21 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Корсет для исправления осанки: показания и противопоказания к применению, виды корректирующих устройств и отзывы покупателей, принцип работы

Содержание

Корсет для исправления осанки. Показания к применению, виды корректирующих устройств и отзывы

Вне зависимости от причин, которые привели к нарушениям осанки, исправить ситуацию можно с помощью специальных корсетов. В большинстве случаев использование этих приспособлений является единственным методом терапии.

Показания к применению

— детям в период интенсивного роста в том случае, когда у них из-за неравномерной нагрузки на руки или неправильной позы за партой развилась сутулость или сколиоз;

— при травмах позвоночника, в послеоперационный период, когда требуется зафиксировать спину в определенной позе;

— в любом возрасте при симптомах спондилеза, межпозвоночной грыжи, остеохондроза и прочих схожих заболеваний, которые вызывают боль и прогрессируют;

— в профилактических целях людям, которые длительное время находятся в неправильных позах за столом или компьютером, особо это нужно детям.

Также корсет для исправления осанки необходим тем, у кого сильные искривления позвоночника. Они влияют на расположение внутренних органов. Например, при грудном сколиозе возникают различные дыхательные и сердечные нарушения. При пояснично-крестцовом искривлении могут развиться проблемы с мочеполовой сферой и желудочно-кишечным трактом.

Виды приспособлений

Также они классифицируются в зависимости от материалов, из которых изготовлены. Корсет для спины (для осанки) может быть эластичным и мягким. В этом случае используется лишь эластичный бинт. Его рекомендуют лишь в целях профилактики различных нарушений или при незначительных проблемах.

Корсеты повышенной жесткости изготавливаются с использованием плотных вставок или пелотов и ребер жесткости. Они могут использоваться как лечебные или корректирующие приспособления. Более того, в них могут встраивать специальные электростимуляторы или массажные вибраторы.

Также изготавливают очень жесткие корсеты. При их производстве используют неэластичную и сверхплотную ткань, в них есть металлические или пластмассовые вставки, огромное число ребер жесткости. Их используют лишь при определенных показаниях:

— в послеоперационный период при устранении кифоза или сколиоза;

— при критической стадии позвоночной деформации;

— при переломах или вывихах позвонков в результате травмы.

Методы использования

Если используется корсет в лечебных целях, то его необходимо носить по 8-16 часов каждый день. Это способствует не только исправлению позвоночника, но и снятию мышечного напряжения, разгрузке деформированных участков спины.

Жесткий корсет для коррекции осанки может полностью обездвижить спину пациента. Это часто бывает необходимо после травм или операций на позвоночнике. В таких случаях рекомендуют его носить круглосуточно на протяжении нескольких месяцев.

Недостатки фиксирующих устройств

При использовании жестких или полужестких моделей на протяжении длительного времени многие сталкиваются с тем, что без корсета им становится сложно. Дело в том, что это приспособление поддерживало спину, а мышцы в это время отвыкали от работы и постепенно атрофировались. Поэтому важно уменьшать время использования корсета постепенно. Например, можно его сокращать на час ежедневно. Отказ от устройства необходимо совмещать с увеличением нагрузки на позвоночник. Желательно ежедневно делать зарядку для спины.

Точки продажи

Если врач настаивает на том, что вам необходим корсет для исправления осанки, тогда вам надо определиться с моделью и разобраться с тем, где можно ее купить. Так, проще всего найти указанное приспособление в аптеках. Но обычно в них не слишком большой выбор, а в продаже есть лишь модели, предназначенные для профилактики нарушений.

Более широкий выбор представлен в магазинах медицинских товаров. Там проще найти необходимый вам корсет для осанки. Цена будет зависеть как от выбранной вами модели, так и от политики магазина. Если вы не хотите тратить лишние деньги, тогда можно узнать стоимость аналогичных моделей корсетов в разных точках реализации.

Цена одного корсета может варьироваться от 900 руб. и доходить до нескольких тысяч. При этом легкие профилактические бандажи будут гораздо дешевле лечебных моделей. На корректирующие устройства можно потратить и 8-10 тыс. руб.

Отзывы пациентов

Также важно правильно подобрать размер. Регулярное использование корсета желательно совмещать с посильными физическими нагрузками. Отзывы отмечают, что только в таком случае эффект будет оптимальным. Конечно, это не касается тех случаев, когда необходим жесткий корсет в период после травм или операций.

Корректоры осанки

Правильная осанка – залог здоровой спины и отсутствия дегенеративных болезней позвоночника. Нередко сидячая работа, возрастные изменения и отсутствие активности приводят к нарушению осанки. Если случай незапущенный, то с дефектом позвоночного столба легко справится корректор для осанки.

Эти изделия легко можно приобрести в аптеке и интернет-магазине, однако самостоятельно выбирать продукцию врачи не рекомендуют. Это приведет к усугублению уже имеющейся деформации или неправильно подобранному корсету, который человек не сможет использовать. Поэтому так важно прислушаться к отзывам врачей и сходить на консультацию к ортопеду.

Показания и противопоказания

Показаний к применению корсетов и бандажей для позвоночника достаточно много. Среди них выделяют:

  • Искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз, лордоз). Применение корсетов на ранних этапах искривления позволяет избежать осложнений и исправить небольшое отклонение. Сколиозом страдает большое количество маленьких детей, школьников и подростков.
  • Сутулость. Небольшая патология осанки не вызывает серьезных осложнений, однако является косметической проблемой, от которой необходимо избавиться еще в юном возрасте.
  • Остеохондроз. Болезнь характеризуется нарушением обмена веществ в межпозвоночных дисках и хрящевой ткани. Электромагнитные изделия помогут восстановить приток крови к мышцам спины, вследствие чего активируются метаболические процессы.
  • Беременность. Нехватка кальция, давление плода на поясничные позвонки и увеличение веса способствуют разрушению позвоночного столба, поэтому девушке стоит позаботиться о своем здоровье и подобрать бандаж с мягкой, дышащей основой.
  • Послеоперационное состояние. Хирургические операции на позвоночнике требует длительной реабилитации. Пациентам нельзя нагружать позвоночник первое время, поэтому они носят поддерживающие корсеты.
Читать еще:  Бускопан: показания к применению и в каких случаях не принимают средство, побочные эффекты и передозировка, состав и описание лекарства

Как правило, перечисленные заболевания склонны к прогрессированию, поэтому специалист должен вовремя принять меры и назначить правильный корсет. У любой продукции есть свои противопоказания. Мягкие бандажи из синтетических волокон могут вызывать аллергическую реакцию организма, поэтому при наличии индивидуальной непереносимости продукцию стоит заменить на более качественную.

Кожные патологии (лишай различной этиологии, экзема и открытые раны) также являются противопоказанием к применению. Электромагнитные корректоры запрещено носить людям со встроенными имплантатами, помпами и кардиостимуляторами. То же касается беременных женщины. Электромагнитное излучение негативно воздействует на плод.

Все корректоры для позвоночника подразделяют на несколько видов, в зависимости от места локализации патологического процесса и функциональности изделия.

Реклинаторы

Реклинатор – корректирующее изделие, которое производится в виде жилета. Прибор применяется на ранних этапах патогенеза, для исправления незначительных деформаций позвоночного столба. Особенностью этого изделия является постепенное отведение плеч назад, что помогает человеку контролировать свою осанку. В большинстве случаев такие корректоры назначают детям и подросткам, которые не могут самостоятельно контролировать свою осанку.

Ортопедические корректоры

Выделяют грудной и грудопоясничный ортопедический корректор осанки. Они отличаются лишь местом, на которое воздействуют. Грудные корсеты производятся в форме широкого пояса или гибридной конструкции, которая совмещает в себе несколько разных видов.

Грудопоясничные бандажи производятся только в форме широких поясов, дополняющихся специальными застежками. Они охватывают широкую область спины и весь мышечный корсет, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и окружающие мышцы. Врачи назначают этот тип при дегенеративных патологиях спины и после хирургического вмешательства.

Электронные и магнитные корректоры

Электронные и магнитные приспособления привлекают людей своим инновационным подходом к лечению косметической проблемы. Небольшие конструкции крепятся к определенной части тела (шеи, уху, груди). А после того, как человек ссутулится, электронный прибор включит напоминание о том, что необходимо выпрямиться.

Некоторые новинки техники изучают правильное положение тела пациента, после чего напоминают о том, что нужно выпрямиться, с помощью вибраций. Это дисциплинирует человека и не дает ему расслабиться. Такие гаджеты хорошо подходят людям, ведущим малоактивный образ жизни или постоянно сидящим за рабочим столом.

Правила использования

Каждому пользователю корректирующих изделий следует знать об основных правилах их использования:

  • пройти квалифицированную консультацию у специалиста;
  • узнать у врача или ортопеда, сколько носить бандаж;
  • ознакомиться с тем, как правильно его надевать;
  • найти подходящий размер;
  • регулярно носить изделие;
  • следить за тем, чтобы конструкция не сдавливала мышцы спины;
  • не допускать возникновение болевых ощущений.

Выбор корректора осанки

Всех пациентов интересует, какой корректор осанки лучше исправит деформацию и как правильно носить эти изделия. Для того чтобы выбрать правильный корректор, стоит учитывать такие факторы:

  • Размер . В выборе изделия главную роль играет размер и правильно замеренные параметры. На каждой единице продукции указывается, какие параметры подходят для того или иного размера. Если корсет назначает врач, то он должен замерять пациента и точно сказать его размер. Если человек самостоятельно приобретает продукт, то перед покупкой все указанные параметры стоит замерять (грудную клетку, талию, рост).
  • Вид . Репликаторы и электромагнитные приборы назначаются при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Грудные и грудопоясничные корсеты назначаются при искривлениях осанки, сколиозе и после операционного вмешательства. Из всех видов именно врач должен решить, что подойдет лучше всего.
  • Степень жесткости . Некоторые бандажи изготовлены из мягкого материала, другие более эластичны и сохраняют определённую форму. Производители могут включать в бандажи металлические пластины, которые усиливают фиксацию.
  • Материал . Предпочтение стоит отдавать тем изделиям, которые созданы из натуральных и дышащих тканей.
  • Возрастная категория . Существуют женские, мужские и детские корсеты, которые отличаются формой, размером и функциональными особенностями. Корсеты для взрослых от детских отличаются лишь размером.

Популярные модели

Отечественные и зарубежные производители выпускают большое количество товаров, которые отличаются качеством, ценой и функциональными особенностями. Среди производителей выделяют фирмы Германии, Швейцарии и Франции. Они выпускают продукцию, подбирая лучшие материалы.

Orlett TLSO-251(F)

Усиленный корсет Orlett TLSO-251(F) постепенно регулирует и восстанавливает правильную осанку. Гибридная конструкция не позволяет человеку сутулиться, однако он может спокойно передвигаться, наклоняться и выполнять привычные движения. Наплечные лямки и ребра жесткости расправляют все тело и фиксируют его на протяжении всего дня. Изделие обладает таким действием:

  • четкая фиксация на протяжении длительного периода времени;
  • повышение тонуса мышечной ткани;
  • снижение давления на позвоночный столб;
  • предотвращение защемления нервных корешков;
  • стабилизация определенных отделов позвоночника.

На подобии этого корректора выпускается мягкий эластичный бандаж OPPO 2275, который облегает тело человека и воздействует на слабую мускулатуру грудной клетки.

Gezanne

Деликатная поддержка осанки возможна с помощью корсета Gezanne. Они помогают:

  • восстановить нормальное дыхание;
  • убрать одышку;
  • исправить искривление;
  • вернуть осанку в прежнее состояние.

Корректор надевают под верхнюю одежду, так как изделие производится из хлопка, в котором комфортно ходить. На подобии этого корсета производится Tonus Elast Elast 9806 – мягкий корсет из эластичной ткани, который выпрямляет спину за счет отведения плеч назад. Наплечные лямки постепенно корректируют осанку.

«ORTO» КО-110

Корректирующее изделие «ORTO» КО-110 имеет эластичную переднюю стенку, нерастяжимые лямки и несколько встроенных ребер жесткости. Нерастяжимые плечевые лямки находятся в мягких чехлах, что избавляет пациента от дискомфорта при ходьбе. Назначается изделие при сколиозах 1, 2 и 3 степени, искривлении позвоночника, сутулости, компрессионных переломах позвонков и дегенеративных заболеваний. Средство также применяется при нестабильности позвонков, точно фиксируя их в правильном положении.

IStatus

Электрический прибор IStatus легко фиксируется на одежде и кожных покровах с помощью гипоаллергенного скотча и зажима. Такой подход разработан для людей с индивидуальной непереносимостью материалов, из которых производят корректоры. В использовании прибор прост:

  • надеть на себя тренажер;
  • зафиксировать то положение тела, которого человек желает достичь;
  • нажать на кнопку, чтобы прибор запомнил это расположение;
  • во время сутулости или отклонении от указанного положения прибор будет автоматически вибрировать.

Magnetic Posture Support

Одним из лучших считается магнитный корректор «Magnetic Posture Support». Он не сковывает движений и имеет простую конструкцию, поэтому пациент может самостоятельно подобрать нужный размер и откорректировать его. Встроенные в корсет магниты имеют такие свойства: снятие отека и воспалительного процесса, усиление микроциркуляции крови, устранение болевого синдрома, тонизирование мышечной ткани спины.

Корректоры осанки: показания и предостережения


Корректоры осанки: показания и предостережения

Правильная осанка свидетельствует о здоровом и уверенном в себе человеке. Только держать спину прямо не так просто. Сутулым людям, особенно детям, постоянно говорят держать спину ровно, но многие испытывают огромные сложности и собственных усилий зачастую не хватает для решения проблемы. Ортопедический корсет – эффективный способ, с помощью которого можно добиться идеальной осанки и поддержать мышцы в тонусе. Помимо прочего данное изделие назначают в профилактических целях людям преклонного возраста и тем, чей позвоночник находится под постоянными физическими нагрузками.

Читать еще:  Упражнения с гимнастической палкой для осанки: преимущества и недостатки таких занятий, комплексы лечебной физкультуры и правила выполнения, противопоказания к тренировкам

Однако некоторые модели корректоров осанки имею свои противопоказания, и могут наряду с пользой навредить человеку. Поэтому, прежде чем приобретать изделие важно понять, какое медицинское приспособление подойдет для конкретной ситуации.

Противопоказания к применению

Лечебный корректор подходит не всем людям, поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят:

Дерматологические заболевания, раны и высыпания на коже в местах, с которыми может контактировать пояс для осанки;

Заболевания легких и сердечно сосудистой системы;

Аллергия на материал, из которого изготовлен корсет или реклинатор;

Детский возраст (некоторые виды изделий не рекомендуют детям до 4-х лет);

Ортопедический товар хоть и приобретается без рецепта, тем не менее, пациенту нужно обязательно проконсультироваться с ортопедом. Только после этого можно приобретать бандаж против сутулости.

Польза и вред от ношения корсета

Ношение корректора осанки может принести как пользу, так и вред. Польза от использования лечебного приспособления для спины заключается в следующем:

при его ношении снимается излишнее напряжение с позвоночного столба, то есть происходит разгрузка мышц;

формируется анатомически правильное положение спины;

устраняется сутулость и болевые ощущения в спине;

улучшается местное кровообращение;

у человека развивается привычка удерживать тело самостоятельно в нормальном положении без помощи фиксирующего устройства;

уменьшается степень сколиоза или полностью избавляет от дефекта;

улучшается внешний вид.

Если человек без предварительной консультации с врачом назначит себе или своему ребенку ношение корректора, это может негативным образом сказаться на лечении и усугубить ситуацию. В результате неправильного использования и неверного подбора ортопедического изделия, мышцы могут еще больше ослабиться, что приведет к еще большему искривлению позвоночного столба. В этом, пожалуй, заключается самая главная угроза от ношения корректора.

Правила пользования корсетом для спины

Чтобы избежать вреда от корректора осанки важно изначально правильно его выбрать, а потом и применять. Перед покупкой медицинского приспособления для фиксации мышц спины необходимо в первую очередь посоветоваться с лечащим врачом или ортопедом. Только специалист, который учтет индивидуальные особенности каждого пациента, способен подобрать правильную модель лечебного устройства. Выбор бандажа будет зависеть от возраста, степени деформации позвоночника и возможных заболеваний.

Для достижения максимальной пользы от применения изделия, советуют носить корсет в течение получаса по пять раз каждый день. Постепенно это время можно увеличивать. Желательно надевать корсет по утрам, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Крайне полезно носить фиксатор при работе в статичном положении, при длительном сидении за компьютером. По ночам, во время отдыха, реклинатор необходимо снимать. Также не рекомендуется использовать корсет при динамических нагрузках и занятиях спортом.

Существуют жесткие модели корректоров для лечения больных с серьезными патологиями в области спины, которые при длительном ношении могут принести вред здоровью и ослабить мышцы спины. Такие типы фиксаторов следует носить не более четырех часов в день.

Нужно помнить, что только квалифицированный специалист способен подобрать нужный вариант лечебного и профилактического корсета для спины.

Как правильно выбрать корсет для коррекции осанки

Повседневный ритм жизни, постоянно сидячая работа и малоподвижность отрицательно сказываются на здоровье человека и его спине. В таком случае для придания правильной осанки лечащие специалисты рекомендуют использовать корсеты — это медицинское средство для выпрямления позвоночника.

Оно помогает избавиться от перенапряжения грудных и лестничных мышц, слабости мышц шейного отдела. Его можно носить каждый день и по несколько раз. Такое средство не много весит, поэтому его будет удобно использовать даже на работе в офисе. Все время носить такой корсет не рекомендуется, так как это может спровоцировать атрофию мышц и развить эффект привыкания.

Описание корсета для спины

В качестве дополнительного устройства при лечении разных патологий врачи назначают носить корсет. Он помогает поддерживать правильную осанку и корректирует все возможные искривления. Такой корсет хорошо подходит для борьбы с сутулостью и выглядит как грудной бандаж, включающий в себя плечевую рамку разной плотности.

Ребра жёсткости в моделях для профилактики сколиоза будут более мягкие, а для коррекции особых патологий применяются металлические ребра, чтобы давление было в несколько раз больше.

Польза использования

Медицинский корректор полужёсткого типа для спины нужен для устранения и лечения разных патологий в позвоночнике. Лечащие специалисты использовали его при искривлении (кифоз, лордоз), болевых ощущениях в области спины и шейном отделе, большом переутомлении в мышцах и защемлении некоторых нервных окончаний между позвонками. Также бандаж для спины можно применять в качестве профилактики нарушений. Существует дополнительный риск развития проблем со спиной, к примеру, малоподвижный и сидячий образ жизни, работа на постоянном месте, слабость в спинных мышцах, невылеченный сколиоз различной степени тяжести.

Кроме вышеперечисленных показаний, такой аксессуар можно использовать для комфортной работы за компьютером. Его можно использовать сразу несколько (5−6) раз в день, это оказывает тонизирующее, расслабляющее действие и помогает устранять разные неприятности при долгой работе за компьютером. Корсет для спины принесёт пользу и детям, и взрослым. Очень часто такое изделие выписывается врачом детям школьного возраста, так как они входят в особую группу риска.

Достоинства и недостатки

Любой отдельный тип корсетов заключает в себя как достоинства, так и недостатки. Главные минусы бандажей следующие:

  • неудобство при использовании;
  • заметны под тонкой либо прозрачной одеждой;
  • надеваются лишь на футболку либо майку — на голое тело они будут оказывать сильное давление по причине наличия специальных рёбер;
  • обладают локальным воздействием и не оказывают влияния на весь периметр спины;
  • низкий уровень лечебного эффекта при серьёзных патологических процессах со спиной.

При этом положительного в таком устройстве в разы больше. Нужно начать с того, что такое лечебное устройство помогает избегать заболеваний (хондроз) и улучшает общее состояние позвоночника, если есть какие-то тревожные симптомы. К главным достоинства корсета можно отнести:

  • расслабление мышц во всех отделах спины;
  • эффективность терапии при правильно подобранной фиксации позвоночника;
  • при долгой работе за компьютером человек не ощущает никакого дискомфорта;
  • помогает поддерживать красивую и правильную осанку.

Типы корсетов

Корсет для спины может быть представлен двумя видами: профилактическим и лечебным. Лечебные созданы для устранения конкретных заболеваний, к примеру, искривления, нарушения осанки, лордоза, кифосколиоза, гиперкифоза, слабости в мышцах и остальных отделах позвоночника. Такой аксессуар ортопед может назначать использовать и как самостоятельное устройство, и вместе с комплексом лечебной терапии. Самостоятельно его назначают при небольших искривлениях позвоночника и нарушениях осанки. В других случаях он считается лишь вспомогательным компонентом в комплексе лечения.

Читать еще:  Азитрокс и азитромицин в чем разница — parazit24

Бандаж для профилактики заболеваний осанки поможет сохранять наилучшее состояние и положение спины. Врач выписывает использование бандажа после проведения ортопедического осмотра, во время которого выявляются определённые трудности. При повторном ношении происходит выпрямление несильных искривлений спины, коррекция уровня плеч, расслабление мышц, также бандаж ставит смещённые позвонки на место и не провоцирует дискомфорта во время долгой и сидячей работе. Бандаж в качестве профилактики используется для детей, потому что, когда позвоночник ещё не полностью сформирован, устранить его патологию в разы проще.

Взрослые устройства

Пациентам старше 18 лет корсет не всегда помогает, так как уже к 22−25 годам скелет человека полноценный и сформирован окончательно, поэтому лечение сколиоза проводится преимущественно комплексной методикой. Есть большое количество разных видов изделий, которые направлены на устранение определённых проблем со спиной. Взрослым выписывается более долгое ношение корсета, чем детям. Чтобы добиться более успешного результата, нужно использовать его каждый день. Подбирать ортопедический бандаж для осанки нужно, следуя поставленному диагнозу и возрасту пациента. Рекомендовать ношение корсета может лишь врач-ортопед.

Детский бандаж

Для тех больных, кому ещё нет 18 лет, существует большой выбор ортопедических корсетов для осанки. Они считаются максимально комфортными для использования и не доставляют никакого дискомфорта из-за эластичных лямок из деликатного и мягкого материала. Очень часто лечение таким методом положительно влияет на коррекцию патологии спины, поэтому выпрямлять позвоночник в детском возрасте намного легче, чем уже во взрослом.

Эластичный пояс лучше всего использовать детям в возрасте от 5 до 18 лет для формирования более правильной осанки и лечения заболеваний опорно-двигательной системы, при переломах костей, ушибах. Такой прибор помогает корректировать патологические состояния, выравнивает позвоночник и снимает общую нагрузку на кости и суставы. Кроме этого, бандаж приводит мышцы в тонус, устраняет усталость и напряжение.

Разновидности эластичного пояса

Корсеты для нормализации положения позвоночника можно разделить на несколько видов: с магнитами, поясничный, эластичный, жёсткий, реклинатор и пояснично-крестцовый. Эластичный корсет выглядит как бандаж из тянущейся ткани, которая обтягивает поясницу в нижней части, а с верхней располагается алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует бандаж в области позвоночника.

Корсет-реклинатор имеет крупную пластину с плечевыми лямками из металлических рёбер. Он направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и выписывается врачами чаще всего при сильных нарушениях в позвоночном отделе.

Его нужно надеть на тело по типу рюкзака, очень часто врачи назначают его для реабилитации и для каждодневной носки с целью профилактики заболеваний. Пояснично-крестцовый корсет выписывается при травмах в области позвоночника и тем, кто страдает от болевых ощущений в области спины. Лучше всего будет выбирать полужесткие корректоры осанки, которые надеваются на среднюю и нижнюю область спины.

Бандаж совершает работу за счёт равномерного распределения нагрузки на позвонки и основные мышцы, помогает удерживать правильное положение осанки. Положительно влияет на человека и эффект магнитного корректора при создании электромагнитных волн, которые воздействуют на участки спины.

Основные противопоказания

Как и любое средство для лечения, которое оказывает влияние на процесс кровообращения, нагрузку позвоночника и его общее положение, корсеты обладают некоторыми противопоказаниями. Они не подходят для следующих пациентов:

  • с аллергическими реакциями на материал, из которого изготовлен ортопедический бандаж;
  • с болезнями лёгких и сердечно-сосудистой системы (перед применением устройства нужно сходить на осмотр к врачу-кардиологу либо пульмонологу);
  • с порезами, ранами и патологиями дерматологического типа на коже в местах соприкосновения с корсетом;
  • детей в возрасте до четырёх лет.

Правила ношения корсета для осанки

Основное правило, которому нужно следовать, — это не носить корсет всё время. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают нужную позу. Длительность и регулярность использования бандажа может назначить лишь лечащий специалист, учитывая общий диагноз, индивидуальные особенности больного и фоновые хронические болезни. Стандартное время использования корсета — на протяжении 30 минут максимум 5 раз в сутки. Такого времени хватит, чтобы мозг смог запомнить правильный двигательный стереотип.

Как подобрать бандаж

Для того чтобы выбрать подходящий корсет для исправления осанки и не ошибиться с выбором, нужно понять характер симптоматики заболевания и определить точный диагноз. В целях профилактики выбрать корсет для спины будет проще. В этом случае главное, чтобы он качественно воздействовал на все нужные участки спины.

Кроме диагноза и симптоматики, нужно правильно определить и места искривления позвоночника. Корсеты нужно надевать лишь на те области тела, которые нуждаются в поддержании и жёсткой фиксации правильной формы позвоночника. К примеру, если искривление происходит в верхней области спины, то лучше всего выбрать жёсткие модели, которые будут захватывать грудную клетку и шейный отдел. Если заболевание локализуется в пояснице, то нужно выбирать бандаж, который направлен на коррекцию поясничного отдела и поддержание общей осанки.

Как сделать корсет самостоятельно

Многие качественные жёсткие изделия для спины стоят слишком дорого, но, чтобы сэкономить свои средства, можно создать их абсолютно самостоятельно. Для этого вам нужно воспользоваться специальным эластичным бинтом (с шириной от 8 до 10 см, а длиной от 6 до 7 м).

Инструкция по созданию корсета:

  • определите середину бинта (приложите его к позвоночнику рядом с лопатками);
  • один из концов такого бинта должен проходить через плечо, а второй — с противоположной стороны в области подмышек;
  • оба конца окружают область плеч, живот и проходят через подмышки;
  • бинты должны соединиться на животе или же спине.

Такой самодельный корректор осанки можно сделать для профилактики заболеваний, снятия дискомфорта при долгом сидении за компьютером. Но не нужно использовать такой вариант при запущенных болезнях, так как особого эффекта он не принесёт, лучше всего купить качественное изделие. Самодельный бандаж для поясницы может только немного корректировать осанку и поддерживать мышцы в тонусе, правильно распределяя физическую нагрузку.

Существуют ориентировочные цены, по которым можно приобрести корсет для спины. Его можно найти в аптеке или же заказать через Интернет-магазин, найдя в каталоге:

  1. Ортопедические реклинаторы Орлет 150 — цена от 2500 до 3000 рублей.
  2. Корректор осанки (простой) Орлет 360А — стоимость 3500−3600 рублей.
  3. Ортопедическое изделие Орлет 50А — от 4690 до 4700 рублей.
  4. Детский корсет осанки Орлет 250Р — цена 3590−3690 рублей.

Специализированные корректирующие корсеты могут доставлять пациенту некоторый дискомфорт. Как показывает практика, лучший эффект при ношении корсета приносит сочетание его вместе с другими видами коррекции осанки. Для этого попробуйте выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц спины, занимайтесь плаванием, подберите правильный матрас и подушку для сна. Если вы будете регулярно следить за своей спиной, то она скоро обрадует вас идеальной осанкой.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector