Как влияет массаж простаты на потенцию – польза и вред

Польза и вред от массажа простаты

В первой половине XX века массаж предстательной железы считался очень эффективным средством лечения простатита и рекомендовался мужчинам в сочетании с лекарственными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. Начиная с начала XXI века, европейские врачи постепенно отказались от процедуры и теперь ее проводят лишь на территории бывшего СССР. В чем причина?

Чтобы ответить на этот вопрос рассмотрим, чего больше от массажа простаты, вреда или пользы. Также расскажем о возможных противопоказаниях, последствиях и возможных осложнениях от этого вида механического воздействия на орган.

Польза от массажа простаты

В некоторых случаях правильно выполненный массаж помогает улучшить самочувствие больного мужчины. При простатите нарушается кровообращение в тканях предстательной железы, возможно скопление секрета, снижается тонус мышц. Но не всем эта манипуляция пойдет на пользу. Считается, что она целесообразна в следующих случаях:

• если необходимо лабораторное исследование секрета простаты (на Западе это единственное показание);
• для лечения простатита в хронической форме;
• в комплексе диагностических мероприятий по поводу какой-либо патологии мочеполовой системы.

Желание получить сексуальное удовольствие не является показанием к проведению. Вообще, любая попытка использования медицинских манипуляций в интимных целях имеет высокий риск травмирования и развития серьезных осложнений. Самостоятельный массаж, наряду с введением в уретру посторонних предметов – яркое тому подтверждение.

Вред от самостоятельного массажа предстательной железы

Мужчинам следует запомнить простое правило: самостоятельный массаж предстательной железы, да еще и без предписания врача, вреден всегда. Исключение, если больной сам является урологом или проктологом с многолетним стажем и может понять, если в организме что-то не так. Только в такой ситуации манипуляция не нанесет вреда. Почему мужчина без профильного медицинского образования навредит себе?

В случае, если за дело берется опытный врач, перед механическим воздействием проверяется состояние предстательной железы. Специалист находит нужную точку в прямой кишке, аккуратно ощупывает прилегающую к ее стенке простату, делает выводы о ее состоянии. Врача насторожат следующие факты:

• изменение размера органа;
• асимметрия долек;
• изменение консистенции – железа стала тверже или мягче, появились опухоли или шероховатость.

Мужчина, не имеющий медицинского образования, не поймет, что в предстательной железе происходят патологические отклонения.

Если массаж проводится в медицинских условиях, врач берет секрет для лабораторного исследования для выявления бактерий. Сделать подобное самостоятельно, да еще и в домашних условиях, сможет не каждый мужчина.

Подобная процедура может нанести вред и в случае неправильной техники проведения. Врачи знают, с какой силой и в каком месте нажимать на орган, а где нужно ослабить воздействие. Если же нарушать ход массажа – последствия могут быть печальными:

• усиление воспалительного процесса;
• травмирование стенок прямой кишки вплоть до разрыва;
• травмирование тканей простаты;
• разрыв внутриполостных мышц;
• метастазирование, если есть рак простаты, о котором больной не знает.

Известны случаи, когда мужчины получали осложнения, несовместимые с жизнью. Например, из-за внутренних кровотечений. В условиях, когда массаж простаты применяется для насаждения, самоконтроль теряется и риск подобных осложнений повышается в разы.

Противопоказания к массажу

При грамотном подходе мужчина должен пройти полное обследование органов мочеполовой системы и только потом проходить курс лечения простатита массажем. При ряде патологий и заболеваний механическое воздействие запрещено.

Массажеры не дают положительного результата

Среди таких противопоказаний можно выделить:

• острые формы воспалительных процессов в органах мочеполовой системы (везикулит, цистит, простатит и т.д.);
• аденому простаты (ДГПЖ);
• рак предстательной железы в любой стадии;
• туберкулез простаты;
• кисту в области органа;
• геморрой, проктит, анальные трещины.

Если перечисленные заболевания начались недавно – мужчина может о них не знать, но даже в этом случае массаж вызовет осложнения.

А что там с массажером?

Если массаж простаты пальцем может быть вредным, может лучше воспользоваться разрекламированным массажером? Такой вопрос возникает у некоторых пациентов и приводит врача в недоумение сразу по нескольким причинам:

• массажер не позволяет оценить состояние предстательной железы;
• прибор не дает контролировать степень нажима на орган;
• с его помощью можно получить сок простаты или сексуальное удовольствие, но достичь терапевтического эффекта не получится.

Рекламируемые вибромассажеры предстательной железы являются ничем иным, как анальными стимуляторами и относятся к секс-игрушкам. Другое дело, если речь идет о медицинских приборах, оказывающих ультразвуковое, тепловое и иное воздействие на пораженный орган. Но такие устройства редко используются в домашних условиях по причине высокой стоимости и особых требований к знаниям в области физиологии и физиотерапии.

Подведем итоги

От массажа предстательной железы, особенно не пальцем, а массажером, больше вреда, чем пользы. Особенно, если манипуляция проводится человеком, не имеющим профильного медицинского образования. Единственный случай, когда процедура необходима – взятие секрета железы для дальнейшего бактериологического исследования. В остальных ситуациях урологи предпочитают назначать антибиотики, а массаж простаты используют лишь для диагностических целей.

Массаж простаты для потенции и эрекции мужчин: как делать?

Методик и способов борьбы с половым бессилием существует множество. Нередко среди мужчин практикуется массаж простаты для повышения потенции. Суть: профилактика застойных процессов и улучшение кровообращения в районе органов малого таза.

Чем полезен массаж простаты для потенции?

Многие наивно полагают, что массаж простаты следует делать исключительно в рамках комплексного лечения простатита. Это не так. Подобная процедура будет полезна даже абсолютно здоровым мужчинам, не говорю про тех, у кого фиксируются проявления эректильной дисфункции.

Положительные факторы, благодаря которым характеризуется польза массажа простаты для потенции:

1. Активация кровообращения в паренхиме предстательной железы. Способствует улучшению микроциркуляции с нормализацией метаболических процессов. Чем лучше функционирует «второе сердце» мужчины, тем качественнее сперма и активнее сперматозоиды.
2. Удаление нежизнеспособных клеток и застоявшейся жидкости из простаты. Если нет нормального оттока секрета, развивается локальное воспаление, которое перерастает плавно в простатит. Последний не является помощником в «любовных делах».
3. Если массаж для стойкой эрекции у мужчины проводит его любимая девушка или жена, это служит дополнительным фактором, положительно влияющим на либидо. Укрепляется психологическая связь с партнером, что способствует гармонизации личных отношений.

Соответственно, массаж простаты в основном предназначена для нормализации работы предстательной железы. ВАЖНО: при ее адекватном функционировании лучше работает и вся репродуктивная система.

НО… При нейрогенной этиологии мужского бессилия подобный массаж будет неактуальным.

Противопоказания

Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре, важно помнить о некоторых ситуациях, когда массировать простату для улучшения потенции нельзя.

К ним относятся:

• Острый или хронический простатит в фазе обострения.
• Аденома простаты.
• Наличие злокачественного новообразования в железе или любой другой локализации.
• Геморрой.
• Анальная трещина.
• Повышение температуры тела.

Во всех этих случаях лучше отказаться от массажа простаты, так как можно значительно ухудшить самочувствие пациента и усугубить течение патологического процесса.

Обратите внимание на народные средства для повышения потенции, а также специальные упражнения для мужской силы.

Подготовка к сеансу

Перед тем как приступать к массажу простаты для потенции – важно тщательно подготовиться. Дабы процедура оказала исключительно положительное воздействие на мужской организм.

Самостоятельное проведение массажа остается крайне нежелательным, так как при таком подходе нет возможности на все 100% правильно осуществить нужное влияние на орган. При нежелании обращаться к врачу, можно попросить партнершу (жена или девушка) о помощи.

Перед непосредственным началом сеанса следует:

• Вымыть руки с мылом.
• Одеть латексную перчатку.
• На палец, который будет вводиться в задний проход мужчины, нанести немного вазелина.
• Предварительно следует опорожнить кишечник (самостоятельно или при помощи клизмы).
• Перед массажем (за 40 минут) мужчине надо выпить примерно 1 л воды или любого другого напитка для наполнения мочевого пузыря. Это упростит процесс поиска и влияния на предстательную железу.
• Постараться максимально расслабиться.

После описанных приготовлений можно приступать к мануальной терапии.

Правильный массаж простаты для повышения потенции

Каждый сеанс массажа предстательной железы должен быть максимально аккуратным. При возникновении болезненных ощущений рекомендуется снизить интенсивность воздействия или вовсе прекратить процедуру.

Как правильно делать массаж простаты для повышения:

1. Мужчина должен занять коленно-локтевую позицию. Это необходимо для максимального расслабления мышц.
2. Тот, кто непосредственно проводит массаж, становится сзади и плавно вводит рабочий палец в анус.
3. Очень важно, чтобы первый контакт с задним проходом был максимально нежным. В противном случае возникнет защитная реакция в виде сжимания сфинктера, что вызовет дискомфорт и утруднит проведение массажа.
4. Плавными кругообразными движениями палец вводится примерно на 4-5 см. Необходимо нащупать простату (она напоминает орех).
5. Проводится базовая оценка ее размера, консистенции, наличия бугорков и тому подобное.
6. Дальше осуществляется плавное и легкое массирование предстательной железы от краев и до центра. Важно методично проводить сдавливания для достижения необходимого результата. При выявлении особо твердых участков стоит остановиться на них подольше.
7. В конце массажа следует осуществить характерное движение пальцем по центральной борозде сверху вниз для продвижения секрета по протокам.
8. Плавно вытянуть палец из ануса.

После массажа мужчина должен помочиться. Длительность одного сеанса в среднем составляет до двух минут. Количество повторений – 3 в неделю.

Напоследок предлагаем вашему вниманию видео, где показывается, как самостоятельно делать массаж простаты:

Влияние массажа простаты на потенцию

Как влияет массаж простаты на потенцию? Вопрос, конечно интересный. Оценить эффективность этой процедуры можно только согласившись на её проведение. Не каждый мужчина согласится на такое. Многие считают подобные действия унизительными, и в первую очередь стремятся воспользоваться другими методами лечения импотенции. В наше время медицина предлагает широкий спектр возможностей для лечения простатита. Сюда входят чаи, таблетки, специальная гимнастика и многое другое. Но всё-таки давайте поговорим о массаже, его видах и эффективности.

В статье расскажем:

Зачем нужен массаж простаты

Массаж необходим не только для улучшения потенции, но это ещё и эффективный метод профилактики и терапии простатита.

Массаж предстательной железы – медицинская процедура, используемая для диагностики профилактики и лечения. При его выполнении производится воздействие на простату, результатом которого становится отток секрета, производимого ею. Вместе с ним из предстательной железы удаляется патогенная микрофлора.

При выполнении такого массажа происходит улучшение лимфооттока и кровоснабжения этого органа, устраняются застойные явления, выходят болезнетворные бактерии и застоявшийся секрет. Массаж необходим не только для улучшения потенции, но это ещё и эффективный метод профилактики и терапии простатита.

Простатит на сегодняшний день самая распространённая урологическая патология у мужчин, обусловленная дисфункцией предстательной железы.

Процедура способствует обогащению кислородом и питательными веществами простаты, а при её совмещении с лекарственной терапией эффективность лечения возрастает в разы.

Проведение массажа показано при:

• эректильной дисфункции;
• необходимости получения секрета простаты для диагностических исследований;
• профилактике и терапии хронической формы простатита;
• болях в области таза;
• воспалениях семенных пазух.

Подготовительные мероприятия

Для проведения данной процедуры необходима специальная подготовка и соблюдение нескольких правил.

• При самомассаже необходимо тщательно изучить теорию. Запомните последовательность выполняемых действий. При необходимости можно просмотреть видеоурок.

Важно! Некачественный массаж способен привести к осложнениям.

• Перед началом процедуры нужно сделать очистительную клизму. Затем, когда кишечник полностью очистится, в прямую кишку необходимо ввести отвар из цветков ромашки аптечной и полежать пол часа.
• Массаж можно делать самому или попросить об этом свою женщину. Кем бы ни был тот, кто занимается выполнением этой процедуры – ему необходимо коротко срезать ногти и на руки одеть медицинские перчатки. Это предохранит слизистую поверхность прямой кишки защитить от повреждений. За 30 минут до массажа пациент должен выпить около литра чистой воды. Это поможет при прощупывании простаты, а после завершения сеанса вместе с мочой выйдут продукты, ставшие причиной воспаления.

Техники массажа

Перед началом массажных мероприятий нужно провести обследование и посетить врача для консультации

Различают внутренний и непрямой виды массажа простаты.

Непрямой массаж

Этот вид ещё называется зарядкой шофёра. Это самая простая процедура, которую можно выполнять в любое время. Необходимо сжимать и расслаблять мышцы заднего прохода. Доктора советуют выполнять подобные движения 100-300 раз в день.

Внутренний массаж

Выполняется через анальное отверстие посредством введения в него пальца. Этот вид довольно сложно выполнить самому, по этой причине необходимо обратиться к специалисту или привлечь помощника. Кроме этого перед началом массажных мероприятий нужно провести обследование и посетить врача для консультации, потому что массаж запрещён при острых воспалениях и опухолевых образованиях. Об их существовании пациенту может быть даже неизвестно. В таких случаях массаж может стать причиной ухудшения состояния пациента.

Длительность массажных процедур

После завершения первого курса терапии через полгода можно всё повторить с начала

Это очень важный момент при выполнении массажа предстательной железы. При хроническом простатите необходимо провести 10 процедур через день. Один сеанс должен занимать около 5 минут. Минимальное время – одна минута. После завершения первого курса терапии через полгода можно всё повторить с начала.

Эромассаж

Понадобиться провести 8-10 сеансов длительностью по 2 минуты.

Этот вид массажа вполне можно выполнять самостоятельно во время приёма ванны. Пациенту нужно лечь на спину, перекинув ноги через край ванны. Надев на руку медицинскую перчатку, ввести указательный палец, предварительно покрытый вазелином в анальное отверстие на глубину примерно 5 см и делать плавные поглаживающие движения по кругу. Правильность выполнения процедуры можно оценить по семенной жидкости, которая должна выступить на головке полового члена. Помните о продолжительности манипуляций.

Для выполнения массажа в положении стоя необходим помощник. Больному необходимо наклониться, опереться локтями о стол. Потом помощник, одев на руку медицинскую перчатку выполняет анальный массаж. Нужно пальцем нащупать выпуклость и массировать его легкими поглаживающими и круговыми движениями.

Кроме этого данный вид массажа можно делать в позе лёжа на боку и коленно-локтевом положении.

Завершив процедуру обязательно нужно освободить мочевой пузырь, потому что с мочой выходит застоявшийся секрет, вырабатываемый простатой, и болезнетворная микрофлора, способствующая развитию воспалительных процессов в предстательной железе.

Гидромассаж

Данная процедура предполагает введение в кишечник, который был предварительно очищен, отвара ромашки с помощью клизмы. Отвар, приготовленный из лекарственной травы, оказывает воздействие на слизистую, раздражая её, что способствует расширению кровеносных сосудов. Наряду с этим отвар ромашки – отличное средство против воспалений. Максимальный эффект возможно получить, выполняя процедуру два раза в течение недели.

Противопоказания

Завершив процедуру обязательно нужно освободить мочевой пузырь

Массаж простаты нельзя делать пациентам при:

• простатите в острой форме;
• болях в малом тазу;
• онкологических патологиях предстательной железы;
• абсцессах;
• геморрое;
• патологиях мочеполовой системы.

При наличии в анамнезе доброкачественного образования в простате или асимптомного простатита массаж нужно выполнять только под контролем специалиста.

Чтобы процедура была эффективной нужно пройти обследование и проконсультироваться с врачом о возможности её проведения.

Как правильно делать массаж простаты для повышения потенции?

Полноценная эректильная функция зависит от многих причин, одной из которых является здоровье предстательной железы. Массаж простаты для повышения потенции у мужчин считается действенным, если нарушения работы органа имеют обратимый характер и не связаны с онкологическими процессами.

Читайте в статье

Зачем нужен массаж простаты

Предстательная железа состоит из паренхиматозной ткани, имеет небольшие размеры — приблизительно с грецкий орех, расположена под мочевым пузырем. Через ее тело проходят семявыводящие протоки и начало мочеиспускательного канала. Под воздействием неблагоприятных эндогенных и внешних факторов — снижения выработки гормонов, стрессов, инфекционных, воспалительных процессов — секреторная деятельность органа нарушается, ткани набухают и могут увеличиваться в объеме. Вследствие этого происходит сдавливание периферических кровеносных сосудов, обеспечивающих нормальное наполнение пещеристых телец полового члена во время эрекции.

Механическое воздействие на ткани железы способствует снятию застойных явлений, улучшению кровоснабжения, секреторной деятельности, предупреждению воспалительных процессов. Непосредственным результатом производимых манипуляций становится усиление эрекции, повышение ее качества и продолжительности. От импотенции подобный массаж избавить не в состоянии — здесь требуется комплексное лечение.

Профилактический и лечебный массаж проводится как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Следует помнить, что подобным образом нельзя устранить гормональный сбой, можно лишь слегка повысить тонус сосудов, простимулировать отток застоявшегося секрета и лимфы, тем самым временно устранить излишнее давление на окружающие органы и укрепить местный иммунитет. Если причины эректильной дисфункции лежат в другой сфере, улучшить потенцию с помощью массажа не удастся.

В любом случае перед тем, как решить таким образом заботиться о здоровье, обязательно нужно проконсультироваться с урологом и пройти медицинское обследование. К массажу можно приступать только при отсутствии острого воспаления или признаков злокачественного перерождения тканей.

Виды и методики массажа

Медицинская процедура имеет преимущественное значение — профессиональный подход позволяет избежать ошибок, снизить риск травматизации и проникновения инфекций в организм. Однако в домашних условиях мужчине легче и проще обеспечить комфортные условия и расслабиться. Кроме того, дома медицинский акцент массажа можно сместить в эротическую сторону.

По способу проведения различают наружный, трансректальный и массаж окружающих простату тканей. Манипуляция может осуществляться вручную или с помощью специальной аппаратуры.

Во время проведения процедуры толстый кишечник должен быть пуст, а мочевой пузырь наполнен. Это позволит «подпереть» простату, немного выдвинув ее и сделав более доступной для массирующих движений.

Непрямой массаж

Массаж окружающих тканей, с которого следует начинать воздействие на предстательную железу, вполне можно проводить самостоятельно, контролируя свои ощущения и самочувствие. Проникающих движений он не предусматривает.

Выполнять процедуру нужно после принятия ванны или душа — кожа должна быть чистой. Для лучшего контакта полезно использовать массажное масло или обычный крем. Движения рук должны быть мягкими и ритмичными, без резких рывков и грубых нажатий.

• Перед массажем нужно выпить стакан воды, выполнить несколько гимнастических упражнений (подойдут приседания, махи ногами, прыжки или бег на месте).
• Освободить тело от одежды, принять положение лежа на спине, ладони рук согреть трением друг о друга.
• Расслабив мышцы живота, разместить ладони чуть выше лобка — так, чтобы кончики пальцев соприкасались. Безымянным и средним пальцами совершать круговые движения, слегка нажимая на живот, в течение 1минуты.
• Не отрывая ладоней от кожи, сдвинуть руки на 2–3см в стороны: левую — влево, правую — вправо. Кожа при этом немного натянется.
• Повторить массирующие движения пальцами.
• Сдвинуть ладони по животу на 2см вверх. Промассировать эту область в течение 1 минуты, затем вновь сместить руки немного вверх и повторить массаж. Таким образом выполнять движения, пока пальцы не окажутся на уровне пупка.
• Следующий шаг — тот же массаж со смещением рук вниз.

Весь комплекс занимает около 15 минут. Позыв к мочеиспусканию после массажа вполне нормален. В процессе выполнения нужно обратить внимание на проявляющуюся боль или дискомфорт в брюшной полости. Это может быть признаком воспалительных заболеваний или опухоли.

Такое воздействие позволяет нормализовать циркуляцию крови в тканях, окружающих орган. Выполнять его необходимо ежедневно или через день.

Противопоказания к подобному массажу традиционны:

• повреждения и раздражения на коже;
• высокая температура тела;
• обострение любого хронического заболевания;
• онкологические процессы.

Внешний массаж простаты для потенции можно произвести другим способом — воздействуя на орган через кожу в области промежности. Выполнять его можно самостоятельно или с помощью сексуальной партнерши. Для этого необходимо устроиться в положении лежа или сидя с приподнятыми и разведенными в стороны ногами.

Выбирается средняя точка между областью яичек и анальным отверстием, которую необходимо массировать поглаживающими и ритмично надавливающими движениями в течение 1–2 минут. Эти движения можно применять в качестве предварительных возбуждающих ласк перед половым актом, сочетая со стимуляцией яичек и члена.

Внутренний массаж

Трансректальный массаж для повышения потенции у мужчин имеет более высокие результаты, так как воздействует непосредственно на сам орган через тонкую стенку прямой кишки. Выполняют его чаще в амбулаторных условиях, но в домашних делать тоже можно — техника не предусматривает ничего сложного.

Прямой массаж простаты и потенция тесно связаны, так как процедура способствует выведению наружу скопившегося секрета, избавлению от патогенной микрофлоры, усиливает внутритканевые обменные процессы и стимулирует работу капиллярной сетки, устраняя многие вредные факторы.

Как сделать возбуждающий массаж?

Простата отличается высокой чувствительностью, воздействие на нее приводит к сексуальному возбуждению, а улучшение кровообращения в области малого таза способствует усилению эрекции, повышению продолжительности полового акта. Эффективность массажа повышается, если проводить его перед интимной близостью.

Противопоказаниями к проведению являются:

• наружный и внутренний геморрой;
• трещины прямой кишки;
• проктит и другие воспалительные заболевания;
• острый простатит;
• подозрения на рак или аденому простаты;
• полипозные образования;
• камни в мочеточниках;
• боли, кровотечения.

Самостоятельно выполнять трансректальный массаж для увеличения потенции возможно, но достаточно трудно в техническом отношении. Действие лучше доверить партнерше. Идеальным условием является наличие у нее медицинского образования и соответствующих навыков. Но и без них все вполне осуществимо. Потребуется соблюдение необходимых правил гигиены и элементарное знание человеческой анатомии.

Подготовка включает очистительную микроклизму и тщательное обмывание перианальной области. Для процедуры понадобятся латексные медицинские перчатки или презерватив, лубрикант на силиконовой основе или вазелин для смазки. Допускается выполнять манипуляцию в душе или ванной.

Правильный массаж простаты для повышения потенции выполняется в коленно-локтевом положении, лежа на боку или на спине с прижатыми к груди коленями. Задний проход должен быть доступен и открыт для проникновения.

Указательный палец одетой в перчатку руки нужно смазать вазелином и осторожно ввести палец в анальное отверстие, тоже предварительно смазанное. Если проводится массаж для эрекции, другой рукой можно стимулировать мошонку и головку полового члена. Это поможет мужчине расслабиться. Введенный внутрь палец необходимо плотно прижать к передней стенке прямой кишки, осторожно проводя по ней скользящими движениями. На глубине около 5–6 см под слизистым и мышечным слоями располагается предстательная железа. Под рукой она ощущается как небольшое округлое уплотнение. Нащупав орган, необходимо пальцем определить его границы, аккуратно поглаживая. Нельзя долго давить на одну точку.

Если массаж выполняется впервые, достаточно будет мягкого ощупывания. При повторном проведении нужно постараться вначале уделить внимание правой доле простаты, затем, ритмично надавливая, промассировать левую долю органа от краев к середине, стимулируя выведение застоявшегося секрета.

Движения могут быть круговыми, восьмеркообразными, вибрирующими.

Болезненности во время массажа быть не должно. Продолжительность одного сеанса — 1 минута. Слишком долгая стимуляция может вызвать неприятные ощущения и раздражение впоследствии.

Вынимать палец из ануса нужно так же осторожно, как и вводить, иначе можно причинить боль.

Результат массажа

При имеющихся застойных явлениях в предстательной железе в конце процедуры из уретры выделяется несколько капель прозрачного секрета. Мутный, кровянистый или желтый цвет жидкости сигнализирует о воспалительном процессе в органе. В этом случае сеансы продолжать нельзя.

Чтобы полностью освободить организм от выделений, после массажа необходимо помочиться. Чувствительный нежный орган, которым является простата, может отреагировать легким жжением, проходящим через несколько минут.

Эрекция при массаже простаты, выполненном правильно, возникает обязательно. Если никаких признаков возбуждения не наблюдается, причины дисфункции следует искать в другом.

Злоупотреблять подобной стимуляцией не следует. Воздействовать на предстательную железу трансректально допускается 2–3 раза в неделю не дольше 2 минут. При этом сеансы могут быть частью интимных ласк перед сексом.