3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Профилактика простатита лекарствами и народными средствами

Профилактика простатита у мужчин

Автор: Doctor · Опубликовано 12.01.2020 · Обновлено 29.01.2020

Воспаление предстательной железы является коварным и опасным заболеванием. В большинстве случаев патология имеет стремительное развитие и охватывает не только железу, а и близлежащие органы, вызывая нарушение функционирования мужской мочеполовой системы. Несвоевременное обращение к урологу может привести к переходу воспалительного процесса в хроническую форму и развитию разного рода осложнений. Именно поэтому так важна профилактика простатита у мужчин. Регулярное выполнение рекомендаций уролога и коррекция образа жизни позволит сохранить мужское здоровье.

Что делать, чтобы не было простатита, и какие методы можно считать наиболее эффективными?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТАТИТ! Нужно всего лишь принимать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Основные принципы профилактики

Разговор о предотвращении простатита следует начинать с обозначения основных причин, способных вызвать воспаление в предстательной железе. Чаще всего простатит провоцируют попадающие в орган инфекционные возбудители. Известно два пути проникновения патогенов:

  1. Через уретру во время незащищенного вагинального или анального секса с носителем инфекции.
  2. Вместе с кровью из присутствующих в организме очагов воспаления.

Быстрому развитию воспалительного процесса способствует нарушение кровообращения в области малого таза, снижение иммунитета в результате истощения организма, регулярное переохлаждение.

В связи с этим выделяют несколько основных принципов успешной профилактики:

  • ведение активного образа жизни;
  • здоровое питание с достаточным количеством витаминов;
  • своевременное устранение любых воспалительных процессов.

Особенности первичной и вторичной профилактики

В урологии различают первичную и вторичную профилактику воспаления предстательной железы. Первая направлена на то, как избежать простатита мужчинам, которые еще не сталкивались с заболеванием. Основными условиями для сохранения здоровья является защищенный секс при частой смене полового партнера, устранение любых очагов инфекции (больные зубы, миндалины, абсцессы и т. д.), полноценный отдых, регулярные физические нагрузки.

Вторичная профилактика направлена на то, как предотвратить простатит при хроническом затяжном процессе. В этом случае кроме перечисленных выше профилактических мероприятий пациентам рекомендуется следующее:

  • одеваться по погоде, избегая переохлаждения;
  • отказаться от вредных привычек;
  • соблюдать диету с ограничением употребления пряностей, жирной пищи, солений;
  • следить за работой органов пищеварения, в случае запоров рекомендуется прием слабительных препаратов;
  • обеспечить ежедневную двигательную активность: пешие прогулки, гимнастику;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Кроме этого, уролог может порекомендовать, что необходимо пить для восстановления функций предстательной железы. Совмещение всех перечисленных методов для профилактики простатита и точное выполнение назначений специалиста позволит предотвратить рецидивы заболевания и продлить периоды ремиссии.

Лекарства для профилактики простатита

Эффективное предупреждение простатита в некоторых случаях возможно только при условии медикаментозной профилактики. Речь идет о пациентах с хронической формой недуга. Применение лекарственных препаратов позволяет продлить периоды ремиссии и значительно быстрее устранить неприятные симптомы на стадии обострения.

Профилактика хронического простатита проводится с использованием таблеток, свечей, а также некоторых физиотерапевтических процедур. Средство для профилактики простатита подбирает врач с учетом истории болезни пациента и присутствующих факторов риска.

Поддерживающие препараты

В качестве поддерживающей терапии мужчине могут быть назначены препараты, стимулирующие простату. В состав таких таблеток входят растительные экстракты или вытяжки из предстательной железы крупного рогатого скота. Они способствуют притоку крови к тканям, стимулируют выработку секрета и препятствуют застойным явлениям.

В список лекарств для профилактики входит Омник, Метронидазол, Простамол Уно, Просталамин. Доза лекарственного средства и схема его приема рассчитывается для каждого пациента индивидуально.

Свечи для профилактики простатита у мужчин

Ректальные свечи применяются как для лечения при выявленном остром воспалении железы, так и при хронических формах недуга для предотвращения обострений. Преимущества такой лекарственной формы заключаются в том, что активные вещества действуют локально и очень быстро проникают в ткани простаты. Пред введением свечей рекомендуется очистить кишечник при помощи клизмы.

В качестве профилактического средства врач может порекомендовать свечи с ихтиолом, красавкой или диклофенаком, Простатилен или Витапрост.

Профилактика травами и народными средствами

Профилактика простатита у мужчин может включать не только лекарственные препараты. Определенный положительный эффект дает применение широко известных и проверенных народных средств.

Чаще всего для этой цели используют чай из лекарственных растений. В аптеке можно найти готовые травяные сборы для лечения и профилактики простатита. В их состав обычно входят растения с противовоспалительным, стимулирующим кровоток и общеукрепляющим эффектом: каштан, календула, мята, зверобой, брусника и другие.

Профилактика простатита травами не имеет ограничений по времени. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость активных компонентов растений. С осторожностью следует включать в сборы травы, обладающие мочегонным эффектом: при гиперплазии простаты увеличение интенсивности оттока мочи вызовет осложнения.

Хорошей помощью при простатите могут стать настойки, свечи и фитопрепараты, изготовленные из продуктов пчеловодства. Обычно для этих целей используется прополис, маточное молочко, цветочная пыльца, пчелиный подмор.

Витамины для профилактики простатита

Неправильное питание, перенесенные заболевания и нарушение обмена веществ зачастую приводят к дефициту многих необходимых витаминов и микроэлементов. Для поддержания работы железы в организм должны регулярно поступать следующие органические вещества:

Лечение застойного простатита: эффективные препараты, народные средства и профилактика

  • 20 Сентября, 2018
  • Простатит
  • Ирина Халус

Воспаление предстательной железы нередко развивается на фоне застойных процессов в малом тазу. Эта болезнь приносит пациенту массу дискомфорта, значительно снижая качество жизни. Какое лечение застойного простатита считается самым эффективным? Как вовремя обнаружить болезнь? На какие симптомы нужно обращать внимание? Можно ли справиться с проблемой в домашних условиях? Ответы на эти вопросы важны для многих мужчин.

Общие сведения о заболевании. Причины развития

Данное заболевание сопровождается воспалением тканей предстательной железы неинфекционного происхождения. Простатит развивается на фоне застоя крови в венах малого таза, о чем, собственно, и свидетельствует его название.

Существует множество причин и факторов риска, способных спровоцировать развитие недуга. К их перечню можно отнести малоподвижный образ жизни, травмы в паховой области, заболевания позвоночного столба, нерегулярную половую жизнь, переохлаждение или перегревание органов малого таза. Потенциально опасной является алкогольная интоксикация, так как она вызывает паралич мелких сосудов, тем самым нарушая кровоснабжение предстательной железы. К такому же результату приводит курение.

Какими симптомами сопровождается недуг?

Воспаление, вызванное застоем, сопровождается весьма характерными нарушениями:

  • боли в области промежности, которые усиливаются во время дефекации, физической активности, полового акта;
  • учащение позывов к мочеиспусканию (при этом суточный объем выделяемой мочи не изменяется;
  • ощущение инородного тела в прямой кишке;
  • продолжительные и болезненные эрекции в ночное время, которые возникают без каких-либо причин;
  • снижение либидо, проблемы с эрекцией во время полового акта, преждевременная эякуляция;
  • расширение вен нижних конечностей, а также сосудов мошонки;
  • появление следов крови в моче.

Диагностические мероприятия

Диагностика при подобном заболевании должна быть комплексной. Обязательно проводится пальпация предстательной железы (врач может почувствовать увеличение органа, изменение его структуры) и лабораторный анализ ее секрета.

Проводится УЗИ простаты — во время процедуры специалист может точно определить размер железы, проверить ее на наличие узелков, конкрементов и прочих новообразований. Информативной является и реография органа, которая позволяет оценить состояние сосудов, определить степень их тонуса и эластичности, обнаружить нарушения венозного оттока.

Застойный простатит: препараты для лечения

После получения результатов обследования врач составит схему терапии. Как лечить застойный простатит у мужчин? Здесь нужен комплексный подход.

  • В первую очередь пациентам назначат противовоспалительные средства, которые снимают боль, воспаление и отек. Эффективными считаются препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, а также «Эскузан», «Трентал».
  • Иногда мужчина вводят гепарин. Это средство разжижает кровь, помогая ликвидировать застой жидкости в области малого таза. Такая терапия осуществляется в условиях стационара.
  • Если имеют место сильные боли, то могут быть использованы анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.
  • Обязательной частью лечения является витаминотерапия. Пациентам назначаются специальные витаминные комплексы, в частности «Гендевит», «Пангексавит», «Юникап». Полезными являются препараты фосфора, которые помогают нормализовать работу нервной системы («Липоцеребрин», «Фитин»).
  • Используются лекарства, которые укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными и прочными, что, конечно, благотворно сказывается на кровообращении («Компалами», «Венорутон», «Трентал»)
  • При выраженных дизурических расстройствах возможно использование «Пантогама». Такая терапия помогает уменьшить частоту позывов к мочеиспусканию.
Читать еще:  Молния Зевса для потенции: инструкция, состав, результат

Именно таким образом осуществляется лечение застойного простатита у мужчин лекарствами. Отзывы подтверждают, что данная терапия действительно эффективна. В большинстве случаев недуг хорошо поддается лечению, поэтому и прогнозы благоприятные. Тем не менее при слишком поздней диагностике возможно развитие острого бактериального простатита, варикоцеле, импотенции, гиперплазии простаты.

Физические упражнения

Если говорить о том, как лечить застойный простатит у мужчин, то нельзя не упомянуть о лечебной гимнастике. Физическая активность помогает улучшить кровообращение, усилить приток крови к органам малого таза, ликвидировать застойный процесс.

  • Весьма эффективными являются приседания, так как они подразумевают напряжение мышц малого таза и промежности, что усиливает приток крови к органам. Стоит понимать, что приседать нужно максимально глубоко — не стоит останавливаться на уровне согнутых коленей. В идеальном варианте нужно совершить 100 приседаний в сутки (это количество можно разделить на несколько подходов). Начинать можно с посильного количества приседов, постепенно увеличивая нагрузку.
  • Лягте на живот и постарайтесь поднять ноги так, чтобы оторвать ступни от пола. Упражнение нужно повторить 20 дней.
  • Эффективными будут упражнения Кегеля, которые направлены на работу и укрепление мышц промежности и малого таза.

Разумеется, упражнения не стоит выполнять при наличии острого, бактериального воспалительного процесса. Но для лечения застойного простатита такой гимнастический комплекс подойдет идеально.

Массаж промежности

Лечение застойного простатита у мужчин обязательно должно быть комплексным. И многие специалисты рекомендуют ежедневный массаж промежности. Желательно делать это с утра, сразу же после пробуждения, в лежачем положении: нужно лишь массировать кожу в области промежности твердыми, медленными движениями. Процедуру можно повторить перед завтраком, но уже в положении стоя. Массаж не требует каких-то специальных навыков или слишком много времени. Тем не менее столь простая ежедневная процедура поможет активировать кровообращение в области промежности, устранить застой жидкости.

Рекомендации насчет образа жизни

Лечение застойного простатита у мужчин лекарствами действительно помогает купировать симптомы, устранить воспалительный процесс. Но важно понимать, что обязательной составляющей частью терапии является и смена образа жизни.

  • Важно следить за весом. Ожирение негативно сказывается на функционировании предстательной железы. Именно поэтому важно правильно питаться.
  • Обязательной является посильная физическая активность. Это могут быть ежедневные прогулки или пробежки, активные виды отдыха, йога, занятия в тренажерном зале. На фоне физического напряжения приток крови к мышцам усиливается, что помогает бороться с застойными процессами в области малого таза.
  • Полезной является регулярная половая активность. Длительные воздержания негативно влияют на состояние предстательной железы, равно как и беспорядочная, чересчур насыщенная половая жизнь.
  • Стоит отказаться от спиртных напитков, курения и прочих вредных привычек.

Соблюдаем правильную диету

Лечение застойного простатита обязательно должно включать в себя правильную диету. Коррекция рациона поможет ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить развитие повторных осложнений в будущем.

  • Основой рациона должны стать фрукты и овощи, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Полезной будет зелень, нежирные бульоны и супы, кисломолочные продукты, сухофрукты.
  • От алкоголя необходимо отказаться.
  • Также стоит ограничить количество соли (способствует задержке жидкости в организме) и острых специй.
  • Продукты можно варить, запекать, готовить на пару. А вот от жареных блюд нужно отказаться.
  • Противопоказаны копчености, сладости, выпечка, полуфабрикаты, жирное мясо, фастфуд.
  • Есть лучше небольшими порциями, но часто.
  • Важно соблюдать питьевой режим, причем пить лучше чистую воду или свежие соки. От кофе, крепкого чая и газировки придется отказаться. Рекомендуется не пить слишком много жидкости перед сном.

Соблюдение рациона помогает избавиться от отеков (в том числе уменьшить отек предстательной железы), наладить работу пищеварительной системы и справиться с запорами, улучшить потенцию.

Лечение застойного простатита в домашних условиях

Конечно, народная медицина предлагает огромное количество рецептов, помогающих ликвидировать застой в малом тазу и избавиться от воспаления.

  • Ни для кого не секрет, что для мужского здоровья весьма полезной является зелень, в частности петрушка. Ее и используют для приготовления лекарств. Например, можно пить по стакану некрепкого отвара из зелени петрушки. Можно готовить отвары из измельченных семян растения.
  • Ценными свойствами обладает чеснок, которые известен своими антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Пять зубчиков чеснока (предварительно очищенных) заливаем 500 мл кипятка и оставляем настаиваться на 24 часа. После этого лекарство можно процедить. Рекомендуется принимать по 50 мл раз в день (лучше перед едой).

Народные средства для лечения хронической формы заболевания

Если речь идет о хроническом воспалении, то можно опробовать следующие рецепты.

  • Широко применяется настой из коры осины. В литровую емкость засыпаем сухую измельченную кору (банка должна заполниться на 1/3) и заливаем водой. Емкость закрываем крышкой и оставляем в темном месте на 2 недели. После того как смесь настоится, ее можно процедить. Принимать рекомендуется по столовой ложке трижды в сутки.
  • Весьма эффективным считается лечение застойного простатита льняным маслом. Нужно лишь принимать по столовой ложке масла дважды в сутки, запивая небольшим количеством теплой кипяченой воды. Этот продукт помогает ускорить регенерацию тканей, укрепить сосуды, ликвидировать застой жидкости.

Тыквенные семечки для мужского здоровья

Тыквенные семечки издавна использовались для лечения заболеваний предстательной железы. И они действительно эффективны, особенно если речь идет о хроническом застойном простатите. Народные целители рекомендуют съедать по 30 семечек каждый день в качестве профилактики.

Кроме того, из них можно приготовить лекарство. 500 г семечек тыквы пропускаем через мясорубку и смешиваем их с 200 г меда (желательно густого). Компоненты тщательно перемешиваем и скатываем в небольшие шарики размером с фундук. Каждый день нужно съедать по 1-2 таких шарика.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Правильное медикаментозное лечение застойного простатита, как правило, помогает справиться с болезнью. К хирургическим методам прибегают лишь в крайнем случае. Показания к проведению операции следующие:

  • длительная консервативная терапия не дает нужного эффекта — результат от терапии отсутствует;
  • имеет место быстрое прогрессирование воспалительного процесса, в результате чего предстательная железа сильно увеличивается в размерах;
  • простатит осложнен абсцессом или парапроктитом;
  • имеет место острая задержка мочи (это неотложное состояние);
  • у врача есть подозрения на наличие злокачественных процессов в тканях предстательной железы.

Существует несколько хирургических методов, которые применяются при подобной патологии:

  • Лечение хронического застойного простатита может быть сведено к полному удалению предстательной железы. Операция может быть осуществлена посредством полостного надреза. Тем не менее, подобная процедура проводится редко, так как сопряжена с массой возможных осложнений и длительным периодом реабилитации.
  • Если есть необходимость удалить простату, то процедура может быть проведена при помощи эндоскопического оборудования. В данном случае инструменты вводятся в полость малого таза посредством небольших проколов брюшины. Риск инфицирования тканей намного ниже, да и реабилитационный период значительно короче.
  • Чаще всего нет необходимости удаляют железу полностью — проводится резекция определенной ее части. Это может быть осуществлено эндоскопически. Кроме того, инструменты могут быть введены сквозь уретру.
  • Если имеет место абсцесс, то сначала проводится дренирование. Длинной иглой специального шприца врач прокалывает кожу внизу живота или в области промежности и при помощи УЗИ-оборудования получает доступ к предстательной железе. Сначала гной извлекают из абсцесса, после чего его полость обрабатывают антисептиками и антибиотиками.
  • Наиболее безопасной и быстрой методикой на сегодняшний день считается вапоризация. Речь идет об удалении простаты или ее частей посредством лазерного луча.

Профилактические мероприятия: можно ли защитить себя?

К сожалению, каких-то специальные профилактических препаратов не существует. Пациентам рекомендуют лишь правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вести активную, но размеренную половую жизнь, заниматься спортом — словом, вести здоровый образ жизни. Также не стоит отказываться от ежегодного планового медицинского осмотра — только так можно обнаружить заболевание на ранних стадиях развития. Чем раньше будет начато лечение, тем выше вероятность быстрого и полного выздоровления без осложнений.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Тема профилактики простатита для мужчин старше 30 лет очень актуальна. В этой статье мы расскажем обо всем в деталях. Дадим ответы на следующие часто задаваемые пациентами вопросы.

  • Какие существуют факторы риска развития заболевания?
  • Что можно делать для профилактики и лечения простатита в домашних условиях?
  • Какие препараты можно принимать?
  • Какие микроэлементы полезны для профилактики простатита?
  • Какие физиотерапевтические процедуры рекомендуется проводить?
  • Какие народные средства можно использовать?

Возможные причины развития простатита

Простатит у мужчин развивается при наличии различных факторов риска.

  • Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
  • Отсутствие постоянного партнера для секса, редкие половые контакты.
  • Инфекции различной природы и заболевания, передающиеся половым путем.
  • Низкий уровень тестостерона.
  • Патологии кровеносной и сердечнососудистой систем.
  • Прерывание половых контактов для контрацепции.
  • Переохлаждения.
  • Ослабление защитной системы организма.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.
  • Ранее перенесенные урологические заболевания.
  • Травмы промежности.
  • Лишний вес.
  • Регулярные запоры.

Средства для профилактики простатита

Для профилактики и лечения простатита в домашних условиях можно использовать целый ряд средств. Это:

  • лекарственные препараты;
  • биологически активные добавки;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства.
Читать еще:  Санатории для лечения простаты в россии

Расскажем об этих методах профилактики и лечения простатита в деталях.

Профилактика простатита лекарствами

Расскажем о препаратах, которые хорошо помогают в борьбе с простатитом.

«Витапрост»

Это один из самых популярных препаратов для профилактики и лечения хронического простатита. Основной компонент средства — экстракт простаты. Лекарство выпускается в таблетках и свечах.

«Витапрост» действует в трех направлениях.

  • Улучшает синтез лецитиновых зерен, участвующих в процессе сперматогенеза.
  • Нормализует выработку секрета.
  • Снижает отечность простаты и ее инфильтрацию лейкоцитами.
  • Нормализует тонус гладких мышц мочевого пузыря.
  • Ускоряет кровоток.

В результате уменьшаются боли, исчезают неприятные ощущения, улучшается отток мочи, простата начинает правильно функционировать.

«Виферон»

Эти свечи, предназначенные для профилактики и лечения простатита, содержат человеческий рекомбинантный интерферон альфа-2b. Это вещество:

  • укрепляет защитную систему организма;
  • предотвращает разрастание тканей;
  • эффективно борется с вирусами;
  • ускоряет обменные процессы в простате.

С использованием «Виферона» скорость лечения простатита также значительно увеличивается.

«Омник»

Это средство для профилактики и лечения простатита в домашних условиях выпускается по рецепту. Действующее вещество — тамсулозин. Он:

  • выборочно блокирует альфа-адренорецепторы;
  • уменьшает воспаление простаты;
  • нормализует уродинамику.

Препарат имеет удобную схему применения. Достаточно принимать 1 капсулу утром. Прием «Омника» при профилактике или лечении простатита не повышает артериальное давление.

Профилактика простатита БАД

Биологически активных добавок, предназначенных для профилактики и лечения простатита в рамках комплексной терапии также очень много. Расскажем о препаратах, которые рекомендуют чаще всего.

«Простата Форте»

Эта биологически активная добавка содержит в себе целый комплекс активных компонентов.

  • Исландский мох. Укрепляет защитную систему, нормализует работу кровеносной системы, улучшает общее состояние организма.
  • Экстракт тыквенных семян. Оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие. Снимает отеки.
  • Экстракт корня осоки. Ускоряет обмен веществ. Помогает в выведении токсинов.
  • Экстракт корня лопуха. Помогает в борьбе с застойными процессами.
  • Полезные аминокислоты. Активизируют регенерацию тканей.
  • Экстракт карликовой пальмы. Повышает либидо и улучшает эрекцию.

Принимать капсулы при лечении и профилактике простатита необходимо два раза в день после еды. Длительность курса варьируется в зависимости от состояния мочеполовой системы и может составить от одного до шести месяцев.

«Уротрин»

Этот препарат, применяемый для профилактики и лечения простатита в домашних условиях также имеет полностью натуральный состав. Активных компонентов — 6.

  • Витамины группы Д. Улучшают обменные процессы в организме.
  • Якорцы. Расширяют кровеносные сосуды и препятствуют образованию тромбозов.
  • Можжевельник. Оказывает мочегонное действие и помогает в уничтожении вредных бактерий.
  • Петрушка. Обладает противовоспалительным эффектом и нормализует выработку тестостерона.
  • Кора дуба. Повышает качество и увеличивает количество семенной жидкости.
  • Имбирь. Повышает тонус сосудов и улучшает их проходимость. Укрепляет иммунитет и помогает в восстановлении потенции.

Эта биологически активная добавка для профилактики и лечения простатита представляет собой порошок. Его нужно растворять в негорячей воде и принимать за полчаса до еды два раза в день. Продолжительность курса — 1 месяц.

«Простамол Уно»

Действующее вещество этой биологически активной добавки для лечения и профилактики простатита — экстракт плодов ползучей пальмы. Он:

  • уменьшает отечность простаты;
  • помогает избавиться от застойных явлений;
  • снимает воспаление;
  • предупреждает разрастание тканей железы;
  • снижает концентрацию простагландинов;
  • предотвращает спазмы уретры.

Принимать «Простамол Уно» необходимо 1 раз в день после еды.

Полезные для мужского здоровья микроэлементы

К самым полезным относятся магний, цинк и селен. Расскажем об их действии.

  • Магний. Оказывает противовоспалительное воздействие. Активизирует регенерационные процессы.
  • Цинк. Повышает качество спермы и улучшает либидо.
  • Селен. Улучшает процесс выработки семенной жидкости, а также предупреждает образование камней. Препараты с селеном также рекомендуют для профилактики не только простатита, но и онкологических заболеваний.

Лечебная физкультура и занятия спортом

О пользе спорта и лечебной физкультуры мы в подробностях рассказывали здесь.

Профилактика простатита физиотерапевтическими процедурами

Для профилактики и лечения простатита отлично подходят 4 вида физиотерапевтических воздействий.

  • Ректальный массаж простаты. Его проведение:
    • увеличивает количество лецитиновых зерен в секрете;
    • улучшает кровообращение;
    • нормализует мочеиспускание;
    • усиливает оргастические ощущения;
    • повышает тонус семявыбрасывающих протоков;
    • увеличивает подвижность сперматозоидов;
    • активизирует процесс преобразования тестостерона в дигидротестостерон;
    • повышает потенцию.
  • Термотерапия. Эта физиотерапевтическая процедура, используемая для профилактики и лечения простатита, заключается в прогревании простаты до 38–42 °C с постепенным повышением температуры. Термотерапия дает следующие эффекты.
    • Обменные процессы в клетках и тканях значительно ускоряются.
    • Боли утихают.
    • Повышается скорость снятия воспалений.
    • Увеличивается просвет резистентных сосудов, и улучшается кровообращение.
    • Ускоряется уничтожение некультивируемой микрофлоры.
  • Магнитотерапия. Воздействие на железу магнитным полем:
    • расширяет сосуды;
    • устраняет болевой синдром;
    • укрепляет защитную систему организма;
    • увеличивает активность антиоксидантных ферментов;
    • ускоряет процесс рекомбинации свободных радикалов в тканях.
  • Инфракрасная терапия. Воздействие на весь объем простаты светодиодами приводит к:
    • ускорению регенерации тканей;
    • усилению кровотока;
    • расширению кровеносных сосудов;
    • активации клеточного дыхания.

«Смарт-Прост» — эффективный физиотерапевтический аппарат для профилактики и лечения простатита

«Смарт-Прост» — это разработанный нами высокоэффективный прибор для профилактики и лечения простатита как в клинических, так и в домашних условиях. Уникальность вибромассажера заключается в том, что он одновременно оказывает на простату все вышеперечисленные виды физиотерапевтических воздействий.

Эффективность аппарата подтверждают проведенные нами клинические исследования. Статистика показывает — скорость лечения простатита с применением «Смарт-Проста» увеличивается на 42 %. Более подробную информацию об аппарате и приобрести его можете на главной странице.

Как еще можно предупредить простатит и ускорить его лечение

Профилактика инфекций, передающихся половым путем

Заключается в использовании барьерных методов контрацепции. Если незащищенный контакт со случайным партнером все же произошел, желательно посетить врача и сдать анализы. Это позволит выявить возможно полученное заболевание на ранней стадии развития и избежать негативных последствий.

Профилактика застойных процессов

Чтобы избежать застойных явлений:

  • держите себя в нормальной физической форме;
  • совершайте пешие прогулки;
  • регулярно опорожняйте предстательную железу (половыми контактами или мастурбацией);
  • сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет.

Питайтесь правильно

Профилактика простатита предполагает отказ от жирных, острых, синтетических, жареных и копченых продуктов. Большую часть рациона нужно составить из:

Готовить лучше на пару или в духовке. Также рекомендуется пить более двух литров воды в сутки. Это поспособствует выведению из организма вредных веществ и бактерий вместе с мочой.

Что касается калорийности, то дневная норма не должна превышать 3000 ккал. Перечислим рекомендуемые нормы по количеству питательных веществ.

  • Белки — 100 г и более.
  • Углеводы — не более 400 г.
  • Жиры — не более 70 г.

Причем треть последних должна иметь животное происхождение.

Профилактика простатита народными средствами

Расскажем о пользующихся популярностью рецептах.

  • Отвар из кожуры конского каштана. Измельчите ее. Заварите две столовые ложки в 500 мл кипятка. Подождите сутки и процедите. Пейте по чайной ложке каждое утро перед завтраком.
  • Тыквенные семечки. Их желательно употреблять ежедневно в сыром виде. Советуют съедать не менее 30 шт. перед одним из приемов пищи.
  • Смесь семян подсолнечника и грецких орехов. Прокрутите в мясорубке по равному количеству каждого ингредиента и сделайте смесь. У потребляйте утром натощак по одной столовой ложке на ежедневной основе.
  • Отвар на основе луковой шелухи. Стакан очисток залейте двумя стаканами воды. Проварите смесь на водяной бане. Пейте по 100 г получившегося напитка в течение пяти дней. Для повышения вкусовых качеств можете добавить мед.

В заключение

Обращаем ваше внимание на то, что все действия, направленные на профилактику и лечение простатита в домашних условиях должны быть в обязательном порядке согласованы с лечащим врачом-урологом и в некоторых случаях — со специалистами иного профиля (к примеру, аллергологом). Выполняя предписания специалистов, вы не навредите себе.

Профилактика простатита в домашних условиях

Сегодня мы поговорим про профилактику простатита у мужчин, какие можно использовать препараты и народные средства, про витамины и правильные диеты.

СОДЕРЖАНИЕ (нажмите на кнопку справа):

Коротко про причины заболевания

Простатит или воспаление простаты, может быть вызвано инфекционными и неинфекционными факторами. Здесь читайте про симптомы заболевания.

В первом случае речь идет о бактериях и, редко, вирусах. Во втором – застой крови и секрета в предстательной железе.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЧИТАЙТЕ ТУТ : Причины простатита.

Следуя вышесказанному, профилактика простатита будет преследовать две цели:

  1. Осуществление мероприятий по предотвращению застойных явлений внутри предстательной железы.
  2. Защита от инфекции.

Профилактика застойных явлений

Профилактика простатита включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Рассмотрим четыре главных источника полового здоровья мужчины:

  1. Образ жизни;
  2. Лекарственные препараты профилактического действия: растительные комплексы и витамины;
  3. Народные средства;
  4. Физические упражнения.

Образ жизни

То, как мы живем, что кушаем, и чем занимаемся – напрямую отражается на нашем здоровье.

Есть вещи, которые сложно изменить, например, место нашего проживания.

В современном городе воздух и окружающая среда настолько грязные, что представляют прямую угрозу нашему здоровью.

Поэтому, первым этапом в профилактике любого заболевания будет переезд в более благоприятные условия жизни. Естественно, это и самый трудный момент.

Ежели это представляется невозможным, то нужно строго следовать остальным азам мужского здоровья.

Сюда же мы включим и занятия сексом. Неважно, как вы им занимаетесь, главное, чтобы простата опорожнялась регулярно, и вы, при этом, ничем не заразились.

Питание

Профилактика простатита и правильное питание неразделимы между собой.

Как питание связано с простатой? Вроде бы простата внизу тела, а рот и желудок – повыше.

Читать еще:  Чем лечить бактериальный простатит: симптомы и диагностика

На здоровье простаты влияют водно-солевой баланс в организме, сила кровотока и состояние стенок кровеносных сосудов.

Пища напрямую влияет на это все и может, как улучшать здоровье простаты, так и ухудшать.

Термин «здоровое питание» обозначает употребление в пищу продуктов природного происхождения, без добавления искусственно-созданных добавок (консерванты, красители, «растительные жиры»).

Отметим, что этого недостаточно, чтобы питаться с пользой для организма. К сожалению, то, что приятно нашим вкусовым рецепторам, зачастую вредно для желудка.

Мы привыкли есть острую, соленую и пряную пищу, совсем забыв вкус еды без всяческих вкусовых усилителей. А ведь естественный вкус приятен.

Для здоровья простаты и всего организма, необходимо приучить себя есть малосоленую пищу, в которой нет, или есть в очень малых количествах острые приправы, перец.

Забыть, что есть майонез, заменив его растительным маслом. Забыть о «быстром питании», гамбургерах, наггетсах.

Больше овощей, много фруктов, поменьше жирного мяса. И все будет отлично.

В идеале, если вы будете примерно знать свою дневную норму калорий и придерживаться этого значения, выбирая нужные продукты. Тогда у вас не будет лишнего веса, а организм дольше останется молодым.

Вода – пейте столько жидкости, сколько хотите. Для этого поставьте стакан с водой на рабочий стол или рядом с местом, где вы сидите.

Вы не заметите, как быстро этот стакан опустеет. А теперь вспомните, как редко вы идете за водой? Парадокс.

Вода должна быть рядом, тогда вы будете пить, сколько нужно вам. Кстати, по глоточку вода пьётся намного лучше, чем залпом. Доказано, что выпить дневную норму воды в несколько этапов намного труднее, чем в течение дня по глотку.

Закаливание

В данном случае мы укрепляем иммунитет и усиливаем кровоток в организме.

Воздействие процедур закаливания на простату очень положительное.

Стимулируется внутреннее кровообращение, устраняются застои внутри железы, поднимается настроение.

Поэтому закаливание также включено в здоровый образ жизни.

Зарядка и активный образ жизни

Физические упражнения – залог долгой и здоровой жизни. Гонять кровь по телу – обязательное условие для нашего благополучия, это главное условие при профилактике простатита.

Именно из-за застоя крови и накопления калорий возникает большинство возрастных заболеваний, лишний вес, усталость и вялость всего тела.

Специальные упражнения от простатита мы рассмотрим чуть позже, сейчас же приведем пару общих советов:

  • Ходите каждый день! Кто-то говорит, что ходить нужно не менее 8 км в сутки. Мы считаем, что это много, и не каждый осилит такой марафон. Поэтому, уменьшим эту цифру в два раза. Главное, что вы ходите. Если болят ноги – тем более нужно ходить. Лучше со специальными палками.
  • Пару раз в неделю нужно ходить быстро или бегать.
  • Посещайте сауны и бани. С осторожностью и без фанатизма, если этого требуют врачи. Все хорошо в меру.
  • Помните, важно не количество километров, которое вы прошли за один день, а регулярность. Кто больше прошел – новичок, уставший на третий день ходьбы, или человек, который каждый день быстрым шагом прогуливается по парку?

Лекарственные препараты профилактического действия

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка.

Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Профилактические средства выпускаются в форме ректальных свечей, растворов для микроклизм и оральных таблеток.

Витапрост, Просталамин – два препарата, которые содержат экстракт простаты, противопоказаний не имеет, побочных действий тоже. Стимулирует деятельность предстательной железы человека.

«Сила простаты» можно отнести к тем же препаратам.

Витамины

Вкратце отметим, для чего какой витамин нужен:

  • Витамин А – профилактика аденомы простаты;
  • Витамин Д – его дефицит у мужчин старше 55 лет просто обязывает к дополнительному его употреблению. Улучшает работу кровеносной системы, нормализует кровоток;
  • Витамин Е и К – снижение риска рака простаты.

Простата Форте – это препарат, содержащий глицин, экстракт из семян тыквы, цинк, кору белого тополя, витамин Е и другие компоненты, необходимые простате. Назначается без рецепта, употреблять согласно инструкции каждому мужчине.

Такие витамины не только способны обеспечить профилактику простатита, но и вылечить незапущенный хронический процесс абактериального типа.

Лекарства, предназначенные для лечения воспаления простаты, не рекомендуется использовать самостоятельно.

Это не БАДы, поэтому их употребление может неблагоприятно сказаться на организме.

Отнеситесь к этому с пониманием и проконсультируйтесь с урологом.

Народные средства для профилактики

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.

Можно использовать их в сочетании с медом: 500 грамм семян тыквы нужно размельчить и смешать с 200 граммами меда. Катаем из получившейся каши шарики и едим по 1-2 шарика в день. Рекомендуем рассасывать.

Кора и листья лещины – нужно заварить в течение 15-40 минут (кору дольше, листья меньше), выпивать один стакан отвара в течение дня натощак.

Скорлупу каштанов можно заваривать и пить в качестве чая. Внутренности каштанов нужно заваривать – читайте подробности здесь (ссылка на «лечение простатита в домашних условиях»).

Сок бузины можно выпить перед едой в количестве одной столовой ложки, предварительно выпив стакан воды.

Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.

Очень полезной для здоровья простаты считается зелень: петрушка, укроп. Корень имбиря, заваренный в кипятке, можно добавлять в чай по 1-2 чайной ложки.

ВАЖНО ЗНАТЬ : Какие существуют другие эффективные народные средства для профилактики и лечении простата.

Массаж и физические упражнения

Массаж

Прежде чем говорить о физических упражнениях, отметим, что для здоровья простаты полезен ее трансректальный массаж простаты. Для профилактики достаточно одного такого массажа в течение 2-3 минут.

Чтобы не мучиться самому, купите специальный массажер для простаты в интим-салонах или же аптеках. Или регулярно, раз в месяц, посещайте специалиста, который лучше всего сделает такой массаж.

Упражнения

Для здоровья предстательной железы нужны специальные упражнения. Существует комплекс Кегеля, направленный на сокращение внутренних мышц таза.

Этот комплекс чаще используется мужчинами для продления полового акта, нежели в качестве профилактики простаты.

Суть проста: необходимо напрягать и расслаблять мышцы промежности до 30-45 раз за один комплекс.

При излишнем энтузиазме чревато выпадение прямой кишки, нежелательной дефекации и появлением паховой грыжи.

Далее приведен список упражнений, в которых задействуются внутренние мышцы таза:

  1. Встаньте ровно, ноги вместе, руки вдоль туловища. Попытайтесь дышать так, чтобы на вдохе таз смещался назад, а внутри него наблюдалось напряжение. Расслабьтесь на выдохе. Повторяйте это упражнение 10-15 раз медленно и без рывков.
  2. Лягте на пол спиной, ноги вместе, руки упираются в пол на уровне поясницы. Поднимите ноги 10-15 раз перпендикулярно полу и опустите обратно. Упражнение делается плавно и без рывков.
  3. Встаньте в положение «упор руками лежа», как при отжиманиях, поднимайте таз максимально вверх, затем опустите его на пол. Повторить 10-15 раз. Это упражнение практикуется йогами для открытия половой чакры и стимуляции мужской силы.
  4. Встаньте ровно, руки свободно висят около бедра. Представьте, что вы сильно хотите в туалет, но вам еще нужно долго терпеть. Напрягитесь так, будто хотите удержать все в себе. Расслабьтесь. Это аналог комплекса Кегеля.

Защита от инфекции

Данный пункт профилактических мероприятий подразумевает принятие мер по предотвращению и распространению заболеваний, в первую очередь, передающихся половым путем.

ЗППП – ряд болезней, преимущественным способом распространения которых является через слизистые половых органов от одного человека к другому.

Виновником воспалительного процесса в таких случаях являются бактерии и вирусы, ведущие исключительно паразитический образ жизни в клетках хозяина.

Наряду с простатитом эти микроорганизмы вызывают бесплодие у мужчин и женщин, воспаление верхних и нижних мочевыводящих путей, и отдельных «этажей» половой системы.

Чтобы избежать ЗППП, нужно придерживаться следующих правил:

  • Защищенный секс, внимательный выбор полового партнера. Избегайте беспорядочных половых связей, не уподобляйтесь животным. Такое удовольствие может поставить крест на вашей будущей жизни.
  • Перед началом близких отношений вам и вашему партнеру нужно сдать анализы на ЗППП. Это оправданное вложение денежных средств, которое оградит вас от неизвестных инфекций и прибавит доверия в ваши отношения.
  • Инфекцию можно получить не только классическими методами секса, но и всеми другими. Безобидное, на первый взгляд, развлечение — оральный секс, может закончиться для мужчины половым заболеванием, если женщина практикует подобные вещи с другими партнерами. Слизистая рта – отличный носитель для микробного агента.
  • Если у вас случился незащищенный половой контакт (неважно какой), воспользуйтесь генитальными антисептиками (например, Мирамистин), тщательно обработав слизистую полового члена, и прилежащие к ней участки кожи, также необходимо залить лекарство в мочеиспускательный канал на несколько минут. Это не гарантия безопасности, но риски заболевания снижаются в несколько раз.

Таким образом, внимательное отношение к сексу, избирательность и верность – гарантия мужского полового здоровья.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь.

Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас. Если вы будете невнимательно относится к своему организму, вести неправильный образ жизни, старость придет к вам уже в 30 лет.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector