4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тейпирование шеи: виды тейпов, показания и противопоказания к процедуре, техника наложения лент и отзывы о результатах, фото пациентов до и после манипуляций

Содержание

Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон. Тейпы поддерживают мышцы и сухожилия, защищают от повторного поражения. Тренировки можно возобновлять после завершения острой фазы, не дожидаясь восстановления тканей. Методика широко применяется не только для лечения травм, но и в целях профилактики повреждения мышечных тканей, суставов.

Лечебный эффект кинезиотейпов доказан на практике и во время клинических исследований на кафедре лечебной физкультуры СЗГМУ им. Мечникова. Тейпирование мышц рекомендовано для уменьшения болевого синдрома, улучшения трофики, фиксации суставов, лечебной гимнастики в послеоперационном периоде. Такой способ применяется для активизации лимфооттока после операций, замены бандажей и ортезов при артрозе.

Тейпирование: механизм действия и эффективность

Изначально кинезиотейпирование применялось для подстраховки коленных суставов, сухожилий от различных травм во время соревнований, занятий спортом. Позже тейпинг стали использовать для лечения детского сколиоза, плоскостопия, растяжений, остеохондроза, пупочной грыжи. Процедура наложения тейпов используется врачами в комплексе с другими видами лечения, заменяет жесткие фиксаторы, анальгетики, противовоспалительные средства при мышечных болях и отеке тканей.

Чтобы понять суть методики, нужно подробнее узнать, что такое тейпы, и как они работают. Кинезиотейп представляет собой эластичный лейкопластырь, который применяется для защиты от растяжения мышц, снятия болей, мягкой иммобилизации суставов. Клейкая лента не содержит лекарственных компонентов, попускает воздух, хорошо растягивается при движении. Подробнее о кинезио тейпах по ссылке.

На вопрос, зачем нужно тейпировать мышцы, отвечают игроки ФK Спартак: «Эластичные ленты создают условия для правильной работы мышц, на время лечения уменьшают амплитуду движений и способствуют ускорению реабилитационного периода».

После наложения повязки:

  • создается небольшое натяжение кожи, разгружаются мышечные волокна;
  • под приподнятым участком кожи улучшается лимфодренаж и микроциркуляция, за счет этого проходит воспаление, отечность, рассасываются гематомы;
  • ускоряются процессы восстановления;
  • снижается риск перегрузки суставов, растяжения связок во время занятий спортом;
  • нормализуется подвижность травмированных мышц, костных сочленений;
  • корректируется осанка.

Виды тейпирования

Тейпы выпускаются в рулонах, полосках, специальных комплектах для определенных участков тела. В зависимости от целей применяются различные способы нанесения ленты. Купить кинезио тейпы различных размеров и видов Вы можете в разделе Интернет-магазин.

Показания к тейпированию шейного отдела и правила наложения

Тейпирование шеи — это вспомогательный метод лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся повреждением структур шейного отдела позвоночника. Использование кинезиотейпов не позволяет устранить имеющиеся патологии, но способствует купированию симптоматики.

В ряде случаев применение данных эластичных лент способствует настолько выраженному снижению клинических проявлений при шейном остеохондрозе, что больной может отказаться от приема лекарственных средств.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиотейпирование — это относительно недавно появившаяся методика терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно предполагает крепление на поверхность кожи в пораженной области специальных эластичных лент, изготовленных на синтетической или тканевой основе. Тейпы внешне напоминают пластырь, но обладают большей функциональностью. Такие ленты способствуют:

  • расслаблению мышц;
  • снижению нагрузки на позвоночных столб;
  • устранению отека;
  • восстановлению подвижности суставов;
  • нормализации обменных процессов;
  • устранению воспалительного процесса;
  • купированию болевого синдрома.

Данные пластыри не сковывают движения, поэтому не способны спровоцировать атрофию мышц и усугубление течения заболевания. Благодаря особому строению использование тейпов позволяет предупредить развитие физической усталости и появление ярких симптомов при остеохондрозе шеи.

Тейпы отличаются многослойной структурой. Первый слой представлен хлопковой или синтетической основой. Она отличается растяжимостью и мягкостью. В то же время нужно учитывать, что на 100% натуральных лент не бывает. Качественные полосы на 92% состоят из хлопка и на 8% — из спандекса.

Вторым слоем тейпов выступает специальный акриловый клей. Он обеспечивает надежное прилипание лент к кожным покровам. Акриловое клейкое вещество, использующееся при изготовлении лечебных тейпов, обладает гипоаллергенными свойствами и не может влиять на естественную микрофлору, присутствующую на кожных покровах. Благодаря особому составу клейкого вещества кинезиотейп способен изменять степень эластичности и жесткости в зависимости от температуры тела и ряда других параметров.

Кроме того, свойства ленты зависят от ее цвета. Считается, что черные тейпы способствуют разогреву мягких тканей. Это позволяет уменьшить выраженность клинических проявлений. Синие кинезиотейпы оказывают расслабляющий эффект на мышцы данного отдела позвоночника. Телесного цвета и розовые ленты способствуют устранению отеков. Подразделение на цвета является условным. Некоторые исследователи отмечают, что цвет не влияет на терапевтический эффект от крепления лент.

Особенности тейпирования шейного отдела позвоночника

Не всем людям, страдающим шейным остеохондрозом, показано наклеивание кинеотейпов. Тейпировать этот отдел позвоночника рекомендовано только при 1 и 2 стадиях развития данного патологического состояния, когда болевой синдром выражен не слишком интенсивно. Чтобы наклеить правильно тейп, нужно знать анатомию шейного отдела, т.к. ленты должны располагаться по линиям пролегания мышц и остистых отростков позвонков.

Существует несколько вариантов фиксации лент. Наиболее часто задействуют 3 тейпа, 2 из которых крепятся с боков от позвоночника, а еще одна 1 по линии плеч. Однако возможны и другие варианты фиксации в зависимости от расположения поврежденных межпозвоночных дисков и степени вовлечения в патологический процесс структур шейного и грудного отделов позвоночника.

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.
Читать еще:  Постеризан мазь: инструкция по применению, механизм действия, состав лекарственного средства, схема лечения, стандартная дозировка, популярные аналоги, цена в аптеках и отзывы

Как выбрать кинезио тейп?

Наиболее часто при фиксации шейного отдела позвоночника используются полосы, отличающиеся I и Y–образной формой. При наличии повреждений связок и мышц рекомендуется использовать широкие ленты для тейпирования.

В продаже предлагаются уже отрезанные широкие полосы, имеющие несколько отверстий внутри. Такие ленты крепятся на область плеч. Прорези позволяют отодвинуть часть полосы и лучше расположить ее на поверхности кожи.

Инструкция по применению

Чтобы прикрепить правильно ленты на область шеи, следует использовать инструкцию по применению. Нужно правильно подготавливать кожные покровы. Необходимо особым образом накладывать тейпы. Для наклейки требуется помощь другого человека.

Основные правила

Существует ряд важных правил, соблюдение которых позволит легче зафиксировать кинезийные тейпы на коже. Клеить полосы следует только на тщательно очищенную кожу. Если на спине и затылке присутствует большое количество волос, их следует предварительно сбрить.

Большинство видов тейпов продается в бобинах, поэтому нужно заранее нарезать их на полосы необходимой длины. Даже при сохранении клеящих свойств кинезийную ленту нельзя использовать больше 1 раза. Обязательно нужно закруглить углы каждой полосы. Это позволит избежать отклеивания из-за трения одежды.

Методика наложения

Для того чтобы правильно наклеить ленты, нужно сесть максимально ровно. Нельзя сутулиться или выгибать позвоночник. Руки следует опустить, а колени выпрямить. Полосы крепятся букой «Н». После этого нужно пропальпировать позвоночник, чтобы определить линии, где пролегают остистые отростки позвонков. По ним нужно будет приклеить тейпы, двигаясь сверху вниз. Нужно сначала оторвать большой участок защитной пленки на кончике полосы. Затем приложить освобожденный от защитной пленки кончик ленты к коже и хорошо разгладить.

После этого нужно подцепить кончик защитной пленки, и, постепенно отрывая ее и натягивая ленту, приклеить тейп к коже. Таким же образом крепится вторая горизонтальная лента. Полосу, которая должна крепиться на плечи, нужно начинать приклеивать по центру. Ленты Y и V форм следует начинать крепить сверху, двигаясь вниз. Полоса начинает клеиться с места изгиба. Одна часть должна идти по линии остистых позвонков, а другая спускаться с шеи на плечи по области пролегания мышц. Таким же образом крепится и вторая лента.

Как долго носить?

Кинезийные ленты являются влагостойкими, поэтому можно принимать душ и плавать, не снимая их. Однако долго носить их не рекомендуется. Средний срок использования тейпов составляет 4–5 дней. После этого нужно удалить тейпы и наклеить свежие.

Как снять ленту?

Резкое удаление тейпа может стать причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса. Сначала нужно пропитать приклеенные к коже тейпы специальным раствором. Примерно через 3–5 минут можно приступать к удалению полосы, постепенно скатывая ее в рулон. После устранения тейпов нужно хорошо смазать кожу увлажняющим клеем.

Отзывы

Ирина, 46 лет, Самара

Начала использовать кинезийные тейпы по рекомендации врача для устранения проявлений шейного остеохондроза. Эффект лучше, чем от воротника Шанца. Боли исчезли. Кроме того, шея стала подвижной. Теперь пользуюсь данным средством постоянно. Тейпы не видны под одеждой.

Анастасия, 32 года, Казать

Начала посещать тренажерный зал и там узнала о кинезийных тейпах и их функциях. Решила попробовать ленты для поддержки шейного отдела. Остеохондроз у меня не сильно запущенный, проходила лечение, но при физических нагрузках состояние ухудшается. Тейпы помогают, и симптомы остеохондроза исчезли. Нагрузки стала переносить легче. Смогла также начать ходить в бассейн, хотя до использования лент было сложно работать в воде руками, т.к. в шее сразу возникало напряжение.

Как избавиться от боли и избежать травм с помощью тейпирования

Отличия спортивного тейпирования от кинезиологического

Кинезиологическое тейпирование схоже по методике со спортивным тейпированием, но есть определенные различия. Спортивные тейпы применяются для лечения и профилактики травмирования суставов, а кинезио тейпы подходят для как любого мягкого участка тела (в основном мышечный аппарат), так и для лечения висцеральных и неврологических болей. «Кинезио» в названии «кинезио тейпирование» переводится как «движение». То есть место нанесения кинезио тейпа остается активно подвижным, а иногда даже более подвижным, чем без ленты. Следовательно, механизм действия так же отличается: спортивный тейп фиксирует сустав в ограниченном количестве движений для более скорого заживления, а кинезио тейп придерживает мышцу, улучшая кровообращение и лимфооток в ней, давая процессам регенерации происходить быстрее. Кинезио тейп можно носить круглосуточно, на протяжении 3-5 дней, тогда как спортивный тейп рекомендуют менять и заново клеить перед каждой тренировкой (которая является обязательной для восстановления сустава). Подробнее о кинезио тейпах читайте в статье «Кинезио тейп — избавление от боли без лекарств».

Важное преимущество спортивного тейпирования заключается в том, что лента при отсутствии противопоказаний и правильном наложении не станет катализатором ухудшения состояния. Отрицательных аспектов значительно меньше, чем у традиционных способов лечения. Материал не препятствует циркуляции воздуха и не боится воды, что позволяет исключить ограничения при ношении тейпов в повседневной жизни.

Эффекты от применения тейпирования

Эффективность методики спортивного и кинезио тейпирования очень высока, именно поэтому они активно применяются в современном лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном и специализированном применении данных методик восстановление происходит гораздо быстрее, чем без него. Любой орган после повреждения требует дополнительного покоя и только лишь собственные силы организма не всегда могут его предоставить. Поэтому и применяется тейпирование, которое благодаря своему воздействию дает дополнительное расслабление травмированному участку. В то же время, восстановление должно происходить в активном режиме, не прекращая тренировки или обычную ходьбу и минимальные нагрузки. Тогда продукты регенерации поврежденных тканей будут выводится быстрее и болевые ощущения снимутся лучше. С данной задачей прекрасно справляется тейпирование, которое дает полную или относительную свободу движений. Если данный метод проводится специализированным врачом или массажистом, то эффект будет потрясающим.

Стоит отметить, что спортивное тейпирование стало отличной альтернативой полной иммобилизации конечности. Методика сочетает в себе преимущества, как стопроцентного исключения подвижности, так и тейпирования, не ограничивающего ее вовсе. Удается стабилизировать мышцы и суставы, но сохранить в нормальном качестве обменные процессы. Таким образом, не будет проявляться вредных факторов, вроде атрофирования или снижения работоспособности конечности. В этом случае можно ожидать скорейших результатов и на более ранних этапах восстановления начать другие эффективные методики, направленные на реабилитацию. Важно понимать, что наибольшая эффективность средства достигается при его сочетании с прочими вариантами терапевтирования.

Показания к проведению процедуры

Естественно, не всем людям необходимо применение тейпирования — для данного метода, как и для всех остальных, есть свои показания и противопоказания. Ниже приведены основные показания к данному методу:

  • реабилитационная поддержка после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине;
  • профилактика перегрузок определенных суставов, частей тела при участии в сложных силовых или активных видах спорта;
  • коррекция движения в суставах, которое ограничено по каким-либо причинам, но возможно при корректировке;
  • лечение заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками как на суставы, так и на мышечный аппарат;
  • коррекция осанки;
  • улучшение проприоцепции (мышечной чувствительности);
  • изменения положения сустава при его деформации;
  • болевой синдром различной локализации.

Будет не лишним отметить, что действие методики тейпирования является куда более глубоким, нежели простое механическое воздействие на кожные покровы. Благодаря фиксации аппликации идет стимуляция естественных процессов организма, что является наиболее правильным методом и минимизирует любые неприятные последствия травмы.

Противопоказания к тейпированию

Так же присутствует ряд противопоказаний, о которых ни в коем случае нельзя забывать при проведении процедуры тейпирования:

  • сердечная и почечная недостаточность;
  • отечность и повышенная температура организма, которая еще не прошла после острой фазы;
  • онкологические заболевания и метастазирование;
  • сахарный диабет, при котором использование тейпа возможно, но требует дополнительной консультации с эндокринологом;
  • заболевания невыясненной этиологии или еще не подтвержденные, во избежание последующих осложнений;
  • раны на поверхности кожи, чтобы не занести инфекцию, так как тейп не является стерильным;
  • тромбоз, так как присутствует риск образования тромба.
Читать еще:  Рентген стопы: разновидности методов и показания для проведения диагностики, какие патологии выявляет, основные правила выполнения и расшифровка результатов

Отметим, что тейпы не накладываются на травмированные участки тела с открытыми ранами. При наличии небольших повреждений кожи их закрывают асептическими повязками. В некоторых ситуациях необходимо проложить между лентой и участком тела специальный материал, который исключит контакт элементов и возникновение аллергии.

В связи со сказанным выше необходимо отметить, что работа по наложению тейпа должна проводиться специалистом. Только медик может определить показания и противопоказания к использованию тейпа. Такие простейшие методы, как пальпация и визуальный осмотр уже могут дать важные сведения, относительно перспектив и эффективности применения метода тейпирования.

При малейших ошибках возможно усиление некоторых негативных факторов, например, образование отеков. В таком случае необходимо в кратчайшие сроки заменить уже наложенную повязку и грамотно ее подкорректировать. В идеале, чтобы не упустить важных моментов восстановления, следует вести пациента на всем протяжении применения методики тейпирования. При этом, важнее не мнение эксперта и его знания, а ощущения, которые испытывает клиент. Если есть малейшие подозрения на неправильное применения метода, то лента сразу перенакладывается.

Обучение тейпированию

Основным правилом в методике тейпирования является то, что правильное наложение тейпа в зависимости от той или иной проблемы и характера травмы может гарантировать только человек, обученный этому. Эта методика широко используется врачами спортивной медицины, врачами реабилитологами, физиотерапевтами, массажистами, тренерами и даже педиатрами. Только лишь после прохождения обучения тейпированию: курса, семинара или мастер-класса, специалист может приступить в проведению процедуры тейпирования, так как неправильное использование может не улучшить состояние клиента, а скорее ухудшить его. После прохождения мастер-класса или прослушивания семинара, любой желающий будет иметь возможность самостоятельного использования некоторых видов тейпирования, например, при получении распространенных травм или перед активными тренировками для поддержки мышц и суставов. Но если повреждение сложное, лучше обратиться к врачу или массажисту. Пройти обучение тейпированию и посмотреть рассписание близжайших семинаров по тейпированию Вы можете на нашем сайте в разделе «Обучение тейпированию».

Если нет уверенности в собственных силах, то разумнее обратиться к эксперту. Мало иметь теоретическую базу — важнее обладать практическим опытом. Дело в том, что наложение пластыря и применение метода тейпирования идет в соответствии с такими аспектами, как знание анатомии (расположение мышц, связок, места их крепления), физиологическая подвижность конечности. Важно отличать естественные движения от патологических, чему сложно научиться без специализированной подготовки.

Кроме того, использование методики тейпирования подразумевает несколько этапов, на каждом из которых используются знания разных сфер. После предварительного осмотра и оценки ситуации, в которой используется лента, нужно наложить повязку, соблюдая направления работы систем тела. Наложение тейпов своими силами может оказаться попросту неудобным и невозможным.

Тем не менее, простейшие способы наложения тейпа и базовое обучение тейпированию можно без труда освоить самостоятельно. Но, в любом случае, необходимо внимательно относиться к процессу на всех этапах, вплоть до снятия лент.

Видео пособия по тейпированию

Ниже Вы можете посмотреть видео о тейпировании: что это такое и в каких случаях применяется.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Схема и техника тейпирования контура лица и подбородка

Для женщин и мужчин после 35 лет тейпирование подбородка и контура лица является настоящей находкой, позволяющей безоперационно преобразить внешность. Второй подбородок, опущенные щеки, обвислый контур лица – все это влияет не в лучшую сторону на внешний вид человека. Поэтому эстетическое тейпирование , способное избавить от этих и других проблем, приобретает все большую актуальность во всем мире .

Тейпирование подбородка и контура лица: что это такое

В косметологии методика тейпирования появилась после ее применения в спортивной медицине. Изначально кинезиотейпирование применялось для реабилитации после травм. В данный момент эстетическое тейпирование представляет собой процедуру, оказывающую видимый эффект омоложения, лифтинга и подтяжки кожи лица и подбородка.

Подтяжка овала лица практически лишена противопоказаний и способна расслабить мышцы лица, улучшить кровоток в этой зоне и разгладить морщины. Принцип методики заключается в наложении на мышцы лица специальных тейпов для лица BB FACE TAPE™ , фиксирующих мышцы и кожу в определенном состоянии.

При и этом возможна коррекция в домашних условиях – главное знать основные правила тейпирования и следовать определенным схемам наложения тейпов.

Почему кинезиотейп?

Кинезио тейп представляет собой специальную гипоаллергенную ленту, по внешнему виду напоминающую пластырь и обладающую следующими характеристиками:

  • натуральность и гипоаллергенность, позволяющие подтянуть овал лица даже при чувствительной коже;
  • аналогия с кожей человека, с похожими физическими свойствами;
  • эластичность, обеспечивающая надежную фиксацию и комфорт;
  • водоотталкивающие свойства;
  • разная форма, длина и ширина, позволяющие воздействовать на разные участки кожи.

Кроме того, тейпы для лица представлены в широкой цветовой гаммой, делая процедуру интересной и увлекательной. Использовать специальные изделия можно для коррекции любой части тела, но в косметологии оно зарекомендовало себя именно для подтяжки лица .

Наложение тейпов для лица позволяет получить такой же быстрый результат как и другие методики омоложения.

Какие тейпы помогают избавиться от мимических морщин на коже лица

Для борьбы с проблемными зонами овала лица и подбородка применяются тейпы для лица премиального качества BB FACE TAPE™, сделанные из органического длинноволокнистого хлопка. Экологически чистый материал придает изделию мягкость и шелковистость. Тейпы легко клеятся, обеспечивая оптимальную фиксацию на коже и сводя к минимуму раздражение даже сверхчувствительной кожи.

Коррекция овала лица, разглаживание мимических и возрастных морщин, улучшение кровоснабжения и микроциркуляции тканей лица, восстановление эластичности кожи – продукт с успехом справится со всеми этими проблемами.

Коррекция в домашних условиях с помощью тейпов облегчается тем, что каждый рулон упакован в отдельную коробочку с прорезями. Это очень удобно и экономично. Кроме того, внутри каждой упаковки можно найти подробные пошаговые схемы по использованию тейпов для решения той или иной косметологической проблемы.

Какая эффективность от подтяжки подбородка и овала лица тейпом

Подтяжка овала лица хорошо себя показывает как в целях профилактики преждевременного появления морщин, так и для борьбы с уже появившимися проблемами. Так, с ее помощью можно избавиться от:

  • второго подбородка;
  • складках и средних морщин на шее и лице;
  • дряблости кожи и ее провисания;
  • эстетического опущения брови и нависании верхнего века.

Регулярное тейпирование от второго подбородка и подтяжка контура лица показаны при замедленном оттоке лимфы, нарушении кровообращения и воспалением лицевых нервов. Четкий контур лица и подбородка будет виден уже через несколько процедур.

А есть ли противопоказания?

Не стоит обращаться к эстетическому тейпированию при:

  • любых заболеваниях кожи лица;
  • аллергических реакциях на тейпы;
  • лор – заболеваниях;
  • порезах и травмах кожи;
  • параличе лицевых нервов.

Также повременить с процедурой стоит при обострении патологий хронического характера и острых вирусных инфекциях.

Техника тейпирования подбородка и контура лица

Клеить тейпы необходимо по определенным схемам. Это зависит от зоны коррекции, имеющей определенное направление лимфатических сосудов и мышц. Учитывать нужно также возраст кожи и ее состояние. Натяжение ленты должно быть рассчитано правильно, только там можно добиться желаемого эффекта.

Общая последовательность при любой схеме тейпирования следующая:

  • Очищаем кожу лица и насухо вытираем.
  • Делаем легкий разогревающий массаж для усиления эффекта от процедуры.
  • Клеим ленту.
  • Держим ленту от получаса до 3-8 часов. Лучшим временем при этом считается ночной сон.
  • Снимаем тейп, аккуратными плавными движениями, придерживая при этом кожу.
  • При наклеивании нескольких лент на определенном участке лица необходимо начинать их снятие отслаиванием самого крайнего тейпа, постепенно доходя до центрального.
  • Если в ходе отклеивания полосок пластыря возникли трудности, можно применить крем или смочить полоски водой.
  • Заканчивается процедура очисткой и увлажнением кожи.
Читать еще:  Воспаление лимфоузлов на шее: какие симптомы говорят о развитии болезни, факторы риска и методы диагностики, способы терапии

Для улучшения эффекта от тейпирования разогретой должна быть не только кожа под полосками. После нанесения тейпы также нужно немного потереть. Только сделать это нужно аккуратно, без излишнего нажима.

Для максимального эффекта проводят процедуру курсом от 3 до 12 подходов. Важно следить при этом, чтобы на коже не появилось раздражение.

Клеить ленты можно на любые участки лица, кроме нижнего века и под глазами.

Схемы тейпирования в зависимости от преследуемой цели

Двойной подбородок или глубокие носогубные складки, морщины вокруг глаз или межбровные морщины, избавление от брылей или омоложение лица – каждая из этих целей предусматривает свои способы подтяжки.

Схема для поднятия скул и избавления от носогубных складок

Необходима лента шириной в 5 сантиметров, которая наклеивается на малую и большую скуловые мышцы.

Область крепления при этом начинается с губ. Схема тейпирования будет следующая:

  • покрываем носогубную складку от ее начала под крылом носа;
  • кожу не натягиваем;
  • держась за защитную бумагу, доводим ленту вверх до уха.

До уха должно оставаться расстояние в 0,5-1 см.

Тейпирование от морщин вокруг глаз

Здесь нужна лента шириной в 2 сантиметра, наклеивать которую нужно с внешней стороны глаза на круговую его мышцу.

Схема будет следующей:

  • наклеиваем ленту с середины напротив внешнего уголка глаза;
  • кожу не натягиваем;
  • заканчиваем клеить тейпы на расстоянии 1 см выше брови;
  • вниз продолжаем на 2см;
  • натягиваем оба конца ленты по очереди.

Держать тейп необходимо от 4 до 8 часов. Ночью проводить процедуру не рекомендуется во избежание «заломов» вокруг глаз.

Борьба с горизонтальными морщинами на лбу

  • берем ленту шириной 5 см и наклеиваем в области середины лба;
  • начинаем сразу над бровями над переносицей;
  • приклеиваем начало ленты;
  • помещаем ладонь на волосы и оттягиваем кожу;
  • тянем за защитную бумагу и доклеиваем ленту;
  • натяжения не должно быть.

Схема от межбровных морщин

Межбровные морщины частые спутники тех, кто привык морщить брови. При их разглаживании участвует также лобная мышца. Для тейпирования необходима лента шириной в 5 см и длиной от переносицы до основания волос. Ленту нужно разрезать на две полоски посередине, оставив при этом связывающую основу в 1-1,5 см.

Домашнее эстетическое тейпирование происходит следующим образом:

  • наклеиваем основание на переносицу между бровей;
  • поочередно приклеиваем оба конца ленты на лоб, тянув за бумагу;
  • кожу не натягиваем;
  • в итоге должны получить английскую букву V.

Вторую ленту режем на две одинаковые полоски. Далее:

  • приклеиваем каждую половинку над бровью;
  • приклеиваем основу;
  • натягиваем кожу в области волос;
  • доклеиваем тейп вверх, потянув за бумагу.

Подтяжка лица: избавляемся от брылей

Нужна лента шириной в 5 см, разрезанная вдоль и разделенная на двое. Проклеивать необходимо зону челюстной дуги следующим образом:

  • наклоняем голову вбок и слегка приподнимаем вверх;
  • крепим основание ленты на коже в области окончания подбородка;
  • тянем за бумагу и приклеиваем ленту до окончания челюсти;
  • кожу не натягиваем.

Боремся с морщинами вокруг рта

Понадобится лента шириной в 2,5 см, которая наклеивается на круговую мышцу рта над губой.

Схема будет следующей:

  • закусываем верхнюю губу таким образом, чтобы она загнулась, а кожа постепенно над ней натянулась;
  • берем полоску за оба конца, слегка натягиваем и наклеиваем в зоне носогубного треугольника;
  • расправляем по направлению от центра к бокам.

Если наклеивание будет произведено правильно, появится ощущение, что губы оттянуты вниз. Использовать тейп нужно на ночь или ходить с ним в течение 3-8 часов.

Тейпирование подбородка

Нужен пластырь от второго подбородка шириной в 2,5 см, который следует приклеить под подбородком, от его середины к углам нижней челюсти. Длина тейпа определяется его приложением под подбородок от одного угла нижней челюсти к другому. Углы полоски необходимо закруглить. Далее следуем схеме:

  • разрываем защитную бумагу ровно по центру тейпа;
  • закусываем нижнюю губу, чтобы натянуть кожу;
  • клеим тейп под подбородком от его центра к углам нижней челюсти, без натяжения.

Тейпирование от второго подбородка дает подтянутый и красивый контур подбородка.

Подтяжка овала лица для омоложения

В целях омоложения лица применяют несколько полосок тейпов для лица, которые следует наклеить на потерявшие тонус группы мышц. Свои схемы имеются при этом для разного возраста:

В этом возрасте главными проблемами являются выраженная носогубная складка и обвислость щек. Наклеивать нужно ленты шириной 2,5 см сначала в область щек. Три ленты при этом наклеиваются веером от середины щеки до виска и одна лента фиксируется в области виска. Зоны носогубных складок нужно просто разгладить наклеенной лентой.

С возрастом женщины чаще жалуются на опущенные брови, увеличенный подбородок и проступившие гусиные лапки возле глаз.

Помимо предыдущей схемы необходимо сделать следующее:

  • приподнять область между ухом и щекой вертикальным веером лентами шириной 2,5 см;
  • аналогично приподнимаем область под глазами, но с использованием ленты 1-2,5 см;
  • 3 ленты по 1 см приклеиваем веером от нижней губы до конца подбородка;
  • приподнимаем тремя лентами по 1 см брови, расположив их веером от середины брови до ее конца;
  • наклеиваем ленту в 2,5 см на середину носа горизонтально.

За счет возрастных изменений основной упор здесь необходимо сделать на верхнюю губу и лоб. В первом случае вертикально клеим над губой ленты по 1 см. Во втором – вертикально располагаем ленты вдоль всего лба. При этом необходимо чередовать ленты шириной в 1 см и 2,5 см.

Для подтягивания одной и той же области можно использовать тейпы разной ширины. Это зависит от состояния мышц и кожи.

Лимфодренажное тейпирование

Зачастую визуальное изменение контура лица и его излишняя его отечность связаны с недостаточным лимфооттоком. Схема наложения лент в области лица и шеи будет следующей:

  • Для тейпирования шеи берем широкие ленты, нарезанные мелкими полосками и имеющие общее основание. Основу крепим под ключицей, а свободные концы разводим в стороны вверх вдоль шеи и в обратную сторону. В результате в центре шеи мы должны увидеть переплетающуюся сеточку из лент.
  • Приклеиваем несколько лент по 1 см от зоны челюстной дуги ближе к уху, продвигая их в сторону лба, скулы и заходя на нос.

Порядок размещения лент можно менять, главное, чтобы они были длинными и расположенными по бокам лица и вдоль всей шеи.

Корректирующее тейпирование

Если контуры лица обвисают необходима контурная подтяжка лица. Для этих целей нужна длинная лента в 2,5 см. Приклеивать ее нужно в направлении ушей и от центра подбородка.

Схема будет следующей:

  • фиксируем центр ленты под подбородком путем натяжения – для этого верхнюю губу прикрываем нижней;
  • проводим ленту от подбородка под челюстной дугой;
  • натягивая вверх кожу спереди уха, заканчиваем процедуру.

Нужно следить за кожей, избегая ее сбора в складки.

Комбинированное тейпирование

Можно одновременно приклеивать тейпы на области, нуждающиеся в коррекции эстетических проблем, по следующей схеме:

  • Размещаем два тейпа шириной в 2,5 см вертикально над переносицей, тем самым борясь с морщинами между бровями.
  • Клеим крест на крест две длинные ленты по 1 см, пересекая их у перегородки носа. Начинаем при этом от скулы, далее проводим дугу под глазом и заканчиваем на лбу, чуть не доходя до линии волос. Такое наклеивание помогает избавиться от отеков под глазами и уменьшает межбровные морщины.
  • Проводим две полоски шириной по 2,5 см в области щек, направляя их к носу от челюстной дуги, добиваясь тем самым лифтинг эффекта.
  • Наносим тейп шириной 2,5 см вертикально на подбородок, расслабляя тем самым мышцы.

Отзывы о тейпировании: до и после

Многие женщины отзываются о тейпировании как о простой методике коррекции эстетических проблем. Если до процедуры женщина мучилась вторым подбородком , то уже после четырех сеансов он заметно уменьшился. Если до использования лент кожа была обвислой, то после контур лица заметно подтянулся. Если до тейпирования морщины никак нельзя было спрятать, то после применения методики они стали едва заметны.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector
×
×
×
×