4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Чем полезен гранатовый сок для организма мужчин и как его правильно принимать

Чем полезен гранатовый сок для мужчин

Дата обновления: 2017-11-20

Поистине целебными свойствами для человеческого организма обладает гранат. Ягоды граната обладают огромным поливитаминным комплексом. Также, много в плоде и микроэлементов, минералов. Благодаря этому составу можно наладить все функции организма. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу как ягоды граната, так и сок. И совсем не обязательно кушать плод ежедневно. Для профилактики многих заболеваний достаточно употреблять ягоды всего пару раз в месяц. Особой пользой отличается гранатовый сок для мужчин. Поэтому, в меню каждого молодого человека должен присутствовать данный напиток. Чем же он так полезен?

Общая польза напитка для мужчин

Вся польза гранатового сока для мужчин полностью объясняется составом продукта. Во-первых, гранат богат витамином С, который способствует укреплению иммунной системы. Без данного витамина ни один человеческий организм не может нормально функционировать. А вот достаточный уровень витамина С позволит избежать различных вирусных, инфекционных, простудных заболеваний. Баланс этого компонента помогает избегать пагубного воздействия стрессовых ситуаций. А ведь известно, что мужчины более подвержены стрессам, нежели женщины.

Помимо этого, аскорбиновая кислота считается мощным природным антиоксидантом, который защищает клетки организма от преждевременного старения. Также, гранатовый сок содержит большое количество витаминов группы B, E, A, PP. Так, витамины B в ответе за нормальный обмен веществ, восстановление работы центральной нервной системы. Работа головного мозга зависит именно от уровня данных витаминов в крови.

Витамины А и Е защищаются организм от воздействия свободных радикалов, улучшают качество зрения, состояние кожи, волос. Гранатовый сок славится и такими микроэлементами, входящими в его состав:

Калий важен для работы сердечно-сосудистой системы. Ускорения роста костной ткани происходит благодаря фосфору. Достаточный уровень натрия в организме поддерживает водно-солевой баланс. Крайне важен уровень железа. Данный элемент насыщает кровь и клетки кислородом, что очень важно для мужского здоровья. Помимо этого, железо улучшает качество крови, повышая уровень гемоглобина.

Польза гранатового сока для потенции

Всем мужчинам рекомендовано употреблять гранатовый сок для улучшения эрекции. С возрастом у мужчин наблюдаются изменения в функционировании предстательной железы, что негативно сказывается на половой активности. Но, эректильная дисфункция часто встречается и в молодом возрасте. Чтобы уберечь себя от неприятностей, напиток должен обязательно присутствовать в рационе питания молодых людей.

Некоторые врачи даже называют гранат мужским фруктом. На фоне такого напитка у мужчин увеличивается сексуальное влечение, а следовательно и потенция. Так, можно выделить следующую пользу для мужской силы:

  • Увеличение уровня либидо;
  • Высокий синтез мужского полового гормона тестостерона;
  • Профилактика простатита;
  • Профилактика аденомы простаты;
  • Налаживание циркуляции крови в органах малого таза.

Высокая концентрация калия в гранатовом соке позволяет мужчине избегать неприятностей в постели. Данный микроэлемент снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, устраняет холестериновые бляшки в просветах сосудов. Ведь для хорошей стабильной эрекции важна отличная проходимость сосудов.

В процессе стимуляции возбуждения происходит усиленный приток крови к пещеристым телам полового члена по артериям. Отток крови по венам блокируется из-за напряжения мышц. При плохой проходимости сосудов активный приток крови просто невозможен. Так, атеросклероз — прямой путь к импотенции. Употребляя гранатовый сок регулярно, можно нормализовать все функции половой системы мужчин.

Напиток положительно сказывается и на качестве спермы. Увеличивается фертильность сперматозоидов. Поэтому врачи рекомендуют употреблять сок граната в период зачатия ребенка. А на основе косточек ягод граната изготавливают некоторые препараты для улучшения потенции, лечения мужского бесплодия. А витамин Е нормализует работу мужской эндокринной системы, что восстанавливает гормональный фон.

Гранатовый сок рекомендован к употреблению мальчиками подростками в период полового созревания. В данный период времени происходит активная выработка тестостерона. Изменениям подвергаются и сальные железы, что проявляется в виде появления прыщей и угрей на кожных покровах. Употребляя сок граната каждый день юноша подготовит свой организм ко взрослой мужской жизни, снизив при этом все проявления полового созревания.

Сок граната для спортсменов

Многие спортсмены давно оценили пользу и незаменимость этого напитка. Всего один стакан напитка в день зарядит энергией, предаст сил и бодрости. Поэтому, выпивать его нужно за полчаса до начала тренировки, чтобы занятия прошли плодотворно. Сок граната обладает противовоспалительным, антисептическим свойствами. Во время занятий спортом мужчины нередко получают микротравмы, растяжения, разрывы. А рост мышечной массы происходит на фоне именно таких повреждений, и растяжений.

Восстановление поврежденных тканей происходит в период покоя после занятий. Снизить болевые ощущения, и быстро восстановить структуру тканей может именно гранатовый сок. Спелые ягоды плода обладают высоким уровнем глюкозы и клетчатки, которые придают энергии для проведения тренировки. Также, напиток в своем составе содержит янтарную кислоту. Она ускоряет все обменные процессы в мужском организме.

Все знают, что для скорого роста мышц нужна белковая пища. Но, увеличение объемов белка не достаточно. Нужно, чтобы такое большое количество максимально усваивалось. Янтарная кислота в гранатовом соке способствует его усвоению. А благодаря насыщению крови кислородом, улучшается общий кровоток. Каждый спортсмен обязательно должен включить гранатовый сок в свое спортивное меню.

Что же касается количества потребляемого сока, все совершенно индивидуально. Для профилактики достаточно употреблять всего 1 стакан напитка 3-4 раза в неделю. Для восстановления функций эндокринной системы, потенции, роста мышечной массы пить сок стоит ежедневно. Но, нужно быть осторожным, ведь гранат провоцирует аллергические реакции. Если таковые проявятся, от продукта лучше отказаться. В целом, сок из ягод, при умеренном его употреблении оказывает только пользу для организма молодых людей.

Читать еще:  Программа тренировок в тренажерном зале для похудения для мужчин: советы по длительности и частоте занятий, эффективные упражнения и питание для сжигания жира

Полезные свойства гранатового сока для мужского организма

Мужская потенция зависит от многих факторов, в том числе и от наличия в мужском организме тех или иных витаминов, микро- и макроэлементов. Так, непосредственно положительное воздействие на мужскую силу оказывают витамины группы Е, С, В и цинк. От них зависит либидо мужчины, качество эрекции и скорость ее восстановления. Давно известно, что для мужского здоровья важен гранатовый сок. Хотите знать, чем полезен гранатовый сок? В напитке содержится полный комплекс ценных витаминов и элементов. В статье будут описаны полезные свойства и противопоказания гранатового сока, а также даны рекомендации по применению.

Польза граната для здоровья мужчины

Для начала разберемся, чем полезен гранатовый сок для мужчин. Прежде стоит отметить, что напиток из граната не перегружает пищеварительную систему и хорошо усваивается. В свежевыжатом виде он считается самым ценным продуктом питания, а по биологической активности превосходит плодово-ягодные соки.

Если перечислять, чем полезен гранатовый сок для организма, то он оказывает следующее воздействие:

  • противовоспалительное;
  • имеет мягкое желчегонное свойство;
  • обезболивающее;
  • антисептическое;
  • тонизирующее;
  • мочегонное;
  • успокаивающее.

Теперь перечислим, чем полезен для мужчин гранатовый сок:

  1. Он улучшает состав крови, ее циркуляцию и избавляет кровеносные сосуды от холестериновых отложений.
  2. Продукт является профилактическим средством для защиты от диабета.
  3. Напиток полезно пить для снижения артериального давления и нормализации работы печени.
  4. Полезные свойства гранатового сока оказывают благотворное воздействие на метаболизм и гормональный фон.
  5. Продукт укрепляет ткани мышц и повышает иммунитет.
  6. Основная польза гранатового сока для мужчин заключается в приливе крови к гениталиям за счет расслабления кровеносных сосудов. Это связано с тем, что на фоне его приема увеличивается концентрация окиси азота в кровеносной системе.
  7. Доказано, что в целебной жидкости содержится вещество, уменьшающее концентрацию специфического антигена мужской железы. Если регулярно принимать по 200 г сока, можно защититься от рака простаты.
  8. Гранат повышает концентрацию тестостерона и считается афродизиаком природного происхождения для обоих полов.

Химический состав

Мы разобрались, для чего полезен гранатовый сок, теперь рассмотрим его компоненты. Этот целебный плод имеет следующий состав сока:

  • витамины В1, группы А, а также В2, витамин С и В6;
  • магний;
  • фолацин – это природная разновидность фолиевой кислоты;
  • калий (по этому показателю продукт превосходит все остальные соки);
  • железо;
  • натрий;
  • фосфор;
  • клетчатка;
  • сахар;
  • ниацин;
  • пектиновые вещества;
  • водорастворимые полифенолы;
  • белок;
  • дубильные вещества;
  • а также антиоксиданты;
  • различные органические кислоты (причем больше всего лимонной кислоты, поэтому у продукта такой вкус).

Важно! Если вы еще сомневаетесь, полезен ли гранатовый сок, то учтите, что по содержанию антиоксидантов он превосходит красное вино, чернику, зеленый чай и даже бруснику. О пользе антиоксидантов для любого организма известно всем.

Более того такой полезный напиток имеет небольшую калорийность (всего 64 ккал на каждые сто грамм), поэтому его можно употреблять, не боясь поправиться.

Вред и противопоказания

Мы рассказали про гранатовый сок и его полезные свойства, но даже у такого целебного продукта есть свои противопоказания. Вред может причинить свежевыжатая жидкость плода, поскольку при ее разбавлении и консервации состав несколько меняется.

Так, свежевыжатый напиток противопоказан в таких случаях:

  1. Неразбавленный продукт не советуют пить из-за негативного воздействия на зубную эмаль.
  2. Любой фруктовый напиток не рекомендуется пить (особенно натощак) при язвенной патологии, изжоге и повышенной кислотности.
  3. При склонности к запорам откажитесь от граната.
  4. Не пьют при индивидуальной гиперчувствительности, геморрое, гипотонии, панкреатите.

Способы применения в народной медицине

Мужчинам рекомендуют употреблять свежевыжатый состав за час до принятия пищи. Не нужно это делать утром натощак. При потреблении продукта с пищей его польза минимизируется. Сильный пол должен принимать по 200 мл в день.

Продукт можно просто разбавлять водой или другим овощным напитком в соотношении 1 к 3. Подойдет морковный, свекольный и другой овощной либо фруктовый состав. Для повышения аппетита пьют по 50 мл за 1/3 часа до еды.

Для лечения анемии и патологий ЖКТ принимают по ½ стакана разбавленного продукта за полчаса до еды. Если мужчина хочет похудеть, то целебную жидкость пьют натощак. Лучше это делать утром раз в день за ½ часа до еды. Для устранения отеков полезно выпивать по 80 мл продукта ежедневно.

Польза гранатового сока для мужчин

Целебные свойства граната были обнаружены еще тысячи лет назад, когда его применяли даже как лекарственное средство от многих недугов. Отдельно следует рассказать, чем полезен гранатовый сок для мужчин.

Общее положительное влияние на здоровье мужчины

Король фруктов, как называют гранат на востоке, содержит рекордное количество витаминов, макро- и микроэлементов. Вещества, содержащиеся в нем, позволяют сохранить мужское здоровье и молодость на долгие годы.

Витамин C, которым богат гранатовый сок, отвечает за продуктивную работу иммунной системы, борьбу с бактериями и вирусами. Он также способствует скорейшему восстановлению после болезней или перенесенных операций.

Облысение, часто наблюдаемое у мужчин среднего возраста, вызывается недостатком витаминов А и Е. В гранатовом соке эти элементы присутствуют в большом количестве.

Важно! Недостаток гемоглобина вызывает плохое самочувствие, слабость, сонливость, быстрое накопление усталости. Часто развивается анемия. Врачи рекомендуют пить гранатовый сок, чтобы восстановить нормальный уровень этого вещества в крови.

Витамины группы B, ответственные за нормализацию обмена веществ, тоже входят в состав этого продукта. Работа вегетативной нервной системы и мозга во многом зависит от уровня витамина В в организме. Употребление гранатового сока или самого фрукта способствует полноценному функционированию всех органов и систем организма.

Не только ягоды граната обладают целебными свойствами:

  • на основе высушенных гранатовых косточек изготавливают отвары, помогающие при диарее, очищают кишечник от токсичных веществ и шлаков;
  • перегородки внутри плода высушивают и добавляют в чай. Такой напиток успокаивает и улучшает сон;
  • для лечения инфекционных заболеваний ротовой полости применяют отвар из высушенной кожуры граната. Это отличное антисептическое средство.
Читать еще:  Настойки для повышения потенции у мужчин – рецепты.

Фрукт за время созревания накапливает в себе жизненно необходимые вещества:

  • калий, необходимый для нормальной работы сердечной мышцы;
  • фосфор, обеспечивающий рост костной ткани и зубов;
  • натрий, поддерживающий нормальный водно-солевой баланс организма;
  • железо, которое входит в состав гемоглобина, отвечающего за обеспечение органов кислородом;
  • марганец – отвечает за усвоение организмом потребляемой пищи. Регулирует работу печени, почек и сердца.

В чем польза для спортсменов

Мужчины, занимающиеся спортом, в полной мере оценят полезные свойства граната и соков его плодов. Продукт повышает выносливость организма, давая ему заряд силы и бодрости.

Кроме того, он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Спортсмены регулярно получают микротравмы, растяжения мышечной ткани и суставов. Мужчины, занимающиеся бодибилдингом, знают, что рост мышц происходит как раз вследствие получения этих микротравм. И когда организм находится в состоянии покоя после тренировки, происходит восстановление поврежденных тканей. Гранатовый сок в полной мере способствует этому.

Спелый плод содержит большое количество глюкозы, что дает спортсмену необходимое количество энергии для тренировок.

Янтарная кислота, присутствующая в составе продукта, ускоряет обменные процессы в организме. Культуристы стараются потреблять в рацион большое количество белка для роста мышечной массы. Чтобы это дало результаты, белок должен хорошо усваиваться. Янтарная кислота как раз обеспечивает эту функцию.

Гранат способствует кроветворению и улучшает состав крови. Для спортсменов такой фрукт просто находка!

Переходный возраст

У юношей, вступающих в период полового созревания, происходит гормональное перестроение всего организма. В это время только начинается выработка мужского гормона. Сальные железы также подвергаются изменениям, и на кожном покрове подростка появляются многочисленные высыпания в виде прыщиков на лице и теле.

Ежедневное потребление гранатового сока подготовит организм молодого человека к взрослой мужской жизни. Нормализуется работа сальных желез, кожа перестанет быть такой жирной, не будут появляться прыщи. Наладятся и функции эндокринной системы, отвечающей за выработку тестостерона.

Польза для полового здоровья

С годами у мужчины могут начаться проблемы с предстательной железой, отвечающей за половые функции сильного пола. Интимная жизнь человека в такой ситуации ставится под угрозу. Это вполне естественно для людей пожилого возраста. Но проблема полового бессилия может настигнуть мужчину даже в расцвете сил.

В этом случае можно сказать, что гранат – это мужской фрукт. Польза регулярного употребления сока этого плода очевидна – у мужчины вновь увеличивается половое влечение, восстанавливается потенция.

Если употреблять плоды граната вместе с косточками, пользы будет еще больше:

  • увеличится либидо (сексуальное влечение);
  • тестостерон будет вырабатываться в необходимом количестве;
  • снизится риск простатита и иных заболеваний предстательной железы;
  • нормализуется кровообращение в органах малого таза, и как следствие, увеличится эрекция. Благодаря гранату повышается содержание оксида азота в кровеносных сосудах.

На основе гранатовых косточек изготавливают препараты для повышения качества семени и увеличения активных сперматозоидов.

Витамин Е обеспечивает здоровье кровеносной системы и сосудов, значительно снижая физиологические риски появления импотенции. С его помощью обеспечивается качественная работа эндокринной системы, отвечающая за выработку мужского гормона.

Нейтрализация вредных веществ

Далеко не все мужчины придерживаются здорового образа жизни. Курение, алкоголь, неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к тому, что в организме начинают скапливаться токсины. Благодаря антиоксидантным свойствам сока из плодов граната, значительную часть вредных веществ можно нейтрализовать и вывести из организма.

Употребление пива, особенно в больших количествах, способствует выработке у мужчин эстрогена – женского полового гормона. В огромной степени это сказывается как на потенции, так и на внешнем виде мужчины. Гранатовый сок, способствующий выработке тестостерона, напротив – препятствует этому. А косточки граната обеспечат вывод из кишечника оставшихся токсины.

Соблюдение осторожности

Несмотря на колоссальную пользу гранатового сока, существуют противопоказания к его употреблению:

  • продукт вызывает повышенную кислотность желудка, и его употребление не желательно при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью;
  • гранатовый сок нормализует давление, и его часто рекомендуют при гипертонии. Но людям, страдающим пониженным артериальным давлением, его пить нежелательно.

Перед употреблением гранатовый сок рекомендуют разбавлять водой. Натощак его пить не следует, т. к. он сильно раздражает стенки желудка, и может появиться изжога. Это также нужно делать, чтобы избежать разрушения зубной эмали. Необходимо контролировать количество выпиваемого сока. Для взрослого мужчины нормой считается пить до 100 мл в сутки. Чрезмерное потребление продукта не принесет ничего, кроме вреда организму.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Гранатовый сок: польза и вред

Редкому человеку неизвестна польза такого натурального напитка, как гранатовый сок! Сладкий, с кислинкой, насыщенно-красный напиток со слегка терпким оттенком вкуса ценят взрослые и любят дети. Но дети больше обращают внимание на вкусовые качества, в то время как взрослые стараются максимально изучить пользу.

А между прочим, гранатовый сок использовался ещё древними врачевателями для профилактических и лечебных целей. И даже сегодня, в период активного развития науки, представители официальной медицины не исключают пользы этого напитка. Разберёмся, какую пользу и возможный вред несёт организму гранатовый сок.

Гранатовый сок: польза и вред для организма

Натуральный напиток, полученный путём отжима жидкого содержимого из спелых гранатовых зёрен, — это и есть гранатовый сок! Только натуральный, недавно приготовленный напиток в действительности представляет ценность. Сок в упаковке Tetra Pak или стеклянной таре, который хранится, если верить указаниям на этикетке, до 2 лет и больше, не оказывает такого благостного влияния на организм человека. Во-первых, неизвестна истинная доля сока в продаваемом продукте. Во-вторых, консерванты! И этим всё сказано.

Натуральный гранатовый фреш ценится благодаря его уникальному, насыщенному составу! В этот напиток входит огромное количество полезных микроэлементов, витаминов и биоактивных веществ.

В состав сока из граната входят:

  • витамины группы В;
  • витамин С, РР, К;
  • аминокислоты;
  • фруктовые кислоты;
  • пектин;
  • танины;
  • инулин;
  • фосфор, железо, магний;
  • калий, марганец, натрий;
  • селен, хлор, фтор.

Углеводная составляющая в гранатовом соке представлена сахарозой, фруктозой, глюкозой.

Пищевая ценность на 100 грамм продукта:

Общая сумма калорий — 63 Ккал.

Читать еще:  Гармала купить во Владимире

В соке содержатся полезные пищевые волокна, золы, вода.

Гранатовый сок: польза

За счёт высокого содержания полезных микроэлементов и витаминов этот напиток оказывает благоприятное влияние на здоровье организма.

При помощи гранатового сока принято бороться с такими проблемами:

  • анемия;
  • расстройство кишечника (неинфекционной природы);
  • воспаление суставов;
  • проблемы тканей ротовой полости;
  • простудные заболевания;
  • лишний вес;
  • старение;
  • авитаминоз;
  • хроническая усталость;
  • депрессии;
  • бессонница;
  • гипертония.

Популярен гранатовый сок в направлении общего поддержания и восстановления организма после активных физических нагрузок. Это излюбленный напиток спортсменов. Ведь гранатовый сок является природным энергетиком и иммуномодулятором.

Чем полезен гранатовый сок для мужчин

Отдельную пользу гранатового сока для своего организма оценят мужчины. Дело в том, что этот природный напиток оказывает прямое влияние на работу мужской репродуктивной системы. В гранате имеются все вещества, необходимые для поддержания и восстановления мужской половой функции. Также гранатовый сок рекомендован в качестве профилактики и в составе комплексного лечения заболеваний простаты. Этот напиток является мягким мочегонным средством, которое выводит лишнюю жидкость, устраняет отёки.

Также природный напиток оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Это ценно для мужского организма не только в плане сохранения репродуктивной способности, но и в целом. Очень многие мужчины привыкли к ежедневным физическим нагрузкам. Им просто необходим продукт, способный подкрепить их иммунную систему, уберечь их от переутомления и устранить последствия стресса. Гранатовый сок вполне подходит для этих целей.

Также напиток хорош:

  • для сохранения крепости и эластичности сосудов;
  • укрепления сердечной мышцы;
  • в качестве защиты от развития гипертонии и инфаркта;
  • для очищения от плохого холестерина;
  • повышения качества крови и стабилизации процесса кроветворения.

Мужчины оценят свойство гранатового сока усиливать и защищать процессы умственной деятельности. Нужна светлая голова и активное логическое мышление? Гранатовый сок сможет сгладить влияние факторов, нарушающих нормальную работу мозга. А ещё гранатовый сок — натуральный компонент для спортивного питания. Он несёт только пользу мужчине, увлекающемуся активными видами спорта.

Польза гранатового сока для организма женщин

Представительницы прекрасного пола тоже оценят пользу этого напитка! Для женского здоровья, особенно в важные жизненные периоды такие, как беременность, послеродовой период, климакс, гранатовый сок просто незаменим. В этом напитке содержится около 7 % железа, а ещё сок из спелых зёрен граната помогает усвоению железа из других продуктов. Профилактика и лечение анемии — особо актуальный вопрос для женщин, вынашивающих младенца и находящихся на восстановлении после родов.

Если нет противопоказаний, многие гинекологи при риске или развитии анемии у беременных и только что родивших женщин рекомендуют в составе комплексной терапии гранатовый сок. И этот напиток действительно помогает. Также гранатовый сок сглаживает проявления предменструального синдрома у женщин, нивелирует негативное влияние климакса на здоровье женского организма. Этот напиток насыщает силой и заряжает хорошим настроением.

Органические кислоты и достаточное количество витамина С в составе этого фреша делает его полезным и в период сезонных заболеваний. В период беременности витамины и минералы, содержащиеся в гранатовом соке, ценны не только для поддержания здоровья будущей мамы, но и для формирования крепкого и здорового организма ребёнка. Ближе к пожилому возрасту у женщин усиливается риск развития гипертонической болезни. Гранатовый сок является неплохой профилактикой этого недуга.

Сложно не отметить пользу рассматриваемого напитка для фигуры и сохранения женской красоты. Гранатовый сок входит в состав комплексных диет для похудения. Этот напиток питает организм, помогает слегка приглушить голод и предотвратить истощение клеток. Также в напитке содержатся вещества, способные замедлить процессы старения в тканях. Регулярно выпивая 100 грамм гранатового сока в день, можно позаботиться о красоте кожи, суставов, ногтей и волос. За счёт лёгкого антисептического эффекта напиток несёт значимую пользу для сохранения здоровья зубов и предупреждения развития заболеваний полости рта.

Гранатовый сок: полезные свойства и противопоказания

О пользе натурального гранатового сока слагают легенды! И это вовсе не преувеличение. Ведь за счёт насыщенного витаминного и минерального состава этот напиток оказывает благоприятное влияние на все системы человеческого организма.

Стоит выделить следующие свойства натурального природного напитка:

  • налаживает кровоток и стабилизирует приток крови к важным органам;
  • повышает либидо у мужчин и женщин;
  • формирует благоприятную почву для зачатия и вынашивания младенца;
  • усиливает мужскую потенцию и репродуктивную способность;
  • повышает иммунные силы организма;
  • защищает ткани от старения;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • обеспечивает лёгкое обезболивание;
  • закрепляет стул;
  • оказывает обеззараживающие действие на слизистые полости рта и ЖКТ;
  • насыщает кровь гемоглобином;
  • предупреждает развитие хронической усталости;
  • снижает влияние стресса;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • выводит лишнюю жидкость и токсины;
  • омолаживает ткани;
  • придаёт сил.

Перечислять положительные свойства гранатового сока можно до бесконечности! Но лучше, как говорится, один раз попробовать, чем много об этом прочитать. Однако не стоит спешить пить гранатовый сок, не ознакомившись с противопоказаниями.

Противопоказания и вред

Даже самый полезный продукт может нанести организму вред, если имеется индивидуальная невосприимчивость или заболевание. Гранатовый сок нельзя пить в ряде ситуаций:

  • склонность к запорам;
  • артериальная гипертензия;
  • обострение геморроя;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • заболевания желчного пузыря, поджелудочной железы в острой фазе;
  • язва желудка, кишечника, двенадцатипёрстной кишки;
  • обострение гастрита;
  • расстройство кишечника инфекционной этиологии;
  • кишечная непроходимость.

Условными противопоказаниями является:

  • детский возраст до 3 лет;
  • беременность, 2‒3 триместр;
  • пожилой возраст после 65 лет;
  • сахарный диабет.

В случае сомнений или наличия острых, хронических состояний, обязательно стоит проконсультироваться со специалистом! Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта. Если вы или ваш ребенок являетесь аллергиком, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом на предмет склонности к аллергии на гранат.

Также гранатовый сок может нанести потенциальный вред следующими свойствами:

  • закрепляющий эффект на кишечник;
  • раздражение слизистых за счёт высокого содержания органических кислот;
  • раздражение рецепторов (аллерген).

Важно помнить, что, даже не имея противопоказаний, стоит пить гранатовый сок по правилам и в меру. Нельзя пить слишком много натурального напитка. Желательно отказаться от чистого концентрированного сока и немного разбавить его свежей водой. Солнечный гранат подарит здоровье, если его выпить в виде свежевыжатого сока! Рекомендуем пить только что приготовленный напиток. Гранатовый сок не хранят в холодильнике и не заготавливают впрок.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector