Проблемы с эрекцией у мужчин

Основные причины проблем с потенцией: лечение

Проблемы с потенцией — это собирательное наименование эректильной дисфункции: состояния, при котором мужчина не способен на совершение полноценного полового акта. Эта серьезная патология больно бьет по мужскому самолюбию, заставляя усомниться в собственной состоятельности как представителя сильного пола.

Большинство людей считают, что это импотенция, но нельзя данным термином называть все возникающие у мужчин отклонения в плане полового бессилия.

Возникает непростая дилемма: сексуальное бессилие налицо, необходимо срочно выправлять ситуацию в тандеме с грамотным врачом, однако и к специалисту обратиться невозможно: стыдно, неприятно. Все это ложные психологические установки, которые, однако, существенно портят жизнь. Вопрос нужно и можно решить, но только с доктором. Самостоятельные попытки взять верх над патологическим снижением половой функции, с большой долей вероятности приведут к еще большему усугублению ситуации.

Что нужно знать о проблемах с мужской потенцией

Проблемы с потенцией обусловлены множеством вероятных факторов. Все их можно подразделить на две группы: физиологические и психологические. Каждую следует рассмотреть подробнее.

Физиологические проблемы с потенцией

Включают в себя заболевания, патологические состояния, а также естественные причины.

Эндокринные нарушения и патологии

Наиболее вероятная и частая патологическая причина проблем с мужским половым бессилием. Этот фактор обусловлен нарушением мужского гормонального фона и снижением концентрации в крови вещества-тестостерона. Указанный активный элемент напрямую влияет на мужскую силу.

• нарушения работы щитовидной железы (когда орган вырабатывает недостаточно специфических веществ, гипотиреоз);
• гипоталамический синдром (неполадки в работе гипоталамуса);
• переизбыток женских гормонов (в результате аденомы гипофиза);
• заболевания яичек, органов мошонки и полового члена;
• орхит (воспаление яичка);
• эпидидимит (поражение придатков тестикул);
• паховая грыжа;
• гидроцеле (водянка яичек);
• варикоцеле (варикозное расширение вен гениталий);
• простатит;
• сопутствующие болезни, не имеющие отношения к репродуктивной функции организма. Сюда включают патологии сердечнососудистой системы, инфекционные болезни, болезни мочевыделительной системы, сахарный диабет, при котором нарушается кровоснабжение яичек и полового члена и т.д.

Все указанные патологии оказывают влияние не только на вероятность эректильной дисфункции, но и на способность производить потомство, а также способы привести к полной импотенции.

Эндокринные нарушения и патологии, в большинстве случаев, разрешаются только с участием врача-специалиста, поскольку лечить заболевания самостоятельно — не рекомендуется.

• Временные нарушения эрекции. Это вполне нормальное физиологическое явление, с которым встречался, пожалуй, любой мужчина. Оно может быть вызвано физическим или психическим переутомлением, длительным сексуальным воздержанием. Длительность эректильной дисфункции преходящего характера — от одного до пяти дней. Если столь неприятное состояние наблюдается дольше — это повод бить тревогу.
• Проблемы с потенцией могут быть вызваны нерациональным питанием. Нужно оптимизировать собственный рацион, то есть употреблять в пищу только полезные продукты для потенции мужчин. Избыток жирной, жареной пищи, «фаст-фуда», недостаток продуктов, богатых витаминами. Все описанное влечет снижение выработки мужского специфического гормона.
• Возраст. С течением времени репродуктивная система, равно как и одноименная функция, начинает угасать. Согласно статистике, пик мужской сексуальности приходится на молодые годы (до 30 лет), по мере движения шкалы возраста вперед, сексуальная активность все больше и больше ослабевает и достигает минимума, примерно, в 60 лет. Это нормальное физиологическое явление, причина которому — естественные колебания фертильности. Но, если придерживаться профилактических рекомендаций, мужскую силу можно сохранить и в 80 лет без препаратов.
• Однообразие сексуальной жизни. Вызывает существенное снижение мужской функции. Причина тому — пониженное сексуальное влечение (либидо), которое напрямую влияет на уровень синтеза тестостерона.
• Употребление большого количества алкоголя. Мы уже рассказывали, как алкоголь влияет на мужскую потенцию, поэтому рекомендуем ознакомиться. Злоупотребление алкоголем приводит к проблемам с потенцией и эректильной дисфункции. Этиловый спирт повышает холестерин и вызывает снижение синтеза тестостерона, зато повышает выработку женских специфических гормонов. Умеренное употребление алкогольных напитков, особенно красного вина, напротив, благотворно сказывается на потенции. Для «терапевтического эффекта» достаточно одного бокала в день.
• Длительное воздержание, нерегулярность сексуальных отношений. Непостоянство половой жизни — это путь к уменьшению полового влечения. Либидо и эрекция не могут появиться по «мановению волшебной палочки», репродуктивную систему нужно держать в тонусе.
• Чрезмерно частые сексуальные отношения с разными партнершами. Беспорядочные сексуальные связи приводят к истощению мужской репродуктивной системы. Как итог — проблемы с потенцией.
• Прием препаратов, влияющих на сексуальную функцию (например, нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов).
• Курение. Никотин негативно сказывается на мужской половой активности. Причина — это вредное вещество вызывает стеноз сосудов полового члена, как итог — нарушение кровообращения гениталий и снижение половой функции. Читайте подробнее про влияние сигарет на потенцию.
• Лишний вес (ожирение).
• Травмы полового члена, органов мошонки.
• Интенсивные физически нагрузки, в том числе и занятия спортом. Как ни парадоксально, чрезмерный синтез тестостерона ведет к прямо противоположному эффекту. Об это мы также писали, когда объясняли о пользе бега для потенции мужчины.

Естественные факторы, влияющие на мужскую силу, конечно можно изменить самостоятельно (кроме возраста), к примеру, с помощью материалов нашего сайта.

Психологические причины мужского бессилия

• Недовольство партнершей. Либидо играет огромную роль в деле формирования стойкой эрекции. Если партнерша вызывает у мужчины негативные эмоции, подобное сказывается на продуктивности полового акта.
• Есть женщины, которые не задумываясь могут рассказывать подругам и знакомым, что у мужа проблемы с потенцией при этом ещё и спрашивать совета, что делать в этом случае. Это также негативно сказывается на сексуальной жизни пары.
• Стрессы. Нервное напряжение приводит к невозможности нормального полового влечения.
• Синдром первого свидания. Полу-шуточное название психоэмоционального комплекса, ведущего к снижению либидо. Первопричина этого состояния — неуверенность в себе, боязнь разочаровать женщину, страх перед интимным контактом и т.д.
• Негативный опыт интимной близости в прошлом. Влечет за собой состояние, схожее с синдромом первого свидания. Приводит к психосоматической импотенции.
• Фобии. В первую очередь, опасения заразиться болезнями, передающимися половым путем.
  Депрессивные состояния.

От психологических причин проблем с потенцией также можно избавиться самостоятельно, немного поверив себя, получив какой-то положительный опыт и, конечно же, при наличии значимой мотивации.

Когда нужно обращаться к врачу: симптоматика

Обращаться к специалисту-андрологу нужно в следующих случаях:

1. Наблюдаются стойкие проблемы с потенцией, длящиеся более 5-и дней. Это ненормально и требует коррекции.
2. Эрекция слишком слабая, половой член не обладает достаточной твердостью для пенетрации (проникающего полового акта).
3. Половой акт длится чрезмерной долго с невозможностью оргазмической разрядки. Происходит это на фоне нормальной эрекции.
4. Эякуляция наступает слишком рано: в период начала полового акта.
5. Присутствует нарушение утренней эрекции. Здоровая утренняя эрекция представляет собой нормальное, необходимое физиологическое явление, в ходе которого улучшается кровоснабжение полового члена.
6. Отмечаются нарушения полового влечения. Как правило, речь идет о чрезмерно слабом либидо, когда сексуальные отношения не представляют интереса.

Описанные симптомы характеризуют проблему с потенцией. Без консультации профильного специалиста, в данном случае, попросту не обойтись. Но все они не являются импотенцией, поэтому вполне устранимы.

Диагностика проблем с эрекцией

Представляет некоторые трудности даже для опытного врача-андролога. В некоторых случаях может потребоваться консультация сексолога (особенно, если речь идет о психологических причинах. Рекомендуем посмотреть это видео, возможно проблемы попросту нет), эндокринолога и других профильных врачей (зависит от первопричины проблем с потенцией).

Важно своевременно обратиться за помощью к доктору, стеснению здесь места нет. На первичном приеме врач будет задавать вопросы, касаемо характера жалоб, их длительности и т.д.

Задача пациента — честно ответить на поставленные вопросы. Затем лечащий доктор проводит пальпацию половых органов с целью выявить возможные физиологические изменения. Может потребоваться пальцевое исследование простаты.

Затем наступает очередь инструментальных исследований. Среди них:

• диафаноскопия (просвечивание мошонки). Позволяет оценить состояние органов мошонки;
• УЗИ органов мошонки. Дает возможность выявить все изменения со стороны половых органов;
• МРТ/КТ-диагностика. Назначается редко, но считается наиболее информативным методом обследования пациентов;
• допплерография сосудов половых органов. Необходима для выявления скорости кровотока в органах малого таза;
• профильные исследования со стороны эндокринной, сердечнососудистой, выделительной, иных систем организма.

Не менее информативны лабораторные методики:

• общий анализ крови. Позволяет определить повышение сахара (сахарный диабет);
• биохимия крови;
• общий анализ мочи;
• спермограмма (нужна для определения подвижности сперматозоидов);
• анализ крови на гормоны. Жизненно важное исследование, способное показать концентрацию пролактина, тестостерона и т.д.

В комплексе данных обследований достаточно. При психологических причинах эректильной дисфункции показана консультация психотерапевта и прохождение профильных тестов. Также советуем пройти наш онлайн тест на потенцию.

Что делать при нарушениях потенции

Что делать, если у мужчины проблемы с потенцией? Лечение эректильной дисфункции предполагает прием препаратов, психотерапию и, в качестве дополнительной меры, применение средств фитотерапии.

Направлена на устранение первопричины патологического снижения возможности совершения полового акта. Перечислить все группы препаратов невозможно, нужно сказать только об основных:

• фармацевтические средства, направленные на устранение первичного заболевания эндокринного, неврологического и иного характера;
• лекарства для разжижения крови;
• препараты, снижающие холестерин;
• антиагнеганты (лекарства против тромбов);
• специализированные фармацевтические средства для улучшения эрекции: Виагра и т.д., ингибиторы PDE5. Применять их нужно с осторожностью, так как подобные препараты негативно влияют на сердце;
• специализированные инъекции в тело полового члена для улучшения потенции. Проводиться такое лечение должно только врачом.

Важно! Конкретные наименования препаратов определяются только врачом, поскольку они обладают множеством противопоказаний и побочных эффектов, которые способны поставить точку не только на репродуктивном здоровье, но и на здоровье в целом.

В исключительных случаях показано хирургическое лечение проблем с потенцией.

Фитотерапия: народные рецепты

Предполагает прием препаратов и средств на основе растительных компонентов:

• отвар крапивы;
• свежая зелень;
• женьшень;
• чабрец;
• тыквенные семена;
• зверобой;
• настойка чеснока. 10 зубчиков чеснока залить половиной литра водки, настаивать на протяжении 10 суток, после чего употреблять по столовой ложке утром, до приема пищи.

Применять их нужно только в качестве подспорья к основному лечению. Ни в коем случае нельзя заменять классическую терапию фитотерапией. Они эффективны только в тандеме.

• Нужно отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголизм, наркомания. Все это факторы, вызывающие проблемы с потенцией у мужчин. В небольших количествах выпивать допустимо, но перебарщивать не следует.
• Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Сделать это не так просто, особенно в современном мире, но постараться нужно изо всех сил.
• Важно придерживаться оптимального режима физической активности, но впадать в крайности нельзя. Легкие пробежки, плавание. Главное, чтобы не было гиподинамии.
• Диета играет огромную роль. Важно употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения и как можно меньше жирного, жареного, соленого, животных жиров и т.д. Положительно сказываются на мужской силе орехи (возьмите эффективные рецепты мёда с орехами для потенции тут), лук, чеснок, яйца, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты.
• Также немаловажно поддержание регулярных половых контактов, желательно с постоянной партнёршей.
• Последняя рекомендация — нужно придерживаться режима работы и отдыха. Порой здоровый сон способен решить множество проблем.

Эректильная дисфункция — это существенная проблема, способная подорвать уверенность в себе и привить массу комплексов, но это не полная импотенция. Избежать проблем с потенцией можно, придерживаясь правил профилактики, но если беда все же пришла — отчаиваться не стоит. Существует множество способов терапии. Главное вовремя начать лечение.

Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Проблемы с эрекцией знакомы многим мужчинам, особенно перешагнувшим 40-летний рубеж. Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать?

Слабая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо.

Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению». Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей.

Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе».

К психологическим причинам относятся:

• Стресс (любого происхождения: из-за работы, конфликтов, неуверенности или страха перед будущим).
• Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
• Так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения неудачи и тем самым усугубляет проблему.
• Неврозы, депрессии, субдепрессивные состояния. Эти причины граничат с физиологическими, поскольку депрессия не всегда вызвана именно психологическими причинами, к ней могут приводить и различные нарушения в работе ЦНС или эндокринной системы.

Физиологические причины слабой эрекции включают в себя:

• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Нарушения в работе спинного и головного мозга.
• Сахарный диабет.
• Нарушения гормонального баланса (в первую очередь — заболевания щитовидной железы).
• Побочное действие некоторых лекарств, в основном средств для снижения давления, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
• Ведение нездорового образа жизни — пристрастие к алкоголю, курению и тем более наркотикам, лишний вес из-за неправильного питания, сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
• Заболевания предстательной железы.

Что делать, если эрекция ослабла

Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет.

При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Как уже было сказано, слабая эрекция — симптом многих опасных болезней, от диабета до онкологических заболеваний. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Несмотря на всю свою банальность, это очень дельные советы, и уже одно следование им может существенно улучшить состояние пациента.

Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом.

Экстренные меры

К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

Советы народной медицины

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К тому же, некоторые методы могут быть опасными.

К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии.

Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

Подходы официальной медицины

Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию , то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Цилиндр надевается на половой член, после чего из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. После достижения эрекции на основание полового члена надевается эластичное кольцо, препятствующее оттоку крови. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия . Не стоит пугаться названия — это абсолютно безболезненный нехирургический метод, при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция — стойкой.

Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

Профилактика проблем с эрекцией

Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

Здоровое питание . Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

Отказ от курения и выпивки . Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

Хороший сон . Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

Отсутствие стрессов . Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

Забота о здоровье . Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. 95% мужчин, вовремя обратившихся к врачу, возвращают радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.

Плохая эрекция у мужчин: 10 причин и 4 способа восстановления

Эректильная дисфункция — патологическое состояние, при котором объем полового члена и его твердость недостаточны для того, чтобы совершить нормальный половой акт. Такое расстройство редко бывает самостоятельным заболеванием, обычно оно сопровождает другие патологии, при излечении которых сексуальные способности мужчины восстанавливаются. Узнайте причины, признаки и способы решения проблемы с плохой, слабой эрекции.

Признаки плохой эрекции

Выделяют две формы эректильной дисфункции:

1. Психогенная, связанная с психологическими причинами, например, стрессом, психоэмоциональной травмой, усталостью;
2. Органическая, вызванная хроническими заболеваниями, травмами спинного мозга или воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы.

Признаки эректильной дисфункции, вызванной психологическими проблемами, следующие:

1. Начинается внезапно;
2. Возникает после пережитого стресса;
3. Сохраняется утренняя физиологическая эрекция;;
4. Во время мастурбации удается достичь эрекции, однако при сексуальном контакте возникают проблемы.

На эректильную дисфункцию органической природы указывают:

1. Постепенное начало и прогрессирующее развитие;
2. По утрам физиологическая эрекция отсутствует;
3. Эрекция исчезает во время секса;
4. При мастурбации эрекции достигнуть не удается;
5. Интерес к половой жизни снижается.

Общими признаками эректильной дисфункции являются:

• Преждевременная эякуляция (часто наступающая введения члена во влагалище);
• Страх перед половой близостью. Мужчина избегает разговоров о сексе, не реагирует на намеки партнерши, никогда не становится инициатором секса.

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

• Заболевания эндокринной системы;
• Простатит;
• Ожирение;
• Диета с низким содержанием жиров;
• Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

• Остеопроз (повышенная ломкость костей);
• Депрессивные состояния, бессонница;
• Слабость, повышенная утомляемость;
• Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
• Снижение мышечной массы;
• Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

Определение причин плохой эрекции

При определении причин плохой эрекции важно исключить такие заболевания, как диабет, простатит, аденому гипофиза и т. д. Если не удается найти патологию, ставшую причиной эректильной дисфункции, проводятся следующие исследования:

Кавернозография

Ультразвуковое исследование сосудов пениса. Позволяет оценить кровоток в пещеристых телах, выявить признаки атеросклеротических изменений сосудов. Исследование проводится как на неэрегированном члене, так и после введение в половой член препаратов, стимулирующих эрекцию;

Дополнительно могут быть назначены исследования крови на уровень гормонов, рентген черепа для выявления патологии турецкого седла, указывающей на опухоль гипотеза, КТ и МРТ органов малого таза.

Способы восстановление эрекции

Разработано множество способов восстановления мужской потенции. Выбор способов лечения зависит от причин, вызвавших эректильную дисфункцию. Как правило, наилучших эффектов удается добиться при комплексном лучении, то есть использовании сразу нескольких методов.

Медикаментозные

Для лечение слабой эрекции используются следующие группы препаратов:

• Средства на основе силденафилаили тадалафила (Сиалис, Виагра). Такие препараты дают кратковременный эффект. Они расширяют сосуды полового члена, благодаря чему пещеристые тела наполняются кровью, что позволяет достичь стойкой эрекции. Действуют такие препараты несколько часов подряд, эффект наступает только при наличии сексуальной стимуляции;
• Лекарства на основе экстрактов лекарственных растений (женьшеня, элеутерококка). Действуют как общеукрепляющие средства. Помогают справиться с эректильной дисфункцией, возникшей вследствие общего ослабления организма, например, после долгой болезни;
• Гормональные препараты на основе мужских половых гормонов. Показаны при низком уровне тестостерона.

При эректильной дисфункции психологического генеза могут быть рекомендованы седативные средства и анксиолитики (препараты для снижения уровня тревожности).

Терапевтические

При эректильной дисфункции показаны следующие методы лечения:

• Седативная терапия (электрофорез, электросон);
• Терапия, направленная на улучшение кровоснабжения органов малого таза (лазерная и ультразвуковая терапия);
• Массаж простаты;
• Методы, направленные на усиление выработки гормонов (УВЧ-терапия, озонотерапия).

Соблюдение диеты

При эректильной дисфункции рекомендуется включить в рацион следующие продукты:

• Творог, мясо и рыба;
• Продукты, богатые цинком (морепродукты, говяжья печень, тыквенные семечки, грибы);
• Продукты, содержащие селен (сельдерей, чеснок, маслины);
• Полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, пекан);
• Продукты, в которых содержится витамин С (киви, капуста, грейпфрут, лимоны).

Активные занятия спортом

Гиподинамия — одна из распространенных причин плохой эрекции. Поэтому при лечении эректильной дисфункции рекомендуется сменить образ жизни, и не только начать соблюдать принципы правильного питания, но и заняться спортом.

Сидячий образ жизни вызывает нарушение кровоснабжения органов малого таза. Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия в спортзале, бег, плаванье. Доказано, что даже в случае, если мужчина впервые приступил к тренировкам в 50 лет, у него улучшается потенция и увеличивается продолжительность полового акта.

Негативно на мужскую репродуктивную систему воздействует велоспорт: интенсивные тренировки приводят к застою крови в половых органов и ухудшению кровоснабжения полового члена.

Важно помнить, что чрезмерные нагрузки вредны для организма и тоже могут вызывать половое бессилие.

Мужчины часто стесняются обращаться к врачу, обнаружив у себя проблемы с эрекцией. Не стоит опасаться: современные методы лечения и диагностики позволяют быстро выявить причины плохой эрекции и устранить их.

Слабая эрекция у мужа: что делать?

Таблетки для эрекции: кому надо пить “Виагру”, а кому тестостерон

Проблемы с эрекцией у мужчин, которые в остальном здоровы и относительно молоды (до 45 лет), – чаще всего “в голове”. И в этих случаях хорошей эрекции могут поспособствовать лекарства – да-да, та самая виагра. Почему сильный пол при слабой эрекции не спешит к врачу за назначением таблеток для эрекции, рассказывает Екатерина Макарова – уролог, андролог, сексолог и венеролог.

Что же, благодаря “Виагре” проблема решена? Нет больше такого диагноза “эректильная дисфункция”? Конец сомнениям и супружеским ссорам?

Как бы не так! Человечество тут же нашло другую проблему – страх “подсесть на химию”. “Таблетка перестанет действовать”. “Один раз помог себе таблеткой, и больше уже никогда не сможешь сам”. Слушаешь и думаешь: “О чем вы? Что вы бережете, охраняете? Какую способность функционировать без таблетки? Ведь вы пришли сюда потому, что сами уже давно ничего не можете! И вы все равно опасаетесь ярлыка импотента, раз нуждаетесь в таблетке?”.

Почему мужчины боятся пить виагру

Самое частое медицинское заблуждение насчет средств для эрекции может быть сформулировано так: они быстро перестанут помогать, и в этом случае страдальцев спасут только инъекции сосудистых препаратов в ткань полового члена, а дальше и до фаллопротеза недалеко.

На самом деле внутрикавернозные инъекции давно не применяются широко из-за дороговизны, сложности исполнения и ограниченной эффективности (надо подбирать дозу, экспериментировать). Да и осложнений от использования этой техники хоть отбавляй.

Кому понравится такая жизнь: прежде чем согласиться на свидание с любимой женщиной, надо через весь город и все пробки съездить к врачу, выждать очередь, пережить болезненную физически и эмоционально инъекцию прямо в беззащитную плоть (заплатив за это, между прочим, немалые деньги), потом по тем же пробкам вернуться к женщине и как ни в чем не бывало порадовать ее и себя качественным техничным продолжительным сексом?

Думаю, никому не нужна эрекция такой ценой. Поэтому! Если пациенту помогает ингибитор фосфодиестеразы пятого типа (силденафил и аналоги), то мы ориентируемся на его преимущества: эффективность, безопасность, отсутствие привыкания, сохранение эффекта при последующем приеме.

Помните, что в лечении проблем с эрекцией существует только один принцип: помочь здесь и сейчас. Восстановление эрекции – это вам не лечение гнойников на коже ягодиц. Там мы сначала назначаем гигиенические средства (помыться) и мази с антибиотиками, а если не помогло, усиливаем эффект назначением антибактериальных средств внутрь.

В лечении расстройств эрекции действует совершенно другая логика. Мы рассчитываем на психотерапевтический эффект сексуальной удачи.

Чем лечить плохую эрекцию

Самое популярное заблуждение – что надо бороться за “естественный” путь и “все таблетки вредные”. Но если естество уже подвело человека и дальнейшие неудачи закрепляют его неуверенность, то веру в себя может принести только реальный результат. А побочные эффекты ИФД5 – головные боли и покраснение лица – либо незначительны в сравнении с радостью успешной половой жизни, либо возникают из-за совпадения терапии, например, с мигренями, куперозом или лечением артериальной гипертензии некоторыми препаратами.

В европейских рекомендациях по клинической урологии нет лечения эректильной дисфункции методом эротического массажа, встань-травы или мощной физиотерапией. Вместо этого там есть лечение возрастного андрогенного дефицита с помощью заместительной терапии тестостероном и лечение эректильной дисфункции с помощью ингибиторов фосфодиестеразы пятого типа, к которым относятся: силденафил (виагра), тадалафил (сиалис), варденафил (левитра), уденафил (зидена).

Все эти препараты производят в оригинальном виде фирмы, которые провели множество клинических испытаний и прошли через фильтр серьезных международных контролирующих организаций (FDA, EMEA). И когда кто-то говорит, что такие-то таблетки “вредные”, мне всегда хочется уточнить, что человек имеет в виду. Какие же заболевания они вызывают или усугубляют? Почему же тогда мировая научная общественность не в курсе, может, расскажем всем?

Между прочим, отказываясь от эффективного лечения, люди часто отказываются от половой жизни вообще. Ведь секс на вялом члене приводит к обоюдным мучениям, и пара скорее откажется от секса, чем будет каждый раз вымучивать инвалидный секс.

На самом деле силденафил в дозе 25 мг используется при легочной гипертензии у пациентов с сердечной недостаточностью – вот уж кто одной ногой в могиле. По-моему, это серьезная причина убедиться, что он “невредный”.

Противопоказаний у этих препаратов всего два: острый инфаркт миокарда или нестабильная форма ишемической болезни сердца. Клинически эти состояния сопровождаются очень выраженной вегетативной симптоматикой: сильные загрудинные боли, страх смерти, сердцебиение. Думаю, желающих в этот момент принять таблеточку ИФД5 по случаю избыточной сексуальной активности не найдется.

Второе ограничение – прием препаратов на основе нитратов (нитроглицерин, например). Но он используется для лечения острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца, то есть в той ситуации, когда пациент вряд ли решится на эксперимент с силденафилом.

Если у мужа вялая эрекция

Количество женщин, которые читают эти строки, думаю, превысит количество мужчин. И я считаю это естественным. Ведь кто позаботится о мужчине лучше, чем родная жена? И тут я хочу предостеречь женщин от намерения пролечить своих мужчин, не дожидаясь импотенции.

Итак, если у мужа вялая эрекция, то когда и какие давать таблетки? Для ответа на этот вопрос условно разделим всех незадачливых мужей по возрасту: младше сорока и старше.

Если проблемы у мужчины до сорока лет, то в первую очередь нужно спросить, как давно они начались. Если недавно и внезапно, то что спровоцировало ухудшение – стресс, ссора, переохлаждение, обострение хронического заболевания? Если это было всегда, то как вы мирились с этим все эти годы? Уживались, приспосабливались? Почему вас раньше устраивала физиология мужа, а сейчас перестала? Не стоит ли за этим сексуальная манипуляция – стремление управлять мужем на почве его сексуальной неполноценности под видом помощи, участия и лечения?

В любом случае требуется обследование. Какая причина? Сосуды? Врожденные аномалии? Психологическое расстройство, когда у мужчины во время мастурбации нормальная эрекция, а во время секса вялая? Если с этим разобраться, то станет понятно: таблетка нужна, замена жены, ампутация головы, члена или гипноз. А может, достаточно будет просто техники секса поменять.

Если же у мужчины за сорок раньше все беспроблемно функционировало, а теперь ухудшилось, то прежде чем решиться на таблетки, нужно посетить уролога, кардиолога, эндокринолога. Ведь если уставшего коня сильней загонять, он может и дух испустить! А мужик не конь, его на переправе не пристрелишь, его беречь надо.

Средства для эрекции: будьте осторожны

Но с какими только способами усилить эрекцию я не встречалась в своей практике! И встань-трава, и помповый отсос, и обзаведение любовницей. Что только не придумывали мои пациенты, лишь бы избежать глубинной работы над собой и полноценного лечения. А все почему? Страхи, страхи…

Ведь если мужчина по-другому взглянет на свою жену и совместные сексуальные техники, то ему придется взять на себя ответственность за отношения, а так не хочется! Пусть оно само встанет. Попрекать жену в бесчувственности выгоднее и проще, чем признать, что сам вел себя неправильно и многого не знал и упустил.

Выйти из зоны комфорта в сексе почти так же болезненно, как и в отношениях. Если член нормально встанет, то мужчине придется им как следует пользоваться! А пара давно уже практикует имитацию: муж якобы пристает, а жена якобы отказывается, но на самом деле оба понимают, что просто ничего не хотят.

Какие же бывают средства для самообмана, доступные населению в любой момент?

Чудо-трава. Это какое-нибудь “новое изобретение ученых”, от которого встает все, даже железнодорожные рельсы. Все встань-травы делятся на две категории. Первая – обычные стимуляторы на основе женьшеня, тангката, горянки, маки перуанской поднимают общий тонус организма, а заодно и член.

Вторая – препараты, в которых в скрытом виде содержится ИФД5 (силденафил или аналоги). Человек боится попробовать силденафил, потому что это лукавая “химия”, и переплачивает за траву-мураву, а получается, что он пользуется тем же ИФД5. Контролирующие инстанции ежегодно разоблачают все новые чудо-средства, обнаруживая в них ИФД5.

Поэтому все эти препараты на натуральной растительной основе, содержащие секрет сибирского, китайского, бразильского долголетия и фаллической силы императоров, – однодневки. Только вчера из каждого утюга раздавалась реклама, а сегодня все забыли о лучшем средстве дать счастье всем неуверенным и тревожным. Но уже начинается новая эпопея с новым препаратом, и так по кругу.

Чудо-прибор. Это может быть комфортный физиоаппарат (прикладывать к простате) или помпа (прикладывать к члену). Проделав процедуры сейчас, можно получить эрекцию когда-нибудь потом. Правда в том, что помпа вызывает эрекцию в момент использования, а не впоследствии, а физиотерапия хороша в комплексе с основным лечением.

Терапия сексом. Подразумевает под собой услуги хорошо обученной девушки (например, в салоне эротического массажа), которая за умеренную плату будет “массировать” до победного конца. В отличие от жены она никуда не спешит, ее ничего не раздражает, поэтому и действия с ней эффективны.

Что же делать, чтобы избежать обмана и сохранить половую функцию как можно дольше? Лечиться, лечиться и еще раз лечиться!

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом