29 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли парить ногу при пяточной шпоре: польза и вред высоких температур, народные рецепты ванночек и комперессов, результаты лечения плантарного фасциита солью

Содержание

Можно ли при пяточной шпоре парить ноги?

Ответ на вопрос, можно ли парить ноги при шпоре очевиден — можно. Но вот насколько правильно и эффективно это будет, нужно разобраться. Пяточная шпора приносит ужасный дискомфорт и мешает нормальному образу жизни, при неправильном методе лечения можно только усугубить ситуацию. Чтобы пятки снова были в норме, рекомендуется применять методы, проверенные годами.

Разрешено ли парить ноги при шпоре?

При шпорах, возникших на ногах, применять специальные водные процедуры не воспрещается. Однако, стоит делать все аккуратно и строго по указаниям. Для этого недостаточно просто парить ноги в горячей воде. Нужно использовать специальные ванночки и добавлять целебные вещества. С первого раза невозможно полностью избавиться от недуга, но можно уменьшить боль, на некоторое время облегчить самочувствие и снять напряжение. Но чтобы добиться лучшего результата и восстановления, процедуру следует проводить 5—6 дней подряд.

Какие добавки использовать?

Изначально, при любом заболевании, стоит обратиться к врачу — это первое, что нужно сделать, а после консультации и согласования схемы терапии можно приступить к ее проведению. Специалист в области медицины подскажет индивидуально каждому, что нужно для здоровья. После этого, дома разрешено пользоваться народными средствами, делать ванны с травами, солью, содой, йодом, картошкой, медом и т. п. Их применение, воздействие и результативность при пяточной шпоре разберем в деталях и по порядку.

Ванночка с солью

Хлорид натрия воздействует на организм человека как антибактериальное средство, улучшая кровообращение и обмен веществ в поврежденных местах. В идеале, врачи рекомендуют растворять морскую соль, но и обычная очень полезна и эффективна. Народные рецепты на основе этого ингредиента:

  • Разогреть воду и добавить туда пачку поваренной соли. Смесь должна закипеть, после чего немного остынуть, чтобы не получился ожог и не стало хуже. Вылить соленую воду в удобную емкость и опустить ноги. Парить нужно до тех пор, пока раствор не остынет до комнатной температуры.
  • Аналогично с первым методом, только добавить еще соду и, по желанию, поваренную соль заменить на морскую. Парить стопы на протяжении 15—20 минут. После процедуры рекомендуется насухо вытереться и надеть теплые носки.

Вернуться к оглавлению

Применение йода

Использование этого химического элемента помогает снять воспаление и облегчить ходьбу. Такой способ оздоровления рекомендуется выполнять на начальных стадиях, при появлении боли. Процедура проводится 5—7 раз. Рецепт ванночки с йодом:

  • Развести 5% текстуру йода с водой в пропорциях 1:1.
  • Вылить в сосуд и окунуть туда ступни, держать их 2—3 минуты, до появления чувства жжения.
  • Насухо вытереть пятку и надеть шерстяные носки для большего прогревания.

А также будет полезной йодовая сетка, нарисованная на пятках. После чего снова утепляем ноги и оставляем на ночь. Курс лечения 5—7 дней. Йод должен быть 5%.

Другие способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Существует много полезных советов и рецептов для избавления от недуга. Лучше всего парить ноги перед сном и добавлять туда такие травы:

    Добавив травы в нагретую воду только поможет в лечении.

чистотел;

  • кора ивы;
  • таволга (лабазник).
  • Важно, что после каждой процедуры ноги должны оставаться в тепле. Несколько секретов народной медицины:

    • Растопить полстакана меда на водяной бане и мазать пятки на ночь, при этом надевать теплые носки.
    • Делать горячие ванночки с содой. Парить ноги 10 минут, затем нанести смесь из 1 столовой ложки натертой картошки и 0,5 чайной ложки водки, после чего ложиться спать.
    • Вместо завтрака и перед сном, на протяжении месяца выпивать соевое молоко.
    • Парить ноги в воде с добавлением 3-х ложек сухой горчицы и соды. Помазать йодом и оставить на ночь в тепле.
    • Мать-и-мачеху с подорожником измельчить до подобия каши, применить на больную пятку и забинтовать на период сна.
    • Греть соль на сухой сковородке, затем высыпать в емкость и опустить ноги.

    Вернуться к оглавлению

    Противопоказания

    Парить пятки в горячих ваннах категорически запрещено беременным, так как это может спровоцировать ряд небезопасных осложнений. Это касается и кормящих грудью женщин. И также нельзя осуществлять данные процедуры людям с повышенной температурой тела, отклоняющимся от нормы давлением или если есть такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония, гипертонический криз. Не разрешается и людям, страдающим от сахарного диабета. Представительницам слабого пола не рекомендуется согревать ноги при менструальном цикле. Следуя этим указаниям, можно избежать непредсказуемых последствий.

    Можно ли греть пяточную шпору

    Плантарный (подошвенный) фасциит − весьма неприятное состояние, при котором возникает болевой синдром в области пятки. Это заболевание более знакомо нам под названием «пяточная шпора». Оно возникает в результате воспалительно-дегенеративных процессов, происходящих в определенном месте стопы. Те, кто страдают от фасциита, задаются вопросом, можно ли парить ноги при пяточной шпоре с целью облегчить симптомы. В статье мы даем ответ на этот вопрос, а также раскрываем секреты рецептов народной медицины и обращаем внимание на противопоказания их использования при шпоре на пятке.

    Разрешено ли парить ноги при шпоре

    Люди, столкнувшиеся с проблемой названного заболевания, нередко задумываются о том, можно ли греть пяточную шпору. Комплексная терапия, которую назначают с целью облегчения симптоматики и улучшения состояния в подобных случаях, часто включает в себя рецепты ванночек для пропаривания плантарного фасциита. Использование таких методов народной медицины предусматривает соблюдение соответствующих указаний, а также обращение особого внимания на противопоказания. Применение ванночек может крайне негативно сказаться на состоянии больного в ряде случаев. Поэтому очень важно обратиться за консультацией к лечащему врачу. Именно он сможет определить, будет ли благоприятным и эффективным парить пяточную шпору в каждом конкретном случае, принимая к сведению индивидуальные особенности организма.

    Читать еще:  Лечение простатита: методы и средства, или как лечить простатит?

    Крайне негативно может сказаться на состоянии больного применение ванночек

    Что добавить в воду при шпоре

    Процедуры с прогреванием шпоры применяют в основном после рабочего дня или на ночь. Перед ее началом ноги тщательно моют с мылом. Чистые стопы следует попарить до тех пор, пока температура воды не снизится до уровня комнатной. Кроме того, что такие процедуры отлично справляются с болью, они благоприятно воздействуют на состояние кожи, улучшают кровообращение, а также снимают усталость. Все зависит от выбранных ингредиентов или их комбинаций.

    Для приготовления ванночек можно использовать следующие компоненты:

    Это неполный список, который состоит всего лишь из нескольких ингредиентов. Рецепты с добавлением отдельных компонентов будут описаны далее.

    Воздействие соли на пяточную шпору

    В результате патологических процессов, происходящих при плантарном фасциите, кроме появления остеофитов (костных образований), нарушается кровообращение и метаболизм в клетках. Нормализовать эти процессы помогает хлорид натрия, известный всем в быту под более простым названием. Обычная соль, хранящаяся на кухне в любом доме, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие благодаря своему составу. Помимо вышеописанного действия, хлорид натрия положительно влияет на состояние сосудов в целом.

    Обычная соль оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие благодаря своему составу

    Лучше всего для ванночек использовать йодированную или морскую соль. Эффективность процедуры пропаривания с добавлением в воду соли, содержащей йод, значительно возрастает.

    Ванночка с солью

    Существует огромное разнообразие рецептов ванночек, в состав которых входит хлорид натрия. Чтобы определиться с выбором рецепта, нужно обращать внимание на порцию добавляемой соли. В случае, если изготавливаемый раствор содержит высокую концентрацию вещества (более 10 процентов), пропаривание может иметь обратный эффект и нанести вред сосудам и коже. Слабый солевой раствор не принесет ожидаемых результатов. Таким образом, оптимальная концентрация соли должна быть в пределах от 8 до 10 процентов.

    Нередко вместе с хлоридом натрия добавляют и другие компоненты, которые помогают быстрее облегчить болевой синдром. Помимо этого, такие ингредиенты дополняют ванночки своими лечебными свойствами.

    Рецепт №1

    Первым описывается классический рецепт солевой ванночки без добавления других компонентов. Для приготовления раствора на 2 литра воды добавляют от 160 до 200 гр. соли, которую размешивают до полного ее растворения. После этого жидкость доводят до кипения, а затем ждут, пока она остынет. В этот момент главное − определить температуру воды. Она должна быть в пределах от 40 до 60 градусов, все зависит от порога чувствительности страдающего шпорой человека. Этот предел является оптимальным для того, чтобы, паря ноги, больной не нанес вреда коже, но ванночка имела эффект. Вода такой температуры повышает циркуляцию крови и хорошо сказывается на общем состоянии организма в целом. Раствор можно приготовить и большего объема, но при этом важно следить за соблюдением пропорций.

    Рецепт солевой ванночки без добавления других компонентов считается классическим

    Рецепт №2

    Весьма широко распространенным и популярным является рецепт солевого раствора с добавлением йода и соды, которая помогает избавиться от отека (при этом она обладает противовоспалительным эффектом). Йоду присущи антисептические свойства. Так же, как и сода, он останавливает развитие воспалительных процессов. Для этого рецепта на 2 литра воды растворяют соль в количестве от 160 до 200 гр., 50 гр. соды, а также добавляют около 10 капель йода. Все ингредиенты тщательно размешиваются. Далее раствор доводится до кипения и охлаждается, как и в предыдущем варианте, до 40-60 градусов.

    В случае если ступню ломит от боли, на предварительно вытертую насухо пяточную шпору после проведенной процедуры наносят сеточку из йода и надевают теплый носок для сохранения эффекта от прогревания.

    Применение йода

    Йод − универсальное средство, которое используется в народной медицине для лечения большого количества заболеваний. Это вещество обладает антисептическими свойствами, помогает остановить развитие воспалительных процессов при плантарном фасциите, а также несет согревающий эффект. Йод нормализует процессы кровообращения и метаболизма в клетках.

    Обычно йод наносят в виде сетки, когда ступню ломит от боли. Помимо этого, при фасциите применяют различные компрессы, мази, настойки, а также ванночки с добавлением этого средства. В основном, после процедур с использованием йода на больную ногу надевают теплый носок, который на некоторое время задерживает тепло. Лучше всего проводить процедуры на ночь, когда больная ступня находится в состоянии покоя.

    Для лечения большого количества заболеваний в народной медицине используется йод

    Вариант 1

    Этот вариант ванночки очень похож на рецепт с солью и содой, только в этом рецепте в воде растворяют йод и соду. В 2 литрах воды размешивают 50 гр. соды и 50 мл йода. Важно подчеркнуть, что компоненты добавляют в уже горячую воду. В этом случае ее кипятить не надо, достаточно всего лишь греть воду до подходящего температурного режима в 40-60 градусов.

    После пропаривания пяток полоскать их чистой водой не следует, необходимо лишь надеть теплые носки. В случае, когда тревожит сильная боль, на пятку наносят сеточку из йода. Такой прием также используют для улучшения эффекта ванночек.

    Вариант 2

    Благоприятное влияние на шпору оказывает йод в сочетании с лекарственными травами, особенно шалфеем. Препараты, приготовленные на основе этого растения, обладают дезинфицирующим и противовоспалительным действием, а также препятствуют развитию отечных процессов.

    Следуя пропорциям, указанным в инструкции к использованию шалфея, приступаем к изготовлению настоя. Помните, что травы нельзя кипятить, настой делают только на водяной бане. После того как настой приготовится, его остужают до температуры 40-60 градусов. Когда ванночка уже почти готова, добавляют йод. На 2 литра жидкости добавляют около 50 мл йода. Не следует превышать указанные дозировки йода, так как на чувствительной коже этот галоген может вызвать химические ожоги.

    Ореховая кожура

    Ореховая кожура, знаменитая своими полезными качествами, по праву занимает важное место в аптечке любого приверженца нетрадиционной медицины. Не исключением является и лечение пяточного фасциита. В данном случае мы будем использовать настойку по следующему рецепту.

    Своими полезными качествами знаменита ореховая кожура

    Пятьсот граммов ореховой кожуры (используется обязательно свежая, с молодого ореха) бросают в эмалированную емкость и заливают полутора литрами воды. Смесь доводят до кипения, после чего продолжают кипятить на маленьком огне еще четверть часа. После этого емкость утепляют и дают возможность отвару настояться в течение трех часов при плотно закрытой крышке. Полученную настойку фильтруют, концентрат отжимают и используют в качестве ванночки для ног, долив необходимое количество воды. Пятка должна быть полностью погруженной в отвар. Продолжительность процедуры такова, чтобы кожа на ступнях хорошо распарилась. После этого ноги желательно не вытирать, а дать им высохнуть самостоятельно. На подсохшую, но все еще распаренную ступню надевают теплый носок, желательно на всю ночь.

    Другие компоненты

    Среди других компонентов можно выделить красный перец, в некоторых случаях – смеси перцев. На его основе делают компрессы и мази, которые благоприятно воздействуют на шпору, но самыми эффективными они являются после процедуры пропаривания.

    Также готовят ванночки с добавлением горчичного порошка и пищевой соды в равных пропорциях. В 2 литрах воды растворяют около 50 гр. горчицы и, соответственно, столько же соды.

    В общем, среди разнообразия рецептов каждый может подобрать наиболее подходящий ему вариант.

    Читать еще:  Остеопойкилия: причины появления патологии, что вызывает, чем проявляется, лечение, прогноз докторов

    Результаты лечения плантарного фасциита солью

    Согласно отзывам, наиболее эффективными являются методы для облегчения симптоматических проявлений плантарного фасциита с использованием соли. Хлорид натрия добавляют в ванночки, на его основе делают компрессы, а иногда просто разогревают и прикладывают к больной пятке.

    Ортопедический пластырь в комплексе с другими средствами дает хорошие результаты

    Хорошие результаты соль дает в комплексе с другими средствами, среди которых, например, можно выделить ортопедический пластырь или прогревание с помощью синей лампы либо грелки.

    Напоминаем, что в любом случае перед началом терапии за консультацией необходимо обратиться к лечащему врачу.

    Противопоказания

    Противопоказания для всех без исключения вышеописанных процедур будут общими, а именно: категорически не рекомендуется делать их в следующих случаях:

    • наличие температуры тела выше 37 градусов;
    • беременность;
    • варикозное расширение вен нижних конечностей;
    • повышенное артериальное давление;
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

    Со вниманием следует отнестись к подобным процедурам людям, страдающим различными видами аллергии из-за наличия в рецептах различных растительных компонентов, которые могут спровоцировать приступ нежелательной реакции.

    Отзывы о лечении шпоры описанными способами

    Отзывы о применении вышеописанных ванночек и других методов снятия симптомов в большинстве своем положительные. Согласно мнению тех, кто пользовался подобными методами, отмечается уменьшение симптомов не только подошвенного фасциита, но и общего состояния. Снимается отечность, прекращается развитие воспалительных процессов, улучшается кровообращение, а болевой синдром исчезает после начала терапии с помощью рецептов народной медицины. Некоторые отмечают, что ходить стало намного легче из-за отсутствия острой боли.

    Читайте также:

    Главное − соблюдать рекомендации доктора, вести здоровый образ жизни, а после полного выздоровления, ванночки, особенно с использованием лекарственных трав, можно применять как косметические процедуры.

    Можно ли парить ноги при пяточной шпоре?

    Шпора на пятке – актуальная проблема для многих людей. Согласно медицинской статистике, ею страдает более 30% всего населения. Существует несколько способов лечения недуга, одним из них является народная медицина, в том числе популярны различные ванночки. Можно ли парить ноги при пяточной шпоре?

    Можно ли при шпоре парить ноги

    Такой недуг как пяточная шпора – это шипообразное разрастание кости пятки с воспалением фасции подошвенной стороны стопы. Шпоры — достаточно распространенная проблема в современной медицине, поэтому людей, имеющих склонность к развитию воспалению пяточной фасции, интересует вопрос, как вылечить недуг. На ранней стадии патология хорошо поддается медикаментозному лечению. Препараты для лечения пяточной шпоры обладают болеутоляющим, противовоспалительным действием.

    Эффективными считаются:

    Купировать неприятные симптомы можно и с помощью нетрадиционной медицины. Можно ли греть пяточную шпору? Поскольку шпора является костным разрастанием, то тепловое воздействие на нее действует разрушительно. Эффективными считаются тепловые компрессы и ванночки для ног. Положительного результата не стоит ждать после одной процедуры. Лечение – длительный процесс. Поэтому запаситесь терпением.

    Если симптомы стали обостряться, то незамедлительно обратитесь к врачу.

    Какие добавки использовать

    Перечень народных способов лечения шпор на пятках достаточно обширен, но принцип их действия один – снять боль и уменьшить воспалительный процесс. Все лечебные процедуры имеют накопительный эффект и требуют систематического подхода. Перед применением того или иного средства следует проконсультироваться с врачом.

    Красный молотый перец является одним из средств в лечении пяточной шпоры

    При пяточной шпоре применяется:

    1. Красный молотый перец. Его можно насыпать непосредственно в сам носок и ходить в нем весь день. Или же можно смешать его с одеколоном и валерианой. Полученным средством нужно смазывать пятки перед сном.
    2. Сало. Приложите к больной пятке ломтик свиного сала. Зафиксировать его можно бинтом или пищевой пленкой.
    3. Чеснок. Прикладывать чеснок к пятке можно по аналогичной схеме, как и с салом.
    4. Лук. Луковицу следует разрезать на две половины и замочить в стакане с уксусом на сутки. Затем разобрать её на листочки и прикладывать к больному месту, меняя компресс каждые два часа.
    5. Капустный лист. Промойте и высушите капустный лист. Грубые жилы разбейте кухонным молотком. Смажьте лист медом и приложите к шпоре. Сверху закройте пищевой пленкой.

    Эффективными также считаются лекарственные травы: сирень, одуванчик, акация, ирис, горец птичий. Спиртовые настойки на этих растениях быстро купируют боль и снимают воспаление.

    Для усиления эффекта в ванночку можно добавить сыворотку. Такие ванночки следует делать ежедневно на протяжении двух недель. Боль отступит уже после 3-4 процедуры. В готовый солевой раствор можно добавить пару капель эфирного масла чайного дерева. Такую терапию проводить нужно на протяжении 20 дней.

    Рецепты солевых ванночек

    В бальнеотерапии основой многих процедур является морская соль. Она оказывает противовоспалительное действие, уменьшает неприятные симптомы. В морской соли содержится много полезных микроэлементов.

    Солевые ванночки помогают снять воспаление при заболевании

    За счет этого она:

    • уменьшает воспаление и боль;
    • улучшает кровоток;
    • нормализует трофику тканей;
    • ускоряет обменные процессы.

    Как парить ноги при пяточной шпоре? Хороший результат показывают контрастные ванночки. На 1 кг соли потребуется 5 л воды. Одну половину солевого раствора остудите. Попеременно опускайте больную ногу то в холодную, то в горячую воду. Такое чередование поможет снять неприятную симптоматику и облегчить течение болезни.

    С содой

    Пищевая сода предотвращает дальнейшее развитие недуга и уменьшает боль. Разведите соду с водой так, чтобы получилась однородная паста. Нанесите ее на больную пятку и сверху заклейте лейкопластырем. Такой компресс нужно держать не менее 3-4 часов.

    Для усиления эффективности содовый раствор можно принимать внутрь (после консультации с врачом) или делать содовые ванночки для ног.

    С зубной пастой

    Лечение можно проводить с помощью зубной пасты «Поморин». Наносится паста на предварительно распаренные пятки. Смазанные стопы не нужно накрывать повязкой. Зубная паста хорошо впитывается. Наносите пасту перед сном. Курс терапии — от двух недель. Если за это время вы не ощутили улучшений, то не прерывайте курс и продолжайте лечение.

    Йод с содой хорошо себя зарекомендовали при лечении пяточной шпоры

    С содой и йодом

    При шпоре на пятке многие делают йодистую сетку, она помогает унять боль и снять воспаление, но для усиления эффекта йод можно компоновать с другими народными средствами. Хорошо себя зарекомендовал йод с содой. Залейте 5 ст. л. соды двумя литрами воды. Добавьте немного йода. Опустите пятку в ванночку до остывания раствора. По завершению лечебной процедуры оботрите ногу полотенцем и наденьте носок.

    Растолките в ступке 5 таблеток «Аспирина». В полученный порошок добавьте йодистый раствор. Должна получиться однородная кашица. Нанесите ее на бинт и приложите к пятке. Сверху наденьте носок. Держите компресс до возникновения жжения.

    1 флакон йода смешайте с 1 ст. л. соды и меда. Полученным средством смазывайте пятки каждый день. Не допускайте длительного лечения. Несмотря на целебные свойства, йод может вызывать аллергию.

    Со спиртом и уксусом

    Избавиться от боли поможет уксус. Отличный рецепт лечения: смешайте яблочный уксус, растительное масло и горчицу в равной пропорции. Полученную смесь распределите тонким слоем на ткани. Приложите примочку к пятке на 20 минут. Остатки смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели, и вы забудете о пяточной шпоре.

    Целебные свойства уксуса повышаются за счет сочетания со спиртом. Смешайте 10 мл столового уксуса со 100 г водки. Разведите полученный раствор в 2 литрах горячей воды. Делайте такую ножную ванночку перед сном. Она улучшит кровоток, нормализует трофику тканей в области поражения и снимет боль.

    Читать еще:  Боли при простатите у мужчин - чем снять симптомы - Смарт-Прост физиотерапевтический аппарат - 18 700 ₽

    Зеленый грецкий орех рекомендуется применять в борьбе с недугом

    Ореховая кожура

    В борьбе с недугом народные целители рекомендуют применять зеленый грецкий орех. Он богат содержанием аскорбиновой кислоты, каротина, эфирных масел, дубильных веществ, полиненасыщенных жирных кислот, йода, кальция и витаминов. Благодаря уникальному составу незрелые орехи оказывают вяжущий и бактерицидный эффект, способствуют заживлению ран, останавливают кровотечение, уменьшают воспаление.

    Спиртовые настойки из кожуры или ядер зеленого грецкого ореха применяются не только при заболеваниях костей, но и при:

    • гипертонии;
    • опухолях;
    • нарушении работы ЖКТ;
    • колитах;
    • упадке сил.

    Существует несколько способов приготовления настойки:

    1. Возьмите литровую банку и наполните ее на 3/4 ореховой кожурой. Долейте доверху водкой. Настойку оставьте в темном месте на 1 месяц, периодически взбалтывая.
    2. Ореховую кожуру (300 г) залейте 1 л водки. Оставьте емкость на солнце на 10-14 дней.

    Готовую настойку пейте каждый день по 1 ст. л. утром и вечером. Настойкой также можно растирать пяточную шпору.

    Соль оказывает антибактериальное действие и используется при лечении шпор

    Эффективность лечения солью

    Соль применяется при лечении многих заболеваний. Благодаря своему составу она широко используется и при лечении шпор на пятке. Она оказывает абсорбирующее и антибактериальное действие.

    К целебным свойствам соли также относится способность:

    • ускорять кровообращение;
    • устранять боль;
    • нормализовать питание в поврежденных тканях.

    Соль станет настоящим спасением, если знать, как ее применять. Хорошо себя зарекомендовал тепловой компресс. Прокалите соль на сковородке. Пересыпьте ее в тканевый мешочек и приложите к пятке. Компресс не должен быть слишком горячим. Держать его нужно до тех пор, пока не остынет соль.

    Чтобы приготовить ванночку, вам потребуется залить 3 ст. л. соли 3 л горячей воды. Опустите ноги в солевой раствор на 15-20 минут. Закончив процедуру, оботрите ноги полотенцем и наденьте теплые носки.

    Проводить лечение солью противопоказано при трещинах или ранах на пятках. Такой способ лечения также нежелателен при гипертонии, высокой температуре тела, нарушении свертываемости крови.

    Противопоказания

    Проводить лечение на дому очень удобно, но без предварительной консультации с врачом приступать к лечению нельзя. Самолечение может усугубить течение недуга и вызвать осложнения. Противопоказано применять народные средства людям с повышенной чувствительностью к тому или иному компоненту. Это может вызвать аллергическую реакцию.

    Проводить тепловые процедуры противопоказано лицам с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, высокой температурой тела, а также беременным и женщинам в период менструации.

    Лечить шпору на пятке с помощью народных средств недопустимо на запущенной стадии. Результат принесет только медикаментозная терапия. В тяжелых ситуациях врачи прибегают к радикальным способам лечения (хирургия).

    Можно ли парить пяточную шпору?

    Можно ли парить ноги при шпоре, волнует многих людей, которые столкнулись с этой проблемой. Плантарный фасциит, который в простонародье именуют паточной шпорой, представляет собой разрастание кости пятки с подошвенной стороны или в области крепления ахиллова сухожилия. Основным симптомом этой патологии является выраженная боль, проявляющаяся при нагрузке на конечности. Успешно помогают при пяточной шпоре средства народной медицины, в частности, ножные ванночки с добавлением различных трав и прочих ингредиентов.

    Можно ли при шпоре парить ноги?

    Лечение пяточной шпоры требует комплексного подхода и обязательно консультации квалифицированного медика.

    Одной из важных составляющих терапии плантарного фасциита являются каждодневные ножные ванночки. Медики рекомендуют перед тем, как ложиться спать — парить ноги, добавляя в воду целебные травы. Например, проводят процедуру с чистотелом, который купирует болезненные ощущения либо таволгой, улучшающей микроциркуляцию крови. Если парить ноги в ванночке с ивой, то удастся улучшить кровообращение и снять воспаление. Кроме этого, распаренные стопы позволяют лекарственным элементам трав глубже проникнуть в дерму, поэтому эффективно после тепловых процедур смазывать ноги маслом зверобоя.

    Что добавить в воду при шпоре?

    Йод, поваренная соль

    Народные врачеватели в борьбе с пяточной шпорой рекомендуют парить ноги в ванночке с солью. Для проведения процедуры необходимо выполнить следующие этапы:

    Перед проведение процедуры нужно растворит в подготовленной воде пачку соли.

    1. Подогреть 5 л воды до 60-ти градусов Цельсия.
    2. Добавить 1 кг соли и хорошенько перемешать до ее растворения.
    3. Вылить солевой раствор в таз и поместить стопы.
    4. Держать ноги в воде, пока она не остынет.
    5. Провести всего 10—15 процедур.

    Пройдя полный терапевтический курс, удастся избавиться от болевых ощущений в пятке и навсегда распрощаться с заболеванием. Следует обратить внимание, что последующие манипуляции нужно проводить только с использованием старого раствора, каждый раз подогревая его перед пропариванием ног. Готовить свежее лекарство необходимости нет.

    Отлично помогает вылечить плантарный фласциит ванночка с йодом. Потребуется подогреть 3 л воды, накапать в нее 25 капель йода и добавить 1 большую ложку соды. Компоненты тщательно перемешать и в полученную жидкость опустить ноги на 20 минут. Повторять манипуляцию ежедневно на протяжении 2—3-х недель. По окончании лечебного курса больного полностью перестанет беспокоить боль и дискомфортные ощущения.

    Ореховая кожура

    Представители нетрадиционного лечения считают одним из наиболее действенных средств от пяточной шпоры — свежую зеленую кожуру грецкого ореха. Для приготовления лекарства нужно подготовить 0,5 кг ореховых оболочек, залить их 8-ью стаканами кипятка и поставить на огонь вариться около 10-ти минут. Готовый настой закрыть крышкой, укрыть теплым одеялом и оставить настаиваться на 2 часа. Перед использованием раствор профильтровать, вылить в таз и долить горячей воды. Нижние конечности погрузить в емкость, хорошо пропарить их и по окончании процедуры дать им самостоятельно высохнуть. На ночь надеть носки.

    Другие компоненты

    Сторонники альтернативной медицины для излечения пяточной шпоры нередко рекомендуют больным парить ноги в молочной сыворотке. Этот ингредиент подогревают, выливают в таз и помещают в него ноги. Ванночку повторяют регулярно на протяжении 10-ти суток. Уже после первых процедур уменьшиться боль и шпора начнет постепенно исчезать.

    Хорошие результаты при терапии плантарного фласциита показывает процедура, для проведения которой необходимо распарить ноги в горячей воде с добавлением 3-х ложек сухой горчицы и пищевой соды. Когда стопы хорошо пропарились, смазать пятки йодным раствором и надеть носки. Лечение осуществляется перед сном и ежедневно до полного исчезновения шпоры.

    Под силу побороть пяточную шпору брусничным листьям, которых для проведения процедуры берется 2—3 горсти и запаривается в тазике кипятком. Когда жидкость немного охладеет, погрузить в нее стопы на 10 минут. По истечении времени пятки просушить мягким полотенцем и сделать йодную сетку, также нужно надеть носочки из натурального материала, оставив ножки в тепле до утра.

    Противопоказания

    Несмотря на высокую эффективность, которой обладают ванночки с целебными ингредиентами, использовать их в борьбе с пяточной шпорой разрешается не всем. Так, небезопасно парить ноги лицам, которые страдают повышенным артериальным давлением и сахарным диабетом. Тепловые манипуляции не рекомендуется проводить при высокой температуре тела, женщинам в период менструации, беременным и кормящим матерям. Будущим мамам особенно противопоказано парить ноги. Так как прогревание способно вызвать прилив крови к матке, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу и преждевременным родам. Поэтому перед выбором метода терапии пяточной шпоры следует проконсультироваться с профильным медиком.

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector