0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психосоматика боли в плече: влияние психологических проблем на возникновение неприятных ощущений, методы решения проблемы, советы психологов

Плечи и психосоматика: противоречие между тем, что мы должны и что хотим

15.12.2016 | 19:47 | Joinfo.ua

Психосоматика – это направление в медицине, которое предполагает изучение влияния психологических факторов на возникновение телесных заболеваний. Ранее мы уже говорили о настоящих причинах детских заболеваний, которые объясняют, почему из-за негативного эмоционального состояния дети болеют простудой и другими недугами. В этой статье речь пойдет о том, каким образом плечи отображают наше внутреннее состояние. Психосоматическое объяснение проблем с осанкой выяснил Joinfo.ua.

Значение плеч в психосоматике

Плечи символизируют переход от непосредственного зачатия к воплощению. «Несу на плечах» — выражение, которое имеет под собой обоснование. Ответственность за свою жизнь, груз проблем и всего прочего человек в буквальном смысле несет на своих плечах всю жизнь, и от того, в каком состоянии они находятся, можно понять, как с этой ответственностью человек справляется.

Исходя из психосоматических объяснений, плечи также выражают эмоциональную энергию сердца, которая переходит через них в руки и кисти, которые отвечают за самовыражение и создание, а также ласку и объятия. Если человеку не нравится прикасаться к кому-то или к чему-то, то организм запускает блок в области плеч. Это блок выражается сутулостью и скованностью.

Плечи еще и являются способом выражения отношения к чему-либо. Не зря же человек пожимает плечами, когда не знает, что ответить, или подталкивает бодро других, когда хочет приподнять настроение. Так, «застывшее» плечо говорит о бесчувственности человека, а напряженные поднятые вверх плечи транслируют беспокойство. Если же плечи отведены назад, то человек хочет показать себя настоящего, но тем самым не защищается от внешнего мира, и со временем у него будет ослабевать спина.

Деформация мышц

Воспринимая даже малейшие конфликты и ссоры близко к сердцу, человек программирует свое тело, в данном случае плечи, на скованное и напряженное положение. Это объясняется тем, что человек хочет защититься, сообщает журналист ДжоИнфо Карина Котовская.

Кроме того сжатые плечи говорят еще и о том, что человек постоянно сдерживает себя, испытывает страх и чувство вины. Мышцы со временем к этим эмоциям привыкают и деформируются. Сутулые плечи – признак того, что человек чувствует вину за совершенные в прошлом поступки. Чтобы жизненная энергия циркулировала в теле гармонично и логично, необходимо простить себя, разрешить ситуацию и со временем плечи сами начнут расправляться, отвечая положительно на внутреннее гармоничное состояние.

Ментальная энергия

Мышцы плеч соответствуют ментальной энергии, которая является мощнейшей внутренней силой-двигателем человека. Когда данная энергия застаивается в плечах, то и истинные желания человека там тоже застревают. Если чувствуется напряжение в левом плече, которое зачастую испытывают женщины, то это говорит о недостаточном проявлении своего природного женского начала. Если мужчина ощущает острый дискомфорт в левом плече, то он не доволен своими взаимоотношениями с женщинами и постоянно размышляет над этим вопросом. Кроме того, левое плечо и любые его деформации отображают способность или неспособность проявления творческого аспекта личности человека.

Что касается правого плеча, то любое напряжение, которое чувствуется в этой части спины, говорит о мужском начале. Если мужчина ощущает боли или другой дискомфорт в этой области, то он желает власти, но из-за того, что не может ее иметь проявляет агрессию. Эта агрессия застаивается в правом плече и является звоночком о том, что пора менять свои жизненные принципы. Если же право плечо беспокоит женщину, то это признак того, что она взвалила на себя большой груз ответственности, которая ее тяготит.

Что касается сломанного плеча, то этот факт говорит о глубинном серьезном конфликте человека, который протестует между тем, что он сейчас должен делать, и тем, что ему действительно хочется. Жизнь его стала настолько не выносимой, что организм ответил на негативный, пусть даже неосознанный, запрос и решил проблему переломом.

Помните, что ваше тело отображает ваши эмоции и настроения. Традиционные психосоматические заболевания являются лучшими доказательствами того, что наши мысли действительно материализуются. Думайте о хорошем, не берите на себя чужую ответственность и позволяйте себе жить так, как вы хотите!

Психосоматика: Плечи — Хочу или Надо

«Брак — это тяжелое ярмо на плечах женщины», «Не опускать руки», «Держи спину ровно, взгляд уверенным», «Титаны держат небо на плечах», «Ложатся на плечи проблемы», «Откуда у тебя руки растут?», «Обниму себя за плечи». Ну, кто не слышал подобные высказывания! И заметьте, мало кто говорит, что плечи болят от нехватки физических упражнений.

Правильный образ жизни никому не вредит, но стресс, уничтожение своего Эго приводят к заболеваниям чаще, чем, что-либо иное.

Плечи, с точки зрения психосоматики, отвечают за вечный вопрос «Хочу или Надо?».

Это у Гамлета главный вопрос «быть или не быть».

  • Если с плечами проблемы, то человек живет как надо социуму, близким, совершенно забывая и принижая свои собственные желания.
  • Если же осанка ровная, а плечи норовят превратиться в крылья, то человек живет по своей истинной природе — живет по принципу «хочу».

Плечи — это переход от начала, зачатия и истоков до воплощения и к действиям. На плечах человек «несет» тяжесть бытия, обязанности и свою не реализацию.

Читать еще:  Причины и лечение задержки мочеиспускания у мужчин и женщин. Прокол мочевого пузыря у мужчин при аденоме последствия

В то же время именно плечи отвечают за поток эмоциональной энергии сердца, т.к. с помощью рук мы способны обнимать, гладить и ласкать.

Именно в плечах развиваются желание творить, совершать, самовыражаться и созидать. Если человек идет в разрез собственным желаниям, то напряженными и скованными становятся его плечи. Он как бы кладет на свои плечи груз предательств самого себя.

Слово «надо» должно появляться в лексиконе вместе с другими словами и выглядеть примерно так «а оно мне надо?».

Человек в первую очередь должен любить самого себя, даже Библия этому учит. А потом уже возлюбить ближнего, как самого себя. Цепочка одна — в начале человек и его собственные желания, а затем уже желания окружения.

Когда человек идет против своего «хочу», но при этом сдерживает себя и терпит, то напряжение в плечах становится еще сильнее. Ведь человек чувствует свою вину, за то, что внутри у него начался бунт, который он подавил и чувство страха — а вдруг это кто-то заметил. Если человек живет так из года в год, то мышцы приспосабливаются к таким эмоциям и, как следствие, деформируются плечи. Вспомните сутулых женщин с авоськами. Даже если отобрать у них сумки, то плечи всё равно будут смотреть вниз.

  • Иногда люди наоборот держат плечи напряженными и поднимают их высоко. Это свидетельствует о том, что человек часто беспокоится и не знает ответа на вопросы жизни. Именно поэтому человек во время дискуссий, когда не знает что ответить, поднимает плечи вверх.
  • Если же человек нарочито отводит плечи назад и выпячивает грудь, то он хочет показать только свою внешнюю оболочку и не впустить собеседника в душу. А закрытая для всех душа обязательно приведет к слабой и кривой спине.

Часто жизненная энергия «застревает» именно в области плеч, т.к. она тут зарождается, но не получает выхода, в следствие неудовлетворения собственных желаний.

Напряженные плечи с левой стороны, отвечают за женскую энергию.

  • Если левая часть напряжена у женщины, значит она «забила» на свою женственность, отказала себе в сексуальном удовлетворении, живет не с тем, кого любит и т.д.
  • Если же у мужчины — у него явно проблемы с женским полом, возможно он «маменькин сынок» или «подкаблучник». Напряженные плечи с правой стороны отвечают за мужскую энергию, т.е. за силу, власть и агрессию.

Если правая часть напряжена у женщины, значит, она стала игрушкой в руках тирана, ею пользуются более сильные. Если же у мужчины — он взял слишком много на себя ответственности и не может с этим справиться.

Плечи отлично работают в системе жестикуляций и выражения своих чувств и эмоций.

  • Человек пожимает плечами, если затрудняется с ответом, отворачивается от плохой ситуации или неприятного человека, поводит плечом в знак приглашения.
  • «Застывшее» же плечо или плечи могут символизировать холодность, равнодушие и опустошение, ведь эмоции «застывают» так и не успев сформироваться.
  • А вот если человек ломает плечо, то это явный сигнал к тому, что он упорно, годами живет не правильно, уничтожая на корню свои желания и целиком живет для социума. В момент тогда, когда «внутреннее Я» такого человека уже не может выдерживать то, что его уничтожают — ломается плечо.

Не идите против Бога и себя и сохраните свои плечи здоровыми! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Механизмы возникновения психосоматических расстройств.

Психосоматика — это направление в психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Ниже представлен краткий обзор взглядов на механизмы формирования психологических проблем и психосоматических расстройств.

1. Психосоматические расстройства являются адаптационным феноменом.
По сути, психологическая адаптированность является синонимом душевного (и в значительной мере телесного) здоровья. В этом плане показательным является определение Х.Хартманна: «Мы называем человека хорошо адаптированным, если продуктивность его деятельности, его способность наслаждаться жизнью и его психическое равновесие остаются ненарушенными».
Внешним пусковым фактором (толчком) возникновения психосоматических проблем часто являются: стресс, жизненная неудача, конфликт, потеря близких, резкое изменение жизненных обстоятельств, неопределенность.

Ответными реакциями со стороны организма
· на физиологическом уровне являются соответствующие вегетативные сдвиги,
· на психоэмоциональном – аффективные и когнитивные сдвиги, связанные с субъективным переживанием стресса (фрустрацией),
· на уровне поведения – приспособительное поведение и поисковая активность.

В целом, психосоматические нарушения изначально обладают для организма определенной целесообразностью: они по сути играют роль психологической защиты, так как уменьшают психическую напряженность, но в то же время на более высоких уровнях снижают психическую адаптированность.
Так как происходит подавление отрицательных эмоций в сочетании с избеганием поиска внешней поддержки, то подобное посттравматическое подавление и отрицание эмоций оказывается адаптивным лишь в течение короткого времени.

2. В основе формирования психосоматических нарушений лежат физиологические механизмы стресса. Реакция напряжения-стресса (Г.Селье).
Психосоматические расстройства представляют собой сочетание трех факторов:
1.Вызванное эмоциями нарушение деятельности внутренних органов (физиологическая реакция напряжения);
2. «застойное», тоническое мышечное напряжение, также представляющее собой остаточные явления неотреагированных эмоций;
3. негативное рефлекторное влияние.

Таким образом, «застойное» мышечное напряжение, вызванное стрессами, не только является причиной эмоционального дискомфорта, постоянной усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности (астенических состояний). Оно также лежит в основе многочисленных психогенных болевых синдромов, и важным механизмом формирования психосоматических заболеваний.

3. Тело – это экран, на котором, в символической форме, находят отражение психологические проблемы человека, его внутренние конфликты. Психосоматические расстройства являются ответами на неприемлемую жизненную ситуацию в символической форме.
Психосоматические нарушения формируются вследствие сочетанного действия двух механизмов:
со стороны сознания – механизм вытеснения (как преграда, которая не допускает в сознание неприемлемые мысли и желания), со стороны подсознания – механизм конверсии, благодаря которому «подсознательный материал» прорывается на поверхность в трансформированной форме, в виде символов. Этот символизм отражает «правополушарную», детско-символическую логику.

Читать еще:  Почему болят ноги от бедра до стопы: причины и признаки заболевания, когда стоит обратиться к врачу, диагностика и лечение

Так, например, с этой точки зрения приступ бронхиальной астмы — не что иное, как заторможенный «приступ плача» или призыв материнской помощи. Распространенным заболеванием с отчетливым психосоматическим компонентом и сходным внутренним психологическим конфликтом является вазомоторный ринит — своего рода невыплаканные, «невидимые миру слезы».

Психоаналитическая интерпретация расстройств пищеварения — это неспособность «переварить жизненные обстоятельства». Символическая трактовка язвенной болезни желудка (а отчасти и панкреатита) — соматизированные самообвинения, следствие испытываемого человеком чувства вины и самонаказания, как бы «переваривание» им самого себя (в русском языке к этой ситуации хорошо подходит образное выражение «самоедство»). В основе болезней кишечного тракта, по мнению А. Лоуэна, также лежит «задержанный» плач (фрейдовская психоаналитическая трактовка колитов — ригидность, мелочность, скупость и стремление контролировать окружающих, так называемый «анальный характер»).

Заболевания опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы) — отражение «пассивной раздраженности» жизненной ситуацией, которую человек, с одной стороны, не приемлет (что и служит причиной его раздражения), а с другой — не считает для себя возможным разрешить с помощью активных собственных действий. К этому обычно добавляется переживание отсутствия внешней поддержки и опоры либо ощущение буквально физического «давления» жизненных обстоятельств.

Еще одна давно попавшая в поле зрения психоанализа телесно-психологическая проблема — разнообразные боли (головные боли, боли в области сердца и др.). Здесь можно напрямую наблюдать, как телесные боли являются отражением боли душевной.

По механизму вытеснения или самонаказания развиваются нарушения движений, чувствительности, зрения и речи. Нередко подобные расстройства возникают у истероидных натур, у которых незрелая детская часть Я стремится выйти из под контроля более зрелой – Супер – Эго. Здесь причина – чувство вины, внедренное жестким родительским воспитанием в раннем детстве.

Невроз всегда проистекает из двух источников и представляет собой результат сочетания стрессового воздействия и индивидуальной предрасположенности.

4.Возникновение психосоматических расстройств (по Александеру), объясняется взаимодействием трех факторов – психологических, физиологических и социальных.
В качестве психологических факторов выступают специфические личностные особенности, неразрешенные внутренние конфликты, определяющие тот набор привычных негативных эмоций, которые человек испытывает в эмоциогенных ситуациях.
Физиологический фактор, определяющий то слабое звено в организме, на которое приходится основной удар негативных эмоций, — это конституциональная неполноценность (повышенная уязвимость) тех или иных органов.
И социальный фактор, играющий роль пускового момента – неблагоприятные воздействия жизненной среды. «Специфичность следует искать в конфликтной ситуации» (совпадение конфликта внешнего и внутреннего, подходящих друг другу как ключ к замку).

5.Соматизация или «отелеснивание» неотреагированных негативных эмоций (А.Б.Холмогорова, Н.Г.Гаранян).
Психосоматические расстройства — это «плата современного цивилизованного человека за умение властвовать собой».
— соматизация – как слом механизмов психологической защиты- «прорыв психологической обороны»;
— соматизация – это не «ошибка» психологической защиты, а ее собственный продукт. Это результат действия механизмов защиты, но защиты несовершенной (т.е. вытеснения, а не сублимации). Соматизация – аналог вытеснения, его проявление на телесном уровне.
Соматизация – склонность к переживанию психологического стресса на физиологическом уровне, вследствие которой развиваются реальные соматические (психосоматические) нарушения.
Происходит это в определенной последовательности:
вначале человек не допускает естественного отреагирования своих эмоций, их внешнего выражения, стремится сохранять невозмутимость в глазах окружающих;
В результате «задержанные эмоции» проявляются в виде телесных ощущений, на фоне ипохондрической настроенности воспринимаются как проявления возможной болезни.
Социальные стереотипы игнорирования эмоциональной стороны жизни, сдерживания чувств, (ценность рационального мышления, которая приводит к недооценке роли эмоций в жизни и здоровье человека и даже к рассмотрению ее как негативной и деструктивной) приводят к соматизации.
Предрасполагают к развитию соматизации также инфантильные особенности личности:
Пассивность, сдерживаемая агрессивность, завышенный уровень притязаний в сочетании с зависимостью.

6. Нарушение развития у ребенка способности выражать свои эмоции словами. «Алекситимия», как модель развития психосоматических заболеваний (П.Сифнеос).
Алекситимия (П.Сифнеос) — это недостаточно сформированная в детстве способность к осознаванию эмоций и выражению своих чувств, нарушение развития у ребенка способности выражать свои эмоции словами.
Человек, который имеет подобную особенность личности, плохо ориентируется в собственных эмоциях и не способен словесно описать свое эмоциональное состояние – своего рода «эмоциональная глухонемота». Более того, ему трудно охарактеризовать свои переживания и так же трудно, а порой просто невозможно связать их с телесными ощущениями. Еще одна характеристика алекситимика – скудость воображения, стереотипность мышления с дефицитом мышления образного, с недостаточной способностью к символизации.
Алекситимию можно рассматривать как своеобразную форму парциальной задержки психического развития, а именно, выражать свои эмоции словами.
Алекситимия возникает в том случае, если эта способность в достаточной мере не сформировалась. Кроме того, недостаточное воображение при алекситимии приводит и к нарушению процесса идентификации с окружающими, а соответственно, к неумению вообразить себя на месте собеседника и представить его чувства. Это приводит к неспособности чувствовать симпатию к другим людям и отсюда – к нарушению эмоционального контакта с людьми.. Отношения их к людям формальны, бездушны, гипернормативны. Они не способны поддерживать устойчивые, действитьельно близкие и открытые отношения.
Отчасти проявления алекситимии, эмоциональной «зажатости», склонности скрывать свои чувства или по крайней мере не демонстрировать их открыто являются приобретенной реакцией, так как служат моделью для подражания. Подобное поведение поощряется обществом (мужчины не плачут, женщинам – не выносить сор из избы).

7.Теория контроля У.Глассера, акцентирует внимание на вторичной выгоде психосоматических нарушений как инфантильном способе контроля поведения окружающих.
Человек – как система контроля, цель которой – подчинить своему влиянию окружающих. Психосоматические расстройства – активный процесс, результат собственного выбора страдающих ими людей. Болезнь – это неадаптивное поведение, которое человек предпочитает для управления окружающей действительностью.

Читать еще:  Млекоин: фармакологическое действие и побочные эффекты, что за препарат и как его использовать, сфера применения

В раннем детском возрастеребенок обучается контролировать окружающих с помощью определенных паттернов своего поведения (плач, улыбка, гнев). В младенческом возрасте определенные типы дисфункционального поведения ребенка, в основе которых лежит дискомфорт, болезненное состояние, различные негативные эмоции, могут быть действенными способами контроля поведения окружающих, вызывая у них жалость, сочувствие, тревоги и пр. Эти типы поведения выбираются ребенком, дополняя «репертуар» его предпочитаемых способов контроля. Аналогичным образом «болезненное» поведение, т.е. активное создание болезненных расстройств («самоунижение», тревожение, депрессирование, головоболение) во взрослом возрасте является ничем иным, как проявлением инфантильного способа контроля поведения значимых фигур из своего окружения, получения от них помощи или оправдания своей бездеятельности.
Будучи изначально адаптивными в раннем детстве, по мере взросления подобные способы теряют свою приспособительную значимость, начинают играть разрушительную роль. Осознавание произвольности подобного самостоятельного выбора страдания блокируется, чтобы уберечь сознание от болезненных переживаний: для человека крайне мучительно понимание того, что он сам выбрал собственное страдание.

Плечи и психосоматика

Под психосоматикой понимают раздел медицины, дающий объяснение возникновению тех или иных заболеваний с психологической точки зрения. Так, болезненность многих детей – это их невыраженные негативные эмоции. Плечи рассматриваются в психосоматике, как носители ответа на вопрос «хочу или надо?». По этой причине именно по состоянию плечевого пояса можно судить о внутреннем состоянии человека.

Что значат плечи в психосоматике?

Плечевой пояс символизирует собой непосредственный переход человека от рождения к воплощению собственного «я». Существует достаточное количество идиом, фразеологизмов типа «несу на плечах», «откуда у тебя руки растут», «титаны держат небо на плечах», которые в прямом смысле указывают на то, что он несет ответственность не только за свою жизнь, но и поступки, их последствия.

По состоянию, в котором находятся плечи, можно сказать, справляется ли человек с грузом обязанностей, которые на него пали. Они выражают эмоции, что несет энергия сердца, которая переходит в них через руки, их кистевую часть. В свою очередь руки и кисти – символ самовыражения, создания, ласки, объятий. Именно по этой причине, если человек не хочет к чему-то прикасаться, он становится сутулым, возникает ощущение скованности в плечах.

По расположению плеч можно легко понять, что в настоящее время чувствует человек. Так, например, их пожатие – знак, что в настоящее время ему неинтересно происходящее. Толчок в плечо – это своеобразный намек на то, что другому пора двигаться вперед. Плечи, пришедшие в «застывшее» состояние, указывают на бесчувственность персоны или же ее желание защититься от внешних неприятных факторов.

Поднятые плечи – сигнал о том, что человек чем-то обеспокоен. В том случае, если они всегда отведены назад, кому-то не хватает признания его настоящего «я», что он и стремится показать. Однако, при этом он лишает себя защиты от окружающего, а потому вскоре могут начаться боли в области спины. Важно прислушиваться к сигналам, что посылает организм, чтобы вовремя предотвратить ухудшение состояния.

Почему начинается деформация мышц?

Не зря многие психологи советуют «закрываться» от мелких стрессов, обид, ссор, так как их принятие близко к сердцу не позволяет запрограммировать тело на расслабленное положение. В противном случае возникает ощущение зажима в плечах, что означает попытку человека защититься от негативных факторов, провоцирующих его расстройство.

Сжатие мышц в плечевом поясе свидетельствует о том, что персона в течение длительного времени испытывала чувство вины, страх. Его деформация, сутулость говорит, что мужчина или женщина никак не могут снять груз вины за то, что некогда совершили. Для того, чтобы выпустить жизненную энергию, дать ей волю, достаточно простить себе все мелкие и крупные прегрешения. Со временем плечи расправятся, так как начнут отвечать на гармонию внутреннего состояния.

«Психологическая энергия» плеч

Напряжение в плечах – первый сигнал того, что ментальная энергия человека, выступающая его двигателем, заблокирована. Ему сложнее добиваться желаемого, а мечты на долгое время остаются просто мечтами. Чаще всего напряжение в левом плече боли встречаются у женщин. Оно возникает по той причине, что представительницы прекрасного пола пытаются подавить свое женское начало и решить слишком много проблем в краткие сроки.

В том случае, когда мужчина начинает жаловаться на боли в левом плече, говорят о его проблемах в личной жизни. Он никак не может найти общий язык с женщинами, в конце концов, построить семью, хотя и стремится к этому. Постоянные мысли о том, как решить такую ситуацию и не дают спокойно существовать. Также, если болит левая сторона плечевого пояса, специалисты рекомендуют обратить внимание на раскрытие собственных творческих способностей.

Когда болит правое плечо у мужчины, это говорит о его неспособности добиться власти, которой он желает. Он слишком агрессивен, а возникновение болезненных ощущений – первый сигнал, что пора менять принципы, которых он придерживается. Если же неприятные ощущения в правом плечевом суставе возникают у женщины, скорее всего, она взвалила на себя непосильный груз, ответственность за дело, которое ей не под силу выполнить в одиночку.

О чем говорят вывихи, переломы плеч?

Когда специалисты встречают людей, у которых был вывих плечевого пояса или перелом, они указывают, что им пришло время разобраться в том, чего же они действительно хотят. Жизнь таких пациентов не соответствует их внутренним скрытым желаниям, к исполнению которых они никак не могут приблизиться. Они не «ломаются» морально, перелом наступает в физическом плане.

Крайне важно чувствовать любые изменения в собственном теле, чтобы вовремя решить внутренние проблемы. Мысли человека действительно материальны, каким бы абсурдом это не казалось. Думая о хорошем, наслаждаясь собственной жизнью, укрепляя свои позиции, человек программирует себя на улучшение своего самочувствия.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector
×
×
×
×