Как курение влияет на потенцию у мужчин

Влияние курения на потенцию

Факторов, влияющих на мужскую силу, достаточно много, и одним из них является курение. Поэтому, если вы заядлый курильщик, то мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с тем, как курение влияет на потенцию и какие возможные последствия для мужчин сулит эта вредная привычка.

Согласно статистике, каждый третий житель планеты Земля курит. Заядлые курильщики не могут прожить день без пачки сигарет, и если раньше мужчина, окруженный табачным дымом, считался неким символом свободы, авантюризма и романтики, то сейчас курение считается проблемой вселенского масштаба. Сигареты – губители генофонда Земли .

По всему миру давно пора проводить массовое информирование о взаимосвязи таких понятий, как курение и потенция у мужчин. Единственная причина, по которой не проводятся данные акции, – это не выгодно для производителей табачных изделий и препаратов, нормализирующих роботу сердечнососудистой системы.

Потенция и эректильная дисфункция

Перед тем, как разобраться в вопросе влияния табакокурения на мужскую силу, стоит понять, по какому принципу происходит эрекция, и что такое импотенция.

Мужской член состоит из пористых тел и содержит в себе огромное количество сосудов, по которым кровь поступает к гениталиям мужчины. При половом возбуждении, к органу приливает большое количество крови, которая закупоривается в области пористых тел. Эта схема приводит в действие достоинство мужчин. После оргазма, пористые тела открываются, и дают отток крови от мужских гениталий.

Импотенция – снижение либидо мужчины. При снижении мужской силы наблюдается слабая эрекция, либо же ее абсолютное отсутствие. Снижение потенции сопровождается психологическим барьером и неуверенностью мужчины в своих силах. Это приводит к полному отсутствию сексуального влечения к противоположному полу.

Негативное влияние состава сигарет на мужской организм

На потенцию у мужчин влияет не сам факт употребления дыма, а содержащиеся в сигаретах вещества. И это не только никотин. В сигарете содержится около 5000 разных смол, добавок, отдушек и так далее. Из них 60 вредят организму человека.

В состав сигарет входят такие отравляющие вещества, как: никотин, ацетальдегид, угарный газ, изопрен, аммиак, смолы, кадмий и свинец, метан, фенол, синильная кислота.

И это далеко не все составляющие табачного изделия. Так же можно учесть некачественную продукцию, воздействие которой на организм еще более опасно, чем сигарет более высокого качества.

Чтобы понять, как влияет курение на потенцию у мужчин, стоит разобраться, какие нарушения наблюдаются внутри человека при воздействии вышеперечисленных веществ.

• Никотин — слабый наркотик, который и дает ощущение не сильного возбуждения, головокружения и приподнятого настроения. Сужает сосуды в организме, что препятствует нормальному кровоснабжению. Это плохо сказывается на потенции по причине малого кровообеспечения полового члена. Кроме эрекции, вещество влияет на сердечнососудистую, нервную, дыхательную и мочевыводящую системы, а так же на нарушения гормонального фона.
• Ацетальдегид вызывает привыкание и зависимость у курящего человека. Разрушает клетки ДНК и губительно влияет на потомков курящего. Это вещество влияет на появление патологий у последующего поколения.
• Угарный газ нарушает работу сердечнососудистой системы, препятствует насыщению клеток организма кислородом, оседает на стенках легких и вызывает у курильщиков частый кашель и отдышку, которая мешает мужчине при половом акте.
• Изопрен так же оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и в легких. Может вызывать раздражение слизистой, химические ожоги. Приводит к развитию рака губ, рта, легких.
• Аммиак — это вещество вообще используется при изготовлении бытовой химии. Является одним из главных составляющих нашатырного спирта. Поступая в организм в больших количествах, вызывает сильное отравление.
• Смолы оседают в легких, вызывая хронические бронхиты и рак легких.
• Кадмий и свинец разрушительно влияют на почки, способствуют вымыванию кальция из костей, делают кровяные капилляры слишком хрупкими. Свинец разносится по организму кровотоком и оседает в органах.
• Метан — ядовитый газ, который вызывает интоксикацию организма, головокружение, тошноту и рвоту. Может быть причиной возникновения проблем с потенцией.
• Фенол раздражает слизистые оболочки трахеи, горла, пищевода. Провоцирует кашель и скапливание гноя в бронхах. Может стать провокатором возникновения рака вышеперечисленных органов.

Вот как сигареты влияют на потенцию и организм мужчины в целом.

Многие люди, которые курят, наивно полагают, что все летучие масла и вредные добавки, которые содержатся в сигаретах, задерживаются на фильтре, и в легкие попадает минимальное количество ядов. Вердикт специалистов вас разочарует – в фильтре сигареты задерживается менее сорока восьми процентов веществ, что находятся в табачном изделии.

Факт: человек, который выкуривает до двух пачек сигарет в день, может потерять потенцию уже к сорока годам, но, бросив курить, если в целом организм здоров, есть шанс избавиться от импотенции даже в пятьдесят лет.

Заболевания курильщиков

Никотин и смолы, которые входят в состав табачного дыма, способствуют сужению кровеносных сосудов и образованию бляшек, что приводит к плохому кровоснабжению внутренних органов и тканей. Так же у курильщиков резко повышается угроза инфаркта миокарда и ишемической болезни.

Курение нарушает выработку тестостерона в организме. Табачный дым препятствует выработке этого гормона в организме, что вызывает отсутствие влечения к женщинам, и нарушает половую, а также социальную жизнь мужчины.

При простатите курение так же может нанести вред мочевым путям и нарушить деятельность всей мочеполовой системы. Так же возможен застой крови в органах малого таза, что может привести к таким последствиям, как аденома простаты.

Никотин раздражает нервную систему человека, из-за чего курящие люди более нервные и агрессивные, чем те, что ведут здоровый образ жизни.

Влияние курения на потенцию

• Согласно проведенным исследованиям, из ста процентов импотентов около семидесяти являются курильщиками. Большие цифры, не так ли? Влияние курения на потенцию очевидно, но не каждый зависящий от сигарет мужчина готов бросить пагубную привычку.
• Подлость табачных изделий в том, что явные признаки ухудшения эрекции появляются у мужчины в среднем после пяти лет курения. Поэтому, у курящего нет возможности сравнить свою «функциональность», так сказать, до и после.
• Так же, что очень важно, курение влияет на размер полового органа у подростка. Если парень начал курить с очень молодого возраста, то у него есть все шансы, по причине того, что к пенису доходит недостаточное количество крови, «заработать» маленькое достоинство.
• Курение влияет на качество спермы мужчины. Табачный дым убивает здоровые сперматозоиды, поэтому семя становится жидким и не пригодным для оплодотворения.
• Из-за сужения сосудов, мужской член становится менее твердым и упругим, даже во время полового акта. Ощущения от близости и оргазма так же тусклые. По этим причинам наблюдается отсутствие полового влечения.

Отказ от курения и восстановление потенции

Мужчины, хорошо подумайте над тем, что для вас важнее – яркая и приятная половая жизнь, крепкое здоровье и счастливые дети, либо зависимость от никотина?

По статистике пятнадцать процентов мужчин, зависимых от курения, испытывали на себе проблемы с эрекцией. Шестьдесят процентов курящих, которые достигли сорока пяти лет, являются импотентами, либо же испытывают большие проблемы с потенцией. И это в то время, как процент некурящих людей, которые стыкаются с проблемами потенции всего лишь около шестнадцати процентов, даже в возрасте старше сорока пяти лет.

В большинстве случаев, потенция после отказа от курения может вернуться в норму, при условии, что у мужчины нет никаких болезней, влияющих на половые органы.

В среднем потенция у мужчины возвращается за полгода после того, как он бросил курить. Стоит избавиться от этой пагубной привычки, и уже через несколько месяцев мужчина может почувствовать улучшение эрекции. Половой акт будет длиться дольше, а ощущения от интимной близости ярче и разнообразней.

Исчезнет отдышка, прежде возникающая от малейших физических нагрузок. Восстановится иммунитет, исчезнет постоянный кашель, особенно мучащий по утрам.

Вот как отказ от курения влияет на потенцию, и мы уверены, что результат стоящий (как в прямом, так и в переносном смысле этого слова).

Чтобы ускорить восстановление потенции и очистить организм от никотина, необходимо заняться спортом (к примеру, мы рассказывали про влияние бега на потенцию здесь), если прежде вы им не увлекались, придерживаться диеты и здорового питания, пить большое количество жидкости.

Так же стоит учесть, что ни в коем случае нельзя бросать курить, а потом начинать заново. Оптимальный вариант оставить пагубную привычку в прошлом – понемногу уменьшать дозу выкуриваемых сигарет, вместо того, чтобы сразу прекращать курение. Это более щадящий и верный способ забыть про тягу к табаку.

Учитывая тот факт, что никотин является слабым наркотиком, то его давно пора исключить с прилавков магазинов. Все квалифицированные врачи говорят о том, что порядка 70% процентов мужчин, страдающих от импотенции, приобрели ее из-за регулярного курения.

Можно сделать вывод, что курение является одной из самых пагубных привычек, которые влияют на генофонд человека, в общем, и потенцию мужчины в частности.

Надеемся, теперь вам понятно, влияет ли курение на потенцию и каковы от него последствия для мужского здоровья. Также надеемся, что большая часть наших читателей, ознакомившись с данным материалом, решат всё таки отказаться от никотиновой зависимости. Будьте здоровы!

Влияние отказа от курения на потенцию мужчины

Мужская сила зависит от разных факторов: состояния эндокринной системы, самочувствия и настроения мужчины, его питания, образа жизни и вредных привычек. Потенция и курение имеют прямую взаимосвязь. Регулярное выкуривание даже единственной сигареты в сутки пагубно сказывается на здоровье мужчины и его потенции в частности. Многие мужчины хотят знать, как влияет отказ от курения на потенцию? Мы расскажем все о влиянии курения на потенцию.

Как сказывается на потенции курение?

Понять, как курение влияет на потенцию мужчины, несложно самостоятельно, если знать, что для сексуального возбуждения необходимо хорошее кровоснабжение половых органов. Поскольку табак оказывает сосудосуживающее действие и сгущает кровь, кровоснабжение всех органов и систем, в том числе и половой, нарушается. В итоге получается, что курение вредит половой функции, снижает эрекцию, потенцию и либидо за счет уменьшения притока крови к гениталиям. Также стоит учитывать, что сердцу тяжелее перекачивать сгущенную кровь, поэтому это еще больше усугубляет ситуацию.

Вредное влияние никотина сказывается уже после первой выкуренной сигареты. Многие химические соединения в составе табачного дыма оказывают воздействие на потенцию и фертильность мужчины.

Важно! У курящего человека в первую очередь поражается сердце и сосудистая система, а не легкие, как многие из нас думают. Мощный вред наносит углекислота в составе дыма.

Именно воздействие никотина на кровеносную систему является виновником ухудшения эрекции и импотенции у курящих мужчин. Доказано, что такие люди вдвое чаще сталкиваются с половой несостоятельностью.

Хотите знать, как влияет курение на потенцию, тогда прочтите следующие факты:

1. В дыме от сигарет содержится около 7 тыс. химических соединений и многие из них добавлены искусственно, а около 300 из них являются токсичными ядами.
2. После курения эрекция снижается на 20 процентов.
3. Никотин – мощный нейротоксин, который блокирует выработку оксида азота и простагландина Е2. Это негативно сказывается на количестве и качестве спермы, а также способствует снижению эректильной функции и ослабеванию либидо.
4. Процесс отравления организма протекает медленно, и курильщик часто не замечает первые симптомы (повышенную утомляемость, апатию, напряжение), пока не появятся проблемы с потенцией.
5. Из-за ухудшения кровоснабжения половая система не получает требуемое количество кислорода, поэтому и происходят сбои в ее работе.

Влияние отказа от курения на потенцию

Влияет ли курение на потенцию у мужчин, мы разобрались. Теперь пришла очередь понять, как отказ от курения скажется на эректильной функции. Научно доказано, что если мужчина бросит курить, то произойдет ее восстановление и даже усиление.

Выше мы рассказали, как влияют сигареты на потенцию, поэтому несложно догадаться, что произойдет при отказе от вредной привычки:

1. В первую очередь постепенно нормализует тонус сосудов, наладится работа сердца и кровеносной системы.
2. К половым органам будет обеспечен полноценный приток крови и поступление питательных веществ и кислорода.
3. Это позволит восстановить работу тестикулов и нормальную выработку андрогенов.
4. В результате наладится половая функция, нормализуется эрекция, усилится либидо. Отказ от курения будет влиять и на фертильность мужчины: увеличится объем эякулята, повысится качество спермы, улучшится подвижность спермиев.

Влияние курения травы (анаши, марихуаны) на потенцию

Описывая влияние курения на потенцию у мужчин, стоит упомянуть об употреблении марихуаны, анаши и других одурманивающих средств. Различные травы, которые так любит курить современная молодежь, плохо сказываются на потенции, это связано со следующим пагубным влиянием выкуриваемых растений:

1. Токсичные вещества в их составе бесповоротно разрушают психику и провоцируют сбои в нервной деятельности организма. Это сказывается на процессе сексуального возбуждения, в результате чего оно притупляется.
2. Курение конопли способствует снижению уровня тестостерона. Это влияет на репродуктивную функцию мужчины и приводит к рождению детей-инвалидов либо полному бесплодию.
3. Выкуривание даже минимальных доз гашиша уменьшает объем эякулята, снижает подвижность спермиев.
4. Употребление марихуаны в больших дозах сказывается на деятельности тестикулов. Их функция угасает, а органы уменьшаются в размерах. Из-за снижения плотности яичек они хуже вырабатывают половые гормоны и сперматозоиды.

Важно! Повышение сексуального влечения сразу после выкуривания травы – это временное явление. При регулярном курении марихуаны или анаши сексуальное чувство притупляется.

Поможет ли вернуть потенцию отказ от сигарет?

Как влияет курение на потенцию у мужчин, мы описали, но если вы еще сомневаетесь, может ли эректильная функция восстановиться после отказа от сигарет, то попробуйте бросить пагубную привычку, и положительный результат вы скоро заметите.

Уже после первой недели отказа от курения мужчины замечают существенное улучшение в самочувствии. Эректильные функции полностью восстанавливаются в течение первого полугодия. Кому-то может показаться, что 6 месяцев довольно большой срок, но стоит учитывать, что мужчина не один год отравлял свой организм никотином, поэтому нормализация половых функций происходит не сразу.

Хочется добавить, что значительно ускорить процесс восстановления поможет умеренная физическая активность, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, полный отказ от алкоголя, правильное сбалансированное питание. Если причина снижения полового влечения не связана с патологиями внутренних органов, то рано или поздно после отказа от пагубной привычки она нормализуется.

Как курение влияет на мужскую потенцию

О вреде курения сказано уже так много, что на эти предупреждения перестали обращать внимание и сделали их частью народного фольклора. Особенно скептически настроены мужчины, а зря, поскольку именно эта пагубная привычка лишает их радостей полноценного секса в довольно раннем возрасте, а также повышает риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических патологий. Ниже мы расскажем, как курение влияет на потенцию и почему оно оказывается причиной полной половой несостоятельности мужчины.

Влияние курения на потенцию

У мужчины с хорошей потенцией обычно нет проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Именно хорошая проходимость сосудов, эластичность их стенок, нормальный уровень тестостерона и является залогом уверенной эрекции. В сигаретном дыме более 4 тыс. соединений, многие из которых ядовиты. Во время курения практически все они попадают в кровь и разносятся по организму.

Курение и сердечно-сосудистая система

Курение повышает риск развития гипертензии. Повышенное давление – далеко не всегда проблема пожилых. Нередко мужчины до 40 уже вынуждены «подсаживаться» на гипотензивные препараты, побочным эффектом которых является импотенция.

Курение повышает уровень холестерина, способствует развитию устойчивости к инсулину, активизирует окислительные процессы, приводящие к повреждению клеточных мембран. Под воздействием реактивных кислородных радикалов начинает инактивироваться синтез оксида азота, а без него невозможно качественное расширение сосудов (хронический вазоспазм), а соответственно и эрекция.

Курение спазмирует сосуды (каждая затяжка вызывает их резкое сужение), из-за этого возникает головокружение. Компоненты табачного дыма провоцируют повышенную агрегацию (склеивание) тромбоцитов, рост уровня фибриногена. Кровь становится густой, сердечная мышца вынуждена часто сокращаться, развивается тахикардия, одышка – секс в таких условиях уже просто опасен.

Курение повышает риск развития аневризмы аорты в 6 раз. Количество функционирующих капилляров уменьшается, ухудшается кровоснабжение организма, причем происходит это у молодых людей.

Вывод: курение ухудшает состояние микроциркуляторного русла и нарушает питание тканей, что является причиной импотенции васкулогенного происхождения (она же артериогенная, веногенная).

Курение и нервная система

Возбуждение передается от нервных рецепторов к половым центрам. Токсины табачного дыма повреждают нервные ткани, особо чувствительные к такого рода воздействию. По этой причине у курильщиков часто развиваются невриты, полиневриты, радикулиты. Данные патологии сопровождаются сильными болями и повреждением нервных путей. В результате может снизиться чувствительность головки члена, нарушится мочеиспускание, развиться эректильная дисфункция.

Влияние курения на эндокринную систему

На эрекцию уровень тестостерона напрямую не влияет, но при снижении его концентрации неизбежно упадет либидо. Основным источником андрогенных гормонов являются яички. Чтобы нормально функционировать, они должны хорошо питаться, то есть обильно снабжаться обогащенной кислородом кровью. У курильщиков с этим проблемы из-за суженного просвета сосудов, поэтому со временем падает не только уровень тестостерона, но и ухудшается качество спермы. Кроме того, никотин блокирует синтез гонадотропина – гормона, который стимулирует яички вырабатывать тестостерон.

Курение провоцирует развитие сахарного диабета, тормозя секрецию гормона соматропина (гормона роста), вследствие чего повышается сахар в крови – а это прямой путь к повреждению нервных тканей (полинейропатии) и импотенции.

Импотенция от курения

Курение рано или поздно приведет не только к импотенции, но и к падению либидо, то есть мужчине секс сам по себе будет не нужен. Когда это произойдет, зависит от количества выкуриваемых сигарет, наследственности (есть ли склонность к атеросклерозу, заболеваниям вен), стажа курения. Резерв организма у всех разный. Если мужчина начал курить в 18 лет, то первые признаки эректильной дисфункции он может почувствовать примерно в 30 лет. Эрекция ухудшится, желание снизится.

Как курение травки влияет на потенцию

Некоторые мужчины воодушевились тем фактом, что марихуана легализована в ряде стран, и заменили ею обычные сигареты. Однако речь идет о разрешении медицинских сортов конопли с низким содержанием психоактивных веществ.

Казалось бы, натуральный продукт – какой вред может нанести курение травы, которую к тому же используют в медицинских целях? Опасность есть. Во-первых, это продукты горения, которые априори не могут быть полезны, поскольку это преимущественно канцерогены. Во-вторых, ученые выявили взаимосвязь между курением марихуаны и развитием рака яичек (он увеличивается на 36%), что посерьезнее импотенции (источник: jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2755855).

Как кальян влияет на потенцию

Кальян – те же продукты тления, которые напрямую проникают в организм. Данный вид курения еще опаснее для потенции и здоровья, чем традиционный. Кальян быстро портит сосуды, вызывая мигрени, головокружение, ухудшение зрения, кашель.

Хоть производители табака и утверждают, что курение кальяна безопаснее сигарет, поскольку в дыме отсутствуют смолы и ряд вредных примесей, однако это не слишком спасает ситуацию. Еще одна опасность – продукты тления нагара на стенках шахты. Большинство кальянщиков абсолютно не соблюдают санитарные нормы, поэтому курение нечищеного кальяна куда вреднее сигареты .

Влияют ли ментоловые сигареты на потенцию

Сигареты с ментолом считаются более опасными, чем обычные, поскольку ментол усиливает восприимчивость клеток к токсинам. Такие выводы сделали американские ученые, но с ними согласны не все специалисты, этот вопрос пока остается открытым.

Доказано, что ментоловых сигарет выкуривают больше. Вкус ментола смягчает неприятный осадок после табака и хочется затянуться снова. Ароматические сигареты с капсулой также вредны для потенции.

Влияние вейпа на потенцию

Электронные сигареты в первое время их появления считались относительно безопасными, но современные исследования развенчали этот миф. В парах содержатся высокореактивные молекулы, способные повреждать ДНК и мембраны клеток. Канцероген формальдегид там также присутствует.

Опасность для потенции и здоровья состоит еще и в том, что жидкостей для вейпа настолько много, что этот рынок перестал контролироваться. Что в них добавляют – неизвестно.

Мифы курильщиков

Курильщики прекрасно понимают, что они причиняют вред своему здоровью, но для успокоения голоса совести оправдывают себя различными отговорками, например, о том, что чей-то дед/прадед курил, пил и долго жил, не кашлял. Еще один популярный вариант про друга/знакомого, который не пил, и не курил, но умер во цвете лет от инфаркта. Типа вот он, корень всех зол – нервы, а курение их эффективно успокаивает. Однако нервы тут не при чем. Дело в рефлексе. Что касается заболеваний, то курение – это один из главных факторов риска. Дед мог пить и курить, гуляя по женщинам до 80 лет, но тут надо принять во внимание условия, в которых он вырос, его генетику.

Раньше была совершенно другая экология и качество продуктов, это обеспечивало бесперебойную работу иммунитета. В настоящее время его бронебойностью похвастаться не может никто (вспомнить то же «чернобыльское облако», взрыв на Фукусиме и прочие «радости» современности). Все это не так далеко, как кажется. В таких условиях новому поколению сложно сохранить здоровье и потенцию. Добивать себя курением – безрассудно.

Восстановление потенции после отказа от курения

В первые 8 часов после отказа от курения в организме нормализуется уровень углекислоты. В течение суток тело покидают угарный газ (его норма у курящих завышена в 6 раз), смолы, никотин.

В первые 4-5 дней после отказа от курения усиливается кашель и происходит интенсивное отделение мокроты – таким образом очищаются легкие. От 3 до 9 месяцев потребуется на увеличение объема легких на 10%, в результате чего исчезают кашель, хрипы и одышка.

Через 20-30 дней начнет восстанавливаться эндокринная система. Нормализуется выработка тестостерона и других гормонов.

Отказ от курения может обернуть вспять сосудистые патологии. Через 7 недель снизится количество лейкоцитов, приостановится развитие атеросклероза. Через 8 недель после отказа от курения вязкость крови нормализуется, улучшится эластичность сосудистых стенок и их способность к расширению. Соответственно можно будет заметить активизацию кровенаполнения полового члена во время возбуждения, эрекция станет более уверенной. Риск ишемической болезни сердца снизится до уровня некурящих людей только через 15 лет.

Что касается полного восстановления потенции, то все зависит от характера повреждений, нанесенных курением. Молодые люди ощущают улучшение гораздо быстрее. Если мужчине за 45 и стаж курения с юности, то ожидать полного восстановления эректильной функции ожидать не стоит, поскольку в сосудах уже произошли необратимые изменения, а уровень тестостерона начал снижаться.

В первые 2-4 недели после прекращения курения многие мужчины отмечают ухудшение потенции и в страхе начинают курить снова, якобы тогда она снова возвращается. Такой эффект вызван стрессом. Это естественно – одно из проявлений никотиновой абстиненции.

На первые 3-4 дня отказа от курения приходится пик раздражительности, возникает потливость, может даже подняться температура. В помощь придут успокоительные средства: отвары и настойки мяты, настойка пустырника. Далее физиологические симптомы заканчиваются, потенция улучшается (до уровня, который был до бросания курения), остаются психологические проблемы.

В теории весь процесс восстановления от курения выглядит гладко и просто, но на практике он сопровождается очень серьезными неврозами, психическими расстройствами, из-за которых мужчина нередко лишается семьи, работы, социальных связей (мало кто выдержит постоянно психующего или депрессирующего мужа, сотрудника или приятеля). Не все могут самостоятельно отказаться от курения, поэтому не нужно пренебрегать профессиональной помощью наркологов и предлагаемыми ими препаратами.

Отзывы курильщиков

Евгений, 39 лет: «Не курю уже 4 года и разницу чувствую. Прилив крови к члену без проблем (прямо чую, как бежит). К тому же слышал, что от курения размер члена уменьшается из-за сужения ячеек кавернозных тел. Меня это вроде миновало».

Анатолий, 41 год: «Врач сказал, что полное восстановление потенции в моем случае произойдет не раньше, чем через 5 лет. Держусь уже 2 года. В первый месяц отказа эрекция стала хуже, вообще секса не хотелось, но это прошло. Не пугайтесь – так организм очищается».

Александр, 28 лет: «Я курил 11 лет, причем помногу. Решил бросить и уже год живу без сигарет. Выводы: стало легче дышать, бегать, спать. Есть стал больше, но в силу активного образа жизни не набрал ни одного кило. Потенция повысилась на 20% точно (хотя она особо упасть и не успела)».

Заключение

Курение сильно бьет по потенции, это признают и сами курильщики, и их женщины. Если даже мужчине кажется, что у него все в порядке, то не факт, что это действительно так. Женщины обычно в таких случаях тактично молчат, но недовольство копят. Учитывая тот ажиотаж, который в последние годы существует вокруг регулярной и качественной сексуальной жизни, у курильщиков есть все шансы оказаться вне тренда. Чем раньше мужчина откажется от курения, тем быстрее восстановится организм.

Влияние курения на потенцию у мужчин, восстановление после отказа

Когда у мужчины возникают проблемы в постели, он сразу же начинает искать причины и факторы, что негативно отражаются на мочеполовой области. Курение и потенция – два тесно связанных понятия, и вопрос, как первое влияет на второе, актуален всегда. Но, чтобы это выяснить, нужно понять, в чем заключается вред табакокурения, на какие органы оно влияет, как бросить привычку и восстановить эрекцию, продолжив нормальную жизнь.

Как влияет курение на организм мужчины?

Самая распространенная сегодня вредная привычка среди представителей сильного пола – табакокурение, поэтому целесообразно обговорить, как курение влияет на здоровье мужчины. Основная загвоздка – никотиновая зависимость, из-за которой многие желающие отказаться от сигарет не могут изменить ситуацию.

Вред ощущается сразу на нескольких органах и системах:

1. Легкие – самый страдающий и уязвимый участок, так как первоначально никотин попадает именно туда. Из последствий можно выделить бронхит, развитие астмы, трахеобронхит, в сложных ситуациях рак легких, губы или гортани.
2. Сердечно-сосудистая система – дым снижает обеспечение организма кислородом, что приводит к гипоксии. Это тянет за собой истончение сосудов, делает их более хрупкими, сужение вен, капилляров, артерий, что в свою очередь приводит к аритмии, недостаточности сердца, повышению рисков инсульта и инфаркта.
3. Центральная нервная система – гипоксия и кислородный дефицит негативно отражаются на состоянии ЦНС, как результат человек сталкивается с головными болями, раздражительностью, головокружением, нервозностью, бессонницей.
4. Мышечный корсет – токсины и яды в составе сигарет приводят к снижению тонуса мышц, их ослабеванию, как итог – низкая работоспособность и выносливость.
5. Иммунитет – вред от курения отражается на силах сопротивления организма, человек становится уязвимым перед возбудителями инфекций и вирусов.
6. Внешность – кожа становится дряблой, тусклой, растягивается, приобретает болезненный желтый оттенок. Это же наблюдается и с ногтями, зубами, у курильщиков часто бывает кариес, инфекции ротовой полости. Внешне курильщик выглядит на 5 лет старше своего сверстника, не имеющего такой привычки.
7. Гормональная система – курение приводит к гормональным сбоям, из-за чего тестостерон (отвечающий за либидо) начинает вырабатываться в меньших количествах, отсюда вытекает угнетение желания близости, а через длительный промежуток времени и полная импотенция из-за прогрессирования необратимых процессов.

Для справки! По статистике, среди 5 мужчин только 1 не курит. Большинство злоупотребляющих впервые пробуют сигарету еще в подростковом возрасте. Во всем мире курению подвержено 70% населения.

Вред и последствия

Чтобы понимать, с чем связано ухудшение самочувствия, курильщик должен знать, каким образом влияет сигарета на его организм. Как уже было сказано выше, страдают легкие, сосуды, сердце, ЦНС, мышцы, иммунитет, кожа с зубами и волосами, а также гормональная система.

Действие никотина заключается в следующем:

• сужение сосудов микроциркуляторного русла от одной сигареты на 15 минут;
• вызывание ощущения расслабленности и эйфории, так как никотин выступает психостимулятором;
• обострение чувства голода;
• снижение массы тела.

Несмотря на временное улучшение самочувствия сразу после влияния никотина, впоследствии привычка вызывает развитие множества заболеваний:

• гипергликемия и сахарный диабет;
• артериальная гипертензия;
• повышение частоты сокращений сердца;
• атеросклеротические патологические изменения;
• аритмия и нарушенный ритм сердца;
• стенокардия;
• ишемия на фоне атеросклероза;
• инфаркт;
• хронический бронхит;
• снижение потенции;
• бесплодие;
• язвы органов пищеварения;
• рак легких;
• неврозы и другие заболевания ЦНС.

Со временем у любого человека привычка вызывает психологическую и физиологическую зависимость. Самая большая трудность для любого человека в такой ситуации — отказ от сигарет раз и навсегда.

Влияние курения на фертильность, тестостерон и потенцию

Табак может не только спровоцировать развитие заболеваний, но и сократить продолжительность жизни мужчины. Наблюдается также крайне негативное влияние курения на потенцию, так как половая активность зависит от работы сердца, вен, артерий и капилляров, нервной и гормональной систем.

Вред табака для потенции обусловлен следующими фактами:

• Смолы и никотин провоцируют сильные спазмы вен, капилляров, артерий по всему телу, нарушая кровообращение. В результате таких изменений снижается скорость и сила наступления эрекции. Сосуды «сталкиваются» с закупоркой, развитием атеросклероза, ломкостью стенок, что усугубляет ситуацию.
• Окись углерода в составе сигарет снижает уровень кислорода в органах, что тормозит их работу, угнетает иммунитет, провоцируя развитие воспалений и инфекций в области мочеполовой системы.
• Застой кровообращения приводит к воспалительным процессам предстательной железы, что является причиной простатита и аденомы. Эти болезни являются прямой дорогой к импотенции, особенно в пожилом возрасте.
• Курение провоцирует ухудшение работы щитовидной железы и всей эндокринной системы. Со временем это снижает тестостерон в крови, от которого напрямую зависит половая активность, эрекция, либидо и репродуктивная функция мужчины.
• Токсины влияют негативно на составе и качестве семенной жидкости. Снижается активность, подвижность и выживаемость сперматозоидов, часто наблюдаются патологические аномалии развития половых клеток, из-за чего у новорожденных врачи диагностируют серьезные заболевания, а беременность у женщины протекает крайне сложно.

Психоэмоциональная тяга и угнетение функций ЦНС отрицательно отражаются на уровне либидо. Яды, смолы, копоть и радиоактивные вещества в табаке приводят к токсическому, мутагенному и канцерогенному эффекту. Курение также вызывает снижение гонадотропина, что помогает вырабатываться тестостерону.

Изменения в организме после отказа от курения

Отрицательные последствия могут наблюдаться не только во время курения, но и после отказа от вредной привычки. И если в первом случае патологические изменения могут стать причиной даже летального исхода, то во втором являются лишь временными трудностями. Касаются они двух аспектов:

1. Физиология. Так как организм сильно привык к нахождению токсинов, смолов, ядов дыма и их поглощению, адаптировавшись к таким условиям, бросив, возникает шок.
2. Психология. Зависимость отнимала много времени и мыслей, являлась утешением в стрессовых ситуациях и возможностью расслабиться. После бросания наблюдается абстиненция и существенный дискомфорт.

Главное, помнить, что такие неприятные последствия будут наблюдаться какое-то непродолжительное время. В сравнении с тем вредом, что несет за собой курение, это маленькие трудности, с которыми справится любой мужчина.

Как бросить?

Чаще всего отказ от табака является серьезным решением, спровоцированным вескими причинами. Это может быть зачатие здорового ребенка, борьба за восстановление потенции после отказа от курения, здоровый образ жизни и нормализация здоровья. Мужская сила воли и несколько советов помогут добиться цели.

Чтобы бросить курить, нужно:

• точно определиться с днем;
• устранить все провоцирующие факторы, которые ранее сопровождались выкуриванием сигареты;
• заняться новыми полезными делами (хобби), например, спортом, активным времяпровождением, правильным питанием;
• при каждой острой необходимости закурить выжидать 3-5 минут (за это время желание слегка притупится);
• увеличить количество овощей и фруктов в рационе, насыщая организм полезными веществами вместо токсинов и параллельно «занимая» рот.

В тяжелых случаях проводится НЗТ – никотинзаместительная терапия, подразумевающая применение пластырей, жевательных резинок, таблеток, спреев, леденцов, в состав которых входит никотин в небольших дозах. Также врач может назначить определенные препараты, действие которых направлено на блокировку связанных с никотиновой привязкой рецепторов мозга.

Восстановление потенции

Оценив плюсы бросания курения, мужчина сможет начать восстановление половой активности и фертильности. Самостоятельно справиться с последствиями длительной травли смолами и дымом мочеполовая и гормональная системы не смогут, скорее всего, функционирование придется стимулировать и поддерживать. Для этого врачи назначают различного рода препараты. А именно…

Особенно хорошо себя зарекомендовали натуральные БАДы:

В сложных ситуациях понадобятся химически синтезированные таблетки, они в большинстве своем не лечат, но позволяют мужчине заниматься сексом, несмотря на возможные проблемы:

ВАЖНО: параллельно требуется скорректировать рацион питания, нормализовать сон и выполнять специальные упражнения. Помните. Чем дольше длилась травля дымом, тем больше времени понадобится на восстановление.

О чем говорят отзывы?

Врачи утверждают, что курение способно вызвать серьезные дисфункции и структурные разрушения разных органов. После отказа вред придется ликвидировать правильным питанием, спортом, приемом биодобавок и витаминов для полового и репродуктивного здоровья. Чем раньше мужчина бросит, тем выше шансы на полное выздоровление.

Афанасий, 25 лет:

«Никогда бы не подумал, что в 20 с лишним лет будут проблемы с потенцией, после долгих скитаний по врачам выяснилось, что причиной стало курение, а именно его пагубное влияние на и так не очень здоровое сердце, с сосудами просто кошмар, что творилось после 5-летнего стажа. В общем, бросить получилось со 2 раза, восстанавливался полгода, особо помогли в этом спортзал и спрей М16 (просто спасение для мужчин с вялой потенцией)».

«Чтобы кто не говорил, а курение мне с потенцией не мешает, не знаю, что там у остальных с сосудами, у меня все хорошо, курю с 16 лет, все в порядке. Наверное, если генетика хорошая, то никакие вредные привычки не навредят. Пока бросать не собираюсь, в зал мне это ходить не мешает, работаю крупным менеджером, жена молодая красавица. Единственное, курю дорогие сигареты, может это меня спасает».

«До полного импотента мне далеко, но кое-какие проблемы имеются. Уже и пить перестал, и курить бросил, а толку практически никакого. Виагра временное помогает, потом все возвращается восвояси, да и дорогое для пенсионера удовольствие. Не знаю, что делать, просто в отчаянии, жена ведь не поймет, пытаюсь скрывать от нее всячески, пока получается, но надолго ли меня хватит – непонятно».