Как избавиться от косточки на ногах в домашних условиях: причины деформации, безоперационные способы лечения и профилактики средствами нетрадиционной медицины

Как убрать косточки (шишки) на ногах без операции

Образовавшиеся шишки на ногах не только не позволяют носить красивую обувь, но и доставляют серьезный дискомфорт. Как убрать косточки на ногах без операции, интересует не одну женщину.

Консервативные методы лечения

Научное название данной проблемы — вальгусная деформация костей. На запущенных стадиях в большинстве случаев приходится прибегать к оперативному вмешательству, так как другие методы не смогут дать желаемого результата. Во время операции либо удаляет плюсневую кость, либо спиливают ее головку. Шишка при этом исчезает, но возникают другие неудобства. Однако в современном мире к такому способу уже почти не прибегают. Существуют инновационные технологии, применение которых не оставляет негативных последствий оперативного вмешательства.

Несмотря на это, многие люди, имеющие проблему вальгусной деформации, хотели бы знать, можно ли все-таки бороться с шишками без операции. Такие методы, безусловно, существуют. Их выбор будет зависеть от степени развития заболевания. Быстрее всего от косточек можно избавиться в том случае, если большой палец имеет угол отклонения не больше 20°. Определить это сможет только врач.

Иногда лечение косточек на ногах без операции возможно и при отклонении кости на 30°. Кроме того, учитывается отсутствие каких-либо сопровождающих отклонений. От оперативного вмешательства следует отказаться людям старше 50 лет. Считается, что подобные операции могут нести негативные последствия в пожилом возрасте.

Специалист подбирает способы лечения строго индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. Для лучшего эффекта терапию следует применять в комплексе.

Самыми распространенными являются народные средства. Ведь их приготовление не требует особых умений и зачастую стоит недорого.

Народная медицина

Лечить шишки на ногах можно при помощи яичной мази. Для ее приготовления потребуются:

• уксусная кислота;
• куриное яйцо;
• скипидар;
• свиное сало.

Яйцо растворяют в кислоте и смешивают с остальными ингредиентами. Затем полученную мазь наносят на костное образование через день. Данное средство помогает устранить болевые ощущения и снять отечность.

Существует простой рецепт спиртовой мази. Смешивают:

• этиловый спирт;
• нашатырь;
• камфару;
• бодягу;
• красный перец.

Готовое средство наносят на шишку на ночь. Сверху следует обязательно замотать больное место бинтом или хлопчатобумажной тканью.

Эффективным считается глиняный компресс. Получают его путем смешивания:

• красной глины (50 г);
• воды (1 стакан);
• скипидара (5-7 капель);
• морской соли (1 столовая ложка).

Желательно наносить на косточку в дневное время, оставляя на 2 часа. Обязательно при этом укутывать пораженное место. Курс лечения составляет не менее двух недель. По необходимости его можно продлить. Процедуру нужно повторять ежедневно. По ее окончании ступня аккуратно промывается в теплой воде без использования мыла. Глиняный компресс поможет:

• снять воспаление;
• раздражение;
• рассосать опухоли.

Известен действенный рецепт, которым пользовались еще в далекую старину. Пришел он к нам с побережья озера Байкал. Основным компонентом средства является свежая (но не замороженная) речная или озерная рыба. Из нее удаляются все косточки, а тушку приматывают к наросту на всю ночь. Утром рыбу убирают, а больное место моют теплой водой, просушивают и втирают в него пихтовое масло. Такие манипуляции необходимо повторять ежедневно на протяжении недели. Затем делаем перерыв и повторяем заново. Обычно через 2-3 курса косточки проходят.

Лечение шишек на ногах осуществляют и с помощью соли. Это средство:

• снимает боли;
• воспаление;
• жар;
• отлично борется с инфекциями и бактериями.

Соль используют в целях профилактики, а также на начальных стадиях заболевания. Для процедуры потребуется крупная столовая или морская соль. Мелкая соль в результате обработки утрачивает большое количество полезных свойств. В глубоком тазу с горячей водой растворяют соль, и когда раствор остынет до 36 — 37°, опускают в него обе ноги, так, чтобы косточки были в воде. Парят ноги около 5 минут, затем вытирают насухо.

Лечить косточки с помощью соли следует в течение 1-2 недель. При необходимости можно сделать паузу около 7 дней и повторить процедуру. Количество курсов зависит от запущенности заболевания. Если нарост только начинает проявляться, можно обойтись двумя курсами, в более сложных случаях потребуется пройти 4 курса или больше.

Довольно часто образование шишек сопровождается сильными болями и отеками. При таких обстоятельствах полезным будет применение соли и снега. Следует принять во внимание, что эти два компонента при первых сеансах вызывают еще более выраженные болезненные ощущения, однако тех, кто сможет перетерпеть, ожидает отличный результат, который не заставит себя долго ждать. Итак, необходимо смешать снег с солью в равных пропорциях и приложить к месту деформации на 2-5 минут. Сверху сустав обматываем полотенцем, так как снег будет таять.

По окончании процедуры кожу тщательно протирают, заматывают бинтом, а поверх бинта укутывают теплым полотенцем или платком. Желательно так оставить на ночь, чтобы сустав прогревался. Утром место с наростом смазывают маслом облепихи. Следует быть осторожным и не передержать компресс. Курс лечения таким средством составляет 10 дней.

Как известно, йод является помощником при лечении многих заболеваний. Он также поможет избавиться от косточки на ноге. Существует 2 способа применения йода:

1. В первом случае нужно помыть ноги и вытереть их насухо. Место, где образовалась шишка, смазать камфорным маслом, поверх сделать йодную сетку. Вместо сетки можно намазать шишку йодом, однако много средства не следует наносить. Нужно помнить, что нанесение камфоры обязательно, так как оно предотвращает получение ожога от йода. Для прекращения роста косточек такой метод необходимо повторять на протяжении 1-2 недель.
2. Для второго рецепта понадобится медицинская желчь. Ее можно заменить купленной на рынке куриной желчью. Сначала на месте нароста рисуют йодную сеточку, сверху которой наносят желчь. Затем ступня заматывается целлофаном и обвязывается тканью или марлей. Для лучшего эффекта рекомендуется надеть махровый носок. Компресс делают на ночь, а утром моют ногу теплой водой без использования мыла. Такой способ довольно действенный, однако результат после его использования будет виден через 1,5-2 месяца.

Лекарственные средства

Традиционная медицина располагает препаратами, с помощью которых возможно удалить косточки на ступнях:

Среди мазей популярностью пользуется ВальгусСтоп. В ее состав входят компоненты, воздействующие на суставные хрящи, размягчают их, убирая накопившиеся соли и снимая болезненные ощущения. Одним из ингредиентов этой мази является медицинская желчь, которая при регулярном использовании (в течение 1 месяца) позволяет справиться с воспалением любой степени тяжести.

Из пластырей, дающих положительный эффект, можно назвать пластырь Hypersteogeny. Это одно из наилучших достижений китайской медицины. Пластырь включает в себя более 30 лекарственных трав. Показаниями к его применению являются такие проблемы, как:

• вальгусная деформация стопы;
• косточки на ногах;
• гиперостоз;
• заболевания суставов.

Результатом лечения пластырем становится:

• уменьшение размеров шишек;
• снятие болевого синдрома;
• улучшение микроциркуляции в ногах.

Преимуществом данного средства можно назвать возможность использования в любом возрасте. Основной недостаток заключается в том, что он помогает справиться с проблемой только на начальной стадии.

Кроме того, в традиционной медицине применяют специальные накладки Hallux Valgus. Сделаны они из инновационных материалов, защищающих плюсневый сустав от травматических воздействий. Кроме того, накладки — хорошая защита от натираний, образования мозолей. Они частично или полностью избавляют человека от болей во время ходьбы. В то же время на уменьшение размеров косточек ношение накладок почти не влияет.

Специальные упражнения

Использование средств народной или традиционной медицины необходимо совмещать со специальным массажем или гимнастикой. В комплексе все эти методы помогут избавиться от косточки на ноге. Если выполнять упражнения ежедневно, то деформированный сустав можно постепенно поставить на место. Существует комплекс упражнений, помогающий бороться с проблемой:

• вращение стопами сначала в одну, а затем в другую сторону;
• сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах;
• разведение стоп наружу и сведение их;
• сжимание и разжимание пальцев на ногах;
• полезно большими пальцами ног поднимать с пола предметы небольшого размера, а затем класть их на место;
• растягивание резинки большими пальцами в разные стороны.

Массаж при вальгусной деформации стопы с последующим образованием косточек состоит из нескольких подходов. Сначала необходимо сделать полный массаж стопы для ее расслабления. Затем ступню интенсивно растирают, после чего разминают все суставы и сухожилия. Следующий прием — отведение и встряхивание большого пальца и круговые движения большим пальцем. В конце снова нужно сделать расслабляющий массаж.

На сегодняшний день появилась возможность использовать все достижения современной медицины в области ортопедии.

Так, отличный эффект в борьбе с деформацией ступни и образованием шишек дают всевозможные фиксаторы. С их помощью удается разгрузить переднюю часть стопы, в результате чего происходит корректировка сустава и возвращение его в нормальное положение.

Популярностью пользуется фиксатор Valgus Pro. Материал этого устройства является гипоаллергенным, оно имеет специальную вставку, которая позволяет удерживать плюсневый сустав в правильном положении. Таким образом снижается нагрузка на проблемный участок, и со временем шишка может вовсе исчезнуть. Данный фиксатор желательно носить круглые сутки, что снимет болевой синдром и уменьшит размеры косточки уже через 10 дней. Однако полностью решить проблему удастся приблизительно через полгода ношения фиксатора.

Итак, бороться с образованием косточек на ступнях без оперативного вмешательства возможно. Чем менее запущено заболевание, тем меньше понадобится времени для искоренения недостатка. Важно помнить, что наилучшего эффекта можно достичь при комплексном лечении заболевания.

Как лечить косточки на ногах. Оперативный способ лечения. Лечение народными средствами

Косточки на пальцах ног являются дефектом, мешающим носить красивую модельную обувь. Кроме этого, серьезный косметический недостаток вызывает болевые ощущения.

Причины появления

Почему на больших пальцах ног развиваются косточки или шишки? Это проблема носит ортопедический характер. В медицине такое изменение носит название «халюс вальгус», что расшифровывается как вальгусная деформация стопы. Что же провоцирует данный дефект?

Существует множество негативных факторов, под воздействием которых происходит развитие плоскостопия. Оно-то и служит непосредственной причиной появления шишек. При плоскостопии происходит потеря амортизационных способностей стопы. Это, в свою очередь, является причиной перераспределения и смещения центра тяжести. В результате усиливается нагрузка на некоторые структуры ноги, которые по своей анатомической конструкции на такое повышенное напряжение не рассчитаны. Прежде всего при этом страдает плюснефаланговый сустав большого пальца. В нем из-за слабости связок развивается подвывих. В результате начинает выпирать головка плюсневой кости большого пальца. Появляется некрасивая шишка. Если воздействие негативных факторов не будет устранено, то степень отклонения пальца со временем возрастет. В суставе разовьются дегенеративно-воспалительные процессы, приводящие к болевым ощущениям.

Факторами риска, при которых велика вероятность появления шишек на ногах, являются следующие:

– ношение неудобной и тесной обуви, у которой высокий каблук и узкий носок;

– врожденное деформирование стопы;

– особенности профессиональной деятельности (шишки на ногах чаще всего развиваются у балерин);

– приобретенная или врожденная патология связок стопы.

Чем опасны косточки на ногах?

Шишки возле большого пальца стопы – это большая косметическая проблема, они не позволяют носить модельную обувь, вызывают сильную боль, а также негативно влияют на здоровье человека.

Кроме того, «халюс вальгус» несет с собой такие проблемы:

– вызывает деформацию ног;

– способствует возникновению деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов и колен;

– является причиной развития остеохондроза, сколиоза и межпозвонковой грыжи;

– провоцирует радикулопатию позвоночного столба;

– становится причиной такого явления, как вросший ноготь.

Как видим, последствия появления косточек на ногах печальны. Именно поэтому при первых проявлениях шишек следует обратиться за консультацией к ортопеду. Квалифицированная помощь поспособствует устранению проблемы.

Проявление патологии на начальных стадиях

Как заметить возникающую проблему? Для этого следует обратить внимание на следующее:

– отклонения большого пальца ноги в сторону;

– видоизменение (расширение) стопы, при котором требуется покупка обуви большего размера;

– появление плотного участка сбоку от большого пальца ноги;

– болезненные ощущения и дискомфорт во время бодрствования;

– частое развитие мозолей и подошвенных бородавок;

– изменение в походке, когда ноги уже не выглядят ровными;

– стаптывание обуви в одну сторону.

Если хотя бы один из признаков патологии обнаружен, то пора задуматься о визите к специалисту. При выявлении нескольких симптомов идти в поликлинику стоит немедленно.

Степень деформации

Если у вас появилась косточка на ноге, как избавиться от нее? Прежде чем определяться с тактикой лечения, потребуется установить степень деформации сустава. Это можно сделать только при рентгенологическом обследовании. В медицинской практике выделяют четыре степени патологии:

1. Смещение пальца находится в пределах двадцати градусов. На этой стадии наблюдается только эстетический дефект, не сопровождающийся болевыми симптомами.

2. Смещение большого пальца в пределах 20-30 градусов. Этот этап заболевания характерен появлением болей после длительной ходьбы. На ноге выпирает косточка, что затрудняет ношение обуви.

3. На третьей стадии заболевания палец отклоняется от своего нормального расположения на угол в 30-50 градусов. Боли при этом становятся хроническими, а обувь приходится покупать на три-четыре размера больше. Стопа становится ограниченной в подвижности.

4. Искривление большого пальца превышает пятьдесят градусов. Он накладывается на другие. Боль становится невыносимой, и для того, чтобы от нее избавиться, приходится пить лекарственные препараты.

Как лечить косточки на ногах, зная стадию патологии? Что касается первых двух этапов недуга, то их можно устранить без операции. Если заболевание прогрессировало до третьей или четвертой стадии, то без вмешательства хирурга здесь не обойтись.

Методы лечения

Итак, пациент пришел к врачу с жалобой на появившиеся косточки на ногах. Лечение специалистом может быть назначено либо консервативное, либо хирургическое. Но и в том, и в другом случае курс избавления от патологии подбирается ортопедом индивидуально. При этом учитывается степень заболевания, а также многие другие факторы.

Хирургическое лечение

Большие косточки на ногах удаляются в ходе операции. Это наиболее распространенный способ лечения. Однако в данном случае более правильным будет употребление термина «коррекция». Дело в том, что хирургическое вмешательство не устраняет саму причину патологии. Благодаря этой процедуре удаляется только шишка на ноге. Рецидив нередко наступает уже в ближайший период (от трех до пяти лет).

Каким же образом удаляются косточки на ногах? Операция по устранению патологии возможна только после тщательного обследования пациента ортопедом. Выбор вида оперативного вмешательства определяется специалистом. В современных клиниках обычные разрезы скальпелем заменены на малоинвазивные технологии. В частности, используются лазерные установки. Такое хирургическое вмешательство является менее травматичным и позволяет сократить восстановительный период.

Удаление косточек на ногах при помощи лазера – процедура безопасная и безболезненная. Реабилитационный период после такой коррекции, как правило, не превышает двух недель.

Удаление косточек на ногах может быть произведено и в ходе обычной операции. Наиболее безопасным методом при этом является пересечение костей, после чего они смещаются на правильную позицию. При этом в нормальное состояние приходят и связки стопы. Если операция была проведена качественно, то реабилитационный период длится не более двух недель. При этом пациенту разрешается ходить уже через день после вмешательства хирурга.

Однако существуют операции другого типа. Они заключаются в спиливании определенной части плюсневой косточки или полном ее удалении. Последствиями таких манипуляций могут стать хромота и боли в ступне.

Консервативный способ

Как лечить косточки на ногах, не прибегая к хирургическому вмешательству? Это возможно только на первых двух стадиях заболевания. Используется консервативный метод, который включает следующее:

– ношение ортопедической обуви;

– прием медикаментозных средств;

Диетотерапия

Организация рационального питания является важным моментом в устранении патологии. Из дневного меню должны быть полностью исключены те продукты, употребление которых способствует развитию воспалительных процессов в суставах. Это жирные, а также острые блюда, мучные сдобные изделия, бобовые. Облегчить жизнь пациентам, имеющим косточки на ногах, помогут продукты, богатые витамином A, С и Е. Эти компоненты способствуют повышению устойчивости связок.

Выбор обуви

Что можно сделать, если больно ходить из-за того, что появились косточки на ногах? Лечение первопричины патологии производится во время ношения правильной обуви. Она должна быть только из натуральных материалов, с широким носком и каблуком, не превышающим в высоту четырех сантиметров. Такая обувь позволит правильно распределить нагрузку на стопу. Рекомендуется ношение ортопедических стелек.

Они устранят плоскостопие и остановят прогрессирование деформации.

Лечебные упражнения

Гимнастика для стоп очень проста. Но все же желательно, чтобы упражнения пациенту подобрал профессионал. Такой комплекс предусматривает ходьбу босиком на пальчиках, рисование различных фигур на полу, собирание пальцами ног мелких предметов. Такие простые приемы постепенно укрепят стопу, сделают ее устойчивее к различным факторам, провоцирующим косточки на ногах. Кроме того, конечностям следует давать полноценный отдых. Для этого надо полежать на ровной поверхности с приподнятыми вытянутыми ногами.

Медикаменты

Стоит иметь в виду, что если растет косточка на ноге, то никакие химические препараты не помогут устранить эту патологию. При «халюс вальгус» рекомендуются только противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. При этом они могут быть как внутреннего, так и наружного применения. Подобные препараты не влияют на развитие заболевания и призваны устранить только лишь болевые симптомы.

Как правило, на область косточки рекомендуется ежедневное нанесение мазей, которые устранят воспалительные явления. При остром течении недуга назначаются таблетки или инъекции.

Массаж

Перед вами стоит вопрос о том, как лечить косточки на ногах? Знайте, что решению проблемы будет способствовать массаж стоп. Эта процедура расслабит напряженные мышцы, которые снижают эластичность суставных сумок и связок.

Кроме того, массаж стоп и икроножных мышц улучшит кровоток, поступление к тканям важных питательных веществ, положительно скажется на общем состоянии организма. Подобные манипуляции внесут весомый вклад в борьбу с шишками на ногах.

Физиопроцедуры

Если появилась косточка на пальце ноги, лечение должно быть направлено на активацию кровообращения в стопах и улучшение в них обменных процессов. Проводимые процедуры должны содействовать снятию отечности и воспаления, а также снижению болевого синдрома. С этой целью применяются грязелечение и электрофорез, УВЧ и магнитотерапия, а также прочие методики. Оптимальный комплекс физиопроцедур назначается ортопедом.

Ударно-волновой способ

Если стала появляться косточка на ноге, как избавиться от патологии на первых стадиях ее развития? В этом помогает ударно-волновая терапия. Основная цель этой методики состоит в ликвидации хрящевого нароста, что позволит избежать хирургического вмешательства. Данный вид терапии уже давно и весьма успешно применяется при лечении аналогичных патологий, например, пяточной шпоры.

Ортопедические приспособления

Как лечить косточки на ногах, не прибегая к хирургическому вмешательству? В большинстве случаев безоперационная коррекция патологии возможна при использовании специальных приспособлений – ортопедических шин. При длительном ношении они устраняют косточку и восстанавливают нормальное состояние стопы. Ортопеды рекомендуют использовать вальгусные шины до третьей стадии патологии. Носят их и после хирургического вмешательства, что способствует закреплению полученного эффекта и снижению риска повторного проявления заболевания.

Производят шины универсальных размеров. Это позволяет подогнать изделие под любую ногу. Вальгусные шины фиксируют в правильном положении стопы в тех местах, где появились косточки на ногах. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что ортопедические изделия не мешают нормальной ходьбе, способствуют снятию болевых симптомов и отечности. Со временем стопа восстанавливает свою правильную форму. Вальгусную шину носят по два-три часа в день и надевают на время ночного сна.

Рецепты альтернативной медицины

Народные лекари не остаются в стороне от решения актуальной для многих проблемы. Их советы также помогают устранить косточки на ногах. Народные средства позволяют эффективно избавиться от патологии.

Устранять косточки на ногах альтернативная медицина советует при помощи желчи домашних животных и птиц, которая продается в аптеках. Этим веществом смазываются места выпирания косточек. Постепенно ферменты, содержащиеся в желчи, начинают растворять скопившиеся в болезненных местах отложения солей. Для ускорения эффекта такие процедуры следует чередовать с применением настойки из пяти капель йода и чайной ложечки шестипроцентного уксуса.

Устранят шишки на ногах и соляные ванночки. Они доказали свою результативность при решении проблем с шишками на ногах. Приготовить такую ванночку достаточно просто. Для этого нужно взять горсть соли, которая помещается в ладони и, положив ее в таз, залить горячей водой. Когда смесь остынет до комнатной температуры, в нее опускают ноги на пятнадцать минут. Проводят процедуры два раза в неделю, затем делают перерыв на семь дней и вновь повторяют курс.

Эффективен для устранения косточек на ногах метод Штаба. Для его применения нужно смешать в равных пропорция соль и снег. Этот состав прикладывается к больным местам на 2-5 мин. После этого ноги следует промокнуть, обернуть бинтом суставы пальцев, а затем надеть теплые носки. Такой компресс может быть оставлен до утра. При отсутствии снега используется замороженный соленый раствор. Ледяной кубик нужно будет удерживать в зоне больного сустава до тех пор, пока он полностью не растает.

При сильных болях в области косточек знахари рекомендуют измельчить до порошкообразного состояния тридцать таблеток анальгина и залить их десятипроцентной спиртовой настойкой йода. Полученной смесью смазывают косточки на ногах. Делать это рекомендуется как можно чаще.

Эффективные народные средства от косточки на ноге

Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.

На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Что такое вальгусная деформация

Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.

Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.

Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.

Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.

Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.

У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.

Причины

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

• суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
• наследственность;
• расстройство функций эндокринных органов;
• остеопороз;
• лишний вес, ожирение;
• ношение неудобной обуви;
• травмы ступней, голеностопа;
• врожденные аномалии;
• тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
• несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Как вылечить шишку на пальце

Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:

• дефект иссекают;
• пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.

Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.

Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:

• выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
• после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
• делают массаж пальцев и стоп.

Профилактика

Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:

• носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
• делают массаж;
• ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.

Делают лечебную гимнастику:

• подбирают пальцами некрупные предметы;
• создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
• перекатываются с носка на пятку и наоборот;
• ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.

Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.

Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.

Народная терапия

Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.

Поваренная соль

Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.

1. Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
2. Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.

С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.

Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.

Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:

1. Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
2. Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
3. Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
4. Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
5. Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.

Куриные яйца

Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:

1. Яйцо заливают 9% уксусом.
2. Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
3. Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
4. Смесь перетирают до состояния мази.
5. Лекарство втирают в шишки на ногах.

Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.

Прополис и мед

Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:

1. Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
2. С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
3. Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.

Кожура картофеля

Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:

1. Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
2. Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
3. Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.

Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.

Как убрать косточки на ногах без операции

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

• Генетическая предрасположенность;
• Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
• Ожирение;
• Плоскостопие;
• Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

• К вечеру ноги устают и отекают;
• Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
• Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
• Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
• Ненадолго появляются болевые ощущения.

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

• Нарушения работы сердца и сосудов;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Сахарный диабет;
• Варикоз;
• Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

1. Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
2. Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
3. Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
4. Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

• Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
• Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
• Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Физиотерапия

При небольшом искривлении рекомендуется сочетать массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию. К последней относятся:

• Электрофорез;
• Терапия ультразвуком;
• Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

• Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
• Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
• Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
• Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

1. Полная расслабляющая разминка ступни;
2. Активное растирание;
3. Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
4. Усиленное разминание большого пальца;
5. Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

• Крем Шишка Stop;
• Мазь ВальгусСтоп (косточка);
• Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

1. Глиняный компресс.
   В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
2. Ванночка для ног.
   Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
3. Йодная сетка для лечения шишек.
   Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

• Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
• Разминайте стопы, больше ходите босиком;
• Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
• При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.