0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Лечение хондроза в домашних условиях: принципы и цели терапии, рецепты и схема применения средств народной медицины, полезные упражнения и правила их выполнения

Как лечить остеохондроз народными средствами

В комбинации с традиционными методами лечения врачи нередко рекомендуют пациентам, страдающим от остеохондроза, обратить внимание на народные методы. В комплексе с медикаментозной терапией, мануальной терапией и лечебной физкультурой лечение остеохондроза народными средствами позволяет добиться впечатляющих результатов за короткие сроки! Самые эффективные способы лечения описаны в этой статье.

Общие принципы лечения

Для того чтобы лечение хондроза народными средствами быстро принесло результат, необходимо придерживаться следующих принципов:

  • Отказаться от употребления большого количества соли.
  • Каждый день выполнять комплекс упражнений, рекомендованных специалистом по лечебной физкультуре.
  • Придерживаться принципов правильного питания, ограничить количество сладостей и жирных продуктов, употреблять больше свежих овощных и фруктовых соков, а также блюд, богатых белком.

Лекарственные растения

Отвары и настои лекарственных трав позволяют значительно улучшить состояние пациента. Прежде чем применять подобные народные методы, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует следить за отсутствием аллергических реакций: в составе многих лекарственных растений имеются сильные аллергены.

Чаще всего от хондроза используются следующие лечебные растения:

  • Подсолнечник. Корни подсолнуха обладают выраженными лечебными свойствами. Чтобы приготовить отвар на один курс лечения, потребуются 7–8 стаканов высушенных корней. Готовить лекарство необходимо следующим образом: один стакан сырья заливается тремя литрами воды. Корни следует кипятить в течение 5 минут. После этого отвар охлаждается. Употреблять его рекомендуется по половине стакана до приема пищи.
  • Еловые шишки. Сырье следует собирать в летний период. Потребуется около 30 шишек среднего размера. Одну шишку на ночь необходимо залить стаканом кипятка. Настой делится на две части и употребляется утром и вечером. Курс лечения длится один месяц.
  • Листья смородины. Приготовить настой очень просто: на ночь 4–5 листов смородины заливаются 0,5 литра кипятка. Утром настой нужно процедить. Средство следует выпить в течение одного дня.
  • Грецкие орехи. Для лечения остеохондроза подойдут только грецкие орехи нового урожая. 3 килограмма орехов измельчаются и заливаются 0,5 литра водки. Настаивать средство следует в течение 14 дней. После этого полученную жидкость процеживают и употребляют по одной чайной ложке в сутки.
  • Семена укропа. Стакан семян требуется залить половиной литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 7–10 дней, после чего он принимается по столовой ложке в день.
  • Лавровый лист. Это недорогое и простое в изготовлении средство эффективно избавляет от симптомов остеохондроза. Около 5 граммов листьев следует кипятить в 0,5 литров воды в течение 5 минут. После этого отвар помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Выпить средство следует в течение трех дней. Через неделю курс лечения можно повторить.

Растирка

Всевозможные растирки и компрессы применяются как для снятия острой боли в области шейного, грудного или поясничного отдела спины, так и для профилактики их возникновения.

Одним из самых часто применяемых народных средств от остеохондроза является так называемая «бабушкина растирка» для позвоночника. Этот метод достаточно прост и доступен, при этом он отличается высокой эффективностью: уже после нескольких процедур у большинства пациентов наступает существенное облегчение. Поэтому многие полагают, что этот метод — лучший из существующих.

В состав растирки входят 300 мл спирта, 10 мл йода, столько же камфорного спирта и 10 таблеток анальгина. Все жидкие компоненты, используемые в этом народном методе, перемешиваются, после чего в них растворяется анальгин. Смесь применяется для растирания пораженных остеохондрозом зон позвоночника.

Курсовое лечение

Пациентам, которые не отмечают существенного облегчения симптомов остеохондроза после применения медикаментов, в том числе и обезболивающих, рекомендуется курсовое лечение. Приведенный ниже рецепт предполагает курс продолжительностью 12 дней.

Требуется приготовить две смеси.

В состав первой смеси входят:

  • 50 гр горчичного порошка;
  • по 50 мл водки и камфорного спирта;
  • 3 взбитых в пену яичных белка.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь настаивается в темной посуде в течение 12 часов.

Вторая смесь состоит из следующих ингредиентов:

  • 100 гр свежего натурального меда;
  • 150 мл спирта;
  • 50 гр сока алоэ.

Компоненты также смешиваются и настаиваются 12 часов в темном месте.

Смеси используются для лечебных компрессов. Накладываются компрессы дважды в сутки на пораженную область. Делать компресс очень просто: натуральную ткань следует пропитать лечебным составом, прикладывать к телу и держать до полного высыхания.

Схема применения смесей следующая: в течение трех дней используется первое средство, следующие три дня — второе. Таким образом, компрессы чередуются в течение всего курса. Кстати, такие лечебные компрессы отлично подойдут и для снятия болевых ощущений в области тазобедренного и коленного сустава.

Народные средства для быстрого снятия боли в спине

Если нужно оперативно избавиться от вызванных остеохондрозом болевых ощущений, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

  • Медово-картофельный компресс. Одна картофелина средних размеров тщательно измельчается и смешивается с равным количеством меда. Смесь наносится на ткань и прикладывается к пораженной области на 2 часа.
  • Компресс с керосином. Ткань пропитывается керосином и прикладывается к пораженной области, например, к шее или к пояснице, на 3 часа. Чтобы избежать испарения керосина, ткань покрывается ватой и полиэтиленом и фиксируется на теле повязкой.
  • Имбирь и чеснок. Имбирь и чеснок измельчаются и смешиваются в равных частях. К полученной смеси следует добавить небольшое количество подогретого сливочного масла. Составом необходимо натирать пораженную область в случае интенсивной боли.
  • Эфирные масла. Втирание пихтового или ментолового масла поможет быстро снять боль при остеохондрозе. Применять этот рецепт необходимо с осторожностью: эфирные масла могут провоцировать интенсивную аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также ее ожог. Чтобы избежать нежелательных последствий, эфирные масла предварительно смешиваются с базовым растительным маслом (оливковым, облепиховым или подсолнечным).
Читать еще:  Спазм мышц шеи: механизмы возникновения и причины патологии, отличительные симптомы и методы диагностики, лечение препаратами и народными средствами, меры профилактики

Травяные чаи и сборы

Результат от использования травяных сборов заметен не сразу, однако систематическое их применение способно существенно улучшить состояние пациента. К тому же эффект от таких сборов довольно длительный. Однако перед тем как начать курс лечения, необходимо тщательно изучить все противопоказания лекарственных растений, входящих в состав сборов, и проконсультироваться с врачом. Иначе эффект может быть непредсказуемым.

Сборы, предназначенные для лечения остеохондроза, продаются в аптеках в готовом виде. Готовить их самостоятельно не следует, так как в состав каждого сбора входят травы в определенных пропорциях.

В состав сборов обычно входят такие компоненты, как мята, солодка, календула, зверобой, ромашка, горец, подорожник и прострел.

Ванны с травами

Ванны с травяными сборами не только облегчают состояние при остеохондрозе, но и нормализуют общее состояние пациента. На одну целебную ванну необходимо от 400 до 500 граммов сухого сырья.

Ванны следует принимать курсами продолжительностью 5–7 дней. Правильное лечение позволит быстро забыть о боли и скованности в движениях.

Ниже приведены наиболее популярные и эффективные рецепты ванн, облегчающих состояние при остеохондрозе:

  • На основе листьев березы. Листья необходимо собирать в мае. Сухое сырье заливается кипятком, полученный отвар вливается в ванную. Продолжительность процедуры составляет полчаса.
  • Ванна из каштанов. Каштаны, предварительно измельченные, следует кипятить в течение четверти часа.
  • Ванна с настоем хвои. Подойдет любая хвоя: от пихты, ели, сосны и т. д. Хвою необходимо прокипятить в течение 20 минут и вылить в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
  • Ванна с ромашкой. Цветки ромашки аптечной настаиваются в кипятке в течение получаса. Настой процеживается и выливается в горячую ванну.

Лечение пчелиным ядом

Апитерапия (от латинского слова «apis» — пчела) — метод лечения, основанный на применении компонентов, которые содержатся в пчелином яде. В момент пчелиного укуса в организм человека попадает более 50 веществ, которые способны оказывать терапевтическое действие при остеохондрозе. В состав пчелиного яда входят жиры, стерин, ацетилхолин, глюкоза и ряд других компонентов, облегчающих состояние пациента, активизирующих обмен веществ и избавляющих от болевых ощущений.

Пчелиный яд оказывает следующие воздействия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • болеутоляющее.

Кроме того, яд стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов и усиливает обмен веществ. Благодаря апитерапии можно снять спазм мускулатуры, благодаря чему удается ликвидировать сжатие нервных корешков и кровеносных сосудов.

Пытаться снять симптомы остеохондроза при помощи апитерапии в домашних условиях небезопасно: пчелиный яд является довольно сильным аллергеном. К тому же курс лечения для пациента, особенно в пожилом возрасте, должен разрабатываться индивидуально с учетом состояния его здоровья и специфики течения заболевания. Лучше доверить лечение специалисту и обязательно получить предварительную консультацию врача!

Лечить спину нужно с умом. Народное лечение принесет результат только в том случае, если вы предварительно получить консультацию у лечащего врача и убедились в том, что средство не причинит вреда вашему здоровью!

Как лечить хондроз спины в домашних условиях

Хондрозом называется заболевание хрящевой структурной ткани позвоночного столба. Остеохондроз – понятие шире, поскольку при нем страдает не только хрящ, но и кость, то есть это заболевание костно-хрящевых структурных элементов. Хондроз может образоваться по всей протяженности позвоночника, как в шее, так и во всей спине, но чаще всего беспокоит пациентов именно поясница. При заболевании присутствует боль, сильнейший дискомфорт, скованность движений.

Болезнь считается серьезной, но если не доводить до запущенного состояния, даже в сильно развитой стадии ее можно лечить с успехом в домашних реалиях, не прибегая к услугам стационарной клиники.

Особенности хондроза спины

При этом заболевании дегенеративные трансформационные процессы протекают лишь в дисках, не затрагивая других структурных элементов и тканей. Общее название, вне зависимости от локализации очага – хондроз спины.

Кстати. Патология представляет опасность, поскольку начальная стадия всегда бессимптомна и настолько скрыта, что весьма затруднительно и практически лишь случайно можно обнаружить наличие заболевания.

Вылечить данную патологию как можно скорее, обнаружив возможно раньше – это очень важно, поскольку недуг способен развиться в остеохондроз (то есть, затронуть костные структуры).

Не так давно бытовало стойкое убеждение, что хондроз – болезнь стариков. Но за последнее время, когда «помолодели» многие болезни, дистрофические изменения в позвоночных дисках стали все чаще наблюдаться у пациентов молодого возраста. Теперь обнаружить у себя хондроз спины может не только пожилой пациент, но и тот, кому не исполнилось сорока.

Важно! Возможность лечить хондроз дома не означает, что можно заниматься самоназначением препаратов и самолечением или использовать без оглядки на врача народные средства.

Симптомы

Два самых часто встречающихся вида хондроза – шейный и поясничный. Если говорить о симптомах, первоначально они незначительны и сводятся только к дискомфорту. Неприятные ощущения, которые еще даже нельзя классифицировать в качестве боли, на первой стадии возникают при ходьбе.

Важно! Чтобы вылечить хондроз спины, необходимо избавиться от симптомов и первопричины, их вызвавшей. Избавление может осуществляться только комплексно.

В стадии развития заболевания симптомы могут быть следующими.

  • проблемы с работой кишечника;
  • дисфункции мочевого пузыря;
  • кажущиеся расстройства сердечной деятельности;
  • головокружения и головные боли;
  • снижение чувствительности ног.

Но данные симптомы – еще не все. Существует ряд признаков, которые привычно соотносятся с проблемами позвоночника, но, по сути, демонстрируют лишь желудочные или кишечные проблемы, у женщин – гинекологическую дисфункцию. Их необходимо дифференцировать.

Способы лечения

Избавляться от патологии в условиях дома можно двумя различными методами, которые, тем не менее, соединены в один терапевтический комплекс.

  1. Первый метод: лечение медикаментозное и посредством употребления специальных диетических блюд, а также средства народной медицины.
  2. Второй метод: упражнения, массаж, корсеты, мази, пластыри.

Проше говоря, один метод воздействует изнутри, а второй – снаружи. Первый предполагает инъекции и таблетки, отвары лекарственных растений для приема внутрь, употребление диетических блюд.

Ко второму относится все, что называется физиотерапевтическое лечение, плюс специальные упражнения и наружные мази, пластыри и так далее.

Важно! Эффективность излечения зависит от того, насколько грамотным будет сочетание данных двух методов. Поэтому, даже при самостоятельном избавлении от хондроза, чтобы устранить болевой синдром, пациент будет принимать лекарственные препараты, которые должен назначать врач. А значит, прежде чем начать лечение хондроза спины дома, необходим визит к врачу.

Медикаментозная терапия

Нельзя сказать, что лечение хондроза – быстрый и легкий процесс, но если применять медикаменты, особенно в периоды обострений, выздоровление наступит быстрее. Медикаменты принимают как внутрь (в том числе с помощью инъекций), так и наружно.

Лекарства, выписываемые для лечения хондроза спины, делятся на несколько групп.

Таблица. Препараты и группы.

Народные средства от хондроза

Лечение хондроза народными средствами прочно вошло в медицинскую практику как действенный способ избавления от этого заболевания. Если врач одобрил применение домашних рецептов, то выздоровление может наступить гораздо быстрее, чем в тех случаях, когда используются только методы традиционной медицины.

Читать еще:  Гигрома на ладони: причины появления новообразования, клинические признаки и методы диагностики, современные и народные методы лечения, возможные осложнения и прогноз

Хондрозом называется начальный период развития остеохондроза. В это время начинают создаваться предпосылки для патологического изменения хрящевой ткани позвоночника. Постепенно деформируются диски. Они покрываются трещинами, заменяются соединительной тканью, обызвествляются.

Причины хондроза

Причины развития заболевания могут быть самыми разными. Среди них:

  • гиподинамия;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нервное перенапряжение;
  • нарушения водно-солевого обмена;
  • переохлаждение;
  • травма;
  • болезни позвоночника;
  • неправильная осанка;
  • сосудистые заболевания;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток витаминов группы В.

Все эти причины приводят к сильной боли, головокружению, потемнению в глазах, постоянному пощелкиванию в суставах и позвоночнике, нарушению их подвижности.

Обычно врач назначает медикаментозную терапию. Она направлено не только на избавлении пациента от симптомов заболевания, но и на устранение его причины.

Лечение хондроза народными средствами также оказывают огромное влияние на выздоровление человека. Проверенные старинные рецепты позволяют очень быстро облегчить симптомы заболевания.

Но обязательно следует учитывать, что такая терапия должна осуществляться только комплексно с другими проверенными способами.

Домашние методы очень эффективны в случае сильных болей, когда медикаменты действуют слишком медленно или непродолжительное время, а также в тех случаях, когда имеется ряд существенных противопоказаний. Особенно важна такая терапия при беременности.

Использование домашних методов лечения

Народные средства способны эффективно устранить основные симптомы хондроза. Главным его проявлением является сильнейшая боль, которая отдает во все близлежащие области.

Страдают таким заболеванием очень многие, поэтому домашние методы лечения активно используются при стремлении избавиться от дискомфорта.

Необходимо помнить, что народные средства должны использоваться только с полного одобрения лечащего врача. После того, как он проведет подробную диагностику, назначит лечение традиционными методами, можно проконсультироваться по поводу использования домашних рецептов.

Чаще всего от этой болезни страдают грудной и поясничный отдел. Очень важно выявить, перешел ли уже хондроз в следующую стадию. Главная задача для врача — определить состояние нервных корешков и межпозвоночных дисков.

Поэтому обязательно назначается:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

Результаты должны быть отдельно рассмотрены специалистом. После этого можно рекомендовать в качестве эффективного способа избавления от болезни определенные препараты и домашние методы лечения. Очень часто они оказывают настоящий целебный эффект.

Их применение позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний. После использования народных средств пациент снова получает возможность свободно двигаться, у него укрепляется мышечно-связочный аппарат, стабилизируется кровоснабжение тканей. Он лучше себя чувствует, быстро засыпает, к нему возвращается аппетит.

Наиболее эффективные рецепты

Хондроз опасен тем, что хрящевая ткань заменяется фиброзной, а затем постепенно замещается костной. Особенно угрожает это шейному отделу. Там сконцентрировано большое количество нервных сплетений и сосудов, идущих к коре головного мозга.

Поэтому лечение этого заболевания откладывать нельзя. Необходимо использовать все доступные средства для предотвращения перехода его в хроническую стадию.

Домашние способы, которые применяются от хондроза, могут быть самыми разными. Наиболее часто используются следующие методы.

  1. Приготавливается чесночная настойка. Для этого двести граммов долек заливаются бутылкой водки, настаиваются две недели, а затем применяются для растираний.
  2. Горчичная настойка включает в себя половину литра водки, пятьдесят граммов сухой горчицы, крупинку прополиса и две столовые ложки сока алоэ. Из них делают компрессы. Их прибинтовывают к больному месту, утепляют и оставляют на ночь.
  3. Очень эффективным способом лечения является мазь из свиного жира. Она приготавливается в пропорции из расчета: одна столовая ложка основы на одну столовую ложку шишек хмеля. Втирается в пораженное место, а затем оставляется на десять часов.
  4. Можно взять двадцать граммов измельченного зверобоя и сорок граммов тысячелистника. Затем нужно разогреть вазелин и тщательно перемешать с растительным сырьем.
  5. Хорошее действие оказывает эссенция, которая приготавливается при добавлении порошка бодяги в треть бутыли растительного масла. Ею натирается, а затем утепляется, пораженный участок. Оставить нужно в таком виде не менее, чем на час.
  6. Очень помогает снять отечность раствор, состоящий из половины бутылки водки, флакончика йода, пачки анальгина и одной чайной ложки камфарного спирта.
  7. Во все времена славились целебные свойства хрена. Нужно взять его лист и прибинтовать к пораженной области. Лучше оставить компресс на ночь.
  8. Вместо хрена можно использовать капусту. Отделяется крупный пласт и применяется таким же образом. Лучше выдержать его в течение ночи.
  9. Очень сильное действие оказывает такое средство, как сок редьки. Нужно взять стакан сырья на полстакана медицинского спирта, добавить туда двадцать граммов морской соли и мед. Затем нужно настаивать двенадцать часов. После этого приготавливается компресс, который прикладывается насколько раз в день.

Рецепты для внутреннего применения

Можно принимать внутрь средства, изготовленные на основе народных рецептов.

  1. Следует перемолоть на мясорубке корень сельдерея, половину чайной ложки его взять на один литр воды и настаивать десять часов. Затем нужно профильтровать жидкость и принимать ее три раза за сутки.
  2. Сорок граммов семян петрушки отваривают в половине литра жидкости. После этого раствор процеживают, а затем принимают три раза в день по столовой ложке до еды.
  3. Давно положительно зарекомендовал себя сабельник. Нужно взять пятьдесят граммов растительного сырья, залить литром водки и настаивать не менее десяти дней. Затем следует принимать его по столовой ложке три раза за сутки перед приемом пищи.

Эти методы дают возможность уменьшить отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. Вслед за этим исчезает болевой синдром. Подобные способы лечения оказывают очень быстрое, а также длительное действие на организм. Своевременное их применение позволяет значительно замедлить или даже приостановить развитие заболевания.

Поэтому существует немало способов, как лечить хондроз домашними методами. Они эффективно устраняют головокружения, стабилизируют деятельность сосудистой системы, устраняют боль, избавляют от мигреней, стимулируют мозговое кровообращение, улучшают ночной сон, увеличивают объем движений.

Лечение народными средствами комплексно с медикаментами дает возможность добиться быстрой и стойкой ремиссии. Разумеется, схему терапии назначает лечащий врач.

Домашние рецепты должны обязательно сочетаться с многочисленными средствами, помогающими воздействовать на позвоночник самыми разными способами. Огромный эффект терапия принесет, если будет применяться вместе с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией, использованием секрета пиявок, регулярным приемом лекарственных препаратов.

Рецепты народной медицины от хондроза для применения в домашних условиях

Хондроз позвоночника – денеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых сочленений. Статистика устрашает – около 80 % населения планеты страдают этим недугом. Лечить хондроз позвоночника можно в домашних условиях. Для этого необходимо получить консультацию специалиста относительно медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения. Допустимо использование народных способов лечения – после обсуждения с врачом. При соблюдении предписаний врача домашнее лечение обязательно будет результативным.

Особенности лечения хондроза дома

Лечение хондроза начинается с посещения вертебролога или невролога. Врач назначает диагностические исследования, помогающие дифференцировать остеохондроз от заболеваний внутренних органов, ревматических поражений позвоночника. После подтверждения диагноза врач назначает лечение хондроза, проводимое пациентом в домашних условиях. Оно состоит из:

  • Приема медикаментов.
  • Выполнения специфической ЛФК.
  • Прохождения курса физиопроцедур.
  • Лечебного массажа.
  • Применение средств народной медицины.
Читать еще:  Остеоидная остеома: причины возникновения, классификация и локализация патологии, симптомы, диагностика, лечение, особенности реабилитации и профилактики

При хондрозе врачи подбирают правильный медикаментозный курс лечения.

Домашнее лечение недуга народными средствами проверено опытом наших предков, а самые эффективные рецепты врачи иногда рекомендуют сами – в качестве дополнения к основному лечению. Терапия хондроза народными способами базируется на:

  • Применении в домашних условиях веществ растительного, животного, химического происхождения строго в соответствии с рецептом.
  • Комплексном подходе к лечению хондроза: употребление препаратов внутрь, прикладывание компрессов, прием исцеляющих ванн, использование растирок.
  • Сочетании способов народного лечения с принципами традиционной терапии хондроза позвоночника.
  • Согласовании применения народных средств с лечащим врачом.
  • Соблюдении правил безопасного домашнего лечения – не применять средства, на которые есть аллергия, соблюдать указанные дозировки.

Сочетание домашнего лечения, назначенного врачом, с эффективными народными рецептами от хондроза позволит быстрее добиться положительных результатов лечения, полностью восстановить подвижность позвоночника.

Рецепты при шейном хондрозе

Домашняя терапия шейного хондроза подразумевает использование следующих народных методов лечения:

Для замедления прогрессирования хондроза мелко измельченную кору белой черемухи (3 ст. л.) заливают 400 мл чистой качественной водки. Настаивают смесь в темном месте на протяжении двух недель. После процеживания употребляют по 35 капель, соблюдая интервалы в 5 часов.

Чтобы быстро устранить боль при шейном хондрозе, можно использовать домашнюю растирку. Смешивают 300 мл спирта, 10 мл йода и 10 мл камфорного спирта. Добавляют порошок, приготовленный из 10 таблеток анальгина. Тщательно смешивают. Растираются по мере необходимости.

Повысить эффективность домашнего лечения можно компрессом с бодягой. 10 мл оливкового масла размешать с 5 г порошка бодяги до получения однородной субстанции. Нанести средство на шейный отдел, накрыть пергаментом или пленкой, утеплить платком. Ходить с компрессом нужно час ежедневно.

Дополнив домашнюю лечение хондроза ваннами с шалфеем и ромашкой, можно добиться расслабления мышц и устранения болезненных ощущений в шее, возникающих к вечеру.

Лечение шейного хондроза не обходится только народными средствами. Медикаментозное домашнее лечение необходимо дополнить лечебной гимнастикой. Для выполнения в домашних условиях врачи рекомендуют такие упражнения:

  • Повороты головой вправо и влево.
  • Наклоны в обе стороны.
  • Наклоны вперед-назад.
  • Круговые движения шеей и плечами.

Перед выполнением ЛФК желательно провести массаж воротниковой зоны. Подойдет самомассаж, базирующийся на поглаживании и растирании шеи подушечками пальцев. Во время массажа важно:

  • Соблюдать направленность движения от центра к периферии, а также снизу-вверх.
  • Избегать чрезмерного давления на мышцы и сухожилия.
  • Делать массаж после полного устранения воспаления в позвоночнике – через неделю после начала медикаментозной терапии.

В домашнем лечении шейного остеохондроза важно уменьшить нагрузку на мышцы и позвонки шеи. Для этого врачи рекомендуют не засиживаться долго перед монитором компьютера, стараться сидеть с ровной спиной, чередовать сидячую работу с разминками.

От грудного хондроза

При хондрозе грудной клетки упражнения должен выбирать врач. Он же назначает физиотерапевтические процедуры и необходимые медикаменты. Усилить их действие и ускорить выздоровление в домашних условиях помогут народные средства:

Для выведения солевых отложений готовят отвар из корневищ марены красильной. Десертную ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка. Ставят смесь на медленный огонь, закрывают крышкой, кипятят на протяжении 10 минут. После полного остывания средство процеживают, употребляют внутрь по половине стакана.

Для домашних компрессов при сильной боли можно использовать свежие листья хрена. Их ошпаривают кипятком, натирают черной редькой, прикладывают на грудной отдел позвоночника. Утепленный компресс оставляют для воздействия на ночь. Процедуру проводят дважды за неделю.

Листья березы, собранные вместе с сережками, улучшают обменные процессы, нормализуют метаболизм хрящевой ткани. Их применяют для домашнего лечения ваннами. Настаивают 10 столовых ложек сырья, залитых литром кипятка на протяжении 6 часов. После процеживания настой добавляют в подготовленную ванну.

Как растирку можно использовать настойку на хрене. Смешивают равные порции сока хрена и чистой водки. Через несколько дней домашнее средство можно применять наружно, натирая им болезненные участки спины.

Грудной хондроз невозможно вылечить без соблюдения правильной осанки. Врачи рекомендуют использовать специальные корсеты, чтобы зафиксировать все отделы позвоночника. Подбор такого приспособления должен делать врач. В домашних условиях корсет носят по нескольку часов за сутки.

Народная медицина при поясничном хондрозе

Дегенеративно-дистрофические процессы в поясничном отделе позвоночника протекают быстрее из-за повышенной нагрузки. Остановить хондроз поясницы можно, применяя народные рецепты, зарекомендовавшие себя как мощнейшие способы терапии недуга:

Для устранения воспаления и замедления разрушения суставов готовят домашнюю настойку из корней и коры барбариса. Сырье смешивают с водкой или разбавленным спиртом, соблюдая соотношение 1:10. После 10 дней настаивания в темном месте средство употребляют по 35 капель трижды за сутки.

Листья алоэ (6 штук среднего размера) измельчают в кашицу, добавляют 1 г порошка прополиса (для измельчения кусок прополиса надо заморозить), порошок горчицы – 3 столовые ложки. Смесь заливают водкой до получения клейкой массы. Лепешку из нее прикладывают на ночь под пакет на место локализации боли.

Хорошо обезболивает домашняя мазь на основе хмеля. Измельченные шишки смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Средство втирают во время массажа, укутывают на ночь.

В домашних условиях от хондроза применяют лечебные ванны с каштаном. Большую горсть измельченного каштана заливают кипятком, соблюдая пропорцию 1:10. Настаивают средство 15 минут, выливают в теплую ванну. Водные процедуры принимают на протяжении 20 минут.

Врачи констатируют, что излечить хондроз, поразивший поясницу, в домашних условиях практически невозможно. Четкое следование врачебным инструкциям и усиление домашнего лечения народными средствами обеспечит быстрое устранение симптомов. Регулярные процедуры помогут удерживать хворь на стадии ремиссии несколько месяцев.

Домашнее лечение поясничного хондроза следует усилить выполнением статической гимнастики, регулярными курсами массажа. Народные целители советуют беречь поясницу от сквозняков – это играет большую роль в профилактике рецидивов болезни. Для поддержки нормального метаболизма в хрящах народные целители рекомендуют употреблять яичную скорлупу вместе с лимонным соком.

Оценка эффективности народных методов

Большинство неврологов и вертебрологов скептически относятся к народным способам лечения хондроза спины. Они полагают, что домашние лекарства не могут обладать терапевтическим действием, достаточным для устранения дегенеративных процессов в позвоночнике.

Врачи настаивают на необходимости комплексного лечения хондроза, состоящего из:

  • Комплекса лекарственных препаратов.
  • Физиотерапевтических процедур.
  • Массажа.
  • ЛФК.

Использование народных средств для лечения хондроза стоит согласовать с врачом, даже если на первый взгляд они кажутся безопасными.

Народные методы по-своему хороши, но успешное лечение хондроза возможно только при комплексном подходе и объединении народной мудрости с достижениями современной медицины.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector