ᐉ Какого цвета должна быть сперма ➤ Что делать если изменился цвет спермы

Какого цвета должна быть здоровая сперма?

Семенная жидкость, выделяемая из уретры полового члена, представляет собой вязкую, неоднородную жидкость, в которой содержатся различные элементы, вырабатываемые репродуктивной системой. В медицине давно известно, какого цвета здоровая сперма должна быть и что влияет на ее цвет.

Какой должен быть нормальный цвет семенной жидкости?

В мужском организме в производстве спермы «задействовано» одновременно несколько органов. Основная часть семенной жидкости (66-70%) вырабатывается в семенных пузырьках. Самый маленький объем (всего 4-5%) продуцируют яички, остальную часть (25-27%) — предстательная железа.

При оценке «внешних» показателей эякулята, отклонение от нормы цвета является самым заметным. Какой же цвет семенной жидкости является «здоровым», то есть нормальным?

В норме семенная жидкость обладает эффектом опалесценции (мерцание на свету) и имеет молочный серовато-белый оттенок. Небольшая желтизна не считается патологией.

Основу спермы (около 95%) составляют ферменты, аминокислоты, жиры, белковые вещества, углеводы, витамины, гормоны и минералы, придающие жидкости вязкость и прозрачность. Мерцающий эффект и молочную окраску обеспечивают сперматозоиды, которых в эякуляте около 5% от общего объема. Однако именно им, носителям наследственной информации, отведена главная роль в реализации репродуктивной функции. Количество сперматозоидов напрямую связано с прозрачностью спермы: чем меньше мужских половых клеток, тем прозрачнее семенная жидкость.

Внешний вид здоровой спермы

Процесс образования семенной жидкости у любого здорового мужчины длиться около 72 ч. Даже тогда, когда сперматозоиды покидают свое привычное место обитания, они могут оплодотворить яйцеклетку еще на протяжении 48 ч. Здоровые сперматозоиды имеют большую живучесть, а во время семяизвержения движутся достаточно быстро (примерно 10-20 м/с). Учеными доказано, что для зачатия ребенка важно не количество спермы, а ее качество.

Морфология сперматозоидовДля большинства представителей сильного пола очень важно знать, какого цвета должна быть качественная сперма. Это во многом зависит от того, что собой представляет мужчина, какой он ведет образ жизни, чем питается, регулярны ли у него половые отношения и т.п. Здоровая семенная жидкость должна быть вязкой консистенции, разжижение должно наблюдаться приблизительно через 30-60 мин. Цвет должен быть бело-сероватый. После сексуального контакта сперма немного загустевает, а потом разжижается, становясь прозрачной. Вкус у нее также присутствует: он должен быть сладковатым. Это обусловлено тем, что в ней в небольшом количестве содержится фруктоза.

Основу семенной жидкости (около 95%) составляют ферменты, белковые вещества, минералы, гормоны, витамины, аминокислоты и углеводы, которые придают жидкости прозрачность и вязкость. Молочная окраска и мерцающий эффект обеспечиваются сперматозоидами, которых в эякуляте содержится около 5%. Их количество непосредственно влияет на оттенок и прозрачность спермы: чем мужских половых клеток больше, тем мутнее будет жидкость.

Причины изменения внешнего вида спермы

Мужчины, которые знают, какой вязкости и цвета должна быть сперма, часто переживают, наблюдая изменение ее оттенка. Стоит отметить, что такие переживания небезосновательны, потому что любое отклонение от нормы может свидетельствовать о наличии заболевания некоторых органов или систем человеческого организма. Однако оттенок семенной жидкости во многом зависит и от образа жизни:

Длительное воздержаниеПосле длительного полового воздержания цвет спермы приобретает более насыщенный оттенок, а консистенция становится гуще, чем обычно. При частых половых отношениях эякулят становится более прозрачным, так как в нем содержится меньшее число сперматозоидов.
Прием витаминов, антибиотиков и некоторых других медицинских препаратов может вызвать появление желтоватого оттенка.
Различные микротравмы внутри уретры, полученные во время занятия сексом, тоже могут стать причиной изменения оттенка спермы.
Наличие воспалительных процессов в органах репродуктивной системы.

Каким может быть цвет спермы при различных заболеваниях?

Если изменение оттенка семенной жидкости носит одноразовый характер и все через несколько дней возвращается в норму, то в этом случае паниковать не нужно.

При длительном изменении цвета рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах возникновения такого явления и сможет оказать квалифицированную помощь.

Прозрачная сперма. Если у мужчины долгое время наблюдается прозрачная сперма, это может быть следствием азооспермии. Это состояние, при котором в эякуляте отсутствуют сперматозоиды. В этом случае зачать ребенка невозможно. Если же семенная жидкость становится прозрачной в течение нескольких дней после того, как был половой акт, то не стоит переживать, так как при снижении половой активности ее цвет приходит в норму.

Консультация врача-урологаРозовая сперма. Если у мужчины долгое время наблюдается розовый оттенок эякулята, стоит обратиться к врачу, потому что розового цвета здоровая сперма быть не должна. Это может свидетельствовать о наличии в ней эритроцитов. Установить причину такого симптома можно с помощью сдачи специальных анализов и проведения биохимического исследования семенной жидкости. Еще одно возможное объяснение такому явлению – изменение цвета в связи с употреблением некоторых продуктов питания (например, свеклы или напитков с искусственными красителями).

Желтая сперма. Чаще всего такой цвет эякулята является показателем наличия заболевания в мочеполовой системе. Это может быть заболевание предстательной железы или мочевого пузыря, при котором возникают воспалительные процессы, приводящие к загноению.

Такие вредные привычки, как употребление алкоголя и курение, также могут вызвать пожелтение не только ногтей и зубов, но и семенной жидкости. Поэтому у мужчин, которые ведут здоровый образ жизни, в результате семяизвержения получается семенная жидкость нормального цвета.

Коричневая, темно-бурая сперма. Если семенная жидкость имеет такой цвет, это говорит о наличии в ней старой крови, что может быть причиной воспалительного заболевания семенных пузырьков, семявыводящих путей или яичек. При воспалении семенных пузырьков наличие крови является характерным признаком болезни. Эякулят такого оттенка у мужчин после 50 лет может быть признаком рака предстательной железы.

Зная, какого цвета здоровая семенная жидкость, мужчина без особых проблем может самостоятельно выявить некоторые отклонения, что позволит своевременно обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

О чем говорит изменение цвета спермы

Содержание статьи

О чем говорит изменение цвета спермы
О чем говорит цвет мочи
Какого цвета должна быть сперма

Когда изменение цвета спермы не является проблемой

Если оттенок семенной жидкости стал необычным, это вовсе не означает, что у мужчины появилось какое-либо заболевание. Причина может заключаться даже в изменении образа жизни или рациона. Например, если сперма приобрела заметный желтоватый оттенок, это может быть связано с приемом антибиотиков или витаминных комплексов.

Читать еще: Гипогонадизм у мужчин: симптомы и лечение, причины

Многое будет зависеть от особенностей половой жизни мужчины. После длительного воздержания сперма обычно приобретает насыщенный оттенок. Если же мужчина часто занимается сексом, она, напротив, становится почти прозрачной, а ее молочная белизна сходит на нет. Это связано с изменением количества сперматозоидов в семенной жидкости.

Если мужчина часто употребляет продукты с высоким содержанием красителей – как природных, так и искусственных, его сперма может окраситься почти в любой цвет. В частности, нужно следить за тем, как часто вы едите смородину, свеклу, пьете кофе, порошковые вина и соки. Если такие продукты и напитки занимают значительную часть вашего рациона, скорее всего, изменение оттенка спермы связано именно с вашим меню.

Изменение цвета спермы как признак заболевания

К сожалению, причины изменения оттенка семенной жидкости далеко не всегда безобидны. Так, если сперма стала желтой, это может свидетельствовать о том, что к ней примешивается моча, а также о возникновении проблем в функционировании мочеполовой системе.

Грязно-желтый и зеленоватый цвет спермы – повод для беспокойства о своем здоровье, поскольку это может стать симптомом развития воспалительных или венерических заболеваний или о развитии инфекционного процесса. Если не вылечиться вовремя, болезнь может не только доставить множество неприятностей, но и перейти впоследствии из острой в хроническую форму. Однако если мужчина, заметив неестественный цвет спермы, вовремя обратится к врачу, это поможет решить проблему с со сравнительно небольшими затратами времени и сил.

Розоватый оттенок спермы может появиться при травме мужских половых органов, которая может быть следствием даже неуместных сексуальных экспериментов. Речь в данном случае идет о примешивании крови к семенной жидкости. Если же вы заметили, что сперма стало коричневатой или бурой, обращайтесь к врачу незамедлительно. Это может стать симптомом развития рака предстательной железы либо воспалительных процессов в яичках или семенных протоках.

Какой цвет должен быть у здоровой спермы

Поговорим о физиологииi

Сперма – это жидкость, вырабатываемая мужскими половыми железами. Её выделение происходит в кульминационный момент полового акта, во время оргазма. Сперма, или эякулят, состоит из сперматозоидов и семенной жидкости.

Вырабатываются
сперматозоиды в яичках. Эта парная половая железа расположена в мошонке. В
каждом яичке находятся тысячи семенных канальцев, и именно здесь идёт выработка
сперматозоидов и мужских половых гормонов.

За производство семенной жидкости основную ответственность несут предстательная железа и расположенные рядом с ней семенные пузырьки. О том, как выходит сперма у здорового мужчины читайте в статье по ссылке.

Тому, кто ни во что не верит, все таки нужна женщина, которая верила бы в него.

Ойген Розеншток Хесси

Раньше, бывало, мужчины предлагали женщине поговорить, хотя на самом деле им хотелось заняться сексом; теперь они нередко чувствуют себя обязанными предложить заняться сексом, хотя на самом деле им хочется поговорить.

Удел женщины – владычествовать, удел мужчины – царить, потому что владычествует страсть, а правит ум.

В момент семяизвержения
содержимое яичков выходит в просвет мочеиспускательного канала, смешивается с
секретом простаты и семенных пузырьков. Полученная смесь и называется спермой.

Вырабатываться мужское семя начинает в подростковом возрасте. Максимум выработки приходится на зрелые годы, с возрастом её количество уменьшается.

Мужская сперма – уникальная по своему составу жидкость, что не удивительно при важности её миссии.

Как выглядит сперма здорового мужчины↑

Сперма содержит в себе несколько компонентов, которые вырабатываются в семенных пузырьках, предстательной железе и яичках. Основная и самая объемная часть эякулята – это семенная жидкость, которая производится в семенных пузырьках и выводится через семявыносящие протоки в мочеиспускательный канал. В яичках же вырабатывается самая главная часть спермы – сперматозоиды. Они и несут на себе функцию оплодотворения.

Мужчина, живущий половой жизнью, знает, какого цвета должна быть сперма: нормой является белый с возможным сероватым оттенком. Допускается молочный цвет или легкий желтоватый оттенок.

Известно, что в продукции спермы задействованы все железы репродуктивной системы мужчины. В тестикулах синтезируются мужские половые клетки, составляющие всего 5% эякулята. В расположенных в задней части простаты семенных пузырьках и самой железе вырабатывается собственно семенная жидкость, которая представляет собой жидкую часть спермы (приблизительно 70% эякулята). В среднем на формирование полноценной спермы у здорового мужчины требуется до трех дней.

Нормальный объем эякулята↑

За одно семяизвержение должно выделяться от двух до пяти миллилитров спермы. Относительно недавно ВОЗ пришел к выводу, что минимальный показатель нужно снизить до полутора миллилитров, а меньшие значения считать патологией. Однако доказано, что объем эякулята не особо важен для оплодотворения, ведь для естественного зачатия достаточно очень небольшого количества спермы, главное, чтобы она содержала как можно больше активных жизнеспособных сперматозоидов.

Объем спермы зависит от количества простатического секрета и вырабатывающейся в семенных пузырьках семенной жидкости. Уменьшение этого показателя, или олигоспермия, свидетельствует о таких расстройствах:

Простатит.
Везикулит.
Нарушение проходимости семявыводящих протоков.
Ретроградная эякуляция.
Частые сексуальные контакты.

Олигоспермия значительно уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Это объясняется тем, что слабощелочная семенная жидкость защищает сперматозоиды при попадании последних в кислую среду женского влагалища. Если объема эякулята недостаточно для того, чтобы нейтрализовать агрессивную среду, большая часть спермиев гибнет.

Анализ спермы в домашних условиях4

Можно провести собственное исследование эякулята. В домашних условиях получится оценить такие параметры, как объём, цвет и запах спермы. Нормой считается объём от 2-х до 5-ти миллилитров жидкости. Она имеет беловато-серый или белый со слегка желтоватым оттенком цвет.

Цвет может
незначительно варьироваться из-за принимаемых пищи или лекарств, а также
патологических процессов в половых органах.

Имеет значение
показатель прозрачности. Если сперма мутная – значит, в ней большое содержание
сперматозоидов; если прозрачная –
наоборот.

Читать еще: Можно ли забеременеть при хроническом простатите у мужчины

Запах едва ощутим.

Что делать, если на вопрос «какая должна быть сперма» вразумительного ответа не получено? Выход один: сделать спермограмму.

Консистенция спермы↑

Этот показатель тоже чрезвычайно важен для успешного оплодотворения. В норме сперма напоминает по консистенции жидкую сметану, но после завершения эякуляции она загустевает и приобретает желеобразную форму. От десяти минут до часа необходимо содержащимся в эякуляте ферментам для того, чтобы уменьшить вязкость спермы и обеспечить спермиям возможность свободно передвигаться по направлению к яйцеклетке. При повышенных показателях вязкости живчики утрачивают подвижность, что делает зачатие невозможным.

Что такое спермограмма5

Определение количества и качества сперматозоидов, а также определение их возможностей для оплодотворения яйцеклетки называется спермограммой. Исследование служит для диагностики заболеваний органов мочеполовой системы, для решения вопроса искусственного оплодотворения. В судебной медицине анализ спермы может помочь в деле идентификации личности. Сдача анализа обычно происходит в лечебных учреждениях, но иногда разрешают собрать исходное сырьё дома и доставить в лабораторию.

Неделю до сдачи анализа мужчине необходимо воздерживаться от половых контактов и мастурбации. На этот же срок из рациона исключаются крепкие напитки. Нежелательно посещать сауны, чтобы не спровоцировать перегревания яичек. Сперму получают при помощи мастурбации.

Количество и активность сперматозоидов↑

Это, пожалуй, наиболее важный для успешного оплодотворения показатель качества спермы. У здорового мужчины миллилитр эякулята содержит в среднем двадцать миллионов сперматозоидов. Недостаточное количество спермиев значительно понижает вероятность зачатия. Число живчиков уменьшается по следующим причинам:

Нарушение сперматогенеза — это патологическое состояние может быть вызвано травмами тестикул, крипторхизмом и анорхизмом, несбалансированным питанием, генетическими расстройствами, действием токсичных соединений.
Нарушения проходимости семявыводящих протоков — возникает вследствие послеоперационных осложнений, генных мутаций, инфекционных болезней.

Помимо количества сперматозоидов для успешного зачатия естественным путем важна подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток. Ведь из миллионов спермиев, при эякуляции попадающих в организм женщины, очень немногие способны преодолеть непростой и опасный путь к яйцеклетке. Принято считать, что в норме в эякуляте половина сперматозоидов должна быть подвижна и не более 10% неактивны.

Лабораторное исследование спермы6

Вязкость.
После семяизвержения эякулят представляет собой вязкую жидкость. Разжижение
должно произойти в течение 60-ти минут. Этот отрезок времени называется
временем разжижения. Если по истечении часа разжижения не случилось, значит, и
не будет. Отсутствие разжижения значительно уменьшает шанс на оплодотворение.

Разжижение определяется
следующим образом. Пипетку опускают в жидкость, затем поднимают вверх. Если
тянущаяся нить превышает 2 сантиметра, то разжижения не произошло.

Кислотно-щелочной
баланс мужского семени очень важен в деле оплодотворения.
В женском влагалище слабокислая среда, губительная для сперматозоидов. Спасает
положение семенная жидкость. Она имеет щелочную реакцию и нейтрализует кислоты
влагалища, а также оказывает подавляющее действие на иммунную систему женщины,
чтобы не произошло отторжение чужеродного белка.

В норме pH составляет
7,2, в действительности же у подавляющего большинства мужчин – 7,8 – 8,0.

Запах не несёт диагностической ценности7

Объём
менее 2-х миллилитров является неблагоприятным прогнозом, поскольку в данном
случае не получится побороть кислую среду влагалища.

Цвет
при лабораторном исследовании не является диагностической составляющей. Зачем
гадать на кофейной гуще, когда под микроскопом прекрасно видны все лишние
включения и патогенная микрофлора.

Повышение количества
лейкоцитов является следствием воспалительных процессов в половой сфере.

Концентрация
– это количество спермиев в 1 миллилитре эякулята, их должно быть более 20
миллионов.

Количество
— это число спермиев во всей порции выделенного мужского семени. В норме оно
должно составлять более 60 миллионов.

Подвижность
сперматозоидов. По этому признаку сперматозоиды подразделяются на 4 группы.

Группа А –
прогрессивно-активноподвижные, настоящие живчики. Группа Б –
прогрессивно-слабоподвижные, хоть и прогрессивные, но не сильно расторопные.
Группа С – непрогрессивно-подвижные, здесь движение практически отсутствует,
есть только шевеление на месте. Группа Д – неподвижные.

В одном объёме эякулята
могут быть представители всех четырёх групп, но достичь желанной цели способны
лишь спермии 2-х первых групп. Нормой является эякулят, в котором доля живчиков
из группы А как минимум 25%, или же если представители групп А и В составляют
вместе 50%.

Жизнеспособность – это количество живых сперматозоидов. Норма
предполагает их присутствие в эякуляте как минимум 50% от общего числа.

Морфология.
Без аномальных спермиев не обходится практически ни один эякулят. Для
оплодотворения они не годятся. Чтобы всё случилось, нужно как минимум 20%
полноценных сперматозоидов.

Теперь понятно, какая должна быть сперма. Осталось разобраться, как улучшить её качество.

Надо пройти курс лечения,
если это необходимо, и в дальнейшем придерживаться несложных правил.

Можно ли улучшить цвет спермы?

Несмотря на кажущуюся незначительность этого вопроса, многим мужчинам важна эстетическая сторона их интимной жизни. На приеме у андролога или сексопатолога часто можно услышать вопрос, как улучшить цвет эякулята, хотя он никак не связан с качеством здоровой спермы.

На поддержание правильного цвета влияют следующие факторы:

здоровый образ жизни, в том числе отказ от курения и избыточного потребления алкоголя;
занятия спортом или физкультурой для нормализации кровообращения и предотвращения отеков и венозных застоев крови в организме;
ношение мягкого нижнего белья, подобранного по размеру для исключения натирания и пережатия сосудов;
правильное питание, питьевой режим;
личная гигиена.

А также желательно проходить регулярные осмотры у врача андролога раз в год, особенно при достижении 40 лет.

Вести
здоровый образ жизни.

Отказаться
от вредных привычек.

Вести
регулярную половую жизнь.

Позитивно
относиться к жизни.

Следует помнить, что сперма
теряет в качестве, если половые акты бывают слишком часто. Во-первых,
уменьшается количество, а во-вторых, сперматозоидам не хватает времени, чтобы
полноценно созреть.

Воздержание полезно для
качества спермы, но не слишком длительное. Через 10 дней жидкость застаивается,
сперматозоиды становятся малоподвижными.

Оптимальным вариантом
является секс 2 раза в неделю.

Инстинкт продолжения рода – один из самых сильных. Каждому хочется видеть своих детей и внуков, своё продолжение на Земле. А потому необходимо заботиться о мужском здоровье, чтобы в нужный момент сперма не подвела, оказалась такой, какой и должна быть.

Читать еще: Ибупрофен таблетки: показания к применению и как действует лекарство, противопоказания и побочные эффекты, действующее вещество

Мнение специалистов на вопрос чем полезна сперма читайте в нашей статье.

Зная, как выглядит здоровая сперма, во многих случаях мужчина может вовремя заметить произошедшие изменения и самостоятельно их исправить. Для этого существуют некоторые способы, которые в любом случае принесут положительные результаты:

Следить за правильным питанием — в ежедневное меню должны обязательно включаться продукты, богатые витаминами, цинком, селеном, магнием, другими соединениями, благотворно сказывающимися на мужском здоровье.
Отказаться от вредных привычек.
Избегать перегрева тестикул — для этого не следует подолгу лежать в горячей ванне, посещать баню или сауну, носить облегающее синтетическое белье.

Цвет спермы: норма и патология

Содержание:

Время от времени каждый мужчина разглядывает свою семенную жидкость специально или при случае. Интерес к цвету и консистенции эякулята ни в коем случае не является патологическим или странным. Даже наоборот: мужчине необходимо наблюдать за своими выделениями, чтобы вовремя заподозрить проблему в половой системе и обратиться к врачу за своевременным ее устранением.

Цвет здоровой спермы

Факторы, влияющие на цвет

Здоровая сперма должна быть белого цвета, и зависит это, как и ее прозрачность, от наличия сперматозоидов в ней. Чем их больше, тем белее и более густо выглядит эякулят. Соответственно, наоборот: малое количество сперматозоидов сделает его прозрачным.

Цвет спермы зависит от очень многих факторов. Есть среди них те, которые являются безобидными и не говорят о проблемах в мочеполовой сфере. К таким причинам относятся:

употребление в пищу продуктов со свойствами красителей (свекла, большое количество крепкого кофе, пищевые красители в продуктах или напитках) придаст сперме соответствующий оттенок;
большое количество выпиваемой воды – это сделает сперму прозрачной;
ритм половой жизни: при длительных перерывах сперма загустеет и приобретет насыщенный белый цвет, при частых половых контактах оттенок сместится в сторону серого.

Но иногда встречаются и серьезные нарушения в организме, и о чем говорит изменившийся цвет спермы, можно понять только после консультации со специалистом. Такими факторами являются:

перенесенные мужчиной травмы половых органов, которые могут способствовать появлению в эякуляте сгустков крови, придавать выделениям коричневый оттенок;
инфекции мочеполовой системы способны изменить цвет от серого до гнойного (зеленоватого) оттенков;
прием некоторых лекарств (в частности, антибиотиков или препаратов для повышения потенции) также влияет на изменение цвета семенной жидкости.

Болезни, меняющие цвет спермы

Окончательный диагноз сможет установить только врач после того, как проведет все необходимые исследования. Только лишь по одному цвету сказать, каким заболеванием страдает мужчина, — невозможно. Тем не менее, уже на этом этапе специалист может заподозрить определенные состояния.

Почему сперма прозрачногоцвета? Для такого состояния существуют две причины: отсутствие сперматозоидов в эякуляте и частые (несколько в день) половые контакты. Что повлияло на повышенную прозрачность выделений – образ жизни или нарушение функции оплодотворения – можно будет сказать только после обследования самого эякулятат (спермограмма).
Почему сперма розового(красного) цвета? Это явление означает, что в выделениях присутствует кровь. Она может попасть в сперму на любом этапе от семенных пузырьков до непосредственно канала, по которому выделяется. Как правило, такие изменения свидетельствуют о наличии воспаления в области мочеполовой системы. Это очень серьезное нарушение, которое может привести к бесплодию и другим не менее значимым осложнениям. Кровь может появляться и при травме (в том числе, микротравме) органов мочевой и/или половой систем.
Почему сперма желтоватогоцвета? Данный оттенок окраса выделений часто является вариантом нормы, особенно при длительном воздержании от сексуальной жизни. Также эякулят желтеет при приеме антибиотиков, в зрелом возрасте и/или в ответ на употребление продуктов, богатых серой (например, рыбы, чеснока, фасоли или капусты). Если желтоватый оттенок не сопровождается дополнительными симптомами (резь, неприятный запах), то волноваться не стоит.
Почему сперма зеленогоцвета? Зеленоватый окрас семенной жидкости говорит о том, что в организме, в мочеполовой системе, протекает воспалительный процесс. Он может быть локализован в любом участке образования спермы. Такой симптом требует немедленного обращения к врачу. А если выделения помимо зеленого цвета имеют еще и резкий запах, это говорит о наличии инфекции, передающейся половым путем.
Почему сперма бурогоцвета? Такой оттенок или даже просто затемнение эякулята является серьезным симптомом, требующим настороженности. Подобный оттенок означает, что патологический процесс в организме протекает уже довольно давно. Также бурый цвет выделений может являться признаком онкологического заболевания.

Независимо от того, что повлияло на изменение цвета спермы, не стоит заниматься самодиагностикой – есть риск пропустить начало неприятного заболевания. А при наличии крови или гноя в эякуляте, обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Можно ли улучшить цвет спермы?

На поддержание правильного цвета влияют следующие факторы:

здоровый образ жизни, в том числе отказ от курения и избыточного потребления алкоголя;
занятия спортом или физкультурой для нормализации кровообращения и предотвращения отеков и венозных застоев крови в организме;
ношение мягкого нижнего белья, подобранного по размеру для исключения натирания и пережатия сосудов;
правильное питание, питьевой режим;
личная гигиена.

А также желательно проходить регулярные осмотры у врача андролога раз в год, особенно при достижении 40 лет.

голоса

Рейтинг статьи