутки. Желательно, в этот день исключить алкоголь, жирную и острую пищу. Принимают таблетку за 30-40 минут до полового контакта, запивая достаточным количеством воды. Большим плюсом препарата является то, что он разрешен мужчинам, страдающим эндокринной патологией (ожирение, сахарный диабет) и артериальной гипертензией.

Противопоказания не многочисленны:

  1. Тяжелые заболевания сердца (ишемическая болезнь со стенокардией, сердечная недостаточность любой степени, перенесенный инфаркт миокарда).
  2. Артериальная гипотония.
  3. Хронические заболевания печени и почек.
  4. Повышенная чувствительность к компонентам с развитием аллергической реакции.
  5. Запрещено принимать вместе с медикаментами из группы нитратов (нитроглицерин и т.п.).
Читать еще:  Как быстро вылечить цистит в домашних условиях

Приобрести Левитру можно без труда почти в любой аптеке. Цена выше средней и колеблется в районе 800-1400 рублей, из-за чего многие потребители предпочитают дженерики. Вместе с тем, по мнению многих мужчин — это лучшие таблетки для продления полового акта.

Сиалис

Также входит в группу ингибиторов фосфодиэстеразы, но действующее вещество представлено тадалафилом. Эффект сходен с таковым у Левитры — активируя гуанилатциклазу, Сиалис способствует мышечному расслаблению и притоку крови в половой орган, как следствие – хорошая эрекция.

Препарат показан только в случае эректильной дисфункции, при полной импотенции и отсутствии либидо какой-либо положительный эффект маловероятен. По клиническому опыту большинства урологов, Сиалис в минимальной дозировке может применяться у мужчин, страдающих воспалением предстательной железы и дизурическими симптомами.

С целью избегания непредвиденных состояний настоятельно рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями:

  1. Сердечная недостаточность 2-4 степени, ишемическая болезнь и артериальная гипертензия.
  2. Наличие в анамнезе инсультов и инфарктов миокарда.
  3. Прием органических нитратов или доксазозина.
  4. Ишемическая нейропатия зрительного нерва.
  5. Лактазная недостаточность.
  6. Хроническая болезнь почек с высоким уровнем креатинина.

Таблетки, продлевающие половой акт – Сиалис выпускаются в таблетированной форме по 20, 5 и 2,5 мг. Разовая доза составляет 5 мг (то есть одна таблетка). Рекомендуется принимать препарат, как минимум, за 30 минут до предполагаемого полового акта в одно и то же время суток, независимо от приема пищи.

Цена таблеток варьирует от 400 до 7000 рублей за упаковку, что зависит от фирмы производителя. Купить их можно в аптеке либо заказать через Интернет.

Согласно отзывам, Сиалис эффективно борется с эректильной дисфункцией различной степени тяжести и положительно влияет на психоэмоциональное состояние мужчины.

Импаза

Хорошей альтернативой для устранения эректильной дисфункции и продления полового акта послужит гомеопатический препарат Импаза. Имея в своем составе эндотелиальную NO-синтазу, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, способствует хорошему притоку крови к половым органам, что обеспечивает сильную и продолжительную эрекцию.

Импаза применяется для терапии различного рода нарушений эрекции, эффективно устраняет у мужчин симптомы климактерического расстройства (снижение сексуального влечения, повышенная утомляемость и слабость). С успехом используется в случае возрастной импотенции у мужчин, имеющих артериальную гипертензию, сахарный диабет и стенокардию. Также регулярный прием препарата увеличивает концентрацию тестостерона в периферической крови, при условии, что его исходный уровень был ниже нормы.

Для нормализации потенции и продления секса рекомендуется принимать по одной-две таблетки в день, желательно в вечернее время. Курс должен длиться не меньше 3-х месяцев. При необходимости – его повторяют через 4-5 месяцев. Таблетки следует держать во рту до конца растворения до или после приема пищи.

Противопоказаниями служат болезни ЖКТ (лактазная недостаточность, галактоземия, мальабсорбция) и непереносимость компонентов лекарственного средства. В случае передозировки возможно появление диспепсии (тошнота, иногда рвота).

Судя по отзывам, таблетки продляющие половой акт Импаза, эффективны при длительном их применении и в том случае, если отсутствует органическая патология репродуктивной системы. Цена довольно приемлемая (250-600 рублей), а приобрести товар можно в ближайшей аптеке.

Зидена

Таблетки для лечения эректильной дисфункции и продления интима Зидена отлично справляются со своей задачей при условии отсутствия полной импотенции. Уденафил – основной компонент, при сексуальной стимуляции способствует релаксации мышечной стенки мелких артерий и быстрому притоку крови к половому органу.

Препарат предназначен при неудовлетворительной потенции и длительности полового акта. Большим плюсом является то, что Зидену можно принимать вместе с алкоголем и жирной пищей, а длительность «работы» (до 24 часов) позволяет мужчине расслабиться и не испытывать дискомфорта касательно срока действия таблетки.

Использовать средство можно один раз в день в дозе 100 мг. Принимать таблетку нужно за 30 минут до полового контакта, вне зависимости от еды. Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам, приеме нитратов, неконтролируемой артериальной гипертензии и патологии сердца.

Упаковка содержит 1 или 4 таблетки, и в зависимости от их количества цена находится в диапазоне от 2-х до 5 тысяч рублей. Купить таблетки для продления полового акта можно в аптеке или заказать в Интернет-магазине.

Прочитав отзывы об этом средстве, можно сделать выводы, что достаточное количество мужчин, регулярно его принимавшие, в полной мере восстановили потенцию.

Лаверон

Среди растительных средств препаратом выбора для стимуляции потенции является Лаверон. Благодаря наличию в своем составе корней горянки, гинкго билоба, цистанхеи пустынной, плодов манго и много чего другого, он повышает сексуальную активность и выносливость, продлевает секс, увеличивает количество эякулята за счет усиления местного кровотока.

Следует отметить, что этот препарат прошел клинические испытания в Соединенных Штатах и России. Выпускается Лаверон в таблетках, которые необходимо принимать за 30-40 минут до секса (по 1-2), запивая водой. Преимуществом является то, что это средство не вызывает привыкания, а в случае передозировки побочные эффекты не наступят, так как все компоненты растительные и не токсичные. Примерный срок терапии: 1 месяц.

Имеет следующие противопоказания:

  1. Гипертоническая болезнь.
  2. Периферический атеросклероз сосудов.
  3. Бессонница.
  4. Нарушения ритма сердца.
  5. Синдром повышенной нервной возбудимости.

Купить можно данные таблетки для продолжительности полового акта в аптеках за 700-1500 рублей. Основываясь на отзывах мужчин, этот препарат помог им быстро и эффективно восстановить потенцию, улучшить качество спермы. К тому же это хорошее средство именно для пролонгации полового акта.

Стоит ли применять таблетки для продолжительности полового акта?

Прежде чем решиться на прием вышеперечисленных препаратов необходимо понять, что у эректильной дисфункции любой этиологии есть причина. Это может быть стресс, перенесенное острое заболевание, какой-то психологический барьер или органическая патология половой системы. Все эти факторы требуют медицинской помощи или коррекции.

Длительный прием таких средств может вызвать физическое привыкание и психологическую зависимость, что еще больше усугубит ситуацию. Поэтому во избежание возможных осложнений, мужчина должен выяснить первопричину своего недуга и обратиться к специалисту за лечением и рекомендациями относительно того, какие таблетки продлевают половой акт и подходят конкретно в его ситуации.

8 методов задержки семяиспускания или как контролировать эякуляцию

Преждевременная эякуляция – относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.

Причины быстрого семяизвержения

Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:

  • Депрессии и психозы;
  • Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
  • Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
  • Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.

Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:

Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса, нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).

Способы сдерживания семяиспускания

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Медикаменты

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС. У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов. В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно снижение либидо, аноргазмия и отсутствие эякуляции.

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии. Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

Читать еще:  Йога для исправления осанки: основные правила и эффективность терапии, комплекс асан и порядок их выполнения, полезные советы и рекомендации профессионалов

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис», «Виагра»). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию, которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Для увеличения кликните по изображению

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи. Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам, поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика, поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Хирургическое вмешательство

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией. В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания. При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки.

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты. Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Народные методы

Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация. Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.

Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost. Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.

Специальные приспособления

Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки. Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.

При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования, указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.

Специальные техники

Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить упражнения Кегеля – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.

Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.

Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.

Этапы техники «стоп-старт»:

  1. Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
  2. При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
  3. Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
  4. На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
  5. Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
  6. Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.

Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.

Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.

Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате. Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.

Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.

Коррекция рациона и сексуального ритма

Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот. Для этого рацион насыщается следующими продуктами:

  • Мясо, яйца, молоко;
  • Орехи, картофель, салаты;
  • Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.

Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.

Чем опасна задержка семяизвержения

Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:

  1. Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
  2. Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
  3. Провоцируются застойные процессы в районе простаты.

После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Заключение

Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.

Какие способы помогут мужчине продлить время полового акта?

Преждевременная эякуляция является довольно распространённой сексуальной дисфункцией. Из-за неё партнёры не успевают получить необходимое удовольствие от полового сношения. Для устранения раннего семяизвержения есть много проверенных способов.

Почему мужчина быстро кончает?

Есть много причин наступления у мужчин преждевременной эякуляции. Рассмотрим все возможные из них:

  • повышенная чувствительность головки пениса;
  • хронический везикулит;
  • травмы позвоночника либо таза;
  • высокая чувствительность эякуляторного рефлекса;
  • длительные период воздержания от секса;
  • отсутствие у партнёров чувств друг к другу;
  • переживания мужчины, что женщина может забеременеть;
  • нарушения работы гормональной системы;
  • нарушение ритма дыхания;
  • усталость;
  • вредные привычки – алкоголизм и наркомания;
  • излишняя нервозность;
  • неуверенность мужчины в своих возможностях удовлетворить женщину;
  • предыдущие неудачные попытки полового акта, которые запомнились мужчиной;
  • употребление некоторых препаратов, особенно антидепрессантов;
  • неправильное представление мужчины о сексе как о нечто «недозволенном», «постыдном»;
  • страхи относительно половой слабости;
  • стресс;
  • отсутствие свободного времени;
  • страх заразиться венерическими заболеваниями или СПИДом;
  • слабая лобково-копчиковая мышца;
  • страх мужчины, что секс закончится раньше того времени, прежде чем партнёры успеют получить от него удовольствие;
  • неподходящее место и время для занятия сексом;
  • инфекционные заболевания;
  • слишком красивая партнёрша.
Читать еще:  Томатный сок для мужчин: чем полезен, чем вреден

Вот такие ситуации, нарушения и заболевания приводят к тому, что у мужчины появляется такая сексуальная дисфункция, как преждевременная эякуляция.

Как долго не кончать?

Этот вопрос интересует очень многих мужчин. Самое простое, что можно сделать, это отказаться от приёма:

  • антидепрессантов;
  • наркотических веществ;
  • алкогольных напитков.

Представляем Вашему вниманию самые эффективные и известные методы, которые помогут продлить время полового сношения.

Что делать, чтобы быстро не кончить? Используйте презерватив

Это очень доступный способ, который ещё и минимизирует страх мужчины, что женщина может забеременеть. Кондом будет максимально эффективным в том случае, если преждевременное семяизвержение появилось в результате повышенной чувствительности головки пениса. С помощью презерватива секс можно продлить в несколько раз дольше.

Наш совет – покупайте такие презервативы, которые обработаны лидокаином. Это местное анестезирующее вещество уменьшает чувствительность кожи; в этом случае преждевременная эякуляция точно не наступит.

Техники, позволяющие долго не кончать

Чтобы они принесли максимальную эффективность, выполнять их врачи рекомендуют регулярно. Вот какие есть техники, которые помогут мужчине дольше ублажать свою партнёршу.

«Старт-стоп»

Её суть в следующем:

  • чувствуя приближение оргазма, нужно достать половой орган из влагалища;
  • отдохните 40-50 секунд. За это время уровень возбуждения снизится;
  • после этого можно опять возвратиться к сексу;
  • во время полового акта врачи советуют использовать этот приём до 5 раз.

«Сжимание»

  • когда ощущается приближение эякуляции, нужно извлечь половой член и сжать его между головкой и основанием на полминуты;
  • прибегайте к такой технике 4-5 раз за время полового сношения. Она поможет мужчине почувствовать приближение оргазма.

«Сжимание» и «Старт-стоп»

Техника заключается в том, что во время извлечения пениса из влагалища и его дальнейшего сжимания мужчине нужно прокрутить в голове какие-либо негативные мысли, чтобы они отвлекли от секса. При этом глубоко вдохните – это также позволит задержать оргазм.

Корректировка режима питания

Иногда мужчины не знают, что некоторые продукты питания снижают качество потенции и провоцируют, таким образом, появление ранней эякуляции. Вот какие продукты нужно исключить из рациона:

  • фаст-фуд;
  • копчёную колбасу (и вообще всю колбасу в частности);
  • алкоголь;
  • соевую пищу;
  • хлебобулочные изделия.

А для того, чтобы продлить время полового акта, нужно есть такую пищу:

Как долго не кончать – народные средства помогут продлить секс

Есть некоторые проверенные народные методы, благодаря которым можно добиться увеличения времени полового акта.

Настойка тысячелистника

Способ её приготовления:

  1. залейте 1 стаканом холодной воды 1 ст. ложку травы;
  2. прокипятите жидкость 10 минут;
  3. время настаивания – 40 минут;
  4. процедите настойку и пейте её по половине стакана 3 раза в день;
  5. пользоваться таким народным средством необходимо 2 недели.

Настойка пустырника

Для её приготовления необходимо:

  1. залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки травы;
  2. дайте настояться 2 часа в закрытой ёмкости;
  3. затем процедите и принимайте 3 раза в день перед едой в количестве 2-х столовых ложек;
  4. эту настойку нужно пить в течение 12 дней.

Если мужчина ищет, как долго не кончать, народные средства в этом случае являются безопасным и проверенным способом, который поможет потенции.

Интересные факты

Согласно заявлению Всемирной организации здравоохранения «каждый год происходит более 376 миллионов случаев заражения четырьмя инфекциями…» Подробности Вы можете узнать здесь https://www.who.int/ru/news-room/detail/06-06-2019-more-than-1-million-new-curable-sexually-transmitted-infections-every-day

Упражнения для продления секса

Что делать, чтобы быстро не кончить? Попробуйте выполнять следующие упражнения. Это одновременно и эффективный, и доступный способ задержки быстрой эякуляции. Однако выполнять упражнения необходимо регулярно. Наибольшей эффективностью славится так называемый комплекс упражнений Кегеля. С его помощью тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛК-мышца), которая принимает участие в процессе наступления семяизвержения. Если она тренированная, секс продлится долго и доставит обоим партнёрам много удовольствия.

Упражнения Кегеля можно выполнять в любом месте, даже сидя на работе. Вот что для этого нужно делать:

  • запомните во время мочеиспускания, какую именно мышцу Вы для этого используете. Её и следует тренировать;
  • самый простой способ – останавливайте струю мочи во время посещения туалета. Сделайте это 2-3 раза во время мочеиспускания;
  • в течение 10 секунд быстро напрягайте и расслабляйте ЛК-мышцу;
  • напрягите ЛК-мышцу на 30 секунд, затем расслабьте на это же время. Выполните 3-4 подхода;
  • напрягите мышцу на 2 минуты, затем – расслабьте её на 1 минуту. Делайте такое упражнение на протяжении примерно 20 минут.

Как показывает практика, регулярное выполнение упражнений Кегеля в течение 5-6 дней позволяет вновь держать процесс наступления семяизвержения под контролем.

Применение лекарственных средств

Имеется много препаратов, которые помогут мужчине долго не кончать. Это таблетки, спреи, мази. Самые известные из них:

  • таблетки Дапоксетин;
  • STUD 5000 – спрей на основе лидокаина;
  • препараты для усиления эрекции – Виагра, Сиалис, Левитра;
  • комбинированные препараты – Super P-force, Super Tadarise, Super Zhewitra, Cenforce-D.

Например, купить спрей STUD 5000 по доступной цене Вы можете у нас на сайте.

Преимущества STUD 5000

  • Ёмкость баллончика с лидокаином – 20 мл. Этого объёма достаточно для примерно 500 распылений;
  • спрей можно применять до 3-4 раз в сутки;
  • для его приобретения не нужен рецепт от врача;
  • препарат не влияет на качество эрекции, спермы и уровень потенции;
  • благодаря лидокаину препарат можно использовать для обезболивания царапин или ссадин в домашних условиях.

Почему спрей STUD 5000 выгодно покупать в нашем интернет-магазине?

  • Наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
  • есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
  • мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
  • мы доставляем товар в любую точку страны;
  • мы гарантируем конфиденциальность контактных данных клиента, никто из посторонних лиц не узнает о том, какой именно товар находится в пакете;
  • доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки;
  • клиент может отслеживать маршрут следования посылки с товаром с помощью кода, присланного на электронную почту;
  • в течение 1 месяца клиент может вернуть товар.

к содержанию ↑

Отдайте инициативу в сексе партнёрше

Природой устроено так, что мужчины любят все процессы держать под контролем. Поэтому импульсы в их мозг поступают намного быстрее, чем у женщин. Если мужчина будет лежать на спине, его тело расслабится, он потеряет контроль над половым актом. Это и поможет долго не кончать.

Утренняя зарядка

Она оказывает положительное влияние на качество сексуальной жизни. Врачи рекомендуют выполнять следующие упражнения:

Перед сексом не опорожняйте мочевой пузырь

Оказалось, если мужчине хочется в туалет, то ему будет проще контролировать ход полового акта. Это происходит благодаря тому, что стенки мочевого пузыря оказывают давление на предстательную железу. Поэтому перед сексом постарайтесь не ходить в туалет.

Вдыхайте воздух носом

Если так делать, время полового акта увеличится. Вдыхание воздуха ртом негативно сказывается на ритме дыхания.

Мысленно считайте

Например, можно считать про себя до 400 или 500. После того, как мужчина достиг этого числа, можно дать произойти оргазму.

Не ускоряйтесь во время полового акта

Одна из ошибок, которую допускают мужчины, заключается в том, что они пытаются повторить всё то, что видели в порнофильмах. В реальности же нужно замедлить «скорость» примерно в 2-3 раза.

Подумайте о другом

Если мужчина чувствует приближение оргазма, ему следует подумать о чём-либо неприятном или смешном. Этот метод поможет отсрочить наступление эякуляции.

Занимайтесь сексом в неудобной или тяжёлой позе

Это могут быть следующие позиции:

  • мужчина стоит, в то время как женщина запрыгивает на него и обвивает ногами партнёра;
  • классическая миссионерская поза, в которой мужчина опирается на вытянутые руки;
  • мужчина сидит, в то время как женщина садится на него сверху.

Теперь мужчины знают, что делать чтобы быстро не кончить. Эти способы помогут мужчине долго удовлетворять любимую женщину и самому наслаждаться сексом. Помимо этого, они гарантируют сохранение здоровой потенции на многие годы вперёд.

Автор: Гончаров Пётр Фёдорович – врач-уролог высшей категории.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector