Процедура тейпирования плеча: показания и противопоказания к процедуре, виды тейпинга и схемы наложения ленты, эффективность методики и отзывы о результатах

Основные правила тейпирования плечевого сустава

Тейпирование плеча — это эффективный способ профилактики и терапии травм опорно-двигательной системы у спортсменов. Современная медицина использует его для лечения не только людей, занимающихся спортом, но и ведущих неактивный образ жизни. Особенно эффективно использование тейпов при небольших травмах.

Что такое кинезиотейпирование?

Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и фиксации кинезио–тейпа в положении, обеспечивающем лечебный эффект. Методика обязательно применяется в комплексе с основным лечением.

Тейп, в отличие от лейкопластыря, — это эластичная лента, имеющая клейкую основу. Для изготовления преимущественно используют хлопок. Тейпы хорошо пропускают воздух и легко сохнут. Клей не провоцирует аллергической реакции, удерживает эластичную ленту на протяжении нескольких суток. Кожа при этом не раздражается. При правильном выполнении техники не возникает дискомфортных ощущений и улучшается состояние человека.

Тейпирующая наклейка растягивается и сжимается во время работы мускулатуры. Благодаря этому можно снять боль, уменьшить нагрузку на мышцы, возобновить активные движения.

Лента–тейп оказывает такое действие:

• улучшает процесс кровообращения;
• снимает излишнюю нагрузку с сустава;
• купирует отеки благодаря улучшению оттока лимфы;
• уменьшает ощущение боли;
• массажирует кожу;
• повышает тонус мускулатуры;
• улучшает работоспособность;
• незначительно ограничивает подвижность плеча;
• поддерживает сустав в нормальном положении;
• повышает результативность спортивных тренировок.

Различают такие виды тейпирования:

1. Функциональное. Оно проводится для поддержания суставов в естественном положении и для скорейшего восстановления работы суставно–связочного аппарата. Таким образом тейп позволяет не допустить травмирования сустава.
2. Лечебное. Необходимо для минимизации движения в плечевом суставе. При этом важно не исключать движения в суставе во избежание артроза.
3. Реабилитационное. Оно проводится с целью восстановления в посттравматический или послеоперационный период.

Особенности тейпирования плечевого сустава

В процессе накладывания тейпа следуют правилу третей. Это означает, что лента захватывает как больную зону, так и область вокруг нее. По краям поврежденного участка тейп накладывается без натяжки. В середине поражения применяют небольшое натяжение, чтобы оно в последствии не причиняло неприятных ощущений.

Тейпирование всегда проводится при условии хорошего самочувствия больного и отсутствия поврежденных кожных участков. Следует избегать излишнего натяжения, т. к. оно приводит к ослаблению чувствительности конечности и сустава. Слабое натяжение не дает терапевтического эффекта.

Главное правило эффективного тейпирования — проведение процедуры опытным специалистом. Тогда риски осложнений после нее будут наименьшими.

Показания и противопоказания

Пользоваться тейпом нужно при необходимости мягко держать сустав, уменьшить нагрузку на него. Повязка дает возможность нормально двигаться и в то же время не допускает травмирования. Поэтому ее носят спортсмены, занимающиеся теннисом, волейболом, баскетболом. Тейпы полезно носить всем людям, которые подвергают плечо повышенной нагрузке.

Нередко ортопеды рекомендуют носить эластичные ленты для плеч людям, имеющим те или иные нарушения осанки. Правильно наклеенным тейпом можно держать позвоночник и плечи в физиологическом положении. Такое тейпирование применяется для предупреждения патологий опорно–двигательного аппарата.

Эластичная лента носится с терапевтической целью для улучшения состояния после травмирования, когда суставу требуется временная иммобилизация. Тейп используется вместо повязки. Ношение эластичной ленты намного лучше полной иммобилизации, т. к. не допускает мышечной атрофии и развития контрактуры сустава. Этот подход к лечению помогает быстрее восстановиться и возобновить активные движения. Лечебное ношение тейпа показано при следующих состояниях:

• ушибе;
• растяжении связки;
• вывихе;
• артрозе;
• поражении суставной губы;
• тендините;
• бурсите;
• артрите.

Кроме того, процедура тейпирования показана на восстановительном этапе после переломов или оперативных вмешательств. Проводится она только после того, как врач снимет гипс. Лечение помогает быстрее восстановить активные движения в суставе, снять боль. Тейпирование предупреждает возникновение посттравматических осложнений опорно-двигательного аппарата.

Применение лент с целью лечения острого периода травм показано после снятия отеков. Иначе коррекция сустава будет бесполезной.

Ношение тейпа противопоказано в таких случаях:

• сильная чувствительность кожи;
• повреждения кожного покрова в месте наложения тейпа;
• повышенный риск тромбообразования;
• беременность;
• недостаточность сердца или почек;
• повышение температуры тела;
• инфекционные патологии;
• наличие злокачественных опухолей.

Как выбрать кинезио-тейп на плечо?

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата применяют разные виды кинезио-тейпов:

1. Классический вариант имеет ширину 5 см, длину 5 м. Подходит для большинства процедур. Состоит из хлопка и обыкновенного клея. Часто применяется при артрите.
2. Пластырь с мягким клеем — это лучший выбор для пациентов с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Незаменим для лечения травм у маленьких пациентов.
3. Ленты с усиленным клеем хорошо держатся на плече. Применяются при занятии водными разновидностями спорта и разных тренировках. Содержат более сильный клей.
4. Преднарезанные ленты удобны в применении. Используются для лечения разных заболеваний сустава.
5. Удлиненные и широкие тейпы подходят для лечения и профилактики травм, заболеваний суставов у спортсменов и людей, страдающих дегенеративными изменениями плеч. Изготовлены из натурального хлопка и содержат оптимальное количество клея.
6. Шелковые тейпы подходят для спортивных тренировок. Они быстро сохнут, их удобно использовать во время занятий в бассейне.

Инструкция по применению

В зависимости от вида травмы и цели наложения повязки делают разные виды тейпирования. При боли, ушибе, разрыве, растяжении связок и мышц, вывихе дельтовидной мышцы следует приклеить тейп в виде якоря. Центральную его часть подсоединяют к мышцам плечевой кости, края разводят на задние и передние пучки.

Фиксируется надостный сустав путем приклеивания одного конца на стыке ключицы и плечевой кости. Первые 3 см накладывают без натяжения, затем растягивают на 30% в перпендикулярном позвоночной оси направлении над лопаткой. Последние несколько сантиметров не растягиваются.

Широкий тейп приклеиваем к верхней части сустава, натягивая слегка края. Их клеят без натяжения. При условии незначительного вывиха или растяжения иммобилизованный таким образом сустав заживает быстро.

Для лечения ромбовидной мышцы накладывают тейп на трапецию. Правила проведения процедуры такие:

1. Голову больного наклоняют вперед и клеят тейп вдоль позвоночника (от лопаток и до основания черепа).
2. Голову наклоняют в сторону и накладывают широкий тейп от волос и до лопатки на латеральные пучки трапеции. Обрабатывают 2 стороны.
3. Кусочек тейпа прикладывают к 7 позвонку под углом 30°.

Такое тейпирование немного ограничивает работоспособность верхней конечности. Пациенту следует двигаться осторожно, ограничивая на некоторое время движения в суставе.

При тендините надостной мышцы иммобилизация не требуется, поэтому тейп клеят на кожу без натяжения. Ее прикрепляют на верхнюю поверхность большого бугорка, который сильнее всего выступает над плечевым сочленением. Остальную часть протягивают к началу надостницы к лопатке.

При дистрофических изменениях в суставе, вызванных артрозом, важно ограничить активные движения в плече и снять напряжение. При наложении тейпа голова пациента наклоняется в сторону. 1 конец ленты наклеивается на среднюю треть плечевой кости, другой — на край дельтовидного мускула. Между якорями лента растягивается на ¼. Второй тейп фиксируется на месте сочленения ключицы и плечевой кости с одной стороны и около края лопатки с другой.

При сопутствующих патологиях плечевого пояса нужно тейпировать грудину в зоне 6–7 ребра, ленту протягивают по направлению к плечу с натяжением до 50%.

Для снятия болей при невралгической амиотрофии сустава накладывают 2 полоски между лопатками по горизонтали и в косом направлении между внешней стороной лопатки и 12 грудным позвонком. При необходимости дополнительно тейпируют бицепс.

При вывихе плеча тейп накладывается так, чтобы его концы доходили до дельтообразной мышцы. Они должны полностью охватывать сустав. В случае необходимости применяются дополнительные полоски для стабилизации плеча. Это помогает снизить болевые ощущения и мягко зафиксировать травмированный участок.

Основные правила

Перед наклеиванием тейпа нужно проконсультироваться у специалиста. Ленту нельзя самостоятельно клеить: все действия должен проводить специально обученный врач. Неправильно наложенная повязка ухудшает состояние больного.

Перед наложением ленты кожу необходимо вымыть, хорошо просушить и обезжирить, возможно потребуется сбрить волосы. Лента не должна пережимать кровеносные сосуды, передавливать нервные окончания. Если повязка слабая, то кожа сильно морщится, и, наоборот, при чрезмерном натяжении она становится белой или складчатой.

Перед тем как наложить ленту, ее нужно потереть рукой, чтобы активизировать клей. Правильно наклеенная лента захватывает пораженное место, область выше или ниже плеча. Натяжение для лечения варьируется от 10 до 30%. Во время реабилитации оно может достигать 75%.

Тейп устроен так, чтобы во время его ношения сосуды и нервы не пережимались. За этим следит специалист, проводящий процедуру. Пациент все время наблюдает за собственными ощущениями. Если кожа в пораженной области бледнеет и снижается ее общая чувствительность, то это говорит о том, что плечо перетянуто. В таком случае ленту снимают и накладывают снова так, чтобы неприятные ощущения не проявлялись.

Схемы наложения тейпа

Для лечения плечевого сустава применяются усиленные эластичные ленты. Это объясняется чрезмерной его подвижностью. Для предупреждения спортивного травматизма тейп накладывают сверху и по передней поверхности плеча. Для этого подходит Y–образная лента (если ее нет, то можно использовать стандартные полосы). Чтобы наклеить тейп на переднюю плечевую зону, следует отвести согнутую в локте руку назад.

Возле ключицы тейп не стоит натягивать. Затем его необходимо растянуть, доходя до дельтовидной мышцы. Те же действия выполнить сзади.

Если используется Y–образный тейп, сначала его необходимо клеить при согнутой и помещенной на противоположное плечо руке. Дальше руку отвести назад. Полоски должны огибать сустав. В конце манипуляции нужно накладывать еще 1 полоску сверху перпендикулярно.

При растяжении связок или вывихе сустава тейпы надо наклеивать так же, как и повязки на тело. Ленты должны иметь достаточную длину, чтобы полностью охватывать пораженную область. Иммобилизация, проведенная таким способом, считается эффективнее, потому что не препятствует нормальному кровообращению, не нарушает метаболические процессы в пораженной области, ускоряет наступление выздоровления.

Иногда тейпированию подлежит предплечье. В большинстве случаев это делают с целью профилактики во время занятия бодибилдингом. Указанная техника применяется и при патологиях опорно-двигательного аппарата — артрите, артрозе, часто повторяющихся болях в области мышц, шейном остеохондрозе. Ленту начинают клеить на предплечье, затем ею огибают плечо, потом ведут ее по задней плечевой поверхности. Затем переходят на лопатку. В этом месте ленту раздваивают: верхнюю половину ведут до шеи, а нижнюю — к позвоночнику.

Как долго носить?

Не рекомендуется носить ленту при артрозе и прочих поражениях органов движения дольше 10 дней, даже если пациент не ощущает боли и дискомфорта. Если долго носить ленту, может развиться атрофия мышц.

Как снять ленту?

Чтобы снять липкую ленту после тейпинга, ее нужно распарить с помощью горячей воды. Удобнее всего делать это под душем.

Отзывы

Ирина, травматолог, Москва

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендую пациентам использовать современные клейкие ленты — тейпы. Они не допускают поражения суставов и укорачивают реабилитационный период. После них пациенты быстрее восстанавливаются, возобновляют занятия спортом.

Ольга, ортопед, Иркутск

Тейпирование помогает возобновить нормальную работу опорно-двигательной системы и не допустить осложнений. При поражениях плеч, ограничении их активного функционирования рекомендую пациентам носить тейп на протяжении 5 дней. За это время удается добиться положительного результата.

Игорь, 32 года, Санкт-Петербург

Применяю тейп во время силовых упражнений. Он не допускает нарушения функционирования плеча, уменьшает болезненность. С помощью ленты удалось улучшить результаты моих спортивных тренировок. Состояние здоровья после тренировок удовлетворительное.

Ольга, 45 лет, Москва

Недавно в результате неудачного движения потянула плечевой сустав, отчего чувствовала сильную боль. Тейпирование помогло быстро восстановить его и избавиться от неприятных ощущений. Носила ленту в течение 4 дней. Во время ношения дискомфорта и сдавливания не ощущала.

Светлана, 50 лет, Волгоград

Периодически пользуюсь тейпом для того, чтобы предупредить травмирование плеча. Страдаю артрозом, и ношение тейпа помогает улучшить самочувствие. Движения в суставе не ограничиваются, стараюсь вести активный способ жизни.

Как избавиться от боли и избежать травм с помощью тейпирования

Отличия спортивного тейпирования от кинезиологического

Кинезиологическое тейпирование схоже по методике со спортивным тейпированием, но есть определенные различия. Спортивные тейпы применяются для лечения и профилактики травмирования суставов, а кинезио тейпы подходят для как любого мягкого участка тела (в основном мышечный аппарат), так и для лечения висцеральных и неврологических болей. «Кинезио» в названии «кинезио тейпирование» переводится как «движение». То есть место нанесения кинезио тейпа остается активно подвижным, а иногда даже более подвижным, чем без ленты. Следовательно, механизм действия так же отличается: спортивный тейп фиксирует сустав в ограниченном количестве движений для более скорого заживления, а кинезио тейп придерживает мышцу, улучшая кровообращение и лимфооток в ней, давая процессам регенерации происходить быстрее. Кинезио тейп можно носить круглосуточно, на протяжении 3-5 дней, тогда как спортивный тейп рекомендуют менять и заново клеить перед каждой тренировкой (которая является обязательной для восстановления сустава). Подробнее о кинезио тейпах читайте в статье «Кинезио тейп – избавление от боли без лекарств».

Важное преимущество спортивного тейпирования заключается в том, что лента при отсутствии противопоказаний и правильном наложении не станет катализатором ухудшения состояния. Отрицательных аспектов значительно меньше, чем у традиционных способов лечения. Материал не препятствует циркуляции воздуха и не боится воды, что позволяет исключить ограничения при ношении тейпов в повседневной жизни.

Эффекты от применения тейпирования

Эффективность методики спортивного и кинезио тейпирования очень высока, именно поэтому они активно применяются в современном лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном и специализированном применении данных методик восстановление происходит гораздо быстрее, чем без него. Любой орган после повреждения требует дополнительного покоя и только лишь собственные силы организма не всегда могут его предоставить. Поэтому и применяется тейпирование, которое благодаря своему воздействию дает дополнительное расслабление травмированному участку. В то же время, восстановление должно происходить в активном режиме, не прекращая тренировки или обычную ходьбу и минимальные нагрузки. Тогда продукты регенерации поврежденных тканей будут выводится быстрее и болевые ощущения снимутся лучше. С данной задачей прекрасно справляется тейпирование, которое дает полную или относительную свободу движений. Если данный метод проводится специализированным врачом или массажистом, то эффект будет потрясающим.

Стоит отметить, что спортивное тейпирование стало отличной альтернативой полной иммобилизации конечности. Методика сочетает в себе преимущества, как стопроцентного исключения подвижности, так и тейпирования, не ограничивающего ее вовсе. Удается стабилизировать мышцы и суставы, но сохранить в нормальном качестве обменные процессы. Таким образом, не будет проявляться вредных факторов, вроде атрофирования или снижения работоспособности конечности. В этом случае можно ожидать скорейших результатов и на более ранних этапах восстановления начать другие эффективные методики, направленные на реабилитацию. Важно понимать, что наибольшая эффективность средства достигается при его сочетании с прочими вариантами терапевтирования.

Показания к проведению процедуры

Естественно, не всем людям необходимо применение тейпирования – для данного метода, как и для всех остальных, есть свои показания и противопоказания. Ниже приведены основные показания к данному методу:

• реабилитационная поддержка после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине;
• профилактика перегрузок определенных суставов, частей тела при участии в сложных силовых или активных видах спорта;
• коррекция движения в суставах, которое ограничено по каким-либо причинам, но возможно при корректировке;
• лечение заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками как на суставы, так и на мышечный аппарат;
• коррекция осанки;
• улучшение проприоцепции (мышечной чувствительности);
• изменения положения сустава при его деформации;
• болевой синдром различной локализации.

Будет не лишним отметить, что действие методики тейпирования является куда более глубоким, нежели простое механическое воздействие на кожные покровы. Благодаря фиксации аппликации идет стимуляция естественных процессов организма, что является наиболее правильным методом и минимизирует любые неприятные последствия травмы.

Противопоказания к тейпированию

Так же присутствует ряд противопоказаний, о которых ни в коем случае нельзя забывать при проведении процедуры тейпирования:

• сердечная и почечная недостаточность;
• отечность и повышенная температура организма, которая еще не прошла после острой фазы;
• онкологические заболевания и метастазирование;
• сахарный диабет, при котором использование тейпа возможно, но требует дополнительной консультации с эндокринологом;
• заболевания невыясненной этиологии или еще не подтвержденные, во избежание последующих осложнений;
• раны на поверхности кожи, чтобы не занести инфекцию, так как тейп не является стерильным;
• тромбоз, так как присутствует риск образования тромба.

Отметим, что тейпы не накладываются на травмированные участки тела с открытыми ранами. При наличии небольших повреждений кожи их закрывают асептическими повязками. В некоторых ситуациях необходимо проложить между лентой и участком тела специальный материал, который исключит контакт элементов и возникновение аллергии.

В связи со сказанным выше необходимо отметить, что работа по наложению тейпа должна проводиться специалистом. Только медик может определить показания и противопоказания к использованию тейпа. Такие простейшие методы, как пальпация и визуальный осмотр уже могут дать важные сведения, относительно перспектив и эффективности применения метода тейпирования.

При малейших ошибках возможно усиление некоторых негативных факторов, например, образование отеков. В таком случае необходимо в кратчайшие сроки заменить уже наложенную повязку и грамотно ее подкорректировать. В идеале, чтобы не упустить важных моментов восстановления, следует вести пациента на всем протяжении применения методики тейпирования. При этом, важнее не мнение эксперта и его знания, а ощущения, которые испытывает клиент. Если есть малейшие подозрения на неправильное применения метода, то лента сразу перенакладывается.

Обучение тейпированию

Основным правилом в методике тейпирования является то, что правильное наложение тейпа в зависимости от той или иной проблемы и характера травмы может гарантировать только человек, обученный этому. Эта методика широко используется врачами спортивной медицины, врачами реабилитологами, физиотерапевтами, массажистами, тренерами и даже педиатрами. Только лишь после прохождения обучения тейпированию: курса, семинара или мастер-класса, специалист может приступить в проведению процедуры тейпирования, так как неправильное использование может не улучшить состояние клиента, а скорее ухудшить его. После прохождения мастер-класса или прослушивания семинара, любой желающий будет иметь возможность самостоятельного использования некоторых видов тейпирования, например, при получении распространенных травм или перед активными тренировками для поддержки мышц и суставов. Но если повреждение сложное, лучше обратиться к врачу или массажисту. Пройти обучение тейпированию и посмотреть рассписание близжайших семинаров по тейпированию Вы можете на нашем сайте в разделе «Обучение тейпированию».

Если нет уверенности в собственных силах, то разумнее обратиться к эксперту. Мало иметь теоретическую базу – важнее обладать практическим опытом. Дело в том, что наложение пластыря и применение метода тейпирования идет в соответствии с такими аспектами, как знание анатомии (расположение мышц, связок, места их крепления), физиологическая подвижность конечности. Важно отличать естественные движения от патологических, чему сложно научиться без специализированной подготовки.

Кроме того, использование методики тейпирования подразумевает несколько этапов, на каждом из которых используются знания разных сфер. После предварительного осмотра и оценки ситуации, в которой используется лента, нужно наложить повязку, соблюдая направления работы систем тела. Наложение тейпов своими силами может оказаться попросту неудобным и невозможным.

Тем не менее, простейшие способы наложения тейпа и базовое обучение тейпированию можно без труда освоить самостоятельно. Но, в любом случае, необходимо внимательно относиться к процессу на всех этапах, вплоть до снятия лент.

Видео пособия по тейпированию

Ниже Вы можете посмотреть видео о тейпировании: что это такое и в каких случаях применяется.

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Схемы тейпирования лица от морщин

Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих следующее влияние на тело:

• вывод сторонней жидкости;
• усиление лимфотока и кровотока;
• расслабление мышц;
• подтяжка кожи.

Эстетическое тейпирование существует более 40 лет. Изначально его применяли для восстановления спортсменов. Хлопчатобумажные ленты ускоряли реабилитацию за счет расслабления лицевых мышц и улучшения обмена веществ. Позже кинезиотейпирование заинтересовало косметологов.

Эксперты эстетической медицины обнаружили, что при накладывании тейпов устраняется гипертонус мышц – главный источник образования морщин.

Постепенно накладывание пластырей из хлопчатобумажной ткани превратились в альтернативу хирургических операций. В 1995 году эту процедуру омоложения внесли в официальный список инструментов реабилитации и оказания медицинской помощи США. Она стала использоваться в спортивной, косметологической, врачебной сфере.

Положительные изменения после процедуры

Эстетическое тейпирование приносит следующие результаты:

1. нормализация состояния мимических мышц;
2. исчезновение мелких морщин;
3. уменьшение второго подбородка и носогубных складок;
4. подтягивание уголков век;
5. разглаживание морщин вокруг губ;
6. ликвидация мешков и отеков под глазами;
7. устранение мимических морщин.

Методика тейпирования ослабляет боль в местах ушибов, гематом и отеков. Оно устраняет морщины на шее, разглаживает гусиные лапки, поднимает верхнее веко и подтягивает овал лица.

Как проводится тейпирование

На кожу наклеиваются хлопчатобумажные ленты разной длины и ширины, подтягивающие лицо. Подобно уколу ботулотоксина, пластыри снимают напряжение лицевых мышц и уменьшают подвижность тканей, провоцирующих образование носогубной и межбровной складок. Что позволяет избежать появления возрастных дефектов, уменьшить их выраженность, создать эффект подтяжки и лифтинга кожи.

Тейпирование лица препятствует застою лимфы, улучшает кровоснабжение, возвращает коже здоровый цвет и смягчает ее поверхность. Эта методика омоложения ускоряет регенерацию дермы и способствует выводу вредных веществ из слоев кожи.

Рекомендуемые кинезио тейпы для лица от морщин:

Тейпирование vs классическая косметология

Процедуру тейпирования ценят за следующие преимущества:

• нулевой риск – в отличие от хирургических операций и уколов ботокса, хлопчатобумажная лента не способна бесповоротно испортить внешность. В мире не зафиксировано ни одной “жертвы” этого метода;
• комфорт и безвредность – пластырь наклеивается на несколько часов в салоне красоты или в домашних условиях. Он не оставляет негативных последствий вроде вспухания или покраснения кожи, но спасает от морщин;
• быстрый эффект – даже один сеанс эстетического тейпирования шеи и лица приносит заметный результат. Регулярное применение хлопчатобумажных пластырей кардинально преображает внешность;
• натуральность – хлопчатобумажные ленты улучшают черты лица природным способом.

Пластыри для лица и шеи от морщин стоят в 4-5 раз меньше, чем профессиональные кремы для лица. Сто сеансов тейпирования обходятся дешевле, чем одна хирургическая операция.

Показания для “оклейки” лица

Хлопчатобумажные ленты для лица и шеи от морщин применяются в следующих случаях:

1. предрасположенность к гипертонусу лицевых мышц – пластыри предотвращают возникновение преждевременных возрастных дефектов;
2. непереносимость кремов для кожи – техника тейпирования прекрасно заменяет эти косметологические средства;
3. страх перед хирургической операцией или невозможность ее проведения. Хлопчатобумажные ленты не причиняют боли, имеют небольшое число противопоказаний и наносятся при минимальной подготовке лица.

Также пластыри для лица и шеи от морщин востребованы среди людей, желающих убрать морщины и предотвратить ухудшение внешнего вида кожи.

Ограничения процедуры тейпирования

Требования к пластырям

Тейпирование проводится лентами, соответствующими следующим требованиям:

1. долговременное сохранение формы и защита от растягивания;
2. основа из первоклассного хлопка, не вызывающего раздражения кожи и других негативных реакций;
3. наличие клейкого вещества с гипоаллергенными свойствами.

Отдайте предпочтение надежному и проверенному бренду, имеющими хорошие отзывы и международные сертификаты. Лучшие на сегодняшний день – оригинальные кинезио тейпы для лица из Ю.Кореи BB FACE TAPE™ с подробной инструкцией по применению внутри каждой упаковки.

Как проводится тейпирование

Процедуру удаления морщин выполняют в 3 этапа:

1. тщательная очистка лица при помощи мыла и других гигиенических средств. Обезжиривание и высушивание кожи;
2. нанесение тейпов в соответствии с выбранной схемой омоложения;
3. аккуратное снятие хлопчатобумажных лент через 1-8 часов после их прикрепления.

Первый тейп-лифтинг рекомендуется пройти у квалифицированного специалиста. Он подберет оптимальную схему для вашего лица, покажет как клеить ленты, даст профессиональные советы и рекомендации. Для проведения домашнего эстетического тейпирования рекомендуется использовать атлас мышц.

Схемы тейпирования

В возрасте от 30 до 40 лет пластыри клеятся на щеках и в области рта. Такая расстановка лент подтягивает обвисшие участки лица, разглаживает носогубные складки, замедляет старение кожи.

В 40-летнем возрасте следует добавить тейпы в зону над бровями, в область между кончиками губ и носом, на подбородок. Такие схемы тейпирования лица помогут убрать морщины (“гусиные лапки”) и улучшить состояние шеи.

В 50-летнем возрасте тейпирование охватывает все лицо, включая площадь лба и губ.

Избавление от морщин “своими руками”

Самостоятельное тейпирование от возрастных дефектов проводится по следующей схеме:

1. наклейка спецполосок на лбу для устранения горизонтальных морщин;
2. фиксация лент в области челюстей для подтяжки обвисшего овала;
3. закрепление узких пластырей в зоне между внешними уголками глаз и бровными дугами для разглаживания гусиных лапок;
4. расположение тейпов перпендикулярно носогубным складкам для устранения данного дефекта.

Советы при тейпировании

Для повышения эффективности эстетического тейпирования следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. клейте фиксирующие окончания лент без натяжения, чтобы избежать растягивания кожи;
2. заранее удаляйте волосы в местах тейпирования для обеспечения прочного сцепления пластыря;
3. избегайте складок на тейпе – в местах их появления может образоваться сыпь;
4. снимите ленту, если она вызывает зуд более 20 минут. “Длительная чесотка” может сигнализировать об аллергии на клей или хлопок. Также она появляется при плохом качестве пластыря.

5 дополнительных советов

Чтобы добиться максимальных результатов, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. не напрягайте мышцы лица вплоть в период ношения тейпа;
2. увлажните кожу по завершении процедуры;
3. делайте 3-дневный перерыв между сеансами тейпирования, чтобы кожа могла отдохнуть;
4. обратитесь к специалистам, если вы не уверены в своих силах;
5. носите пластырь как минимум 30 минут. При наличии глубоких морщин его можно оставить на всю ночь.

Подводя итоги

Тейпирование лица – это полезная, безболезненная и недорогая процедура, обеспечивающая следующие результаты:

1. сглаживание или устранение возрастных дефектов;
2. улучшение самочувствия и обмена веществ в области лица;
3. вывод вредных веществ из дермы;
4. избавление лица от сыпи и других кожных проблем.

Кинезио тейпы для лица – это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.

Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов – эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Тейпирование лица — схемы, рекомендации и эффективность

Тейпирование – эффективная методика омоложения и подтяжки кожи без хирургических вмешательств. Что нужно знать о тейпировании лица, какие существуют схемы омоложения лица пластырем и какая эффективность от этой процедуры – читай в нашем материале!

В этой статье ты узнаешь:

• Частые вопросы
• Тейпирование в домашних условиях
• Рекомендации по наложению кинезиотейпов
• Схемы тейпирования лица
• Нижняя часть лица (для 30-40 лет)
• Убираем «гусиные лапки» и подтягиваем линию глаз (40+)
• Подтягиваем овал лица и носик (50+)
• Основные противопоказания тейпирования лица
• Эффективность

На сегодняшний день набирает популярность тейпирование разных частей тела. Однако одно из самых востребованных среди женщин сейчас является именно тейпирование лица, которое относительно недавно появилось в косметологии. У тебя наверняка уже созрело несколько вопросов. Если да, то мы молодцы и подготовили ответы на самые популярные из них:

Кинезиотейп — это лента из особой эластичной хлопчато-бумажной ткани, на одну из сторон которой нанесён гипоаллергенный клей. Этот метод существует уже на протяжении 40 лет и изначально тейпы использовались для восстановления травм на теле спортсменов. Однако спустя время тейпирование плавно проникло в и косметологию.

Тейп налаживается на лицо по определенным схемам (выполняется по массажным линиям), приподнимает кожу над мышцами, таким образом, обеспечивая усиление лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы и выводит лишнюю жидкость. Обозначим, что правильно наложенный специальный пластырь не растягивает кожу, а воздействует на глубинные мышцы и фасции.

Сексуальные позиции. Сексуальное мастерство — Sunbrilliant (2017)>>>

Такой способ подтягивания и омоложения кожи позволяет без операций и инъекций добиться эффекта лифтинга лица за счёт стимуляции определенных мышц лица, и памяти мозга, который запоминает их новое положение. Специалисты рекомендуют носить тейп от получаса до 12 часов или оставлять на ночь, поскольку лицо будет расслаблено. Кинезиологи отмечают, что в результате тейпирования лица и шеи удается добиться таких результатов:

• избавление от мелких морщин;
• устранение отеков и мешков под глазами;
• устранение мимических морщин;
• подтянуть уголки век;
• уменьшения второго подбородока;
• моделирование контура лица.

Тейпирование в домашних условиях

Примечательно, что тейпирование лица не требует специального оборудования, не нужно заканчивать университеты для проведения этой процедуры, поэтому ее вполне можно проводить дома.

Однако если специалисты в этой области опираются на свои знания и опыт, то в условиях домашней процедуры эффективность воздействия лент из тканей будет зависеть только от правильного соблюдения инструкции.

За один сеанс видимого результата от эстетического тейпирования не будет. Для достижения положительного эффекта нужно пройти весь курс с ежедневной фиксацией тейпов.

Чтобы сделать кинезиотерапирование, достаточно приобрести специальные ленты в интернет-магазинах или аптеке и сделать все с точностью по той схеме, которая способна устранить твои проблемные зоны. Обыкновенные пластыри не подойдут, поскольку клейкое вещество может вызвать аллергию. Клеить кинезиотейп необходимо снизу вверх, натягивая кожу по схеме, которая зависит от возраста и анатомии лица.

Рекомендации по наложению кинезиотейпов

1. Если ты впервые будешь делать тейп-лифтинг, то желательно обратится к специалисту, а не экспериментировать с лентами в одиночку. Потом уже приловчившись и следуя советам кинезиолога, ты сможешь клеить тейпы самостоятельно.

2. Ты можешь легко усвоить несколько базовых наложений тейпов на лицо, главное – четко понимать, для какой цели ты используешь ту или иную ленту. Полезно будет изучить атлас мышц лица и расположение крупных и мелких лимфатических узлов.

3. Перед любим наложением тейпов, нужно тщательно очистить кожу, чтобы она была вытерта насухо. Благодаря этому лучше закрепиться лента.

4. Пластыри на хлопковой основе начинают действовать за счет тепла кожи, поэтому после прикрепления потри их пару минут.

5. В среднем, носить тейпы нужно от 3 до 8 часов. А также разрешается носить тейпы до нескольких дней.

6. Снимать тейпы нужно по направлению к лимфатическим узлам или по направлению массажных линий, аккуратными плавными движениями. Зачастую они снимаются очень легко, но если возникли трудности, то можно воспользоваться жирным кремом или теплой водой, чтобы клей перестал действовать.

Схемы тейпирования лица

Розовым цветом обозначены те зоны, куда тейп нельзя клеить. На картинках со схемами буквами S, M, L обозначен размер кинезиотейпов. В кружочках есть цифры, которые указывают на последовательность наклеивания.

Нижняя часть лица (для 30-40 лет)

В этом возрасте процесс старения начинается в области рта и щек, поэтому тщательно обрабатываем тейпами нижнюю часть лица.

Таким образом, мы подтянем обвисшие щеки и уменьшим носогубную складку.

Убираем «гусиные лапки» и подтягиваем линию глаз (40+)

Проблемные зоны в этом возрасте именно зоны вокруг глаз, шея и линия подбородка.

Что мы получаем в итоге? Подтягиваем линию глаз, улучшаем состояние шеи и уменьшаем «гусиные лапки». Твои действия: пластырь №15 клеим на нос с двух сторон, чтобы нос немного приподнялся, тейп №21 и остальные клеим поверх морщин без натяжения.

Подтягиваем овал лица и носик (50+)

К вышеупомянутым проблемным зонам добавляются в этом возрасте еще лобные морщины, поплывший овал лица и кожа вокруг рта обвисает.

Благодаря этой схеме ты подтянешь лоб, приподнимешь нос и очертишь линию рта. №27-28 клеим аккуратно и без натяжения.

Дальше все по тому же принципу!

Основные противопоказания тейпирования лица

Как и любое механическое действие на организм человека, такая процедура также имеет свои противопоказания. Можем выделить основные из них:

• индивидуальная непереносимость материалов кинезиотейпа;
• любые повреждения и раздражение кожи;
• кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки, пиодермии);
• ЛОР-заболевания – насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии);
• болезни лимфатической системы;
• гипертоническая болезнь 3 стадии;
• при хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии (тейпируем овал лица и жевательные мышцы с большой осторожностью);
• тяжёлые стадии сахарного диабета;
• острая сердечная недостаточность;

Эффективность

На сегодняшний день нет никаких подтверждений тому, что эта новая методика борьбы с возрастными изменениями эффективна.

Кроме того, недостаточно красивого описания на этикетках производителей о том, что эта процедура работает. Реклама тоже не показатель положительного действия. Сейчас со всех сторон (блоггеры, телевидение, глянцы, «лидеры мнений») говорят о том, что новомодное «чудо» — действенное спасение от несовершенств , однако опять же, верить им или нет – дело твое!

Отзывы многочисленных пользователей Интернета, которые попробовали на себе лечение кинезиотейпами, делятся на две группы: одна яро доказывает, что этот метод максимально эффективен, и они видят разницу между тем, как было, и как стало — результатом довольны. Другая же группа женщин приверженицы того мнения, что это всего лишь эффект плацебо и ничего больше, плюс ко всему, это выброшенные деньги на ветер, а производители и салоны на этом просто хотят «навариться».