Одышка при остеохондрозе: описание и особенности патологии, клиническая картина и признаки заболевания, методы терапии, как предотвратить и опасность затрудненного дыхания

Может ли возникать одышка при остеохондрозе: причины и способы лечения

По мере прогрессирования остеохондроза в деструктивно-дегенеративный процесс вовлекаются не только позвоночные структуры, но и нервная система. У человека появляются неспецифические для патологий опорно-двигательного аппарата симптомы. Это изнуряющий кашель, ощущение присутствия инородного предмета в горле, боль в области сердца. Одышка при остеохондрозе обычно возникает при патологии грудной локализации. Причиной неприятного, тревожного симптома становятся повышенный мышечный тонус или деформация позвонков и межпозвоночных дисков.

Иногда ощущение нехватки воздуха субъективно, не в полной мере соответствует протекающим в организме процессам. Кислород в головной мозг поступает в достаточном количестве, все системы жизнедеятельности оптимально функционируют. Но при сильном смещении позвоночных структур вероятно нарушения работы легких, сердца, ЦНС значительно повышается.

Клинические проявления одышки

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. ” Читать далее.

Одышка — приспособительная функция организма, которая выражается в изменении частоты, ритма и глубины дыхания. При остеохондрозе человек начинает дышать чаще, стараясь компенсировать недостаток кислорода. Ощущение нехватки воздуха вариабельно и зависит от локализации поврежденных позвоночных сегментов и степени их поражения.

Если грудному остеохондрозу сопутствует межреберная невралгия, то у человека возникают трудности с совершением глубокого вздоха. Причина — сильная, острая или тупая, давящая боль. Она возникает в результате напряжения межреберных мышц, иррадиирует в бока и нижнюю часть живота. Чтобы поддерживать необходимый уровень кислорода, больной непроизвольно дышит часто и поверхностно.

При грудной патологии расстраивается иннервация органов, которые расположены в среднем отделе грудной полости (средостении). Поэтому неврогенные симптомы остеохондроза, сопровождающие одышку, многочисленны и разнообразны:

• ощущение присутствия инородного предмета в горле («ком» в горле);
• навязчивый сухой или влажный кашель;
• першение в горле.

«Ком» в горле может сигнализировать о дисфункции пищевода. Повышенный мышечный тонус и раздражение чувствительных нервных окончаний провоцируют замедленное продвижение пищевого комка. В отдельных случаях это становится причиной изъязвления слизистых оболочек, что косвенным образом отражается на дыхании.

Нарушение функционирования диафрагмы чаще происходит во время рецидивов шейного остеохондроза из-за раздражения блуждающего нерва. На начальном этапе кислородное голодание малозаметно. Одышка возникает после физических нагрузок, что считается естественным. Но вскоре ее выраженность нарастает даже после непродолжительной прогулки. Затем присоединяются и другие клинические проявления гипоксии:

• снижение остроты зрения и слуха;
• повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
• головные боли по типу мигрени;
• головокружения, нарушения координации движений;
• апноэ, или кратковременная остановка дыхания во сне;
• храп в ночные часы;
• кончики пальцев и носогубный треугольник принимают синюшный оттенок.

Выраженным симптомом гипоксии становится зевота — рефлекторный дыхательный акт. Сначала больной делает глубокий затяжной вдох, а затем относительно быстрый выдох при широко открытом рте. Таким способом организм пытается устранить дефицит молекулярного кислорода в системном кровотоке и головном мозге.

Почему возникает одышка

На приеме у врача пациенты часто интересуются, может ли быть одышка при грудном остеохондрозе. Но сначала ощущение нехватки воздуха чаще приводит людей к кардиологу, отоларингологу, но не к ортопеду или вертебрологу. Несомненно, причина одышки будет установлена, а больной направится к специалисту соответствующего профиля. При выборе терапевтической схемы врач учитывает не только наличие этого специфического симптома в клинической картине. Не менее важен ее патогенез. А проблемы со вдохом могут возникать по нескольким причинам:

• нарушение функционирования диафрагмы — непарной мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, служащей для расширения легких;
• боли, сопровождающие практически каждый глубокий вдох;
• расстройство кровоснабжения головного мозга из-за замедленного течения крови в сосудах шейного отдела позвоночника.

Даже “запущенный” ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Работа диафрагмы расстраивается из-за повреждения, обычно ущемления, нерва. Он расположен в четвертом шейном позвонке, поэтому с этим связано частое появление одышки при шейной патологии. Сдавливание диафрагмального нерва также приводит к икоте, сердечным болям, дискомфорту в правом подреберье. Нарушается работа органов, которые иннервирует именно это сплетение пучков нервных волокон. Возникающий во время сокращения мышц диафрагмы дискомфорт чаще субъективен. Развивающаяся устойчивая гипоксия способна провоцировать расстройство некоторых функций ЦНС, регулирующей работу всего организма.

Частая причина одышки при грудном остеохондрозе — ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных в области поврежденных грудных межпозвонковых дисков и позвонков. Человек старается не дышать полной грудью, потому что при вдохе сразу возникает сильная боль. Болезненность сопровождает и кашель, чиханье, громкий смех. Поверхностное, частое дыхание приводит к уменьшению содержания двуокиси углерода в кровеносном русле. А при снижении давления углекислого газа сродство кислорода к гемоглобину повышается, что затрудняет переход кислорода из капилляров в ткани. Возникают следующие симптомы:

• ощущение нехватки воздуха;
• сильнейшие головокружения;
• нарушение равновесия, которое может привести к опасному падению.

Одышка при поражении шейных и верхних грудных позвонков связана и с расположением около них кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг. Дефицит кислорода становится причиной угнетения дыхательного центра. Если это произойдет в ночное время, то возникает ситуация, опасная для жизни человека. Даже кратковременная остановка дыхания может привести к необратимым осложнениям из-за гибели клеток, в том числе нейронов.

Редко одышка наблюдается при пояснично-крестцовом остеохондрозе. В этом случае причиной нехватки воздуха становится повышенный тонус скелетной мускулатуры. С помощью постоянного избыточного напряжения поперечнополосатых мышц организм пытается стабилизировать положение позвоночника при статических и динамических нагрузках. Общность иннервации предрасполагает к расстройству функционирования диафрагмы.

Чем опасна одышка при остеохондрозе

Может ли быть одышка при остеохондрозе — да, но появляется ощущение нехватки воздуха далеко не у всех больных. Проблемы с дыханием обычно возникают у людей с лишним весом или ведущих малоподвижный образ жизни.

Одышка чаще диагностируется у пациентов с остеохондрозом, спровоцированным врожденными или приобретенными аномалиями грудной клетки или позвоночника, предшествующими травмами.

Ощущение нехватки дыхания не всегда означает, что в организме недостаточно кислорода. В этом случае одышка скорее доставляет психологический дискомфорт, особенно мнительным людям. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они могут искать и находить у себя множество заболеваний, чаще всего смертельных. Постоянные переживания за свое здоровья провоцируют неврогенные клинические проявления:

• психоэмоциональную нестабильность;
• расстройства сна;
• апатию;
• депрессивные состояния.

Одышка при остеохондрозе грудного или шейного отдела гораздо опасней, если она является признаком кислородного голодания. В состоянии длительной гипоксии головным мозгом запускаются компенсаторные защитные процессы для обеспечения жизнедеятельности в условиях нехватки кислорода. В системный кровоток начинают вбрасываться биологически активные вещества, которые повышают тонус кровеносных сосудов. А это провоцирует постоянные скачки артериального давления и учащенное сердцебиение.

У людей с остеохондрозом любой локализации чаще диагностируются инфекционные патологии верхних и нижних дыхательных путей. Расстройство иннервации нарушает эвакуацию слизистого секрета из бронхов, легких, гортани. Вязкая мокрота, прочно прикрепленная к слизистым, застаивается, что предрасполагает к росту и активному размножению патогенных микроорганизмов.

Как избавиться от одышки

Одышка — только симптом, потому устранить ее возможно в процессе проведения терапии остеохондроза. Только после излечения основной патологии исчезают все ее клинические проявления. Остеохондроз относится к заболеваниям, которые пока окончательно не поддаются терапии. Но с помощью курсового приема фармакологических препаратов удается остановить распространение деструктивного процесса, снизить выраженность симптоматики.

Одышка при остеохондрозе: симптомы

Из всех симптомов остеохондроза чаще всего встречается одышка. Заметив такое, следует сразу же насторожиться. Необходимо иметь четкое представление о том, что одышка является не более, чем признаком заболевания, а не им самим. Так что именно ее, без самой болезни, лечить совершенно бессмысленно. Если сравнивать по степени опасности одышку и остеохондроз, одышка оказывается «пустяком», так что она требует немедленного обращения к врачу только для проверки на остеохондроз.

В статье разберемся, что представляет собой одышка при остеохондрозе: симптомы ее, причины и методы лечения.

Как понимать термин «одышка»

Данный симптом является изменением ритма дыхания — его глубины и частоты. Это чувство нехватки воздуха представляет собой не самое приятное ощущение, вызывающее большие неудобства как в физическом, так и в психологическом плане. Обычно это сигнал поражения организма каким-либо заболеванием, при котором необходимо срочно обращаться к врачу за помощью.

Также к одышке ведут:

• вредные привычки вроде алкоголизма и табакокурения;
• недостаток двигательной активности;
• избыток физических нагрузок;
• травмированный позвоночник.

В числе главных поводов для возникновения одышки находится остеохондроз грудного отдела позвоночника. Данная патология нередко появляется у тех, кто мало двигается, не следит за осанкой, горбится, сутулится. Если из-за нездорового положения позвонков позвоночник начинает неестественно изгибаться, возникают патологические изменения в груди. Постепенно каждое неосторожное движение становится источником боли.

Когда во время грудного остеохондроза изменяют свое местоположение позвонки, нарушается строение грудной клетки, а также защемляются крупные сосудисто-нервные пучки.

Начинает прогрессировать заболевание, из-за которого появляется недостаток кислорода. Организм старается восполнять нехватку важного элемента, меняя глубину и частоту дыхания. Это вызывает ночной храп.

Из-за того, что глубокое дыхание вызывает боль в пораженной части позвоночника, это делает дыхание поверхностным, и при этом намного более частым.

Почему появляется одышка?

Существуют следующие возможные причины одышки во время остеохондроза:

• дисфункция диафрагмы;
• боли во время дыхания;
• ухудшение питания в мозгу из-за нарушения кровообращения в шее.

Если затруднение дыхания связано с нарушением работы диафрагмы, проблема заключается в патологии диафрагмального нерва. Его корни проходят как раз в отверстии четвертого позвонка шейного отдела. При этом человек начинает икать, а также у него появляются боли в сердечной и печеночной областях. Ведь диафрагмальный нерв ответственен за все эти функции. Еще больной чувствует субъективный дискомфорт. Из-за того, что его организм получает слишком мало кислорода, не исключена гипоксия — общее кислородное голодание.

Если нервные корешки защемлены в районе груди, начинает развиваться межреберная невралгия. Это тоже важная причина проблем с дыханием. Больной не имеет возможности сделать более-менее глубокие ни вдох, ни выдох — ему при этом очень больно. Боль вызывают также кашель и чихание. Это резко портит жизнь. Частое и недостаточно глубокое дыхание может серьезно обеднить кровь на углекислый газ. Это чревато сильным головокружением, которое может дойти даже до обморока вкупе с потерей чувства равновесия.

Удушье нередко сочетается с шейным остеохондрозом и из-за того, что позвоночник влияет на шейные сосуды. Данная патология ухудшает кровоснабжение в мозгу, что создает дисфункцию центров, имеющих первостепенную важность для жизнедеятельности организма. Например, ухудшается работа дыхательной системы. Хуже всего, если подобное случается у спящего: во сне такое может даже не ощутиться. И тогда каждая ткань, причем особенно нервная, будет долго страдать от нехватки кислорода. Так в организме могут оказаться спровоцированы анатомические изменения. Причем такие, которые уже не обратить вспять.

Бывают и такие случаи, когда остеохондроз является далеко не самой важной причиной удушья. Легочные патологии тоже могут вызывать затруднение дыхания. Пусть напрямую заболевания позвоночника и дыхательной системы не связаны, из-за остеохондроза легкое может воспалиться. Так что обладатели данной патологии находятся в группе риска бронхита и пневмонии.

У больных остеохондрозом могут вызвать одышку следующие внешние факторы:

• долгое сидение в неудобной позе;
• сильно искривленный позвоночник;
• перебор с физическими нагрузками;
• патологическое изменение формы грудной клетки;
• травмированные мышцы и связки в грудной клетке.

Поскольку недостаток воздуха может свидетельствовать как об остеохондрозе, так и о любой из целой кучи других патологий, небезопасных для жизни, лучше всего посетить врача сразу после его появления.

Как распознать трудности с дыханием?

Во время остеохондроза симптомы одышки очень зависят от локализации патологии.

К примеру, если пациент болен межреберной невралгией, которая имеет связь с грудным остеохондрозом, ему тяжело глубоко вдыхать. Сильная боль от подобного действия учащает дыхание и делает его поверхностным. Иными словами, создает одышку.

Такое часто сочетается еще и с иными симптомами проблем со связью с нервной системой органов, которые находятся в средостении. Например, ощущение, будто в горле находится ком, связано с нарушением работы пищевода. Из-за того, что нервные волокна слишком сильно раздражаются, комок пищи, создающий это ощущение, может достаточно долго находиться в просвете пищевода. Это чревато не только неприятным ощущением, но и язвой, а также эрозией слизистой пищевода.

Не исключено, что причиной затруднения дыхания в сочетании с шейным остеохондрозом у пациента является дисфункция диафрагмы. Причиной этому нередко является раздражение блуждающего нерва. В первое время это обозначается легким кислородным голоданием. Но постепенно оно становится сильнее. Потом появляются основные признаки гипоксии:

• кружится голова;
• дыхание учащается, но становится поверхностным;
• пациент слабеет, его тянет в сон;
• зрение теряет ясность;
• больной начинает храпеть во сне;
• носогубный треугольник и кончики пальцев становятся синюшными;
• организм пытается постоянной зевотой набрать достаточное количество кислорода.

Бывает так, что затруднение дыхания в сочетании с остеохондрозом представляет собой первый симптом, при котором необходимо без промедления посетить врача.

Панические атаки во время остеохондроза

В «комплекте» с одышкой и шейным остеохондрозом могут идти и панические атаки.

Тогда у человека время от времени случаются приступы абсолютно иррационального страха. Они совпадают по времени с остальными периодическими симптомами. Причем такие приступы не исключены и у совершенно здорового человека.

Подобные панические атаки случаются, главным образом, потому, что позвоночные артерии, обеспечивающие кровоснабжение мозга, оказываются сдавлены.

Есть и другие обстоятельства, могущие вызвать приступы панических атак:

• дефицит цинка и магния;
• некоторые группы препаратов, вроде гормональных противозачаточных средств;
• избыток гормонов из-за послеродового периода;
• переутомление, вызванное напряженной умственной работой, перенапряжение психики и даже мышц.

Как распознать паническую атаку:

• частый пульс;
• боль/стеснение в груди;
• может знобить;
• трудности с дыханием;
• неприятные ощущения в животе;
• не исключена тошнота;
• предобморочное состояние.

Также у больного может теряться связь с окружающим миром. Это может выражаться в следующих признаках:

• теряется чувство равновесия;
• начинает кружиться голова;
• начинаются проблемы со зрением;
• становится хуже слух.

Насколько сильны панические атаки, определяется тем, каковы дистрофические изменения, которыми поражен ШОП из-за остеохондроза.

Панические атаки вкупе с дисфункцией дыхательной системы обычно длятся от двадцати минут до получаса. Приступы данного симптома могут быть каждый день либо несколько раз в месяц.

Какие негативные последствия могут быть у одышки?

Пациенты с одышкой обычно считают, что у них патологии сердца, например, инфаркт или стенокардия. Также они довольно часто полагают, что одышка возникла из-за таких факторов, как табакокурение, лишний вес, недостаток подвижности и других. Такое мнение мешает больным вовремя обратиться к врачу, из-за чего они спохватываются только тогда, когда их состояние достигло критической отметки.

Лечение остеохондроза представляет собой далеко не самую простую задачу. Потому данную патологию рекомендуется предотвращать сразу же, когда возникает ее риск.

При одышке хуже всего риск удушья. Подобное может необратимо повредить мозговые клетки. Диагностирует такое невролог. Он сначала делает визуальную диагностику и выясняет жалобы. Еще на этом этапе он может выявить большинство проблем. Нередко применяется КТ, чтобы врач мог выяснить, насколько запущена патология.

Как оказать первую помощь?

Если на приступы одышки не обращать внимания, они могут становиться все чаще. Начинаются приступы еще и удушья. Кислородное голодание может как вызывать у больного обмороки, так и вовсе его убить. Ведь мозговым клеткам жизненно необходим кислород.

Распознать удушье можно по следующим признакам:

• носогубный треугольник синюшного оттенка;
• побледневшая кожа;
• кружащаяся голова;
• отсутствие ориентации в пространстве.

Заметив это у кого-либо, нельзя раскисать и паниковать. Необходимо оказать человеку с такими симптомами первую помощь:

• помочь удобно устроиться;
• согреть его ноги, воспользовавшись методикой ножных ванн либо при помощи грелок, приложив их к икрам;
• согреть спину под лопатками больного, а также его грудь горчичниками;
• если есть такая возможность, рекомендуется споить пострадавшему по таблетке эфедрина, а также эуфиллина.

Как определить, почему началась одышка?

Проблемы с дыханием, возникшие на почве остеохондроза, требуют обязательного вмешательства специалиста. Ведь подобное не может появиться без гипоксии, а та вредит сразу всем органам в организме человека. Так что как только дышать становится труднее, необходимо незамедлительно посетить врача. Сначала положено обращаться к терапевту. Он, обследовав пациента, решает, к какому следующему врачу направить больного — к невропатологу, пульмонологу или же к кардиологу.

Лечит остеохондроз и диагностирует осложнения, возникшие на его почве, ортопед. Бывает и так, что одного приема оказывается мало для однозначного диагноза причины одышки. Причина заключается в следующем: это возможный симптом довольно большого количества патологий. И потому невозможно поставить точный диагноз без нескольких обследований.

Чтобы поставить точный диагноз происхождения данного симптома, необходимы следующие инструментальные обследования:

• позвоночного столба (рентген и МРТ);
• позвоночных артерий (МРТ и УЗИ);
• нервных образований.

Таблица №1. Основные методы диагностики одышки при остеохондрозе

Почему при остеохондрозе может быть одышка и как ее лечить?

Одышка при остеохондрозе — симптом, который указывает на то, что нарушены функции органов средостения. Ощущение нехватки воздуха возникает при малейшей нагрузке, например, при ходьбе и может сопровождаться болью в легких, шейном и грудном отделе позвоночника.

Человек, который отмечает появление грозных симптомов — одышки и приступов удушья — должен незамедлительно обратиться к врачу, который установит, может ли быть недомогание следствием заболевания, исключив нарушение работы сердечно-сосудистой системы и нервные нарушения. Патология грудного отдела позвоночника не так опасна, как сердечная недостаточность, но человек должен знать, как облегчить дыхание, купировать приступы и добиться ремиссии.

Содержание:

Своевременное обращение за медицинской помощью играет огромную роль в профилактике осложнений шейного и грудного остеохондроза. Врач объяснит пациенту, бывает ли одышка при остеохондрозе, расскажет, что делать, если случился приступ, назначит комплексное лечение.

Как развивается одышка при остеохондрозе грудного отдела

Человек, у которого начинаются приступы удушья, редко связывает ухудшившееся состояние с патологией, поражающей позвоночный столб, потому что не знает, может ли быть одышка вызвана болезнью позвоночника. Между тем, нехватка воздуха, которая усиливается при любых физических нагрузках, является прямым следствием остеохондроза.

Патология, поражающая грудной отдел позвоночника, косвенно влияет на внутренние органы, потому что позвонки, лишившиеся естественных амортизаторов (дисков), проседают и пережимают, спазмируют кровеносные сосуды и нервные окончания. Одышка при грудном остеохондрозе возникает, потому что нарушается работа органов, которые находятся между плевральными полостями:

• трахеи;
• пищевода;
• грудного протока;
• симпатических стволов;
• аорты, вен;
• нервных сплетений.

Если поражены нервы и пережаты кровеносные сосуды грудного отдела позвоночника человек ощущает боли в легких, которые усиливаются во время бега, быстрой ходьбы. Часто болевому синдрому предшествует чувство сжатия в груди, ощущение нехватки воздуха. Может возникать сухой кашель. В состоянии покоя одышка пропадает, однако, боль может сохраняться. Человек может пытаться вдохнуть глубже, захватывая воздух ртом, но такие манипуляции не дадут результата, только усилят чувство удушья.

На заметку. Если приступы случаются часто, паниковать не стоит, но надо знать, как облегчить дыхание.

Особенности одышки при остеохондрозе шейного отдела

Нехватку воздуха часто ощущают люди, у которых развивается остеохондроз шейного отдела. В этой части тела проходят артерии, вены, нервы, которые легко ущемляются острыми отростками поврежденных шейных позвонков. Приступы удушья также могут сопровождать легочные боли, которые усиливаются при интенсивном, учащенном дыхании, и чувство, что в горле «стоит ком».

Одышка усиливается, если человек подолгу сидит в неудобном положении, перегружая шейные мышцы. Симптом усугубляется при сколиозе, травмах мышечно-связочного аппарата, физических нагрузках, например, при беге, быстрой ходьбе, в том числе, по лестницам.

Чем чревата одышка при остеохондрозе

Из-за сильной боли, которая возникает во время вдоха вследствие патологических изменений в грудном и шейном отделах позвоночника, человек подсознательно задерживает дыхание, стараясь вдыхать как можно реже. Организм испытывает постоянную нехватку кислорода, которая пагубным образом отражается на работе всех внутренних органов.

Головной мозг, который подвергается постоянной длительной гипоксии, задействует экстренные ресурсы, выделяя в кровь вещества, повышающие сосудистый тонус, что приводит к гипертонии и тахикардии.

На заметку. Исключение физических нагрузок не поможет избавиться от симптома. Человек должен обратиться к врачу, который пропишет лечение и посоветует, как откорректировать образ жизни, чтобы облегчить дыхательную функцию.

Терапия патологии

Одышка при остеохондрозе не требует госпитализации, поскольку не угрожает жизни человека. Тем не менее запущенные случаи могут стать причиной инвалидности, поэтому лечение позвоночника желательно начинать, не дожидаясь осложнений. Обращаться к врачу надо при первых же нарушениях дыхания.

Чтобы человек смог беспрепятственно вдыхать и выдыхать, обязательно купировать боль, которая нарушает дыхательный процесс. Для этого врач назначит:

• обезболивающие нестероидные препараты;
• лекарства, которые улучшают кровообращение;
• хондропротекторы, которые восстанавливают поврежденную хрящевую ткань;
• противовоспалительные медикаменты.

В домашних условиях для облегчения боли многие применяют народные средства. Перед тем, как практиковать самолечение, надо посоветоваться с врачом.

Эффективны при терапии остеохондроза компрессы и прогревания «сухим теплом». Для процедур можно использовать специальные грелки, наполненные песком, вишневыми косточками, гречневой крупой.

На заметку. Дома можно делать массаж воротниковой зоны, однако, и компрессы, и механическое воздействие на мышцы шеи и спины запрещены, если у человека гипертония.

Положительный результат дает массаж при помощи теннисного мяча или пластиковой бутылки, которую предварительно надо наполнить теплой водой. Человек должен лечь спиной на предмет и аккуратно кататься на нем по полу.

Общеукрепляющим действием обладают витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно принимать витамин Д, кальций, витамины группы В. Лечение остеохондроза в домашних условиях обязательно включает оздоравливающую гимнастику.

Дыхательные упражнения при остеохондрозе

Ключевым моментом при лечении патологий разных позвоночных отделов является правильное дыхание. Существует много техник, которые устраняют мышечный и сосудистый спазм – причину, почему трудно дышать при остеохондрозе. Эффективной является лечебная гимнастика, которая также:

• расслабляет спазмированные мышцы шеи и груди;
• поддерживает, разгружает позвоночник;
• облегчает дыхательную функцию.

Упражнения можно выполнять из любого положения, во время обострений болезни и ремиссий. Они помогут и тогда, когда дышать становится тяжело, во время приступа удушья, потому что техника выполнения исключает резкие движения и интенсивную нагрузку.

Дыхательная гимнастика при грудном остеохондрозе:

• увеличивает пространство между поврежденными позвонками;
• улучшает кровообращение;
• уменьшает давление на диски, сосуды, нервные окончания.

На заметку. Если выполнять упражнения ежедневно, можно устранить причины, по которым при остеохондрозе трудно дышать.

Основные правила дыхательной гимнастики:

1. Человек вдыхает только носом, глубоко и шумно, а выдыхает бесшумно, через рот.
2. Движение осуществляется на вдохе.
3. Выполняя упражнение надо мысленно считать до 8.

Дыхательную гимнастику при одышке можно сочетать с другими лечебными упражнениями от остеохондроза, как показано в видео ниже.

Человек, у которого диагностировано заболевание, должен знать, как влияет остеохондроз на дыхание, которое со временем становится затрудненным и неполным. Совершать глубокие вдохи мешает резкая боль между лопатками, в области легких. Симптом усугубляется во время физических нагрузок, когда дыхание перехватывает, может случиться приступ удушья. Задержка вдохов приводит к другим проблемам со здоровьем, потому что от недостатка кислорода страдает мозг.

У человека с одышкой при остеохондрозе могут развиться гипертония, тахикардия, панические атаки. Потому важно вести активный образ жизни, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, не пренебрегать физическими упражнениями даже в периоды ремиссии и посещать лечащего врача при первых признаках ухудшения состояния.

Почему появляется одышка при остеохондрозе: причины и способы лечения

Одним из симптомов остеохондроза с поражением грудного отдела позвоночника может быть одышка. Так называют затрудненное дыхание, которое может возникать в покое или при физической нагрузке разной интенсивности. Это сопровождается ощущением нехватки воздуха, а иногда и признаками легкой гипоксии головного мозга в виде головокружения и чувства дурноты.

Наряду с другими проявлениями остеохондроза одышка приводит к ограничению трудоспособности и существенно ухудшает качество жизни пациента. При этом лечение должно быть направлено не на устранение чувства нехватки воздуха при нагрузке, а на коррекцию имеющихся неврологических нарушений.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз относится к группе дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательной системы и приводит к поражению позвоночника. Первичным патологическим процессом при этом является изменение межпозвоночных дисков. Это хрящевые структуры, обеспечивающие позвоночнику гибкость и смягчение осевых нагрузок. В последующем начинается дегенерация костных структур и суставов между отростками позвонков, то есть к остеохондрозу присоединяются спондилоартроз и спондилез.

Межпозвоночные диски из-за постепенного разрушения наружной фиброзной капсулы и снижения содержания воды теряют свою упругость, деформируются и уплощаются. Со временем они начинают выпячиваться за пределы площадок соседних позвонков и даже выходят за пределы своей оболочки. Так появляется грыжа межпозвоночного диска , которая может выбухать в просвет позвоночного канала или кнаружи. Это приводит к нарушению перераспределения нагрузки, нередко становится причиной ущемления нервных структур (корешков спинно-мозговых нервов и спинного мозга), раздражения продольных связок позвоночника. Для стабилизации деформированных дисков на краях площадок тел позвонков появляются шиповидные разрастания (остеофиты), которые тоже могут вызывать корешковый синдром .

Причиной развития остеохондроза являются возрастные изменения, избыточная или неравномерная физическая нагрузка (в том числе при избыточном весе), эндокринные и обменные нарушения, нарушения постановки стопы, заболевания крупных суставов ног и другие патологические состояния.

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике развиваются постепенно. Появление каких-либо симптомов обычно свидетельствует о развитии спазма паравертебральных мышц или о повреждении нервных структур. Это могут быть боли, ухудшение активных движений, снижение силы мышц, чувствительные расстройства и нарушения работы внутренних органов. А при поражении верхних отделов позвоночника нередко возникает одышка.

Механизм развития одышки

Возможные причины появления одышки при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

Остеохондроз, приводящий к ограничению движений ребер, может утяжелять течение инфекционно-воспалительных заболеваний респираторного тракта. Это тоже будет способствовать развитию одышки. Боль в сочетании с чувством нехватки воздуха при грудном остеохондрозе может быть спровоцирована разными состояниями. Это травмы, переутомление, резкий поворот тела, длительное пребывание в сидячем или неудобном положении, перенос тяжести с нагрузкой на одно плечо.

Одышка может быть и при шейном остеохондрозе. Она иногда является следствием нарушения работы диафрагмы при сдавливании волокон диафрагмального нерва. Это приводит к снижению экскурсии нижних отделов легких и появлению других симптомов. Другая возможная причина одышки при шейном остеохондрозе – изменение функционирования дыхательного центра в продолговатом мозге. Дегенеративно-дистрофическое поражение этого отдела позвоночника может приводить к нарушению циркуляции крови по позвоночным артериям и гипоксии задних отделов головного мозга. В ответ на это рефлекторно возникает учащение дыхания с гипервентиляцией легких, что ощущается как одышка.

Клиническая картина

Чувство нехватки воздуха (одышка) при остеохондрозе в зависимости от причины может возникать остро после воздействия определенных провоцирующих факторов. При этом оно сопровождается достаточно выраженной болью, которая ощущается в спине между лопатками, в одном боку или опоясывает грудную клетку по ходу межреберья. Дыхание становится частым, поверхностным, преимущественно брюшного типа. Может возникать вынужденное положение, когда пациент прижимает локоть к боку, приводя нижний угол лопатки к позвоночнику.

Боль в спине и груди усиливается при поворотах тела, кашле и чихании. Облегчает состояние наклон туловища в противоположную сторону от боли, что приводит к расширению пространств между позвонками и уменьшению компрессии корешка спинно-мозгового нерва.

Если одышка вызвана поражением диафрагмального нерва, она сопровождается икотой и нарушением работы органов средостения. При этом могут беспокоить дискомфорт за грудиной, в области сердца, изжога и неприятные ощущения после проглатывания твердой пищи.

Частое поверхностное дыхание приводит к снижению концентрации углекислого газа в крови в сочетании с недостаточным насыщением тканей кислородом. Такой газовый дисбаланс становится причиной раздражения дыхательного и сосудодвигательного центров продолговатого мозга, вызывает головокружение и иногда даже провоцирует обморочные состояния.

Если же остеохондроз приводит к снижению кровотока в позвоночных артериях, задние отделы головного мозга испытывают хроническую гипоксию. При неправильно подобранной подушке состояние усугубляется во время сна. Недостаток кислорода нередко приводит к снижению тонуса мышц мягкого неба, из-за чего могут появляться храп и сонные апноэ (кратковременные остановки дыхания). Длительное течение заболевания сопровождается нарастанием дисциркуляторных изменений в головном мозге с развитием вестибулоатактического синдрома.

Лечение

При появлении у пациента одышки необходимо установить ее причину. Даже при наличии остеохондроза она может быть вызвана другими состояниями: сердечной недостаточностью, острым панкреатитом с опоясывающей болью, болевым синдромом при поражении почек, опоясывающим герпесом, бронхолегочной патологией или интоксикацией при инфекционных заболеваниях.

При наличии корешкового синдрома на грудном уровне лечение должно быть направлено на купирование болевого синдрома, уменьшение рефлекторного мышечного спазма и снятие воспаления в месте ущемления корешка. Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или внутримышечных инъекций. Дополнительно используются анальгетики различных групп, миорелаксанты и средства в виде мазей. При необходимости врач может сделать лечебную блокаду, что позволит быстро улучшить состояние пациента. В последующем рекомендован прием хондропротекторов , регулярные занятия лечебной физкультурой, массаж и элементы мануальной терапии.

Народные методы лечения остеохондроза тоже направлены на уменьшение боли, а не на борьбу с одышкой. Для этого применяются компрессы, растирания, самодельные мази с отвлекающим эффектом. Широко используется действие сухого тепла от шерстяных изделий, прогретых мешочков с различными наполнителями.

Наличие шейного остеохондроза требует определения характера кровотока по позвоночным артериям. При выявлении дефицита кровоснабжения головного мозга применяются дезагреганты, сосудистые, нейротрофические и нейропротективные средства, витамины группы В. Могут быть также назначены физиотерапия, ЛФК, вытяжение, определенные методики мануальной терапии.

Стойкий болевой синдром большой интенсивности, неэффективность консервативной терапии и выраженная компрессия нервных структур являются показанием для решения вопроса о хирургическом лечении. Объем операции зависит от клинической ситуации.

А если не лечить?

Одышка обычно не является постоянным симптомом остеохондроза, чаще всего она сопровождает острый болевой синдром. Лишь при нарушении иннервации диафрагмы появляются стойкие дыхательные расстройства. Это не означает, что заболевание требует лечения только в период обострения. Такая тактика не способна замедлить скорость текущего дегенеративно-дистрофического процесса и не в состоянии предупредить развитие повторных эпизодов острой боли в спине и груди с одышкой.

Отсутствие поддерживающего и профилактического лечения остеохондроза будет способствовать развитию осложнений. Нарастающая дегенерация дисков и костные разрастания тел позвонков приведут к деформации позвоночника с неподвижностью пораженного отдела. Болевой синдром может стать стойким или рецидивирующим, терапия перестанет давать быстрый и выраженный эффект. А при выбухании межпозвоночной грыжи в просвет позвоночного канала появятся признаки сдавливания спинного мозга. Это будет проявляться двигательными и чувствительными нарушениями в ногах и развитием тазовых расстройств.

ЛФК, коррекция физических нагрузок, снятие мышечных спазмов и прием хондропротекторов позволяют снизить риск повторного ущемления корешков и сосудов, уменьшают скорость прогрессирования заболевания.