11 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно носить экстендер

Содержание

Как пользоваться экстендером

Время на чтение: 7 минут

Несмотря на некоторые конструктивные особенности разных моделей экстендеров для выпрямления и увеличения члена, все они устроены на одном принципе действия, который и диктует оптимальные режимы использования. Какой бы ни был приобретен экстендер, как носить его, чтобы получить максимальные результаты, вы сможете узнать из данной статьи.

Но для начала выясним, как правильно надевать аппараты с разным типом креплений — механическим и вакуумно-адгезионным.

Как надевать экстендер с механическим типом крепления

На механическом принципе крепления базируются жгутовой (петлевой) и ремешковый экстендеры. Для производства жгутов и ремешков используются только мягкие материалы, которые при натяжении не смогут травмировать член.

В жгутовых моделях концы жгута нужно вставить в прорези платформы и потянуть за них, закрепляя головку пениса петлей из жгута. Когда будет достигнута нужная затяжка ствола полового члена, необходимо зафиксировать жгут в защелках платформы.

В ремешковом варианте аппарата ремешки закрепляются в пазах платформы утолщенными выступами на их концах. Для фиксации головки нужно вставить края ремешка в прорези, потянуть за них, протаскивая через прорези выступы до тех пор, пока не будет достигнута оптимальная фиксация полового органа.

Особенность использования экстендера ремешкового и жгутового типа: при надевании одной рукой необходимо потянуть член в длину, в то же время второй рукой надо сжать пружины аппарата и затягивать жгутом или ремешком головку. Стоит понимать, что крепления могут иногда слетать или сильно сдавливать пенис, поэтому в адаптационный период (примерно месяц) лучше тренироваться дома и не экспериментировать на работе.

Надевание экстендеров с механическим типом крепления сопровождается болезненными ощущениями, у многих замечаются проблемы с фиксацией. Нередки случаи забрасывания тренировок еще на первых этапах использования. Однако лайфхаков, как надевать экстендер с механическим креплением, никто не придумал, поэтому стоит запастись терпением до момента полного привыкания.

Для того чтобы ношение экстендера с механическим креплением стало комфортным, не надевайте ремешок или петлю на голую кожу пениса, используйте смягчающие материалы, которые прилагаются в комплекте, или повязку из бинта.

На сегодняшний день лучшим вариантом по отзывам пользователей является наложение повязки из самофиксирующихся бинтов Пеха-Хафт или Пеха-Крепп. Такая повязка более универсальна, чем штатные прокладки из комплекта, позволяет закрепить ремешок на пенисе любой анатомии. Повязка делается из трех слоев бинта: первый нужно наложить на ствол позади головки, предварительно отодвинув крайнюю плоть к лобку и разгладив кожу на месте наложения бинта. Второй слой бинта мотается на головку (неплотно), задача
этого слоя – придать головке объем, чтобы ремешку
было за что держаться. Третий слой наматывается поверх
первых двух, скрепляя их.

Как надевать вакуумный экстендер с адгезией

Латексная мембрана смазывается густым гелем, подключается груша, и головка пениса втягивается в камеру под действием вакуума. Когда мембрана целиком оказывается в камере, она плотно обтягивает головку члена, повторяя его форму, а равномерно распределившийся гель крепко фиксирует ее в камере. Крепление на пенис занимает всего несколько секунд. Если же головку не удалось ввести с первой попытки, потребуется всего один повторный качок груши.

Главное отличие этого типа от экстендеров с механическим креплением — то, что с головкой и стволом полового члена не контактируют твердые детали, лишь мягкая мембрана. Поэтому нет пережатия органа, отсутствуют боли и прочие неприятные ощущения, не застаивается кровь.

Как правильно носить экстендер

Для получения хорошего результата требуется носить аппарат от 6 до 8 часов ежедневно, в течение 6 месяцев, или больше, если хотите улучшить результат.

Общее время ношения делится на несколько подходов. Их количество зависит не только от вашего желания, но и от типа крепления аппарата. Экстендер с механическим типом рекомендуется снимать каждые 30–60 минут, в то время как пользоваться вакуумно-адгезионным экстендером для увеличения члена можно длинными сетами по 2–3 часа. Между подходами нужно делать перерывы, не менее 15–20 минут, вне зависимости от типа крепления устройства. После каждого снятия следует делать небольшой массаж для восстановления кровообращения в пенисе.

Если ваша работа связана с большими физическими нагрузками, используйте экстендер только дома. Так же, как не рекомендуется пользоваться им на спортивных тренировках и в «качалках».

При ношении аппарата вне дома стоит помнить, что джинсы и брюки «по фигуре» его не скроют, поэтому потребуется длинный свитер или пиджак. Спортивные костюмы свободного покроя также хорошо его маскируют.

Ношение экстендера в период адаптации

Каждый организм при существенных изменениях физических нагрузок требует времени на адаптацию к новым условиям. Это важно учитывать и в начале применения экстендера. Адаптационный период длится не менее месяца, поэтому не стоит форсировать тягу нагрузки. Есть ошибочное убеждение, будто максимальное усилие вызовет стремительный прирост пениса. Однако здесь все с точностью до наоборот — неумеренные нагрузки в первый месяц могут привести к травмам и задержке роста.

Правильное ношение экстендера — это когда в первую неделю устанавливается минимальное натяжение, а время общего применения аппарата в день составляет 2 часа. Затем тяга и время применения устройства постепенно увеличиваются, чтобы за месяц-полтора достичь максимума натяжения и 6 часов ношения в день. Причем не стоит забывать о необходимости перерывов. Рекомендуется делать не только массажи после снятия, но и до надевания экстендера. Буквально 1–2 минуты растягивания пениса в длину перед ношением могут уберечь от дальнейших неприятных ощущений.

Кроме того, после того как снят экстендер, можно использовать различные питательные кремы, которые помогут восстановить кожу детородного органа, улучшат ее эластичность.

Ограничения при использовании экстендера

Использование аппарата предусматривает некоторые ограничения. Если у вас появился сильный дискомфорт, болезненные ощущения, зуд, жжение или волдыри на головке пениса, необходимо снять аппарат и разобраться, что делается неправильно. Подобные неприятные явления — естественный ответ вашего организма на неправильное надевание и использование устройства. Как носить экстендер, если уже появились микротравмы? Никак. Упражнения следует отложить до заживания кожи. Как правило, после анализа ошибок и дальнейшего четкого следования инструкциям по применению никаких отрицательных явлений не наблюдается.

Наша чувствительность — важный природный механизм защиты, поэтому ношение экстендера не рекомендуется в ситуациях ее снижения, связанной с приемом алкоголя, транквилизаторов, снотворных и обезболивающих лекарств.

Как использовать экстендер ночью

Запрета на применение аппарата в ночное время нет. Однако важно помнить о нежелательном длительном ношении без перерыва. Если вы уже давно прошли адаптационный период и вышли на 6 часов ежедневного использования, но “не добрали” свое время в течение дня, с аппаратом можно лечь спать, при условии, что вы поставили будильник и снимете прибор через 2–3 часа. Тем, кто крепко спит и может не услышать сигнал, спать с экстендером не рекомендуется.

Сколько носить экстендер, чтобы получить результат

Важно понимать, что прирост пениса у всех происходит по-разному. Это зависит от нескольких причин:

  • правильного соблюдения всех рекомендаций по нагрузкам и времени ношения;
  • возраста (в 20 и 40 лет темп прироста будет разным);
  • различной природной эластичности тканей у разных людей.

Как правило, самый активный прирост идет в первые 6 месяцев использования (при соблюдении всех правил). Однако это не значит, что дальнейшее применение экстендера не дает результатов. Темп прироста может несколько замедлиться, однако постоянное растяжение тканей все так же будет положительно воздействовать на габариты мужского достоинства.

Читать еще:  Влияние таблеток от давления на потенцию - препараты не влияющие на потенцию

По данным нескольких исследований, проведенных докторами Левайном, Гонтеро, Никообахтом, Монкада, в группах испытуемых, которые применяли экстендеры от 3 до 6 месяцев по 4–6 часов ежедневно, прирост пениса составил в среднем 1,3–1,8 см. При этом у некоторых мужчин он увеличился на 2,5–3 см!

Как для наращивания бицепса необходим длительный и системный подход, так и пользоваться экстендером нужно с учетом всех вышеперечисленных правил. В результате можно получить не только увеличение пениса и при необходимости его выпрямление, но и повышение самооценки, а интимная жизнь будет приносить больше положительных эмоций.

Если у вас ношение экстендера вызывает проблемы, опишите нам их на форуме, указав модель, и мы постараемся вам помочь.

Методика ношения экстендера: классическая или силовая?

Увеличение полового члена экстендером при помощи классической или силовой методики является эффективным способом, позволяющим прибавить несколько сантиметров. Однако для достижения результата важно придерживаться общепринятых правил, игнорирование которых может привести к негативным последствиям и полному разочарованию в экстендере. Сегодня мы рассмотрим силовую и классическую методики ношения экстендера. При этом не упустим рекомендации специалистов и тех, кто опробовал ту или иную программу на себе.

Классическая методика ношения экстендера

Суть традиционного способа использования экстендера (экспандера) заключается в том, что в течение равных промежутков времени происходит одинаковый прирост длины штанг. В первую очередь классический метод разработан для того, чтобы мужчина мог как можно дольше использовать растягивающее ткани пениса устройство, сталкиваясь при этом как можно реже с чувством дискомфорта. В результате традиционный способ предлагает максимально безболезненное увеличение параметров полового члена, однако в ответ придется пожертвовать своим временем, так как в день экстендер придется носить в среднем по 6 часов (не больше 10 часов).

Увеличить член за несколько недель реально! Результат гарантирован! Узнай подробнее >>> на официальном сайте Selazeen.

В первый день использования аппарата следует определить ту силу натяжения (средняя, сильная), при которой не будут ощущаться болевые ощущения, а возникающее при этом чувство дискомфорта позволит носить экстендер на протяжении двух-трех сетов (сеансов) по 1,5-2 часа каждый (не более 3-х часов за один сеанс). Естественно, начинать нужно с наименьшего времени (около 4 часов в день), после чего постепенно наращивать суммарную длительность использования растягивающего устройства, до рекомендуемых тех же 6 часов. Между сетами необходимо проводить массаж головки члена, чтобы нормализовать процессы микроциркуляции крови.

Изменение силы вытяжения (удлинение штанг) по классическому методу происходит через каждые 10 дней (эпизод). Выходит, что на 11-ые сутки с момента первого использования экстендера штанги нужно будет выкрутить на +0,3-0,6 см. Зачастую удлинение происходит в среднем на 0,5 см через каждые 10 дней, однако в ходе выполнения данной манипуляции следует прислушиваться к себе и ориентироваться на ощущения. Кому-то будет достаточно и +3 мм, а некоторых вполне удовлетворит и +6 мм.


Стоит отметить, что, как правило, на 8-ые сутки каждого эпизода может возникнуть чувство, будто член не натянут. Это нормально, поскольку данная ситуация говорит о том, что ткани пениса растягиваются, но это еще не означает их фактического удлинения, поэтому и нужно проходить с одинаковым натяжением устройства в течение всех 10 дней. При каждом применении экстендера задействуйте линейку, чтобы с максимальной точностью определить расстояние от основания до края устройства.

Выходит, что под конец каждого эпизода будет пропадать ощущение натяжения. Важно соблюдать все рекомендации, чтобы обезопасить себя от травм. В противном случае придется отложить в сторону использование экстендера, так как можно столкнуться не с увеличением, а с обратным эффектом. Да и не стоит забывать, что для тренировок важна регулярность, а отказ от экспандера более чем на один день может негативно отразиться на эффективности всего курса.

Силовая методика ношения экстендера

Суть силового (альтернативного) использования экстендера заключается в растяжении пениса на наибольшие величины за максимально короткий промежуток времени. Однако растяжение полового члена еще не означает его эффективное удлинение. В процессе такой методики ткани фаллоса сталкиваются со стрессовым воздействием из-за регулярно растущего растягивающего усилия. При чрезмерном влиянии экстендера можно не только повредить детородный орган, но и не достичь необходимой стимуляции тканей члена к росту.

Готов поспорить, уникальная формула геля Селазин поможет и тебе! Узнай подробности акции >>> на сайте Selazeen.

Данная методика категорически запрещена новичкам. Ею могут пользоваться профи, которые применяют экстендер уже далеко не первый месяц. Выставляя максимальное вытяжение, которое не причиняет болевые ощущение, следует быть готовым к тому, что уже спустя 15 минут член снова провиснет, поэтому штанги придется подкрутить. Данную манипуляцию нужно повторять после очередного растягивания и провисания пениса. При максимальном на данный момент натяжении экспандер носят 1,5-3 часа. При силовой методике экстендер следует задействовать как минимум 4 часа в сутки.

Считается, что сильное растягивание фаллоса стимулирует клетки полового члена к более активному делению, что ведет к появлению новых тканей. Однако такой вариант эффективен в том случае, если пенис уже подвергался месяцами к постепенному вытяжению в ходе проведения классической методики. Важно обратить внимание и на то, что в случае силового ношения экстендера максимальная длина натяжения на следующий день способна уменьшиться, что вызвано сокращением тканей полового члена из-за их эластичности.


Согласно отзывам специалистов, большая эффективность наблюдается все же при длительном ношении экстендера (классический метод), нежели при регулировке максимального натяжения (силовой метод). К тому же альтернативный способ применения экспандера увеличивает травмоопасность методики увеличения пениса, что может привести к необходимости перерыва. Рекомендуется использовать мази и кремы, действие которых направлено на ускорение процессов регенерации соединительной ткани.

Преимущества и недостатки применения экстендера:

  • гарантированный прирост длины и толщины полового члена;
  • использование экспандера положительно сказывается на эрекции;
  • задействование стретчера (эластичного ремня) позволяет прибегать к растягиванию пениса вне дома;
  • новые сантиметры никуда не деваются, даже после завершения курса тренировок.

  • увеличение длины члена происходит длительно, первые результаты появляются через пару месяцев;
  • существуют риски травмировать кожу и ткани полового органа (растяжения, гематомы, кровоизлияния), что негативно скажется на эффективности тренировок;
  • устройство желательно носить ежедневно в среднем по 6 часов;
  • для достижения существенных результатов придется потратить около 5-6 месяцев.

Желаемого увеличения полового члена можно достичь за считанные недели, уделяя свой проблеме по 10-15 минут в день. Мужчины отмечают, что гель Selazeen:

  • увеличивает длину и толщину члена;
  • делает эрекцию более стойкой;
  • усиливает половое влечение;
  • снижает риски половых дисфункций;
  • повышает чувствительность головки;
  • позволяет контролировать эякуляцию.

Инструкция-методика

1. При начале курса ношения Pro Extender Original его потребуется собрать, подобрав оптимальную стартовую длину. Для расчёта длины используется следующая простая формула: длина члена в состоянии эрекции минус четыре сантиметра. К примеру, 15 – 4 = 11 сантиметров. Для регулировки длины в комплектации прибора есть четыре пары дополнительных штанг (2, 3, 3.5 и 5 см.). Настройка осуществляется путем их замены или добавления в конструкцию. Pro Extender в полной сборке со всеми дополнительными штангами – 25 сантиметров.

2. Внимание: при надевании Pro Extender Original пенис должен находиться только в состоянии покоя. Установите прибор так, чтоб основание в виде кольца упиралось в область паха (оно будет расположено вокруг основания полового члена).

3. Далее необходимо оттянуть крайнюю плоть к себе для обнажения головки. После чего наложить мягкую подкладку поверх венечной борозды (переход ствола полового члена в головку).

4. Надавите пальцами на фиксирующую платформу сверху. Наложите на внешнюю сторону подкладки ремешок (либо дугу с силиконовой вставкой), затем зафиксируйте их на платформе. Не затягивайте слишком сильно, иначе мелкие сосуды головки пениса могут быть передавлены, что может привести к замедлению кровообращения. Но и слишком расслаблять также не стоит, головка может выскользнуть из крепления.

5. Далее необходимо настроить силу натяжения с помощью специальных винтов, которые находятся на стержнях. Подтягивать винты нужно с обеих сторон одновременно, чтобы избежать асимметрии. Ориентируйтесь по нанесенным на стержни насечкам. Всего их три: для установки 900, 1200 и 1500 грамм натяжения. Первое указанное значение рассчитано на тех, кто только начинает носить экстендер и не привык к нагрузкам. Для первых 20 дней ношения это идеальное значение натяжения. Если запаса резьбы механизма недостаточно, то можно воспользоваться дополнительными удлиняющими штангами, которые прилагаются в комплекте.

Читать еще:  Лучшие травы для улучшения мужской потенции

6. Андрологи рекомендуют носить экстендер не более 4 – 5 часов в день. Это время можно разбить на подходы по 20 – 30 – 60 минут в течение дня. Главное правило – набирать суммарное время ношения в сутки.

7. Если вы носите Pro Extender уже более двух недель, можно увеличить силу натяжения винтового механизма и подвести уже к отметке 900 – 1200 грамм. Такой режим активирует более ускоренный рост тканей полового члена. Нагрузку выше 1200 грамм настраивать рекомендуется. При ношении экстендера обязательно используйте смягчающие материалы идущие в комплекте.

8. Для снятия прибора достаточно просто расслабить фиксацию (ремешок либо дугу). Направление экстендера может быть как вниз, так и вверх. Рекомендуем периодически менять положение.

9. Экстендер можно носить курсами до полугода. Это может быть 2, 4, 6 месяцев в зависимости от необходимого результата. Если же за это время результат не достигнут, то рекомендуется сделать перерыв в 1-2 месяца для полного отдыха и регенерации тканей. Далее можно будет продолжить ношение прибора. При начале занятий с экстендером первые недели являются самыми важными, и необходимо следить за всеми изменениями в состоянии полового члена.

Правила использования экстендера

• Срок ношения.
Эффективное использование прибора – не менее 2 часов суммарного время ношения в день. Оптимальное время в промежутке от 3 до 5 часов (больше не рекомендуется). Можно разбивать полное время на утренние и вечерние часы. Это тоже уместно, так как роль играет именно общее количество часов в день.

• Условия ношения.
Некоторые производители говорят, что их продукцию можно использовать даже на работе и во время ночного сна. Однако, вам решать, стоит ли этим заниматься. Если у вас есть опыт ношения экстендера, тогда вы можете попробовать такую практику, но это будет сопряжено с определенными неудобствами. Ночью вам придется заводить будильник и просыпаться, чтоб удостовериться, что всё в порядке, что экстендер правильно закреплён.

• Как долго продолжается рост.
Эффективность такого механизма, как экстендер, ограничена по времени. Со второго по шестой месяцы будет заметен основной прогресс в росте. Не допускайте перерывы больше, чем на один-два дня.

• Безопасность.
Если не пренебрегать инструкциями и советами специалистов о том, как правильно носить этот медицинский прибор, его использование не причинит вам никакого вреда. Об этом говорят и строго положительные отзывы от тех, кто уже смог пройти программу по стандартной технике. Даже если первое время вы не сможете избежать ошибок, долгосрочных последствий это не вызовет. Вы можете перетянуть ремешок или плохо наложить мягкую подкладку, тогда это вызовет дискомфорт. Просто прислушивайтесь к себе и находите ту конфигурацию, при которой не возникает боли. Нагрузка должна наращиваться постепенно, так как вы не знаете своих возможностей и пределов. Кожа на члене с течением времени адаптируется к стягиванию, и ношение станет комфортным, даже на более сильном натяжении. В отличие от других методов увеличения члена, здесь дается дозированная нагрузка, то есть экстендер является самым безопасным из них.

Видео “Ошибки при использовании Pro Extender”

Подробная методика ношения

Методика ношения заключается в том, что последовательно и за равные промежутки времени вы создаете силу натяжения, используя разные по длине стержни. Для начала нужно научиться правильно надевать прибор, чтобы он надежно держался, а ношение было безболезненным и удобным. Следите, чтобы головка члена не пережималась, а кожа крайней плоти не стягивалась крепежной лямкой. Определяется стартовая конфигурация, путем выкручивания штанг до оптимального натяжения. Для удобства в комплекте есть добавочные стержни, если по каким-то причинам вам не хватает основных.

В течение следующих десяти дней эта конфигурация не должна меняться, то есть каждый день винты подтягиваются на одинаковую длину. Вы можете даже воспользоваться линейкой, чтобы записать нужные размеры и не забыть о них. К концу первого периода может показаться, что член стал провисать, и ему недостаточно данного натяжения. Это ошибка, так как это растяжение существующих тканей, но еще не удлинение с появлением новых клеток. Когда наступит 11-й день, увеличьте длину стержней на расстояние около 5 мм до появления чувства натяжения. Процесс нужно повторять каждые 10 дней. Таким образом, каждую десятидневку осуществляется подкручивание стержней на определенную величину, а в промежутках вы носите экстендер как обычно, игнорируя желание подтянуть еще посильнее. Когда вы пройдете всю длину штанг, вкрутите добавочные.

Один непрерывный подход должен составлять не менее 20 минут. Однако, если возникновения чувства какого-либо дискомфорта (стягивания, покалывания, онемения, боли и другое) у вас не появилось, продлите до 1-2 часов. В сумме за день вы должны набрать не менее 3 часов ношения.

Обратите внимание!
Если обратиться к официальной аннотации экстендера, стартовая точка определяется так: отнимаем от максимальной длины штанг до 4 сантиметров. То есть речь идет о том, чтобы носить Pro Extender на ранних этапах без существенного натяжения. Также указывается, что нужно выдержать период адаптации на малом натяжении (около 2 месяцев), чтобы половой член привык к такой нагрузке. Однако, мы полагаем, что такой подход не даст никакого эффекта, и вы просто потеряете время. Активный рост будет наблюдаться только при ощутимом натяжении. То есть вы должны определить для себя максимально возможную длину*, а потом увеличивать ее по интервалам на одинаковое количество миллиметров. Первые 10 дней тогда и будут являться адаптацией, но которая уже начнет работать на рост тканей.

*Необходимо выверить такое значение этой самой длины, чтобы был компромисс между безопасностью и эффективностью. Хорошо, если у вас получается использовать экстендер на сильных и средних тягах непрерывно хотя бы по 2 часа в день. При этом возможно возникновение неприятных чувств в области головки или ствола пениса, но если болевых ощущений нет, вы можете практиковать такой режим ношения.

Обратите внимание!
Лучший вариант для быстрого достижения результата, если вы имеете возможность носить Pro Extender непрерывно по несколько часов в день. Суммарное количество времени напрямую определяет весь результат. Ничего страшного, если вы пропустили какие-то дни. Данная методика основана на умышленном превышении границы растяжения тканей полового члена. Естественно, что исполняется это в определенный ограниченный период времени. Но растяжение – это еще не означает удлинение. Если совсем перестать работать над пенисом, то кратковременный эффект пропадет. Поэтому только упорство и регулярное ношение экстендера, когда ежедневно осуществляется воздействие одинаковой силы на ткани, приведет к активизации живых клеток к росту.

Использование экстендера: видео, методика, особенности

Экстендер — название ортопедического прибора, ключевое предназначение которого заключается в увеличении размеров полового члена за счет создания нагрузки. Структура аппарата состоит из фиксирующегося у основания пениса пластикового кольца, также есть силиконовая петля (либо ремешок) и два регулируемых стержня. За счет фиксации крепления у головки органа пенис удерживается в растянутом состоянии.

Что касается принципа действия, в основе лежит растягивание, активное использующееся в пластической хирургии для расширения тканей. Также данный принцип актуален для удлинения диафиза фаланг и конечностей при костном вытяжении. Урологи рекомендуют пользоваться рассматриваемым аппаратом для ускорения восстановительной терапии после увеличения пениса путем хирургического вмешательства. Экстендер способен обеспечить постоянное растягивание, ввиду чего ткани полового члена адаптируются с учетом установленных параметров, активизируется наращивание тканевой структуры. Максимальные результаты способно обеспечить только правильное использование аппарата, поэтому далее мы рассмотрим, как пользоваться экстендером, какие бывают методики и как надевать аппарат, чтобы не навредить себе.

Особенности использования экстендеров

Прибор полностью безопасен, если соблюдать общие рекомендации к его использованию и перед эксплуатацией тщательно изучить инструкцию о том, как правильно пользоваться экстендером. Экстремального растягивания не должно быть, в противном случае не избежать травм и разрывов при резких рывках. Внутренние ткани должны растягиваться постепенно, только тогда будет происходить пропорциональное наращивание клеток и в длину, и в обхвате. Ношение должно быть безболезненным, в противном случае вы быстро откажетесь от идеи увеличить половой член.

Читать еще:  В каком возрасте у мужчин снижается потенция: причины, симптомы, проявления

Как правильно надеть экстендер

Часто возникают сомнения по поводу того, какое положение крепления выбрать – снизу или сверху на стволе пениса. Рекомендуется попеременно менять данные позиции. Нижняя фиксация делает натяжение более интенсивным. Не пренебрегайте советами производителей в зависимости от модели прибора и следуйте приведенной ниже инструкции.

  1. Промойте с мылом прибор, руки и гениталии, насухо все протрите. Следите за тем, чтобы не было ни малейших признаков влаги, в противном случае процедура может быть некомфортной.
  2. Соберите экстендер с учетом оптимальной стартовой длины. Расчеты производятся по формуле: длина полового органа в состоянии эрекции минус 4 см. например, 16-4=12 см. дополнительные штанги в комплектации позволят вам регулировать длину. Достаточно просто добавить их в конструкцию или заменить. Полная сборка ортопедического приспособления с учетом всех дополнительных штанг обеспечивают длину в 25 см.
  3. Половой орган не должен быть эрегированным, надевание агрегата происходит в состоянии покоя. Основание в виде кольца должно упираться в пах (вокруг основания пениса).
  4. Обнажите головку путем оттягивания крайней плоти к себе, наложите поверх венечной борозды мягкую подкладку (в области между головкой и стволом полового члена).
  5. Сверху надавите на платформу для фиксации пальцами, наложите дугу с силиконовой вставкой или ремешок на внешнюю сторону подкладки, произведите фиксацию данных элементов на платформе. Не нужно прикладывать много усилий при затягивании, в противном случае вы можете передавить мелкие сосуды головки пениса и кровообращение замедлится. Тем не менее, следите за тем, чтобы фиксации не была слишком слабой, так как использовать экстендер придется несколько часов в день и головка органа может выскользнуть во время движения.
  6. На следующем этапе используйте специальные винты на стержнях, чтобы настроить силу натяжения. Одновременно с обеих сторон во избежание асимметрии подтяните винты. На стержни нанесены специальные отметки, ориентируйтесь по ним. Натяжение в данном случае может составлять 1500-1200 или 900 грамм. Если вы еще не привыкли к нагрузкам и только начали использование экстендера, выбирайте параметр в 900 грамм на протяжении первых 20 дней использования ортопедического прибора. В дальнейшем вы сможете постепенно увеличивать натяжение. Комплектация предполагает наличие специальных удлиняющих штанг, за счет которых можно увеличить запас резьбы механизма, если его не хватает.
  7. Что касается длительности ношение экстендера, андрологии не рекомендуют превышать показатель в 5 часов. Желательно распределить это время на сеты (подходы) по 60-30-20 минут на протяжении всего дня. Главное – набрать на протяжении дня общее, суммарное время ношения.
  8. Уже через две недели использования приборы вы можете изменить силу натяжения в сторону 1200 грамм, за чет чего ткани полового члена начнут расти более активно. Не забывайте использовать идущие в комплекте смягчающие материалы.
  9. При необходимости снять приспособление, просто ослабьте дугу или ремешок, которые играют роль фиксирующего элемента.
  10. Один курс ношения рассматриваемого ортопедического прибора может составлять 2-4-6 месяцев. Если за этот период вам не удалось достичь максимального желаемого результата, сделайте перерыв на пару месяцев, чтобы ткани регенерировались и возобновите тренировки. Постарайтесь внимательно отслеживать все изменения в размерах и функционировании полового органа на протяжении первых двух недель использования прибора, именно этот период считается самым важным.

Стоит также просмотреть видео об ошибках при использовании мужчинами экстендеров:

Сколько времени носить экстендер

Минимальное суммарное время ношения экстендера – 3 часа в день. Более результативно ориентироваться на показатель в 3-5 часов. Превышать данный временной период не рекомендуется. Ориентируйтесь на свое самочувствие и ощущения, разбивайте время на отдельные подходы по часу или по полчаса. После каждого снятия прибора осуществляйте легкие массирующие движения, отдохните несколько минут и снова приступайте к тренировкам. Некоторые предпочитают разбить общее время на вечерние и утренние тренировки, ориентируйтесь на свой режим дня и занятость на работе.

Если длительность курса превышает полгода, рекомендуется сделать перерыв и снова возобновить тренировки. Ежемесячно будет наблюдаться увеличение органа на полсантиметра в длину и почти на такой же показатель в обхвате. Итоговый же результат напрямую зависит от изначальных размеров пениса. Постарайтесь найти оптимальное соотношение между комфортом использования прибора, временем его ношения и силой натяжения. Определенный уровень дискомфорта в первое время — это вполне нормальное явление. Может наблюдаться тревога, если вы носите прибор вне дома. Обусловлены эти неприятные ощущения новыми психологическими и физическими волнениями организма и серьезных оснований для беспокойства здесь нет. Через 10 дней вы избавитесь от всех неприятных ощущений.

Методики ношения: классическая и силовая

Существует две разных методики ношения экстендера, разработанные андрологами – классическая и альтернативная силовая. Классический подход является обязательным на протяжении всего первого курса использования ортопедического прибора – до полугода. Только после истечения 6 месяцев допускается применять силовые нагрузки. Здесь нет исключений! Искажение итогового результата станет наиболее вероятным исходом, если не придерживаться данного правила.

Классическая методика

Наденьте прибор правильно, согласно инструкции. При выдвигании штанг ориентируйтесь на чувство натяжения, дискомфорта не должно быть. Зафиксируйте штанги на выбранной длине и не изменяйте данный параметр на протяжении 10 дней. К концу данного периода, на 8-9 день ощущение натяжения исчезнет, если прибор носился правильно и регулярно. Увеличение длины пениса будет обусловлено его незначительным провисанием, однако на данном этапе такой показатель будет лишь указывать на растяжение органа, но не на увеличение его роста. Некоторое время уйдет на закрепление данного результата – деление клеток и наращивание тканей. В следующий раз, на 11 сутки увеличьте длину.

Силовая методика

В случае силового подхода допускается не только легкий дискомфорт, но даже незначительные болевые ощущения. Штанги следует выдвинуть настолько далеко, насколько позволяют размеры пениса. Предварительная консультация урологом или андрологом обязательна. Только эти специалисты смогут вам дать рекомендации относительно применения силового метода, чтобы избежать негативных последствий и деформации органа. В таком режиме тренировки допускаются на протяжении года. Не стоит ориентироваться на миф о том, что результатов можно добиться быстрее, если не снимать конструкцию как можно дольше. Только выдержка и время в данном случае станет решающим фактором. Никто не обещает быстрого результата. Длительность одного подхода в день должна составлять 2 часа. При отсутствии болевых ощущений допускается продление времени ношения экстендера до 3 часов, но не больше. Между надеваниями обязательно должен быть перерыв. Общее время ношения приспособления за сутки должно составлять 8 часов, не больше!

Безопасное использование экстендера

Существует несколько рекомендаций, благодаря которым вы сможете избежать травм и сделать ношение максимально комфортным.

  1. Никогда не надевайте экстендер на ночь. Мозг человека перезагружается во время сна и организм проверяет функциональность каждого органа, поэтому нередко у мужчины возникает эрекция. Если в этот момент на половой орган будет надет ортопедический прибор, ощущения будут далеко не самыми приятными, отток или приток крови может прекратиться. Не стоит так рисковать своим здоровьем.
  2. Строго соблюдайте гигиену. Промывайте и сушите прибор каждый раз, когда его надеваете. Те же манипуляции производятся и с гениталиями.
  3. Если вы уверенны, что вам будет комфортно носить приспособление на работе, убедитесь в том, что поблизости всегда будет место для уединения, где вы сможете снять прибор или отрегулировать настройки.

Каких результатов можно достичь при правильном ношении

Помогает ли экстендер достигать результатов? Регулярное и систематическое использование прибора по инструкции позволит увеличить мужской половой орган на 20-35% от изначальных размеров. В обхвате пенис увеличить в среднем на 1 см. результаты останутся на всю жизнь, однако эффективность прибора после первого полугодичного курса будет снижаться. Основной прирост приходится на период со второго по 6 месяцы, далее увеличение размеров будет не таким стремительным. В остальном все зависит от уровня метаболизма, ресурсов организма и желания добиться результатов.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector