0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Радикулит при беременности: симптомы, причины появления и как лечить, профилактика заболевания и безопасные средства борьбы с недугом

Радикулит и беременность

Часто боли в спине у беременных связывают с радикулитом. Однако далеко на каждый болевой синдром у женщин в положении связан с защемлением и воспалением спинномозговых корешков. Этот диагноз устанавливается у 5-7% будущих мам. Клинически проявляется так же, как и у других пациентов – боли в области пораженного нерва и по ходу его иннервации, нарушение чувствительности и пр. Как правило, поражаются поясничный отдел и нижние грудные позвонки. Это связано с особенностями перераспределения веса у женщин, вынашивающих малыша.

Достаточно часто в анамнезе у беременных радикулита нет, в период гестации он возникает впервые. Врачи гинекологи выделяют особенности лечения таких женщин, дабы не навредить развитию плода.

Причины возникновения радикулита в период беременности

Основные причины, которые приводят к развитию радикулита в период беременности:

  • Увеличение веса женщины и изменение осанки. Повышенная нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести приводят к защемлению нервных корешков, которые воспаляются от травмирующих факторов и вызывают развитие клинической картины. Чаще страдают женщины, у которых сидячий образ жизни и слабые мышцы на спине.
  • Стресс и повышенная эмоциональная нагрузка. Во время беременности нервная система женщины не устойчивая, сильно реагирует как на положительные, так и на отрицательные события в жизни. Это вызывает напряжение скелетных мышц, включая и на спине, что приводит к сдавливанию нервов и корешков и развитие радикулита.
  • Гормональные изменения. Повышение некоторых гормонов во время беременности вызывает расслабление мускулатуры (обеспечивает вынашивание плода), однако тонус теряют и другие мышечные волокна, в том числе и на спине. Это приводит к тому, что позвонки сдавливают нервные окончания и волокна, вызывая развитие клинических проявлений.
  • Ранее не диагностированные патологии позвоночника (остеохондроз, грыжа дисков на ранних стадиях, при отсутствующих симптомах).
  • Перенесенные во время беременности инфекции или простудные заболевания. Общая интоксикация и воспалительные изменения в крови женщины могут повреждать и корешки спинномозговых нервов, которые в сочетании с другими предрасполагающими факторами и вызывают развитие радикулита.

Лечение радикулита у беременных

В период беременности лечение радикулита несколько облегченное, отличающееся от классического подхода (связано с тем, что многие методы терапевтического воздействия могут изменить рост и развитие плода, а также состояние маточного тонуса). Оптимальные и наиболее эффективные методы воздействия на пораженные спинномозговые корешки:

  • Массаж. Наиболее часто применяемый метод, позволяющий поддерживать тонус мышц спины на необходимом уровне, уменьшает сдавливание нервов и уменьшает болевой синдром. Чаще всего проводится в положении сидя с наклоном тела вперед и упором руками.
  • Акупунктура (иглорефлексотерапия). Эффективно избавляет от болевого синдрома, воздействуя на мышечный каркас спины, и не оказывает негативного влияния на тонус матки.
  • Компрессы. Рекомендована простая схема – в течение 1-2 недель прикладывать на болезненное место теплый (горячий) компресс, чередуя его через день с прохладным (чрезмерно холодный противопоказан). Уменьшает боль и расслабляет напряженную спину.
  • ЛФК, гимнастика, йога. Применяются специальные упражнения для беременных на растяжку и расслабление мышц и связок спины.
  • Бандаж для беременных. Позволяет зафиксировать спину женщины, уменьшает давление на нервы и облегчает состояние женщины.
  • Покой и постельный режим на 3-4 дня. В период максимально выраженных симптомов болезни следует как можно больше времени проводить лежа на ортопедическом матраце или на достаточно твердом покрытии, позволяя позвоночнику получить достаточный отдых.
  • Наружные обезболивающие средства (мази, гели или крема). Они не проникают в кровоток плода и не оказывают негативного воздействия на вынашивание ребенка. Использовать их следует по обычной схеме, не уменьшая дозировки. Представители этих средств: гель Амелотекс, Индометацин мазь или гель, Ортофен мазь или гель и пр.
  • Инъекции внутримышечно препаратов, содержащих вещество Диклофенак. Применение короткими курсами не вредит развитию плода и позволяет хорошо обезболить позвоночник. Представители: Вольтарен, Диклоберл, Диклофенак и пр.

Профилактика радикулита во время беременности

Для того чтобы избежать развития радикулита во время вынашивания ребенка, женщина должна соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Несколько раз в день давать позвоночнику отдых (по 20-30 минут лежать на спине на достаточно твердой поверхности);
  • Носить обувь без каблука;
  • Регулярно носить специальный поддерживающий бандаж;
  • Ежедневно выполнять упражнения ЛФК, йоги, гимнастики;
  • Соблюдать режим сна и бодрствования, не переутомлять нервную систему.

Беременность и радикулит в анамнезе

В случае наличия радикулита у женщины, которая планирует беременность и предотвращения обострений этого заболевания, врачи гинекологи разработали несколько рекомендаций для будущих мам:

  • Перед планированием беременности пройти осмотр и при необходимости полное лечение (или профилактический курс) у вертебролога;
  • Носить бандаж и обувь без каблука, начиная с раннего срока беременности;
  • Избегать ношения тяжестей и длительных физических нагрузок (особенно связанных с наклонами);
  • Регулярно выполнять все назначения врачей и сообщать о своем самочувствии сразу же, после появления какой-либо симптоматики;
  • Лежать на достаточно твердой или ортопедической поверхности по 30-60 минут несколько раз в день.

Причины, признаки и симптомы радикулита

Что такое радикулит?

Радикулит – это воспаление нервных корешков, входящих в межпозвоночные отверстия. Радикулит появляется внезапно, а боль настолько сильная, что её невозможно представить, не испытав на себе.

В 95% случаев радикулит является последствием остеохондроза, в остальных 5% — результат травм, грыжи, износа и деформации позвоночного столба и межпозвонковых дисков.

В группе риска такой болезни находятся люди, которые занимаются спортом, которые ведут сидячий образ жизни.

Различают следующие виды радикулита (радикулопатии):

Радикулит может быть острым – появиться внезапно, как последствие травмы или перенапряжения, и после своевременного лечения человек надолго забывает о нем, или хроническим. Последняя форма возникает со временем, по причине игнорирования болезни.

До недавнего времени считалось, что радикулитом страдают преимущественно пожилые люди, но сегодня это заболевание все чаще диагностируют у лиц среднего возраста. Это объясняется неправильным малоподвижным образом жизни, сидячей работой, стрессами. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, эта патология наблюдается у каждого восьмого жителя планеты, достигшего возраста сорока пяти лет.

Читать еще:  Болят локти после тренировки: правила занятий, мануальная терапия и традиционна медицина, особенности проблемы и первая помощь, тонкости диагностики

Симптомы радикулита

Основным признаком радикулита является, конечно же боль. Боль зависит от того, в каком месте у вас был поврежден позвоночник:

Шейный радикулит – когда у вас болит шея и любое движение головой неимоверно усиливает эту боль. И конечно, могут быть особые случаи, связанные с этим заболеванием, например, может кружиться голова, ухудшается слух, вы ходите не ровно.

Грудной радикулит. Для него характерно следующее: боль, которая буквально осыпает все грудную клетку.

Пояснично-крестцовый радикулит. Боль в спине, когда ходите, когда наклоняетесь.

На время боль может притупляться, после чего она возобновляется с большей силой. Основное место локации болевых ощущений зависит от того, где расположен центр воспаления или защемления нервных волокон. Если нервы поражены в верхней части позвоночника, болевые ощущения появятся не только в шее и плечах, но и в затылке. Если радикулит в средней части позвоночника, то боль может опоясывать грудь, ощущаться в руках. При пояснично-крестцовом радикулите болевой синдром переходит на ягодицы, бедра, стопы.

Следующий распространенный симптом радикулита – потеря чувствительности, она может быть частичной или полной. Частичная потеря ощущений появляется в районе тех мест, где находится пораженный нерв. В тяжелых случаях наблюдается онемение конечностей. Нередко встречаются и такие симптомы, как слабость в мышцах, сбои в их работе вплоть до атрофии, жжение и покалывание в мягких тканях, головная боль, головокружение, ослабление слуха и зрения, причиной этому служит нарушенное кровоснабжение головного мозга. При радикулите нижнего отдела позвоночника могут появиться сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.

Признаки радикулита

Нередко радикулит можно спутать с проявлениями других заболеваний: варикозного расширения вен, плоскостопия, травмы или заболевания внутренних органов, которым также свойственна опоясывающая боль.

Радикулит можно отличить по следующим признакам:

боль появляется внезапно. Она может также резко пропасть, а после возобновления болевые ощущения сильнее;

усиление боли, когда человек, лежа на спине, поднимает выпрямленную ногу;

нога рефлекторно сгибается, когда больной пытается сесть из положения лежа;

острая боль при чихании и кашле;

усиление болевых ощущений при наклоне головы вперед;

сложно находиться долгое время в одном положении, но в неподвижном состоянии боль стихает;

ночью состояние больного ухудшается;

появляется потливость, бледность лица.

Причины радикулита

Поскольку радикулит не является отдельным заболеванием, а лишь синдромом, его может спровоцировать множество причин. Как вы знаете, в нашем позвоночнике находится спинной мозг. От этого мозга отходит множество нервных окончаний, которые координируют и контролируют движения нашего тела. Как только нервные окончания получают повреждения или воспаления, тогда и возникает такая болезнь, как радикулит.

Согласно статистике, примерно в 95% случаев радикулит является проявлением остеохондроза, а в оставшихся 5% – это результат застарелой травмы позвоночника, включая и межпозвоночную грыжу.

В течение жизни каждый второй человек сталкивается с симптомами этого «помолодевшего» в последние годы заболевания (сейчас оно нередко встречается у детей). Остеохондроз появляется из-за дистрофических изменений в позвоночном столбе, что, в свою очередь, вызвано малоподвижным образом жизни, неправильным распределением физических нагрузок. Если не заниматься лечением этого заболевания, то с годами оно переходит в более тяжелую форму, доставляя множество неудобств и неприятных ощущений.

Также радикулит может быть вызван межпозвоночной грыжей, остеофитами (костными наростами на позвонках), стенозом спинномозгового канала, появлением опухолей, развитием артрита. Болезни внутренних органов, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы тоже способны спровоцировать изменения позвоночника, что приводит к острому или хроническому радикулиту.

Что ещё может спровоцировать радикулит?

Радикулит также могут спровоцировать:

Нарушение обмена веществ;

Нередко радикулит появляется у здоровых людей, как следствие травм и физических нагрузок – поднятия тяжестей, например. Чрезмерное давление на позвонки приводит к защемлению нервов, вызывая воспаления и боль.

Встречается радикулит и у беременных женщин, когда из-за резкого набора веса неподготовленные мышцы и позвоночник испытывают напряжение. Также гормональные изменения и нарушения обмена веществ могут спровоцировать радикулит.

Воспалительные и инфекционные процессы в организме могут стать причиной воспаления нервных корешков, причем это нередко является следствием переохлаждения, простуды и гриппа. Распространен радикулит и среди тех людей, которые часто находятся в состоянии стресса, испытывают депрессию.

Неправильное питание также влияет на развитие этого синдрома. Если человек употребляет в пищу большое количество соли, она откладывается в шейном отделе позвоночника, оказывая давление на нервные волокна.

Диагностика радикулита

Как только вы почувствуете боль в позвонке, вам следует идти к доктору, а конкретно к неврологу. Невролог вас выслушает и осмотрит. Его задача – выявить болезнь, для чего он вас и направит на рентген. После чего специалист сможет уже более точно сказать, из-за чего у вас болит спина. Рентген также позволит выявить, насколько сильно, а также где именно у вас поврежден позвоночник, после чего будет назначен курс лечения.

Диагностикой заболеваний позвоночника занимается врач-невропатолог. Первая стадия – это осмотр и сбор анамнеза, специалист опрашивает больного с целью выявления симптомов и причин недуга.

После осмотра врач назначает анализы и исследования. Основным методом является рентгенологическое исследование, если его недостаточно, назначают магнитно-резонансную и компьютерную томографию, радионуклидное сканирование (сцинтиграфию). Помимо изучения костных тканей больного, может быть проведено ультразвуковое исследование брюшной полости и таза, рентгенография легких, ЭКГ. Обязательно – анализы крови и мочи.

Доктор Евдокименко, Академик АМТН РФ, автор 12 книг о здоровье расскажет, что такое прострел в пояснице и что нужно делать:

Как лечить радикулит?

Прежде всего, при лечении радикулита больному необходимо обеспечить покой, максимально ограничить его двигательную активность. В течение нескольких дней человек должен отказаться от любых физических нагрузок, большую часть времени провести в постели. При этом ложе должно быть ровным, не прогибаться под человеком. Обычно под матрас кладут жесткую основу. Важно ограничить движение того отдела позвоночника, который был поврежден, для этого удобно использовать фиксирующий корсет.

Чтобы уменьшить интенсивность болевого синдрома, используют анальгетики, противовоспалительные нестероидные препараты, миорекласанты (диклофенак, напроксен, нимесулид, ибупрофен и другие). При сильных болях обезболивающие препараты вводят внутримышечно, в более легких случаях ограничиваются таблетками, свечами, кремами и мазями. В лечебном учреждении могут провести новокаиновую блокаду поврежденного нерва. Но обезболивание пораженного участка – это первая стадия оказания помощи, после купирования боли проводят лечение, назначают процедуры.

Важно помнить, что длительное применение обезболивающих вызывает раздражение пищеварительного тракта, приводит к изъязвлению слизистой желудка, повышается риск инфарктов и заболеваний почек. А некоторые сильные анальгетики вызывают зависимость. Поэтому так важно проводить именно лечение, а не устранение симптомов.

Современные способы лечения радикулита

К современным способам относятся: медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, различные виды терапии. Эффективное лекарственное средство от радикулита – мазь на основе змеиного яда (например, «Випросал В»). Средство обезболивает суставы, оказывает антисептический эффект, снимает воспаление. Результат – улучшение кровоснабжения в тканях, облегчение общего состояния больного, купирование заболевания. Используют и другие мази/гели с эффектом местного раздражения, лечебный пластырь.

Эффективна при лечении радикулита мануальная терапия – сгибание, растяжение позвоночника с помощью силы рук, массаж. Такие процедуры освобождают зажатые нервы, увеличивая между ними просвет. Но обращаться за подобной помощью следует только к специалисту, так как абсолютно любые манипуляции с позвоночным отделом требуют осторожности. Нельзя растягивать позвоночник самостоятельно при помощи турника – это может привести к обострению заболеваний. Вытяжение должен проводить врач.

Читать еще:  Лечение асептического некроза головки плечевой кости: механизм развития заболевания, признаки, особенности диагностики, терапия и профилактика

Вместе с лекарственными препаратами и мануальной терапией применяется альтернативное лечение: иглоукалывание, рефлексотерапия, лазеротерапия, использование гальванического тока, фонофорез (лечение ультразвуком), горячий парафин и грязевые аппликации, родоновые ванны, различные прогревания. В тяжелых случаях, когда пациента долгое время мучают боли, назначают лечение антидепрессантами. Как правило, радикулит, в зависимости от стадии, излечивается за срок от нескольких дней до нескольких недель.

Оперативное вмешательство

Если за 3-4 месяца лечения состояние больного не улучшилось, врач предлагает хирургическое вмешательство. Малая открытая операция (микродискэктомия) – это удаление одного из межпозвоночных дисков, который давит на позвоночный нерв. Ламинэктомия (поясничная операция) назначается, если обнаружен стеноз позвоночного канала, и пациент не переносит даже обычные физические нагрузки.

Во время операции удаляется часть кости, защемляющая нерв. Но хирургического лечения стараются избегать, используя его в крайних случаях – когда больной теряет контроль над функциями кишечника и мочевого пузыря, испытывает трудности с передвижением.

Последствия радикулита

Если вовремя не заняться лечением заболеваний позвоночного отдела, то болезнь может принять хронический характер и беспокоить человека на протяжении всей жизни. Больной будет испытывать сильный дискомфорт, который серьезно снизит работоспособность.

В дальнейшем есть вероятность возникновения осложнений, которые приводят к инфаркту спинного мозга или параличу конечностей, а это нередко заканчивается получением инвалидности. При регулярных обострениях лучше не экспериментировать с народными средствами, а обратиться к специалисту, который установит причины заболевания и назначит курс лечения.

Профилактика радикулита

В качестве профилактики радикулита рекомендуют проводить лечебную гимнастику (только не в период обострения). Это необходимо для укрепления мышц, которые снимут излишнюю нагрузку с позвоночника, создадут естественный мышечный корсет. Благоприятно для позвоночника плавание, но в этом случае необходимо избегать переохлаждения и резких движений. Целесообразна борьба с лишним весом, который увеличивает давление на позвонки. Тяжелую физическую работу лучше выполнять в корсете, стараться не поднимать тяжестей, не пребывать долго в наклонном положении.

Также важно следить за осанкой и правильным питанием. Прежде всего –уменьшить в рационе количество соли, увеличить поступление клетчатки (употреблять больше сырых овощей, свежих салатов). Готовить лучше на пару, избегая жирного, жареного, острого. Сладкое, кофе и крепкий чай по возможности тоже следует исключить. Полезен чеснок, сок лимона, бананы. Иногда радикулит обостряется из-за нехватки в организме витамина B12 – его и другие пищевые добавки желательно добавить в рацион.

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Радикулит – причины, симптомы, лечение и профилактика

Радикулит

Когда у человека появляются внезапные боли, уменьшается чувствительность в теле, или же возникает слабость в мышцах, врач может поставить диагноз — радикулит. Тут вроде как всё понятно, знакомое слово, возможно, часто слышимое от дедушек и бабушек, но что же такое на самом деле радикулит, и как с ним совладать?

Радикулит — это общеизвестное название заболевания, которое используется, когда есть симптомы, указывающие на воспаление или зажатие корешка спинного мозга. Чтобы успешно избавиться от этого недуга, необходимо правильно определить причины защемления и поражения нервных корешков. Часто радикулит переходит в хроническую форму и время от времени обостряется. Форму этой болезни определяет врач, ориентируясь на симптомы.

Часто приходится проводить лечение радикулита медикаментозно, но также лечат радикулит в домашних условиях.

Причины радикулита

Зачастую основополагающей причиной радикулита выступает остеохондроз (нарушения в суставных хрящах, поражения межпозвонковых дисков). Сегодня всё чаще молодые люди начинают болеть этим недугом. Причиной также могут послужить различные новообразования возле позвоночника, которые ущемляют нервные корешки. Неполадки в области гинекологии, инфекционные заболевания, грыжи межпозвонковых дисков, сужение спинномозгового канала, — есть достаточно много заболеваний, которые содействуют развитию радикулита.

Нажмите тут — все материалы на тему Остеохондроз

Все материалы портала о Остеохондрозе по ссылке на фото выше

Механические повреждения позвоночника тоже способствуют этому заболеванию. Особенно когда травма позвоночника является застарелой, и пациент в своё время недостаточно уделил ей внимания.

Классификация радикулита

В медицинской практике определяют ниженазванные виды заболевания:

• пояснично-крестцовый радикулит (локализирован в районе поясничного отдела позвоночника, внизу спины);

• шейный радикулит (находится в районе шейной части позвоночника);

• радикулит грудной (обнаруживается в центре спины, грудной части позвоночника).

В зависимости от места расположения очага заболевания симптомы при радикулите разнятся. Каждый вид этой болезни имеет свои определённые проявления.

Возможные симптомы при радикулите

• Ощущение слабости мышц.

• Покалывание или онемение конечностей.

• Чихание и кашель усиливают боль.

Распространенная форма радикулита — ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Поражается корешки седалищного нерва. Боль расходится по длине всего нерва — от ягодицы в пятку. Не исключено присутствие онемения конечности или покалывания. Радикулит поясничный симптомы подает малоприятные: внезапная простреливающая боль, покалывание. Позвонки в районе поясницы зачастую находятся в движении, на них усиливается нагрузка, что может вызвать радикулит поясничного отдела. Крестцовый радикулит может причинить простреливающие боли в ноге.

При шейном радикулите болевой синдром расходится от области шеи в руки, пальцы, плечи. Дискомфорт в шейной части позвоночника может появиться как результат грыжи, протрузии позвоночного диска, стеноза. Чувство боли усиливается при наклонах или повороте головы. При сложной форме заболевания, может ощущаться жжение кожи руки или онемение. Грудной радикулит случается нечасто, что связано со статичностью грудного отдела. Симптомы грудного радикулита типовые: боль, онемение, слабость. Причиной данного вида радикулита могут послужить травмы грудной части позвоночника (например, при интенсивном скручивании), протрузии или грыжи межпозвонковых дисков, изменения в дисках в связи с возрастом, остеоартрит и стеноз. В медицине, для постановки диагноза, зачастую вместо термина «радикулит грудной» употребляют термин «межреберная невралгия», что, по сути, является одним и тем же заболеванием.

Диагностика радикулита

Радикулит не значится болезнью, он является следствием давления на корешки спинного мозга.

Чтобы точно определить заболевание требуется провести следующие медицинские обследования:

1. Определить место локализации боли, частоту и силу боли, длительность, есть ли онемение, ослаблена ли чувствительность.

2. Определить есть ли ограниченность в движениях, замерить силу мышц.

3. Неврологический осмотр.

4. Магнитно-резонансная томография — предоставляет визуализацию проблемы.

5. Компьютерная томография — рентгенологический способ диагностирования.

6. Электромиография — позволяет определить стадию повреждённых нервных корешков.

Лечение радикулита

Как лечить радикулит зависит от проявлений заболевания. Лечение в первую очередь нацелено на ликвидацию первопричин болевого синдрома.

В лечении данного заболевания применяют следующее:

• Медикаментозное лечение для снятия воспалительного процесса, болевого синдрома и отёчности. Используют антибиотики, обезболивающие препараты, глюкокортикоидные средства, препараты чтоб не задерживалась вода в организме и так далее, зависимо от необходимости и предписания лечащего врача.

Читать еще:  Межпозвоночная грыжа и беременность: симптомы и причины заболевания, опасность для мамы и ребенка, способы терапии и особенности родоразрешения

• Массаж и мануальная терапия для снижения спазмов мышц.

• Физиотерапия применяется для улучшения кровообращения, и обеспечения качественной передачи импульсов по нервам.

• Умеренные физические нагрузки восстанавливают подвижность позвоночника, повышают гибкость и эластичность мышц и связок. Лечебная физкультура проводится с помощью разнообразных гимнастик и тренажеров.

• Иглоукалывание применяется для того, чтобы задействовать биологически активные точки и улучшить проводимость импульсов по нервным волокнам.

• Хирургия. Применяют хирургические методы, когда все предыдущие методы, на протяжении двух-трех недель, не показали позитивную динамику в улучшении самочувствия больного.

• Режим. При острых стадиях иногда требуется беспрерывно пребывать в фиксированном лежачем состоянии, часто на твердой постели. В некоторых случаях необходимо ношение твердых корсетов.

• При легкой стадии заболевания иногда целесообразно применить методы народной медицины: натирания и компрессы, а также применять внутрь настои из трав. Один из самых приятных народных методов является баня или сауна. При этом советуется сильно распариваться и натираться банным веником. Полезно спать на шерстяном одеяле.

При диагнозе радикулит поясничный, лечение желательно проводить, консультируясь с врачом. При острых болях можно принять обезболивающие и противовоспалительные препараты, лечь на твердую поверхность. В зависимости от стадии заболевания, когда диагностирован не острый радикулит, лечение в домашних условиях возможно. Врач может выписать мазь от радикулита или фитонастойки, обезболивающие уколы и тому подобное. Требуется четко следовать предписаниям врача, чтоб не усугубить ситуацию.

Профилактика радикулита

Чтоб не допустить радикулит, при появлении болей в области позвоночника желательно сразу же обращаться к врачу.

Хорошей профилактикой является вовремя проведенный курс массажа.

Необходимо не иметь лишнего веса, который увеличивает нагрузку на позвоночник.

В любом случае важно правильно питаться:

• уменьшить количество употребления соли;

• кушать овощи и фрукты;

• употреблять в пищу молоко и молочные продукты;

• в рационе регулярно должны быть рыба и мясо;

• поменьше консерваций, алкоголя и ненатуральной пищи.

Также полезны регулярные физические упражнения, для поддержания своего позвоночника в хорошей форме.

О позвоночнике надобно заботиться постоянно, поскольку нарушения могут привести к тяжелым патологиям, с которыми трудно совладать. Качество жизни человека во многом зависит от состояния его организма в целом, а позвоночник связан спинномозговыми нервами со многими внутренними органами в организме человека.

Радикулит при беременности

Радикулит – это острое воспаление в области корешков спинного мозга, формирующееся в результате раздражения или сдавливания. Типичными проявлениями радикулита у беременных будут боли в спине по ходу нерва. Радикулит может возникать в области любых корешков, но чаще всего затрагивается пояснично-крестцовая зона, а которую ложится наибольшая нагрузка при вынашивании плода.

Сложностью подобного заболевания будет нарушение двигательной активности будущей мамы, изменения тела и многочисленные ограничения в применении медикаментов, которыми традиционно лечится радикулит.

Причины

Причиной развития радикулита во время беременности является нарушение нормального анатомического соотношения позвонков, межпозвоночных дисков и выходящих их области спинного мозга нервных корешков. В результате изменений веса на поясничный отдел ложится повышенная нагрузка, позвоночник прогибается вперед, чтобы сохранить равновесие за счет растущего живота. Это приводит к сплющиванию дисков и уменьшению пространства между позвонками. Кроме того, изменение гормонального фона приводит к расслаблению связок и еще большему ужению межпозвоночных пространств. В результате происходит раздражение нервных корешков, сдавливание их отростками позвонков и болевой синдром.

Обычно радикулит можно ожидать у тех беременных, кто страдает остеохондрозом в поясничном отделе позвоночника, имеет грыжи межпозвонковых дисков. При беременности проявления этих состояний усиливаются, что и приводит к подобным осложнениям. Особенно рискуют получить подобное осложнение женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, которые до беременности не занимались физическими упражнениями. Причинами радикулита также могут становиться физические или эмоциональные перегрузки, приводящие к спазмам мышц спины и сдавливанию за счет них корешков нервов между позвонками.

Симптомы

Прежде всего, патология проявляется болевым синдромом. Он может быть спровоцирован нагрузками или возникает постепенно. При этом возникаю острые боли в поясничной области и крестцовой зоне. Боли сильные, усиливаются при движении, отдают в область ягодицы или по задней поверхности бедра. Провоцирование боли происходит при применении приема Ласежа – если ежа на спине поднять ногу, она будет только прямой, сгибание ее в колене невозможно или резко ограничено. Помимо этого, могут возникать нарушения чувствительности в спине, ягодице и ноге с той стороны, где локализована боль.

Поражаться может как поясничный отдел позвоночника, так и область нижних грудных позвонков. Приступ радикулита существенно ограничивает подвижность беременной.

Диагностика радикулита при беременности

Основа диагностики – это типичные жалобы на боли, онемение по ходу нервного корешка, ограничение подвижности. При диагностике врач проверяет симптом Ласежа, а также проводит надавливание на болевые точки, области выхода нервных корешков, чтобы определить точную локализацию болезненности и уровень поражения.

Осложнения

Длительный болевой синдром может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов. В целом, радикулит не влияет на течение беременности, но ограничение подвижности спины может существенно осложнить повседневный быт беременной.

Лечение

Что можете сделать вы

Прежде всего, нужно создать покой для больной спины, прилечь и занять в кровати удобное положение, при котором боль стихает. Никаких обезболивающих препаратов без разрешения врача применять нельзя. Понадобится постельный режим на несколько дней до стихания острой боли. Для снижения болевых ощущений показано ношение бандажа, поддерживающего спину и живот. Также допустимо применение согревающих поясов из овечьей или собачьей шерсти, компрессы или растирания на основе отваров из лекарственных растений – алоэ, сырого картофеля.

Что делает врач

При сильной боли в зависимости от триместра беременности врач может подобрать эффективные обезболивающие, которые будут применяться только при острой боли. К ним можно отнести парацетамол, ибупрофен (до 30 недель беременности). Кроме того, при необходимости, будет назначено местное противовоспалительное лечение в виде мазей и гелей с противовоспалительными и обезболивающими компонентами. Также может быть прописан массаж, который проводится только в условиях поликлиники или стационара и только профессиональным массажистом.

Хорошо себя зарекомендовала акупунктура (иглорефлексотерапия), применение курса процедур способно эффективно справляться с болями.

По мере облегчения боли назначается специальная лечебная гимнастика и занятия лечебной физкультурой под контролем инструктора.

Профилактика

Если ранее вы страдали от радикулита, стоит при беременности заранее позаботиться о профилактике данного заболевания. Важно несколько раз в день проводить разгрузку позвоночника, полежав на спине на твердой и ровной поверхности. Нужно носить обувь без каблуков и только удобную, с самого начала роста живота подобрать и носить постоянно специальный поддерживающий бандаж.

Важно ежедневно проводить упражнения из комплекса леченой физкультуры для разгрузки спины, заниматься гимнастикой, плаванием и йогой. Важно соблюдать режим сна и отдыха, не переутомляться физически и психически, спать на специальном ортопедическом матрасе со специальной подушкой. В питании должно быть достаточно кальция и магния. Важно отказаться от тяжелого физического труда и ношения тяжестей, регулярно наблюдаться у врача-невролога или вертебролога.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector